බොහෝ විට රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ රූපලාවන්ය සාප්පුවලට භාවිතා කර ඇති අත්පත්රිකා ආලේප කර නැති තරම්. නමුත් ඔබේ ආහාර ගැන අමතක කරන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම හා හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පෝෂණය වෙනස් වීමෙන් විය හැකිය. පළමුව, අප ඔබේ ආහාර වේලට කිව යුතු බව කිව යුතු විය යුතුය, හිසක නාස්තිය සහ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම වැළැක්විය යුතු බව biotin සහ ෆෝලික් අම්ලය විය යුතුය. ඔබට අක්මාව, බිත්තර, යීස්ට්, දුඹුරු සහල්, සෝයා හා ධාන්ය වර්ග සොයාගත හැකිය. දොඩම් යුෂ, බීට්, බ්රොකෝලි ගෙඩි සහ වියළි පලතුරු, මස් හා මාළු පරිභෝජනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දෙවන හෝ පළමුවන පාඨමාලා සකස් කිරීම සඳහා, එය විටමින් A හා E ගොඩක් අඩංගු වන නිසා, සීතල පීඩනය, ඔලීව තෙල් භාවිතා කරන්න. ඊට අමතරව එය සූරියකාන්තයට වඩා බොහෝ ප්රයෝජනවත් වේ. දැන් ස්වභාවික නිෂ්පාදන වලින් කොණ්ඩය සඳහා කෙස් වර්ගයක් තෝරාගැනීම වඩා හොඳය. මෙන්න ඔබේ හිසකෙස් ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උදව් වන සමහර වට්ටෝරු පිළිබඳ උදාහරණ වේ.
කොණ්ඩය හා සිල්වර් නැති වූ කෙස් සඳහා, ඔබට එක් ලීටරයකින් පිරී ඇති අතර විනාකිරි එක් tablespoon සමග තනුක පොත්තේ සඳුන් හෝ ලෝරිසර් මූලයන් විශේෂ කට්ටලයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මේ සියල්ල මිනිත්තු 15 ක් අවධාරනය කර ඇත. මෙම මුදල් සම්භාරය හිසකෙස් මිරිකා ගත යුතුය.
ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඒවා ශක්තිමත් කරන්න, එවිට කෝමෝ යුෂ හෝ කොළ සිට tincture ඔබට උදව් වනු ඇත. Tincture කරන්න, කෝමාරිකා කොළ කපන්න සහ 40% මත්පැන් මත අවධාරනය කරන්න.
ලූනු කොණ්ඩා ටින්කටාට් ශක්තිමත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. බල්බ දෙකකට තලා දැමීම හා මත්පැන් හෝ වොඩ්කා වීදුරු 1.5 ක් වත් කළ යුතුය. සකස් කළ ටින්කටරයක් අවම වශයෙන් දිනකට වරක් කසා ගත යුතුය.
එක් කහ මලක් සමග බීර මිශ්ර කර ඇත. මෙම මිශ්රණය පිරිසිදු, තෙතමනය සහිත හිසකෙස් පැණි හෝ ආහාර පටලයකින් ඔතා, තුවායක් ඔතා, විනාඩි තිහක් ඉතිරි වේ. එවිට ආවරණ උණුසුම් ජලය සමග සෝදා දමනු ලැබේ.
අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයට වොඩ්කා හෝ භූමිතෙල් සමාන කොටස් සමග ලූනු යුෂ මිශ්ර කිරීමට උපදෙස් දිය හැකිය.
හොඳයි, ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, තක්කාලිවල මැස්සා භාවිතා කරන්න. එසේම, ආවරණ සහ තලන ලද සුදුළූණු, නමුත් එය ඔබේ හිස සෝදා පෙර පැය දෙකක් යෙදවිය යුතුය.
