නිවසේ ස්පා නිවසේ විවෘත කරන්න

මෙම සැළකිය යුතු වචනය "ස්පා" යනු කුමක්ද? එය අපගේ ශබ්දකෝෂය තුල තදින්ම මුල්බැසගෙන ඇතත්, එය ස්පාඤ්ඤයේ ස්පාඤ්ඤ නගරයෙන් පැමිණෙන බව ඉතා ස්වල්පදෙනෙකු දන්නා අතර, මෙම නගරය ආසන්න වශයෙන් සියවස් පහකට අධික සංචාරකයන්ගේ පැමිණීම ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය යළි ගොඩනැඟීම සඳහා එක්වෙති. සැත්කම් ප්රතිකාර ඔබේ සිරුරේ සෞඛ්යය හා අලංකාරය නැවත ලබා ගැනීමට හොඳ අවස්ථාවක්. අපි ගෙවල්වල ස්පා එකක් විවෘත කරමු. මන්ද, සෑම කෙනෙකුට ම අධික රූපලාවන්ය සාප්පු සවාරිය නොලැබෙන නිසා, වෙනත් රටවලට විදෙස් විවේක මධ්යස්ථාන කරා යන්නට බැහැ. නමුත් ඔබට වසන්තයේ ආරම්භය සමඟ අලංකාර පෙනුමක් අවශ්යයි.

නිවසේදී ස්පා.
ඔබ නිවසේදී ස්පාඤ්ඤ විවෘත කිරීම සහ එහි එකම සේවාදායකයා වීමෙන් ඔබට මාර්ගය සොයා ගත හැකිය. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම අපහසු නැත. විවිධ අමුද්රව්ය ගබඩා කිරීමට අවශ්ය වන්නේ: තෙල්, සුවඳ ලාම්පු, මුහුණු ආවරණ, ලුණු ආදියයි. ඊට පස්සේ ඔබට නිදහසේ කාලය ගත කිරීම සඳහා පැය දෙකක් පමණ සොයා ගත යුතු අතර, හොඳ, නිහඬ සංගීතය ඇතුළත් කිරීම, ලිහිල් කිරීම හා සරල, ප්රසන්න ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කරන්න.

ඔබේ මුහුණේ සම සඳහා ස්පා.
ඉෙමොලිමන්ට් වලින් පසුව, අපගේ මුහුදේ සමේ සිට සමේ සිට අප ක්රියාකරනවා. එක් හෝ තවත් මුහුණු ප්රතිකාර තෝරන්න. තවද, සම පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය කිරීම සහ සමට සංවේදී කිරීම සඳහා සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

මී පැණි මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම.
කුඩා භාජනයක් ගෙන එය මී පැණි 1/4 කුසලාන, දියර සබන් 1 tablespoon සහ glycerin 1/2 කුසලාන මිශ්ර කරන්න. මැසීමේ චලනයන් අපි මුහුණත සම මත මෙම ව්යුහය දමා, පසුව අපි උණුසුම් ජලය සෝදා දමනු ඇත.

ටොනිම් ලෙමන්.
වතුර තේ හැන්දකින් ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කරන්න. එවැනි තැටියක් තුල තැටිය සමඟ මුහුණේ පවිත්ර තැටිය පිරිසිදු කරන්න. මෙම ක්රියාවලිය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ මුහුණේ මුඛය පුළුල් කර ඇති අයටයි.

චොකලට් මැස්සා.
1/3 කුසලාන කොකෝවා කුඩු, 2 තේ හැඳි ගෘහ චීස්, 3 හැදි මීපැණි ක්රීම්, 1/4 කුසලාන මී පැණි සහ 3 තේ හැන්දක ඉණිමං ඇඹුල් රස හොඳින් මිශ්ර කර ගන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධයක් මතුපිටට මතුපිටට මිනිත්තු 10 ක් තබා එය උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා ගන්න. මෙම ආලේප සමේ මෘදුයි.

කෙස් සඳහා සරළ වට්ටෝරු.
හිසකෙස් ශක්තිය හා බැබළීම නැතිනම්, ඔබට මෙම ක්රියාපටිපාටිය කළ යුතුය.

බෝල්සම් පිපිඤ්ඤා.
මෙම බ්ලොන්ඩර් ගන්න, බිත්තර, 1/4 පිපිඤ්ඤා, ඔලිව් තෙල් හැදි 4 හැදි හා එය කපා. මෙම මිශ්රණය හිස කෙස් සඳහා විනාඩි 10 ක් යොදවා පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

බීර ආවරණ.
මෙම ආලේපය හිසකෙස් නිරෝගී දිදුලයි. බියර් 1/4 කෝප්ප ගන්න, calendula තෙල් 5 ක් සහ අත්යවශ්ය රෝස්මරී තෙල් 5 ක් අඩුවෙන් එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර ඔබේ හිසකෙස් මෙම ආලේපය යොදන්න. එවැනි ක්රියාපටිපාටියකින් පසු, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.

ශරීරය සඳහා වට්ටෝරු.
ඉක්මනින් ඔබට විවෘත ඇඳුම් සහ කෙටි සායවල් ඇඳිය ​​හැකිය. ඒ නිසා සිරුරේ සම ඇඳීමට කාලයයි. මෙන්න ශරීරයේ සම නැවත ලබා ගැනීමට සරල ක්රම කිහිපයකි.

