හිස කෙස් හෙළීම, සම සමපාත වී ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් මුල්වල සුදු පැහැති වර්ණකයක් සෑදිය හැකිය. එපමණක්ද නොව, එය දුෂ්කර නොව, එතරම් අමාරු නොවේ. කොණ්ඩය ජීවත්වන එකම මූලයන් පමණක් බව ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දන්නා අතර, අනෙක් කෙස්, එනම් දිග ම පාචනීය කොටසකි. හිස කෙස් වියළි මෙන් විය හැකි අතර, මෙම හන්දි, නොහික්මුණු හා කොණ්ඩයේ දිග, එනම් හිස පමණක් ප්රතිකාර නොකළ හොත්, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැටීමට පටන් ගත හැකිය.
හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමෙන්, අපි සමහර අවස්ථාවලදී වැදගත්ම දෙය ගැන සැලකිලිමත් - ප්රතිකාරය හා ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබගේ හිසකෙස් විශේෂිත රෝගයකින් ලෙඩ වූවා නම් නිදසුනක් වශයෙන් අපේ කාලය තුළ ඉතාමත්ම අපහසුතාවයට පත් වන අතර ඔවුන් වඩාත් අකීකරු , බිඳ වැටීම, වියලි හා වියළි බවට පත් වේ.
මෙය එක් එක් පුද්ගලයාට සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා පැහැදිලි කරන ලද වර්ගයේ ගෘහස්ථ හිසකෙස් ක්රියා පටිපාටි කළ යුතුය. ඔබ ශීතකරණයක් කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ මීපැණිවලින් ඉතිරි වී තිබේ නම්, ඔබට මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සුරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය, ඔවුන්ගෙන් කොණ්ඩය ආවරණයක් පිළියෙල කිරීම. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ආවරණයේ ඇති කුඩා ඌනතාවයක් ඇත - එය දින කිහිපයකට සාගර පෝෂණය කළ නොහැකි සුවඳ සුවඳක් නිපදවයි. නමුත් ඔබ ගෙදර වැඩ හෝ ගෘහනිය වශයෙන් කටයුතු කරන්නේ නම්, අපි ඔබට විශාල ගැටලුවක කාර්යභාරය ඉටු නොකරන බව අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා. නමුත් මෙම සුවඳ ඉවසීම සඳහා විපාකයක් ලෙස, ඔබට ආලෝකය, සිහින හා මෘදු කොණ්ඩය ලබා ගත හැකිය. ඔබ සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් කළොත්, ඔබේ හිසකෙස් බැබළෙන්නට හැකි අතර අලංකාරය හා ස්වාභාවයෙන් බැබළෙන්නට පුළුවනි.
හිසකෙස් පැහැපත් කරන ලද වර්ගයට මාසිකව පැල්ලම් කිරීම අවශ්ය වන අතර, ඔබ දන්නා පරිදි, පැල්ලම් කිරීම, ඔබේ ප්රියතම කොණ්ඩයේ දුර්වල ගතිගුණ පෙනුම නැවත නැවතත් අවුලුවන. මෙම ගැටලුවලට එරෙහිව ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට, මෙවන් මෙතැනින් මෙතැනින් දිස් විය හැකි අතර, අපගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කර, ඔබ දිගු කලක් නිරෝගීව හා සතුටට පත් වනු ඇත. බෙදීම් සඳහා ගෙයින් ගෙට විශේෂ ඖෂධ මිශ්රණයක් පිළියෙල කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ: තෙල් සහිත බටර්, 1 බිත්තර, මී පැණි, කෝමාරිකා යුෂ (වංක) ලෙස 1 තේ හැන්දක අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම පැහැදිලියි. ඔබ ප්රධාන අමුද්රව්ය මිශ්ර කර කුඩා කෑමට වත් කරන්න. කොණ්ඩයේ ඉඟි වලට අදාළ විය යුතු අතර, එම මිශ්රණය වඩා නිතරම හා මින්ට් හිසකෙස් කෙඳි (මිශ්රණයක් තෙත් හෝ වියළන ලද හිසකට යොදනු ලැබේ) දිනකට වරක් නොඅඩු විය යුතුය.
තවද මතක තබා ගන්න: ඔබේ කොණ්ඩය තාපාංකය හෝ කොණ්ඩය කැපීමකින් ඔබේ කොණ්ඩය කෙස් හෝ නැතිනම් ඔබේ කොණ්ඩේ තාප පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ලබා දෙන අතර, ඔබේ කොණ්ඩය නැවත කවදාවත් පිළිසකර නොලැබූ ගැහැණු පෙනුමකට ගෙන ඒමට නොහැකිය. හැමදාම ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්නවා නම්, ඔබ කෙදිනක මෙන් ඔබේ හිසකෙස් නොවිය යුතුය. සියල්ලට පසු, හිසකෙස් පමණක් නොවෙයි, එය එකම වේලාවේදී වියළි හා දැඩි වේ, නමුත් කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොඉවසන.
