නිතිපතා පලමු ආධාරය

වැඩ කටයුතු, ක්රීඩා කටයුතුවලදී, ඇවිදීමෙන් සහ නිවසේදී පවා, සෑම තැනකම අප අවදානමට ලක්ව ඇත. මේවායින් වඩාත් බහුල වන්නේ දණහිස්, අත්, කකුල්, හිස, කම්මුල් වල තැළීමයි. ලිස්සන පාරක් මත ශීත ඍතුවේ දී සිතීම, ලිස්සා, ගෙඩියක්, ගෙට යටින් යටින් නොසිටි අතර, සමබරතාවය තබා නොගියේය. මෙම වර්ගයේ කම්පනය ගැන කිසිවක් බැරෑරුම් ය. වෛද්ය සාහිත්යයට අනුව මෙය මෘදු පටක හා කුඩා රුධිර නාල වලට හානි වේ. තැලීම් වල ඇති ලක්ෂණ තුවාල වූ ප්රදේශයක ඉදිමීම, ඉදිමීම සහ තැලීම්, සුළු ලේ ගැලීම.

තැලීම් හා තුවාල වලින් සිදුවන ප්රතිඵල මොනවාද?

අශුභවාදී හෝ වෙනත් අමිහිරි සිදුවීමක් නිසා, ඔබට අස්ථිය හෝ ශරීරය, විශේෂයෙන් හිසෙන් තුවාල වී තිබේ නම්, දුර්වල ප්රතිවිපාකයකින් තොරව මෙය හුදෙක් තැලීමක් නොමැතිව ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී හිස තුවාල වීම මොළයේ කැටිගැසීම් වලට හේතු වන අතර, ක්ෂණිකව නොපෙනී යන රෝග ලක්ෂණ සහ ඔක්කාරය හා මොළයේ ස්වරූපයෙන් පැය කිහිපයකට පසු වේ. ඇටකටු හා සම නිසා ඇතිවන අස්ථාවර වීම නිසා මහලු අය අතට හෝ ශරීරයෙහි වෙනත් කොටසක් බිමට සරල පහරක් මගින් දැඩි රුධිර වහනයක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, කිසිවෙකුගේ ඇටකටු හානියට ලක් නොවන බවට සහතිකයක් දීමට කිසිවෙකුට නොහැකිය. ඉරිතැලීම් බොහෝ විට සිදුවනු ඇත.

ඔබගේ තීරණය කුමක් වුවත්, වෛද්යවරුන් අමතන්න හෝ වඩාත් අප්රසන්න ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ කළහොත්, පළමුවෙන් තුවාල සිදුවීම හා ඉක්මනින්, වඩා හොඳය. ශරීරයේ කොටස කුමක්ද යන්න මත පදනම්ව, ඒවා ලබා දිය යුතු අවශ්ය ආධාරක වර්ග වෙන් කර හඳුනාගත හැකිය.

දණහිස හා අතේ අත්වැසුම් සමඟ උදව් වන්න

තුවාලය රුධිරය වහනය වීමෙන් නම්, කකුල හෝ අතට හැකි තරම් ඉහළට එසවිය යුතුය, ඉස්කුරුප්පු තලයක් යොදන්න සහ අයිස් හෝ වෙනත් සීතල වස්තුවකින් ඇති වන බලපෑම ඇති ස්ථානය සිසිල් කිරීම. මෙය ලේ ගැලීම අඩු හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්විය හැකි අතර සීතල උෂ්ණත්වය අඩු කරයි.

මුහුණ, පපුවේ, රිබන් සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල උපකාරය ඇත

තුවාල ලැබූ කෙනෙකුට සුවිසල් පුටුවක සිටුවිය හැකි නම් හෝ සෝෆා, ඇඳ, හැකි නම් රෝපණය කළ යුතුය. සීතල, වඩාත් සුදුසු අයිස් සොයාගන්න. ඔබ නිවසින් පිටතට රිදවනු ලැබුවහොත්, ෆාමසිය වෙතට ගොස්, නැවුම් හෝමෝටෝම් සමඟ උදව් වන ආලේපන හෝ ඊයම් ජලය මිලදී ගැනීමෙන්, දියරයක් නිපදවන්න. හිසට හෝ මුහුණට එල්ල වූ පහරින් වැලකී ඇත්නම්, විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සැඟවුනු ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා වෘත්තීය සහාය ඉල්ලා සිටීම නිර්දේශ කෙරේ.

ගෙදරක ඇති තැලීම්වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

හෙපටමොම් සහ ඊයම් රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත්ම පිවිසිය හැකි සහ නිවැරදි ක්රමය වන්නේ තාප පිරියම් කිරීමයි. තුවාල වීමෙන් පසු පළමු දිනට, හානියට පත් ප්රදේශයට අයිස් තට්ටුවක් හා පැය 24 කට පසුව, උණුසුම් කොපු. කදිම විසඳුමක් වන්නේ මෙම ක්රමය විශේෂිත ආලේපන සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමයි.

දූෂණය පිළිබඳ සම්ප්රදායික ක්රම

ඔබ පැරණි තාලේ නම්, ඔබේ මුතුන්මිත්තන්ගේ පාරට යන්න කැමති නම් - ඔබේ අයිතිය. ළූණු, ඇල්කොහොල් වයින් සහ ආදේශක ස්කන්ධවලින් පවා සම්පීඩනය කළ හැකිය. ඇපල් විනාකිරි හොඳින් ක්රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ගිජුකමක් නොලැබෙන අතර, දාර්ශනික නොවන, සංකීර්ණ ක්රම වලට යොමු වීම, සාමාන්යයෙන් අඩු ඖෂධ ආලේපන වඩා හොඳ බලපෑමක් කරනු ඇත. ළඟම ඖෂධ වර්ග කිලෝමීටර සිය ගණනක් පිහිටා ඇති අතර ජනක පිළියම් හොඳයි.

සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයට බරපතළ අන්තරායක් ඇති විය හැකි බව, බොහෝ දෙනෙක් හිතන්නේ "කරදරකාරි" තුවාල නිසා බව බොහෝ දෙනා සිතති. විශාල හматоමා සහ එඩීමාව බොහෝ විට රුධිර කැටිය නිර්මාණය කිරීමේ දී සහායකයින් ලෙස සේවය කරයි. මෙයට පෙර ඉඩ දෙන්න - එවැනි සංයුති ඉවත් කිරීම සඳහා මෙහෙයුමක් අවශ්ය වේ. එමනිසා, මෙම තැලීම් දිගු වේලාවක් නොපැමිණෙන හෝ දුෂ්කර නම් - මුහුදෙන් කාලගුණය එනතෙක් බලා නොසිට, ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.