දරුවෙකුට ඉගැන්විය හැකි ආකාරය

දරුවාගේ සෞඛ්යයට බලපාන වැදගත්ම සාධකය වූයේ තන්ත්රයේ නිවැරදි සංවිධානයයි. දරුවෙක් සඳහා අධ්යාපනය යනු අධ්යාපනය සඳහා පදනම වේ. දරුවෙකුගේ දවස පාලනය කළ යුත්තේ, එහි තනි ලක්ෂණ පදනම් කරගෙනය, සහ සමහර විට, දරුවාගේ වයස අනුව ය. රෙජීමය සඳහා දරුවාට අවශ්ය කුමක්ද සහ දරුවාට උගන්වන ආකාරය ගැන බලමු.

දරුවාට මෝස්තරයක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

පළමුව, තන්ත්රය සංවිධානය කිරීම සඳහා තොරතුරු ස්වභාවයෙන්ම උපදේශාත්මක වන අතර ඇතැම් දැඩි ප්රමිති සහ සම්මතයන් නොපවතින බව සැලකිය යුතුය. ආහාර ගැනීම, වැසිකිළියක තබා ගැනීම, දරුවාගේ අවශ්යතා සමග නිදා ගැනීම, පාලන තන්ත්රය ප්රශස්ත ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවන් වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර දෛනික පාලනය වෙනස් වෙමින් පවතී.

මේ අනුව බලන කල, පාලන තන්ත්රයේ හදිසි වෙනස්කම් දරුවන් විසින් දරා ගත නොහැකි තරමට අසීරු ය. දරුවෙකු වෙනත් වයස් සීමාවකට මාරු කිරීම සඳහා, නිෂේධාත්මක හැඟීම් නොකිරීමට ක්රම ක්රමයෙන් ක්රියා කළ යුතුය. දරුවාගේ හොඳ මනෝභාවය එවැනි පරිවර්තනයක නිවැරදි බව ඔප්පු කරනු ඇත. වයස අවුරුදු වලට අමතරව, දරුවාගේ පෞද්ගලිකත්වය, ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

එක්තරා ආණ්ඩුවක් විසින් දරුවාගේ නිරුවත නිරාකරණය කිරීම සංවිධානය කරයි. පසුකාලීනව ඔහුට ළදරු ළමයෙක් පහසුවෙන් හැඩගැසෙනු ඇත. මීට අමතරව, රෙජීමය දරුවාගේ හා දෙමව්පියන්ගේ ජීවිතයට මහත් සේ පහසුකම් සපයයි.

එය නිරීක්ෂණය නොකළහොත්, දරුවාට සෞඛ්ය ගැටලු තිබේ. දරුවා චාතු, වේශ්යාකම, නොසන්සුන් බවට පත්වේ. නින්ද නොලැබී ඇති මනෝභාවයන් නිරන්තරයෙන් නරක අතට හැරීම, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයෙහි බාධා ඇතිවීම වලක්වයි. පිළිවෙළ, සනීපාරක්ෂක හැකියාවන් නිර්මාණය කිරීමේ දුෂ්කරතාවන් පවතී.

එක්තරා පාලන තන්ත්රයකට දරුවා උගන්වන ආකාරය

දරුවන්ගේ තන්ත්රය අවුරුද්දක් එක හමාරකටත් අඩුයි. මෙම යුගයේදී දරුවන්ට දෙවරක් නින්ද යා යුතු විය. පළමු දින නින්ද පැය 2.5 දක්වා වන අතර, දෙවන - පැය 1.5 දක්වා. නිදාගැනීම සඳහා දරුවා සූදානම් කිරීම (සෝදා, සක්රීය හා ඝෝෂාකාරී ක්රීඩා වැළැක්වීමට) සූදානම් විය යුතුය. දරුවෙකු එක්තරා තන්ත්රයකට ඉගැන්වීම අවශ්ය වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දරුවා කාලය සහ "වේගයෙන්" යන ප්රතික්රියාවන් වර්ධනය කරයි. දරුවා නින්දට නිසි වේලාවට අවදි වේ. මෙය ඔහුගේ මනෝගතියට බලපා ඇති බැවින් නිදාගැනීමේ ක්රමය දැනටමත් ස්ථාපනය කරන විට දරුවෙකු අවදි කළ නොහැකි බව දැනගත යුතුය. ගිම්හාන කාලය තුළ දිවා කාලයේ නින්දේ දික් කිරීම සඳහා දරුවාගේ රාත්රී නින්ද කෙටි විය හැක. ගිම්හානයේ දී, සාමාන්යයෙන් පසු රාත්රිය සඳහා දරුවා තබා ගන්න.

