පෝෂණය මුහුණු ආවරණ: ඔලිව් තෙල්

ඔලීව තෙල්වලින් ලැබෙන ප්රතිලාභ ජනප්රවාදයක්. සමහරුන් අද්විතීයයි. අනිත් අය සාධාරණයි. නමුත් ඔලීව තෙල්වලින් ගන්නේ නැහැ. එහි පෝෂ්යදායි හා මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය තවත් බොහෝ රූපලාවන්ය හා අනෙකුත් තෙල් ආලේපනවලින් පුරසාරම් දෙයි. නමුත් ඔලිව් තෙල් යනු ස්වභාවික මැලවීමේ ප්රතිරෝධීතාවට එරෙහිව ශක්තිමත් ඔක්සිහාරකයක් වන අතර, මෙම අනිවාර්ය ක්රියාවලිය අඩුවෙන් පෙනෙන අතර, අස්ථි වයසට යාම සාර්ථකව සිදු කරයි. පෝෂ්යදායි මුහුණු ආවරණ: ඔලිව් තෙල්, මෙම ප්රකාශනයෙන් සියලුම රහස් ඉගෙනගනිමු.
ලස්සන හා ශ්රේෂ්ඨ සොෆියා ලෝරන්, ඇගේ යෞවනයන් සඳහා වූ වට්ටෝරුව බාහිරව හා ඇතුළත යන දෙවර්ගයම පරිභෝජනය කරයි. ඉතින් බොහෝ කලකට පෙර ඉතාලි ප්රාමා ඩෝනාව ප්රසිද්ධ Pirelli කැලැන්ඩරය නිරුවත් වූ අතර මේ කාන්තාව දැනටමත් අටවන දශකයේ වෙනස් වී ඇති අතර මේ යුගයට මෙය විශිෂ්ට ප්රතිඵලයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔලීව තෙල් ආශ්චර්යවත් දේපළ ඔබ විශ්වාස කරනවා නම්.

වෙනත් තෙල් වර්ග මෙන් නොව ඔලීව තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ඇති බව විද්යාඥයන් පවසනවා. ඒ නිසා එය බාහිරව හෝ බාහිරව භාවිතයට ගෙන තිබේද යන්න නොසලකා හරිමින්, එය විටමින්-යෞවනයන් ශක්තියක් සොයාගත නොහැකිය. ඔලීව තෙල් පිළිබඳ හැන්දක් අපට බෙදා ගත හැක්කේ කෙසේද?

පළමුවෙන්, ඕනෑම තෙල් මෙන්, එය කාලගුණය-පහර, මැලවීම සහ වියළි සම සඳහා ගැළවීම සලකනු ලැබේ. ඔබ අකුණුකාරී ක්රියාවක් අවශ්ය විට, එය භාජනයේ කිසිවක් රූපලාවන්ය නැති විට, එය හොඳ ප්රකාශ ක්රමය විය හැකිය. දෙවනුව, ඔලිව් තෙල් වල විටමින් සංයුතිය ඉතා වැදගත් වේ. අණුක අම්ල හා අමිශ්ර, අම්ල, ඩී සහ ඊ. එහි පෝෂණීය හා මොයිස්චරයිසින් ලක්ෂණ වලට අමතරව, මෙම තෙල් විෂබීජනාශක හා ප්රතිජනක බලපෑමක් ඇත. මේ සියල්ල ඔබට නිතිපතා භාවිතා කළ හැකි නම්, වෙනත් ක්රීම්, මුහුණු ආවරණ, ටොනික්ස් සඳහා ඔලිව් තෙල් ඇතුළත් කළ හැකිය. නැතහොත්, අවම වශයෙන් ඔවුන් එය කළ යුතුය.

ඒ නිසා ඔලීව තෙල් සහ මුහුණේ එකිනෙකා සඳහා සාදාගත හැක. එය පිසදැමීම සහ වියලි බව ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැක, මෘදු කිරීම සහ එය හොඳ රැළි පවා සුනුවිසුනු කිරීමට.

මතකයට එන්නේ මුල්ම දෙය නම් ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම හෝ පිරිසිදු ස්වරූපයෙනි. ඔලීව තෙල් ටිකක් උණුසුම් කිරීම, ඇත්තෙන්ම, නභිගත ගෙන නොයන්න, නමුත් එය පමණක් උණුසුම් කරන්න, එවිට එය වඩාත් කාර්යක්ෂම හා ඉක්මනින් වැඩ කරනු ඇත. මෙම කපු කුළු බඩුව තබා සම සහ එය කපන්න. විනාඩි 10 හෝ 15 විනාඩි ඔබේ මුහුණේ ඉතිරි කර තබන්න. මුහුණේ සම සමපාත වන අතර මෘදුයි. මේ අනුව, ඇස් වටා ශාරීරික ව්යායාම සියල්ලම පරෙස්සමින්, තෙල් ඉවතට නොගනු ඇත, එවිට සම ප්රත්යාස්ථ හා සිනිඳු බවට පත් වනු ඇත, සහ රැලි අඩු කැපී පෙනෙන බවට පත් වේ.

