රීතියක් ලෙස, කාන්තාවන් මුහුණ, අත්, පාද සහ කෙස් රැකවරණ ගැන රහස් බෙදාහදා ගැනීමට කැමති වේ. එවන් සංවාදවල සමබර සනීපාරක්ෂාව නිතරම මාතෘකාවක් නොවේ. එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, සාධාරණ ලිංගික සංසර්ගයේ සෑම සාමාජිකයෙකුම එවැනි සනීපාරක්ෂාව ස්වයං රැකවරණය සඳහා අනිවාර්ය අංගයක් විය යුතු බව දැන සිටිය යුතුය. මාර්ගය ඔස්සේ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු සමීප සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමෙන් ඔබට පවිත්රත්වය සහ සුවපහසුව ගැන පමණක් නොව, සෞඛ්ය ගැටලු මඟහරවා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු සමීප සනීපාරක්ෂාව: ස්වල්පයක් ගැන වචන කිහිපයක්
ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු ලිංගික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම පුරුෂ දෙපාර්ශවයම හා කාන්තාවන්ට වැදගත් වේ. පළමුව, එවැනි ස්වස්ථතාව යනු ඔබ සහ ඔබේ ලිංගික සහකරුට ගරු කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන් ලිංගික ක්රියාවලියෙන් පසු සරල විපරම් ස්නානය, කායික විද්යාත්මක පමණක් නොව, මානසික සැලැස්ම ද ගැටළු රාශියක් විසඳා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ රොමෑන්තිකයන් ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු වහාම ක්රියාත්මක වන බව පවසමිනි. එහෙත්, ඔබ දෙදෙනා එකට වැසිකිළි කිරීමට ඉඩ නොදීම, එය ප්රකට ලිංගික ක්රීඩාවක් හෝ එහි අනුපිළිවෙල බවට පත් කිරීම.
සනීපාරක්ෂාව පළමු වතාවට ලිංගික සම්බන්ධතා පසුපස හඹා යන්නේ ය
වෙනම ගැටලුවක් වන්නේ පෙර ලිංගික සංසර්ගය සහ ලිංගික සංසර්ගය හා ඊට පෙර කාලය හා ඊට පසුව ලිංගික සෞඛ්ය පුරුදුවීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම තත්ත්වය තුළ සනීපාරක්ෂාව විශේෂයෙන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇත. එය භෞතික විද්යාත්මක අංශයන් ස්පර්ශ නොවේ. සෑම විටම අවමානයට ලක්වීමෙන් සිත් ඇදගන්නාසුළු වේ. මෙහිදී මනෝවිද්යාත්මක මොහොතේ අවධාරණය කිරීම අවශ්ය වේ. බොහෝවිට, අත්දැකීම් හා නවෝත්පාදනයන් නොමැති වීම, අපහසුතාවට හෝ අපහසුතාවට හේතු විය හැකිය. දැනටමත් අත්දැකීම් ඇති එක් හවුල් කරුවෙකු නම් මෙම ප්රවණතාවය බොහෝමයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම තත්වය තුළ ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව සමීප සනීපාරක්ෂාව ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා වගකිව යුතු මෙම හවුල්කරුවා වන්නේය.
මාර්ගයේ, කන්යාපටලය කඩාකප්පල් කිරීමෙන් පසුව, දින කීපයක් තරමක් සෝදා ඉවත් කළ යුතු ය. එසේ නොමැති නම්, කඳුළු ඇවිලෙන හෝ දිගු කල් පවතින සුව වීමක් විය හැකිය.
ලිංගික ංේගසේදී නිසි සනීපාරක්ෂාව
ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු, පළමු කරුණ නම්, අනිවාර්යයෙන් වැසිකිලියට යාමට අවශ්ය සනීපාරක්ෂක කටයුතුවලට නිර්දේශ කිරීමයි. එවන් අවස්ථාවක් නොමැති නම්, සමීප ස්ථාන සඳහා විශේෂිත ඉඟියක් සමග ලිංගික ප්රසද සේදීම හෝ සෝදා ගැනීම ප්රමාණවත් වේ. ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු ඩූචින් (සයාේනියේ සේදීම) එය වටින්නේ නැත. ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් ලෙස, මෙම ක්රමය ඉතා පරමාදර්ශයකින් දුරස් වේ. මන්ද, ශ්ලේෂ්මේෂණය තත්පර 30 කට පසු ශුක්රාණු හටගත් පසු ස්පර්ටේටොසෝයා ගර්භාෂය තුලට විනිවිද යන අතර මෙම ක්රියාවලිය නතර කළ නොහැක. එපමණක් නොව නිතිපතා සිගරට් සාමාන්ය යෝනි මාර්ගයේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝනය අවහිර කර ඇති අතර සගලගේ ශුක්ර තරලය සහ සයාේනියෙහි pH අගය කඩා හැක. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එය ප්රදාහණ ක්රියාවලියට මඟ පෑදිය හැකිය.
එනිසා සාමාන්යයෙන් සේදිම ප්රමාණවත් වනු ඇත. එහෙත් ඔබම සේදීමටද ඔබට අවශ්යය: ඔබ සයාේනියක් තුළට වතුරට දිය යුතු නැත. ඒ නිසා ඔබට ආසාදන ඇති විය හැක. ලිංගික ප්රසද ලිහිල් වන පරිදි ජලය යොමු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. සයාේනිය තුළ ඇති ශුක්රාණු තිබේ නම්, එය හොඳින් සේදීම නොකළ යුතුය.
ලිංගික අවයව පිසදැමීම සඳහා, විශේෂිත තුවායක් සඳහා විශේෂිත තුවායක් මගින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නැතහොත් කිසිවෙකු නොමැති නම්, නොකැඩූ මුද්රිත ඇසුරුම් ස්මාර්ට්ෆෝනයකින් ඔබගේ පසුම්බියට පහසුවෙන් රැගෙන යා හැකිය.
තවත් දෙයක් නම්, සරල සබන් හෝ සුපුරුදු ෂවර් ජෙල් සියල්ලම මෙම සංවේදී කරුණ සඳහා සුදුසු නොවේ. මෙම ඖෂධ අසාමාන්ය ලෙස පිටවීම, කැසීම, වේදනාව හෝ බැක්ටීරියාවට හේතු විය හැක. ඔබගේ ඇඟිලි තුඩු මනා සනීපාරක්ෂාව සඳහා විශේෂ උපක්රමයක් නොමැති නම්, සරල උණුසුම් (ඉවසා දරාගත නොහැකි උණු) ජලය භාවිතා කරන්න.
අවසානයේදී ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් පසුව සනීපාරක්ෂාව සැමරීම අනවශ්ය ගැබ්ගැනීමක් පමණක් නොව, බෝවන හා ගිනි අවුලුවන රෝග වළක්වා ගැනීමේ අවදානම අඩු කරයි. අනාගත ළදරු රෝගය වැළැක්වීම සෘජුව රඳා පවතින්නේ, ඔබේ සමීප සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමයි. එමනිසා මෙම අපක්ෂපාතී ගැටලුව නොසලකා හැරිය යුතුය.