මෙම යුගයේ දී දරුවාට ආහාර ගැනීම සඳහා පුරුදු කිරීම සඳහා දිනකට කෑම හතරක් ගත යුතු බව ඔබ දැනගත යුතුය. දිවා ආහාරය සහ රාත්රී කෑමෙන් පසු උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය. පෝෂණය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව ඇඹරීම අවදිවන අතර පසුව නිදා සිටිනු ඇත. පෝෂණය දිනකට එක් වරක් බව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. ළදරුවා ක්රමයෙන් නැවත බැලීමක් දිය යුතු අතර, දරුවන්ගේ සිරුර යම් කාලයක් සඳහා ආහාර අවශ්ය වේ. ක්රීඩාව පෝෂණය කිරීමේදී පිළිවෙලකට නොසලකන්න (හැන්දක්-ගුවන්යානය, ආදිය). මෙය දරුවාගේ පුරුද්දට ඇතුල් වනු ඇත, වෙනත් ළමයින් ඔබේ දරුවා පෝෂණය නොකරනු නිසා, පසු කාලයකදී ළදරු පාසල තුළ බාධාවක් වනු ඇත.

මෙම වයසේ සිටින දරුවාගේ අවදි කිරීමේ කාලය දිනකට පැය පහ ඉක්මවිය යුතුය. නින්ද කෙටි කිරීම සහ බබළැලේ කාලය කාලය නුසුදුසු ය. මෙය ස්නායු පද්ධතියේ වැඩිවීම සහ දරුවාගේ දුර්වල ක්රියාකාරිත්වයට හේතු විය හැක. වෙහෙසකර කාලය නම් ක්රීඩා, ඇවිදින, ජල පටිපාටි. දරුවාට වැදගත් වන්නේ නැවුම් වාතාශ්රය දිනකට දෙවරක් ඇවිදීමේ සංවිධානයයි. දිවා ආහාරයට පෙර සහ ස්නැක්කට පෙර පාරට ඇවිදීමට හොඳය. ඇවිදින කාලය අවම වශයෙන් පැය 1.5 ක් විය යුතුය. දිවා ආහාරයට පෙර දරුවා (පොදුවේ අතුගා දැමීම) සමග ජල පටිපාටි කිරීමට හොඳය. දරුවා ක්රමානුකූලව ඇවිදගෙන යන අතර, ඒ සමගම ඔහුගේ මනෝගතිය හොඳ වනු ඇත.

මෙම යුගයේ දී දරුවාගේ සංස්කෘතික හා සනීපාරක්ෂක හැකියාවන් දැනුවත් කිරීම ඉතා වැදගත් ය. කන්න පෙර, ඔබේ අත් සෝදන්න, හැන්දක් සමග කන්න ඉගෙන ගන්න. ඔහු වෙනුවෙන් ඔහුට නිදහස ලැබීම ඉතා වැදගත්ය. ඔබේ දරුවා දිනපතා තන්ත්රයට පුරුදු කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් දෙය නම් ක්රමක්රමයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමයි. කාල පරාසයෙන් බැහැර වීම අවශ්ය නොවේ. නිශ්චිත කාලයක් තුළ යම් ක්රියාමාර්ගයක් ගත යුතුය. දරුවාගේ ශරීරය තුළ, යම් හෝ අවස්ථාවන්හිදී (නින්දට යෑම, ඇවිදින්න, කන්න ආදිය) යම් යම් ප්රතික්රියාවන් දැනටමත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. දෙමව්පියන් සියල්ල නිවැරදිව ක්රියා කළහොත්, එම දරුවා තන්ත්රයට තල්ලු කිරීමට අපහසු වනු ඇත.