ඔබ ඔබේ හිසකෙස් බොහෝ විට බොහෝ විට වඩා හොඳ ය. ඔබ කොණ්ඩය තෙත්වන විට අවම වශයෙන් සතියකට හෝ දෙකක වත්, ඔබේ කොණ්ඩය තෙත් කිරීම නතර කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සෑම කෙල්ලෙක්ම සෑම කෙල්ලෙක්ම ඉතාම වටිනාම සැරසිලි කර තිබේ. එය දියමන්ති හා දියමන්තිවලට වඩා දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් විය යුතු අතර, ඔවුන් නිසි සැලකිල්ලෙන් නොසිටින අතර කොණ්ඩා කැපීම වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර නොකළ හොත්, විශේෂයෙන් ඒවා සුවපත් වුවහොත්, හිසකෙස් ඔබට නොකියයි කිසිදු ස්තුති කිරීමකින් තොරව, නොසැලකිල්ලට ප්රතිචාර වශයෙන්, ඔවුන් වඩාත් දැඩි ලෙස හැසිරීමට පටන් ගනී. තවද ඔබ නැවත සුවය ලැබීමට පෙර ක්රමයෙන් වඩා හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය සඳහා මුදල් වැය කරනු ඇත.
ඒ නිසා, අපි ඔබේ කොණ්ඩය ගැන ඔබ සිතන බව නිර්දේශ කරමු, දැන් ඔවුන් පෙනෙන්නේ කුමක් ද? තිත්, වියළි, තද පැහැති ඉඟි සමග ඛණ්ඩනය? මේ මොහොතේ ඔබ විස්තර කළ පින්තූරය මෙයද? කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබගේ හිසකෙස් සුව කිරීමට අපහසු නම්, ඔබේ ගැටලු තේරුම් ගත හැකි සහ වෘත්තීය ගැටලුවකින් තොරව විසඳා ගැනීමට වෘත්තීය ත්රිෂඥ වෛද්යවරයෙකු අමතන්න. හොදයි, ඔබට සායන සඳහා අමතර අරමුදල් නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ පැහැදිලි කරන ලද හිසකෙස් නැවත වරක් ට්රයිෂොජිස්ට්වාදියෙකු වෙත පැමිණෙන විට වඩා නරක අතට හැරීමට සහ ඔබේ සුවදායී තොරතුරු උපකාර කිරීමට උපකාරවත් වන අපගේ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සවන් දීමට සිදුවනු ඇත.
ඔබේ ගැටලුවේ සාරය වෙතට යන්න, එසේ නොවී, ඔබ කලින් ඔබේ කොණ්ඩයට අවශ්ය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට නොහැකි වූ අතර, කලින් සඳහන් කළ පරිදි, කෙස් කළඹක් තෝරා ගැනීම, කෙස් නැවත සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. තව හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න, ඔබේ හිසකෙස් සෑම හිසකෙස් සෝදා ගන්න, නමුත් හිසකෙස් සෝදාගත යුතු බව ඔබ සැබැවින්ම දැක ඇති විට පමණි. ඔබ ස්වභාවික නිෂ්පාදන රසිකයෙක් නම්, විශේෂ ෂැම්පු හා බාම්, ලස්සන හිසකෙස් සඳහා මිලදී ගන්න, සහ ආදරය අත්හදා බැලීම් කළහොත්, එළවළු හා පලතුරු වල ප්රතිලාභ ඔබට කොණ්ඩය ආවරණ, ප්රයෝජනවත් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. එය ලස්සන හා සුවඳින් පමණක් නොව හොඳ සෞඛ්යසම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙන අතර එය අවශ්ය වන සමේ හිසකෙස් හා හිසකෙස් මයික්රලැබිලේස් සඳහා අවශ්ය වන විටමින් සහ ඛනිජ බොහෝමයක් ආහාරයට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. හිසකෙස් සඳහා නිවසේ රැකවරණය සඳහා වන අපගේ නීති රීතිවලට අනුකූලව, හිසකෙස් හිසකෙස් පමණක් සුව කළ නොහැකිය. හිසකෙස් නැති වීම හා බෙදීම් අවසන් වීම දිගු වේලාවක්.