දොඩම් සහ චීස් සමග සලාද

මුලින්ම සලාදයක් සඳහා සැරසිලි සකස් කරන්න. මේ සඳහා, සලාද පාත්රයේ අපි අර්ධ තැඹිලි යුෂ මිශ්ර, අමුද්රව්ය:

• තැඹිලි - 2 කෑලි
• චීස් ෆේටා - 70 ග්රෑම්
• රතු ළූණු - 1/2 කැබලි
• ඔලිව් තෙල් - 1 ගෑරුප්පු
• බෝල්සමික් ​​විනාකිරි - 1/2 සා. හැඳි
• සලාද කොළ - 1 කෑල්ලක් (බණ්ඩලය)
• නැවුම් parsley පොකුරක් - 1 කෑල්ලක්
• ගම්මිරිස්, ලුණු, කුළුබඩුවක් - - රස

උපදෙස්

මුලින්ම සලාදයක් සඳහා සැරසිලි සකස් කරන්න. මෙය කිරීමට, සලාද භාජනයක් තුළ, අර්ධ තැඹිලි, ඔලිව් තෙල්, බෝල්සමික් ​​විනාකිරි, ලුණු, ගම්මිරිස් භාගයේ යුෂ මිශ්ර කරන්න. එවිට සිහින් ව ළූනු කපන්න. අපි පෙතිවල තැඹිලි පාට කොටස් සහ සම ඉවත් කරන්නෙමු. එවිට ළූනු සහ දොඩම් දැමිය යුතුය, හොඳින් මිශ්ර හා විනාඩි 10 එය තබන්න. එවිට ලූනු සහ දොඩම් එකතු සලාද කොළ සහ parsley කැඩුණු. එවිට තැළුණු fetu එකතු කරන්න. සියල්ල පරෙස්සමින් මිශ්ර. අපි මේසයට සේවය කරනවා. Bon appetit!

සේවය: 2