පැණි කෝපි මී පැණි.
මෙම පිරිපහදු අයදුම් කිරීමට පෙර, සම මතුපිට විවෘත වන අතර සම තෙත්වන පරිදි ඔබ උණුසුම් වැස්සක් ගත යුතුය.

පිරිපහදු පිළියෙළ කිරීම සඳහා අපි මී පැණි, මුහුදු ලුණු හා කෝපි සමාන සමානුපාතිකව මිශ්ර කරමු. අපි පිරිසිඳු සම්බාහනය කරන්නෙමු. උණුසුම් ජලය සමග එය උණුසුම් කිරීමෙන් පසු ශරීරය සඳහා ලයිකමය සම සමාවන්න.

වියළි ඇල්ගී වලින් මැස්සා.
එවැනි ආවරණයක් සෑදීමට ඔබට වියළි ඇල්ගී කුඩු ග්රෑම් 200 ක් ගන්න, ටිකක් වතුර එකතු කරන්න. බිත්තර කහ මදය Vzobem, රෝස්මරී හා ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයක් ඔක්සිජන් ඇල්ගී සමග මිශ්ර. අපි පැය භාගයකට ශරීරය මත ආලේප කර, ඉන්පසු අපි එය උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා.

Autosunburn.
ගෙදරදී, ඔබට හීනි දියරයක් සෑදිය හැකිය. පොල් තෙල් එක කෝප්පයක් ගෙන 1/4 තේ හැන්දක කහ කුඩු සමඟ මිශ්ර කරන්න. අපි මෙම මිශ්රණය සම මත තබා විනාඩි 5 ක් තබාගන්නෙමු.

ජිනටියක තේ හැඳි දෙකක් එකතු වන අතර, සාමාන්යයෙන් පිදුරු වැනි ස්කන්ධය තෙක් මධ්යම කැරට් දෙකකින් මිශ්ර කර දමයි. මෙම මිශ්රණයට සමේ යෙදෙන අතර විනාඩි කිහිපයකින් එය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා දමනු ලැබේ.

පාද සහ අත් සඳහා ක්රියා පටිපාටි.
අත් පා රතු පැහැයෙන් සහ අත් පා පැහැයෙන් සරල ක්රම වලින් මිදෙන්නට පුළුවන්.

හිසකෙස් පිරිපහදු කිරීම.
නින්දට කලින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම හොඳම වේ. පොල් තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ භාගයක් පමණ සීනි කෝප්පයක් ගන්න. අපි මෙම මිශ්රණය අපේ අතට දමා, කපු අත්වැසුම් මත තබා විනාඩියක් බලා සිටින්න. ඉන්පසුව අපි ඉස්කුරුප්පු කරන ලද මැසීමේ ව්යාපාරවලට අපි ඇදගෙන යනවා. අපි ඉඟුරු කරකැවීමකින් ඉතිරි කරමු. රාත්රියේ අපි අත්වැසුම් මත තබමු.

පාද සහ අත් සඳහා ටොනික්.
කුඩා බඳුනක් ගන්න, කැඩුණු ලෙවකර් මල් අර්ධ කෝප්පයක් සහ භාජනයේ භාගයක් කෝප්පයක් දමා වායුවකින් තොරව විනාකිරි දෙකක් එකතු කරන්න. මෙම මිශ්රණය වාෂ්පයෙන් දමා අඩු තාපය මත මිනිත්තු 2 ක් උනු සහ නභිගත කරන්න. එවිට ගෝස් හරහා වික්රියා හා මෙම මිශ්රණයට කුඩා ලැවුරුම තෙල් එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණයට අපි තුවාය පහළට ගෙන එය කපාගන්නෙමු. විනාඩි කීපයක් සඳහා ටොනික් එක තබන්න. එය රතු පැහැය සහ ඉදිමීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ.

අඩි සහ අත් සඳහා කීම්.
අපි ආමන්ඩ් අර්ධ වීදුරු සහ වීදුරු භාගයක වීදුරුවක් බ්ලෙන්ඩර් දමා තිබෙනවා. මී පැණි 3 හැදි එකතු, කොකෝවා බටර් 4 හැදි සහ බ්ලීන්ඩර් සියල්ලම මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය ඔබේ පාද සහ ඔබේ දෑතින් මිදෙන්න. එතකොට අපි රෑට අපේ කකුල් සහ කපු අත්වැසුම් දාන්නම්.

විටමින් ෙලෝෂන්.
මිශ්රණයේ දිලීර, තැඹිලි, ලෙමන් සහ සෝඩා ජලය මිශ්ර යුෂ නැවුම් මිරිකා අනුභව කරන්න. අග්ගිස් තෙල් කිහිපයක් පහතට එකතු කරන්න. අපි හිස මත මිශ්රණය දමා කොණ්ඩය කවන්න. අපි විනාඩි දෙකක් හෝ තුනක් අරගෙන එය උණුසුම් වතුරෙන් සෝදා ගන්නෙමු.

නිවසේ සුවපහසු ස්ථානයක් විවෘත කිරීම සඳහා, ඔබේ ශරීරයේ පිළිවෙලට ගෙන ඒම සඳහා මෙම සරල මුහුණු, කීම් සහ ටොනික්ස් භාවිතා කළ හැකිය.