- බීට් - 450 ග්රෑම්
- නැවුම් පළතුරු තැඹිලි යුෂ - 6 ආර්. හැඳි
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - අයිතම 2 ක්. හැඳි
- සීනි - 2 කලා. හැඳි
- විනාකිරි - 2 අයිතම. හැඳි
- ඔලිව් තෙල් - අයිතම 2 ක්. හැඳි
- Parsley - - රස
- ලුණු - රස
අමුද්රව්ය. දෙහි ගෙඩියකින් යුෂ කුසලානක් හෝ පාත්රයක දී, marinade සඳහා සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර - යුෂ, ඔලිව් තෙල්, විනාකිරි, සීනි සහ parsley සඳහා මිශ්ර. මෙම බීට් පිරිසිදු පීල් සිට පිරිසිදු හා දැඩිව රිදී. උණුසුම් බීට් මිශ්රණය සමඟ මිශ්ර කර මිශ්ර හොඳින් මිශ්ර කර පැය 4-5 ක අවම වශයෙන් ශීතකරණයේ තබන්න. නිශ්චිත කාලයෙන් පසුව අපි නැවත සලාද මිශ්ර, අතිරේක marinade ඒකාබද්ධ කරන්නෙමු. (එය විශාල ගොඩක් ඇත), බීට් මේසය වෙත සේවය කරනු ලැබේ. ප්රසන්න! :)
මෙහෙවර: 3-4