අවපාතය සහ කාන්සතිය

අනතුරු ඇඟවීම්
මානසික අවපීඩන තවත් සහෝදරියක් කනස්සල්ලයි. කාංසාව ආබාධ මානසික ආබාධවලට සමාන ය: ඒවා නිරන්තරයෙන් හා දිගුකාලීනව පවතින අතර, ඔවුන් සමහර විට නොසංසුන්තාවය සහ විකාර භාවය ඇඟවුම් කරයි. කෙසේ වෙතත් සමහර අවස්ථාවලදී ඒවායේ ප්රතිවිරුද්ධ ලක්ෂණ සමඟ සෘජුව හඳුනාගත හැකිය. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අය ඔවුන් අතර ඇතිවන ආතතිය, නිරන්තර හා නොසැලකිලිමත් ලෙස කනස්සල්ලෙන්, සංවේදීතාව, නොසන්සුන්තාව, සෑම විටම චලනය කිරීමට ඇති ආශාව, අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකිවීම වැනි නොසිතූ.

ඔවුන් හුදෙක්ම කායික විද්යාත්මක හැසිරීම් වලින් සංලක්ෂිතව ඇත: අත් දෙකෙහි වෙව්ලීම, මුහුණේ අඩුවීම, වැඩි දහඩිය දැමීම, ඇගිලි ගැසීම, පපුවේ වේදනාව, හිසරදය, උද්වේගකාරී අසහනය, ආතතිය (හෝ පෙනෙන) තත්වය තුළ උත්සන්න වීම. මානසික අවපීඩනය හා සසඳන කළ, මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනයෙහි ලක්ෂණ, මුල් අවදියේ දී නොසිටීම, සැතපීමට අසමත් වීම තුලින් පෙනී යයි. මීට අමතරව, කාංසාව ආශ්රිත සංවේදීතාවන් ලෝකය පිලිබඳ "අඳුරු" සංකල්පයක් (ඔවුන් බිය වීමට වැඩි ප්රවණතාවක්) සහ සියදිවි නසාගැනීම් පිලිබඳව සංවේදී නොවේ.
දෙදෙනෙකු තුළ
කනස්සල්ලෙන් ඇති වන සංකූලතා මානසික අවපීඩනය සමඟ සංයෝජනය වී ඇත ("කාංසාව-අවපාත සින්ඩ්රෝම්" වැනි දේ පවා පවතී) සහ කනස්සල්ල හා අවපාතය අඛණ්ඩ තත්ත්වයක් ලෙස පෙනේ. කනස්සල්ලෙන් හා කනස්සල්ලෙන් ඇති වන මානසික අවපීඩන ආබාධ දෙකම ඉතා භයානකයි. මන්දයත් ස්නායු පද්ධතියට හා අභ්යන්තර අවයවවල බරපතල රෝග වලට බරපතල හානි සිදුවිය හැක. එමෙන්ම, මානසික අවපීඩනයකදී මෙන්, විශේෂඥ සහායද මෙහි අවශ්යය වේ. මන්ද මානසික සහ වෛද්ය ප්රතිකාර යන දෙකම අවශ්ය විය හැකිය.
අවපීඩනය පිළිගන්න
දැන් මෙම මාතෘකාව ජනප්රිය කරවීමෙන් ස්තුතිවන්ත වන අතර, ඕනෑම කෙනෙකුට "මානසික අවපීඩනය" හඳුනාගත හැකිය. නමුත් මානසික රෝගයක් බරපතළ ලෙස මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට නිතරම නරක මනෝභාවයක් හා නොසංසුන්කමක් තිබේද?
කොන්කීසම් සිම්ප්තු
මානසික අවපීඩනය ගැන කතා කිරීම, එහි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයට අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය වත්මන් හා අනාගතයේ අශුභවාදී දෘෂ්ටි කෝණයකි. මෙම රෝගයේ සෑම ලක්ෂණයක්ම "අඩු" යන වචනය සමඟ ආරම්භ කළ හැක. රෝගියාගේ ආසක්තයන්, ජීවිතයේ ප්රීතිය, ආත්ම-චින්තනය සහ ස්වයං විශ්වාසය අඩුවීම, වරදකාරි හැඟීම පිළිබඳ නොසැලකිලිමත් හැඟීමක් පවතී. ආහාර රුචිය සහ මාංශ පේශි තාපය, තෙහෙට්ටුව සහ ශක්තිය නැති වීම පෙනේ. නිදිබර භාවය, නිද්රා බාධා කිරීම් (විශේෂයෙන්, මුල් අවදිය - උදෑසන 3 සිට 5 දක්වා), කැක්කුම, හිසරදය, ලිංගික ක්රියාකාරකම් උල්ලංඝනය වීම, ශරීරයේ ඇති වන අපහසුතා, මානසික පීඩනයට ලක් වූ පුද්ගලයා සහ භෞතික දෘෂ්ටි කෝණයෙන් වධබන්ධනයට ලක් කිරීම. මෙම රෝගය පිළිබඳ පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ සියදිවි නසාගැනීම් ගැන පමණක් නොව, ගැටලුව විසඳීමට ඇති අවධානම ගැනත්, මරණ පිළිබඳව සංවේදී අදහස්.
කපටි සිතට දැනෙන විට
මෙම කොන්දේසිය සති 3 ට වඩා වැඩි නම්, එය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සහ මානසික යහපැවැත්මේ තර්ජනයක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය පිළිබඳව තර්ජනයක් වේ. පීඩනයට ලක් වූ ස්නායු පද්ධතියට නිසි ලෙස ශරීරයට නිසි ලෙස මෙහෙයවීමට නොහැකිය. විශේෂයෙන්ම හදවත, මොළය සහ ආමාශගත පත්රිකාව ආසාදනය කළ හැකිය.
දුබලතා හෝ ලෙඩ රෝග
බොහෝ විට මානසික අවපීඩනය සඳහා ඇති වූ අසතුටුදායක තත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට රැකියා ස්ථානයේදී හෝ නිවසේදී, වෙනත් අය සමඟ සබඳතා හෝ කිසියම් ආකාරයක ක්රියාකාරිත්වයකට කැමති නැත. එවන් "රෝගියෙකුගේ" තත්වය නිරන්තරයෙන් අවපාතයට කැඳවිය නොහැකිය (අවපාතයේ ආවේනික වූ). එය බාහිර උත්තේජකවල බලපෑම යටතේ "උග්ර කෙරෙයි" හා එය, "උදව් සඳහා මොරගැසීම" ලෙසට ලෝකය දෙසට හැරී ඇත. බොහෝ විට මෙම පුද්ගලයින් තමන්ගේ ජීවිත කිසිවක් වෙනස් කිරීමට කැමති නැත. එහෙත් ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු වෙත වගකීම පැවරීමට අවශ්ය ය. මෙම තත්වය මානසික අවපීඩනය නොවේ, නමුත් දිගු කාලයක් පුරා එය දිගටම පවතිනවා නම්, එයට එය හේතු විය හැක. එබැවින්, සමාන ආවේශයක් දැකීමෙන්, සැබෑ තත්වය, හැකියාවන් සහ ආශාවන් විශ්ලේෂණය කිරීම හා ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය, මුලදී එය පහසු නොවනු ඇත.