පිටත්ව යෑමට හෝ රැඳී සිටීමට: ඔබගේ සම්බන්ධතාවය සඳහා අනාගතයක් තිබේද?

හොඳම සබඳතා පවා දිරාපත්විය හැකි කාරනය හේතු වන හේතු ගණනාවක් ඇත. කෙසේවෙතත්, කුමක් සිදු වුවද, සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට තීරනය බොහෝ විට ඉතා අපහසුය. වඩා හොඳයි, රැඳී සිටීමට හෝ පිටත්ව යාමට ඇති ප්රශ්නය ගැන අපි බොහෝ කලක් සිතනවා. ඔබ තීරණය කළ යුත්තේ කුමන ආකාරයෙන්ද යන්න තීරණය කළ නොහැකි නම් - පහත සඳහන් පියවර හයක් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

පියවර # 1. ඔබ ඔබේ හවුල්කරු දැකීමට අවශ්ය දේ නොවේ

ඔබ සඳහා අසාමාන්ය දෙයක් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔහු ඔබට අවශ්ය පරිදි ක්රියා කිරීමට හෝ ඔබ ඔබේ ස්ථාවරය තවමත් ආරක්ෂා කරන්නේද? ඔබ නිතරම ඔබේ මතය සඟවා අන් අයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරනවා නම්, එය ඔබගේ සියලු හැඟීම් මත, ඔබට කියන්න පුළුවන්, එය ඔබගේ ගෞරවය කෙරෙහි ඉතා අහිතකර බලපෑමක් ඇත. එමනිසා, එවැනි ක්රියාවන් ඔබ දකිනවා නම්, අත්හදා බැලීමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න - යම්කිසි කාලයක් සඳහා ඔබ සැබැවින්ම සිතන දේ පමණක් කතා කරන බව ඔබේ සහකරු සමග එකඟ වෙමු. මෙම අත්හදා බැලීම මගින් කලින් එකඟතාව ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිද නැතහොත් සම්බන්ධතාවය නතර කළ යුතු දැයි පෙන්නුම් කරයි.

පියවර 2 අනිත් අය ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන කණගාටු නොවන්න.

සම්බන්ධය තුළ ඔවුන් කියන්නේ, සිතන හෝ අනෙකුත් දේ කියමින් වැදගත් ය. මෙය ඔබගේ සහ ඔබගේ වගකීම භාර ගැනීමට සහ වගකීම පමණක් වන අතර, ඔබ පමණක් ඇති වනු ඇත. ඔවුන් ඔබට විවිධාකාර උපදෙස් ලබා දෙයි, නමුත් පැරණි කියමන "සෑම කෙනෙකුම සවන් දෙන්න - මතක තබා ගන්න" යන්න මතක තබා ගැනීම හොඳම ය. වෙනත් අයගේ භීතීන් සහ අනතුරු ඇගවීම් සමනය නොකරන්න. සබඳතා වල දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට පහසුම ක්රමය වනුයේ ඔබ සන්සුන්ව හා සන්සුන්ව සිතන්න.

පියවර # 3. ඔබේ "කිට්ටුකම" එක් පැත්තකින් ගන්න.

බොහෝ විට සංකීර්ණ තීරණයක් ගැනීමට අවශ්ය වන විට, පුද්ගලයාගේ මනසේ මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් අවම වශයෙන් සැකයන් දෙකක් තිබේ. බොහෝ විට අවදානම සඳහා එක් අදහසක්, ඔහුගේ ප්රධාන අභිප්රාය "සිදු වන සියල්ල හොඳම දෙය" නොවේ. වෙනත් හඬකින් තීරණයක් ගැනීමෙන් යම් තීරණයක් ගැනීමෙන් ඔබට වැරදීමක් සිදු වනු ඇත, නැතහොත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය කිසිවක් වෙනස් නොකරනු ඇත. මෙම ගැටුම්වල පැවැත්ම පිළිබඳව ඔබ නොදන්නා නමුත් ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න නොදැනුවත්ව, ඔබ පැත්තෙන් පැත්තකට හරවනු ඇත.

මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට, මුලින්ම අදහස් දැක්වීමට තුඩුදුන් සියලු තර්ක ඉවත් කර ඒවා ලියන්න. දෙවන මතයේ තර්ක ලිඛිතව ලියන්න. සම්පූර්ණ චිත්රය සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන තුරු, වර්තමාන තත්වය පිළිබඳ සාධනීය සහ ඍණාත්මක කරුණු සහ සම්පූර්ණයෙන්ම තර්කානුකූල නිගමනයකට නොපැමිණෙන තෙක් තාක්ෂණයේ ලිවීම. රීතියක් ලෙස, මෙම වැඩ කිරීමෙන් පසුව, මෙම ප්රතිවිරෝධයන් තනි ස්වාභාවික විසඳුමක් ලෙස සැලකේ.

පියවර 4: ගැටලුව සඳහා හොඳම විසඳුම පවතින බව තේරුම් ගන්න

දික්කසාදය සඳහා ඔබ උපදෙස් ලබා දුන් බවත්, ඔබේ දරු දෙදෙනා ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට භාරදෙන ලෙස සිතන්න. බොහෝ විට මේ සඳහා පිළිතුර වනුයේ "මට මේක කරන්න බැහැ". දැන්මම එම වාක්යය ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් "මට නොපෙනී" යන ප්රකාශය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය අමුතුයි, නමුත් මෙම ආදේශන කටයුතු - සැබවින්ම ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්ය බව ජනතාව වටහා ගන්නා විට සබඳතා තුළ ඇති වායුගෝලය පැහැදිලිව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් කැමති දේ කිරීමට හා අන් අයට අනිවාර්යයෙන්ම තමන් කැමති දේ තෝරා ගත හැකි බව කෙනෙකුට තේරුම් ගත හැකිය.

පියවර # 5. ඔබේ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගන්න

පැත්තෙන් කවුරුන් හෝ පැමිණෙන කෙනා පැමිණෙන බව බලාපොරොත්තු නොවන්න. මෙය කිසි විටෙකත් සිදු නොවනු ඇත. අන් අයගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම හා බලාපොරොත්තු හා ප්රමිතීන් සපුරාලීමට උත්සාහ නොකරන්න. බිය නොවන්න, සුදුසු බව පෙනෙන පරිදි හැසිරීමට පසුබට නොවන්න.

පියවර # 6. ඔබට ජීවත්වීමට මාස හයක් තිබිය යුතු බව ඔබ දැන සිටියෙහි නම්, ඔබ හැසිරෙන ආකාරය සිතා බලන්න

ඔබ මාස හයකට වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමට අවශ්ය බව සිතා බලන්න - මෙම නඩුවේදී ඔබ සම්බන්ධකම්වලදී සුළු සුළු අඩුපාඩුකම් ගැන කණස්සල්ලට පත් වූයේ නැත. ඔබ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන තිබේ නම් එය වහාම කරන්න. ඔබ එය සුරැකීමට තීරණය කරන්නේ නම් - ඔබට ගැලපෙන යමක් නිවැරදි කිරීම ආරම්භ කරන්න. මෙම අභ්යාසය සැබෑ තත්වය දකින අතර එය ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගනී.