ලෙමන් සහ සුදුළූණු සමග හියුමස්

සැහැල්ලු පෑන් දී තල තුල තලනු. 1 tablespoon ක් පස ඉවතට අමුද්රව්ය: උපදෙස්

සැහැල්ලු පෑන් දී තල තුල තලනු. මස් 1 tablespoon පැටවෙනු. බ්ලෙන්ඩරයක් තුළ සුදුළූණු, ඔලිව් තෙල්, තල ඇට, තහිනි, ලෙමන් යුෂ හා එළුමුනු පීරි මිශ්ර කරන්න. හූම්මුස් අපේක්ෂිත අනුකූලතාවයට ළඟා වන තුරු එළුමුසු කොළ වලින් ලබාගත හැකි අමතර දියර අවශ්ය ප්රමාණය එකතු කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය. මධ්යස්ථ පාත්රයෙහි මිශ්රණය යොදන්න. ඇට මස් සමග මැද සැර කරන්න. මිල අධික ග්රීෂ්මයක් පුරා තැඹිලි සහ ලෙමන් ඩොස් සමග ඉසිය යුතු ය. සේවය කිරීමට පෙර ශීතකරණයට ආවරණය කිරීම හා ගබඩා කිරීම.

සේවය: 10