කොණ්ඩය අහිමි වීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස පහත සඳහන් ආවරණ වේ: මිශ්ර යුෂ එක් tablespoon සමග මී පැණි එක් tablespoon මිශ්ර, මේ මිශ්රණයට බිත්තර කහ මදය එකතු කරන්න. එහි ප්රතිඵලය අනුව හිස කෙස් මතට මිනිත්තු 20 ක් සඳහා තබා ගත යුතුය. එවිට ඔබ තවත් කහ මස් හිසකෙස් කිරීමට අවශ්ය වන අතර පසුව පමණක් ඖෂධීය කසාය සමග මෙයට පිළියමක්.
ඉතා ප්රයෝජනවත් වන්නේ මැටිවලින් සෑදූ මැස්සේ, නිවසේදීම ඉතා පහසුය. මෙය කිරීම සඳහා මැටි ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාවයක් ඇති කර හිසකෙස් සඳහා යොදන අතර මිනිත්තු 15 පසු සෝදා ඉවත් කරනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් හෝ වියළි කෙස් තිබේ නම්, ඔබ නිවසේ හොඳම කොණ්ඩයේ ආවරණ පැණි පියනක් මෙන් ම රයි පාන් මත පදනම් වූ ආවරණයක් ද වේ. ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා ඔබ කැස්ත්රෝ තෙල් එක් තේ හැන්දක සමග මිශ්ර මී පැණි තේ හැන්දක අවශ්ය වේ.
සකස් කළ මිශ්රණය රත් කළ යුතු අතර එක පැයකට කොණ්ඩයට යෙදිය යුතුය. හොඳයි, රයි පාන්වලින් පියනක් සූදානම් කිරීම සඳහා රයි පාන් තලා දැමීම සඳහා, උතුරන වතුර වත් කර පැය දෙකක් හෝ තුනක් කඩා ගැනීම සඳහා මෙම ස්කන්ධය දෙන්න. එවිට එම හිස කෙස් සඳහා පැය දෙකක් සඳහා යොදවනු ලැබේ.
මී පැණි මත පදනම් වූ ආවරණ සහිත අයිස් තට්ටුවේ අයිතිකරු කදිමයි. එය කිරීමට මී පැණි හැදි දෙකක් හැන්දක් හා කහ මදය සමග ඔවුන් මිශ්ර. කදිම විකල්පය වන්නේ රාත්රියේදී ඔබ ඔබේ හිසකෙස් වල දමා ඇති බවය.
හොඳයි, ඔබේ කොණ්ඩයේ වර්ගය නොදන්නා නම්, ඕනෑම හිසකෙස් සඳහා ගැලපෙන විශ්වීය මුහුණු වලින් එකක් භාවිතා කරන්න.
එක් බිත්තර කහ මදය සමඟ එළවළු තෙල් එක් tablespoon මිශ්ර, ඔබේ හිසකෙස් මත ඔබේ කෙස් මතට පොඟවා ගැනීම, පසුව ඖෂධ පැළෑටි කහට කොන්ඩය මිරිකා ගන්න.
එක් රසය එක් tablespoon කැස්ටර් තෙල් එක් tablespoon සමඟ සංසන්දනය කර ඇත. පැයකට පසු, සෝදා හරින්න.
ලෙමන් යුෂ, තේ හැන්දක, සුදුළූණු සහ එක් කහ මස් කැබැල්ලක් සමග කෝමාරිකා යුෂ එක තේ හැන්දක එක් කරන්න. මෙම මිශ්රණය සම්බාහනය කිරීමට අමතක නොකර, හිසකෙස් මූලයන් වෙත යොදන්න. මිනිත්තු 30 - 40 පසු, මෙයට පිළියමක්.
මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දේ වන්නේ මුහුණු වල සංයුතිය වෙනස් කළ යුතු බවයි. එසේ නොමැති නම් එම ආවරණයේ නියත භාවිතය හිසක පුරුදු ප්රවර්ධනය සහ මෙම හෝ එම ආවරණයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරයි. නිරන්තරයෙන් හා ඔවුන් සැලකිලිමත් ලෙස රැකබලා ගැනීමෙන් නිවසේ කොණ්ඩය සඳහා වඩා හොඳ මැස්මක් නැත.