කොණ්ඩය ඉතා සෙමින් වර්ධනය වන අතර, මාස එකහමාරක පමණ සෙ.මී. කෙටිකාලීනව හිසකෙස් සුන්දර හිසකෙස් සොයා ගැනීමට උපකාර වන මෙම වට්ටෝරු ගැන අපි ඔබට කියන්නෙමු. හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වනු ඇත. පළමුව, කොණ්ඩය ඉක්මණින් වර්ධනය වීමට අවශ්ය ද යන්න තීරණය කළ යුතු අතර, හිසකෙස් අහිමිවීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබට හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්යය.
කෙස් වර්ධනය සහ ජීවන රටාව
කෙස්වල වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා, අපි මෙම ගැටලුව සම්පුර්ණ ආකාරයකින් ප්රවේශ කරමු.
- පළමුව, ආහාරය විවිධාකාර කරමු. ආහාර ස්වාභාවික හා නැවුම් විය යුතු අතර, ශරීරයේ කෙස් වර්ධනයට අවශ්ය සියලු විටමින් අවශ්ය වේ.
- දෙවනුව, ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත යුතුය. සිගරට් බොහොමයක මත්පැන් ශරීරයට හානිකර වේ. ක්රීඩාව සැහැල්ලු වේ. මෙය හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේ.
- තෙවනුව, ඔබේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සුදුසු ය. සමහර කෙල්ලෝ ඔවුන්ගේ හිසකෙස් වැඩෙන්නේ නැහැ. තවද, ඔවුන් කොන්ක්රීට් ස්ප්රේසයිඩ් නිසා කොන් වියවුලක් නිසා වියළී යෑම නිසා ඒවායේ අවසානය බිඳ දමන්න.
- සිව්වනුව, කෙස් වර්ධන සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු වේ. විවිධ ක්රම තිබේ. නිදසුනක් ලෙස තෙල් සහිත තෙල් ආවරණ. ඔවුන් ක්ෂණිකව බලපෑමක් සිදු නොවනු ඇත, නමුත් මූලයන් ඔවුන්ගේ වර්ධනය සඳහා වැදගත් වන විටමින්, පෝෂණය වේ.
කෙස් වර්ධනයට රුධිරය, පෝෂ්ය පදාර්ථ උත්තේජනය කරන විවිධ ක්රම වැඩිදියුණු කළ හැක. එම ක්රියාවම ඉඟුරු, අබ, කුරුඳු, රතු ගම්මිරිස් (ගම්මිරිස්) සහ වෙනත් අයගේ ටින්කෙට්ට් ඇත. මෙම අරමුදල් මුහුණු කොටස් ලෙස හිසට අදාළ වන අතර, හිස සෙලෝපේන් චිත්රපටයේ ඔතා කළ යුතු අතර තුවායක් ආවරණය කර ඇත. ඔබට විඳදරාගැනීමට හැකි වන තුරු මිනිත්තු 60 ක කාලයක් අපට හිමි වේ.
බොහෝදෙනෙකු පවසන පරිදි හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා වඩාත් ඵලදායී ගම්මිරිස් tincture වේ. රතු ගම්මිරිස් මේ පාත්තයින් සති 3 ක් සඳහා තෙල් හෝ වොඩ්කා අඳුරු තැනක අවධාරනය කළ හැකිය. ගම්මිරිස් tincture හෝ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය.
විවිධ වර්ගවල ගම්මිරිස් tincture භාවිතා වේ. එය සියල්ල සමේ සංවේදීතාව මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, අපි tablespoon දියර විටමින් A සහ E, මේද එළවළු තෙල් හා ගම්මිරිස් tincture මත මිශ්ර කරමු. ගම්මිරිස්හි සමහර ටින්කටේ කේෆීර් හෝ ජලය සමග වතුර tablespoon මත අපි tincture 2 හැදි ය. සහ කපු බුඩක් සමග කැකිල්ලේ තබන්න.
මෙම ආවරණ විවිධ සංවේදීතාවයන් ඇති කරයි. සමහරු කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත. අනෙක් අය දරාගත නොහැකි දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. සෑම කාන්තාවක් ගම්මිරිස් tincture සමග වට්ටෝරුව අනුවර්තනය කරයි. කවුරුහරි එය පිරිසිදු ආකාරයකින් එය අදාළ කර ගනී. ප්රධාන දෙය නම් හිස් සහ කෙස් වියළීම සඳහා නොවේ, ඔබ සඳහා ගැලපෙන විකල්ප සඳහා සුදුසු ආරම්භ කරන්න. මෙම ආවරණ අපහරණයට හා අබ ඇටයක් භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය - කේෆීර් හෝ බටර්, අබ ඇටයේ ආවරණයක් සඳහාද අදාළ වේ. කොණ්ඩේ මුල් උත්තේජනය සමග සම අධිකය වැඩි නොවේ.
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා අබ ඇටයක් සාර්ථක වී තිබේ.
අබ ඇටයක් සහිත මැස්ක්
- කුකුල් මස්,
- සීනි තේ හැඳි 2 ක්,
- 2 තේ හැදි. l. උණු වතුර,
- 2 තේ හැදි. l. අබ, කුඩු.
එළවළු තෙල් එකතු කරන්න, හෝ කේෆීර් සමග අබ, කුඩු ද්රාවණය කරන්න. වට්ටෝරුව වනුයේ:
- 2 තේ හැදි. l. එළවළු තෙල් හෝ කෙෆර්
- 2 ෆොස්ෆේට්. සීනි,
- කුකුළු මද මල
- 2 තේ හැදි. l. උණු වතුර,
- 2 තේ හැදි. l. වියළි අබ
සංවේදීතාව අනුව, පැයක් දක්වා රැඳී සිටින්න. අබ ඇසිළි වට්ටෝරු විශාල ප්රමාණයක් තිබේ. ඒ හැම ගැහැණු ළමයෙක්ම ඒවාට අනුවර්තනය කරයි. ඔබ කුඩා සීනි සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය, හෝ හිස තදින් පුලුස්සනු ලැබේ. අබ ඇටයෙන් අච්චුවක් යොදන්න. සහ ඔබේ ප්රියතම එළවළු තෙල් යෙදීම සඳහා හිසකෙස්, එසේ ඔබ හිසකෙස් කොණ්ඩයේ වියළි බව වලින් ආරක්ෂා කළ හැකිය. අබ ඇටයේ මැක්ස් සතියකට දෙවරක් නොවෙයි. එසේත් නැතිනම් සමට වියළී යන්න පුළුවන්.
හිසකෙස් වර්ධනයට බලපෑම් කිරීම සඳහා:
- සමාන්තරව වැසි,
- සම්බාහනය
- ඔබේ හිසකෙස් කපන විට, හිස් කබල මත තල්ලු කිරීම.
කෙස් වර්ධනයට බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන තිබේ නම්, සාරය, විශේෂ ටොනික්ස්, සිසිලන මුහුණු. එහෙත් ජනප්රිය වට්ටෝරු වල භාවිතා වන ස්වභාවික අමුද්රව්ය තවමත් වඩාත් ඵලදායී වේ. ඔබ කම්මැලි නොවන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යාම, නිතිපතා පිළිවෙළ අනුගමනය කිරීම, කොණ්ඩය සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වනු ඇත.