සරත් සෘතුවේ දී හා ශීත ඍතුවේ දී, තොල් වියළි හා කාලගුණය පහර, පැල්ලම්, පසුව සිපගනී තෙක්, එසේ නොවේ, ඔවුන් මත ලිප්ස්ටික් අදාළ කළ නොහැකි. නමුත් ඔලිව් තෙල් සමඟ තෙල් සහිත තෙල් ආලේප කළහොත්, ඒවා ඉක්මනින් සුව වනු ඇත.

ඔබේ සම ඔෙරිව් ඔයිල්ට පිපිඤ්ඤා සහ කෙසෙල් එකතු කිරීම සංවේදී වන විට, සංවේදී බවට. අපි කෙසෙල් කඩා, පිපිඤ්ඤා විසුරුවා, ඔලීව තෙල් 2 හැදි එකතු සහ මුහුණේ විනාඩි 30 සඳහා ආවරණයක් යොදන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා.

කැරට් හා ඔලිව් තෙල් විශිෂ්ට රසයක්, ඇතුළත පරිභෝජනය කිරීමට නිර්දේශ කරන. තෙල් ආලේපනය තුළ ඇති කැරට් අඩංගු මේද-ද්රාව්ය විටමින් A ශරීරය විසින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ මුහුණ සඳහා එවැනි සංයෝගයක් ඉතාම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

Nutrim කැරට්, 1 tablespoon තෙල්, 1 ප්රෝටීන් එකතු, මෙම සම සමාපීත කිරීමට උදව් වනු ඇත. මෙම ආලේප, කුරුලෑ සමග තෙල් සහිත සම ගැලපෙන අතර, වයස්ගත වීම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, පැරණි සම ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත, මෙම සංයෝගය අප්රසන්න, අඳුරු සහ සුදුමැලි සමේ මුහුණට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

බ්ලීච් කිරීම, ටෝනින් කිරීම, මුහුණේ සම මතුපිට සුවඳ සහ ප්රබෝධමත් කිරීම සඳහා, අපි ලුණු දැමීම, ඔලිව් තෙල් සුදුසු ලෙමන්. බටර් 3 tablespoons හා බිම් කෝපි 1/2 tablespoons හා ලෙමන් යුෂ 1 tablespoon ගන්න. ඔහුගේ මුහුණ මෘදු ලෙස මිරිකා දැමිය යුතුය, පසුව හොඳින් smied.

ඔබ තරුණ ගැටලුවක් ඇති නම්, ඔලිව් තෙල් අනිසි ලෙස පාවිච්චි නොකරන්න, එය පරිණත සමට සුදුසු, නමුත් ප්රකෘතිමත්, සුදුසු සහ තරුණ, නමුත් වියළි සම නොවේ.

ඔලීව තෙල් වල ඇති පෝෂණය

පළමුව, ගුණාත්මක ඔලිව් තෙල් තෝරා ගත හැකි ආකාරය තීරණය කරනු ඇත. වර්තමාන ඔලීව තෙල් ඉතා මිල අධිකයි. අපි නිතරම බොරතෙල් ළඟා වී තිබෙනවා. ඔබ අප විසින් මිලදී ගන්නා ගුණාත්මක තෙල් මිලදී ගන්නේ නැද්ද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද? හොඳ තෙල් ගතියෙන් යුතු ශාක පත්ර හා සාරවත් කුරුටු සහිත සුවඳ සහ සුවඳ කහ-කොළ පැහැති සුවඳකින් යුක්තයි. එය නැවුම් ඔලීව සුවඳයි. ඉහළ ගුණාත්මක භාවය පළමු සීතල පීඩනය වූ තෙල් ලෙස සලකනු ලැබේ. මිලදී ගැනීමට පෙර, ලේබලය ප්රවේශමෙන් කියවන්න. බොහෝ විට ඔලිව් තෙල් සඳහා විවිධ එළවළු තෙල් මිශ්රණයක් ලබා දෙන අතර, ඔබ ලේබලය දෙස බැලුවහොත්, නිෂ්පාදනයේ මුල් සංයුතිය කෙළවරේ කුඩා අකුරු ලියනු ලැබේ.

අප දැනටමත් මිල දී ගත් ඔලීව තෙල් ගුණාත්මකභාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? තෙල් පැහැදිලිය නම්, එය ශීතකරණය තුළ විනාඩි 10 ක් තැබිය හැකිය. යහපත තදබදයක් බවට පත් වනු ඇත. එවිට පරාගනය පරිරක්ෂණය කිරීමෙන් පසු එහි මුල් පෙනුම නැවත ස්ථාපිත කරනු ඇත. සීතල තෙල් වලට මෙම ප්රතික්රියාව දැන ගැනීම. එය අඳුරු ස්ථානයක කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ගබඩා කර තැබිය යුතුය, ඊට වඩා වසර 1 කට වඩා වැඩි නොවේ.

සාමාන්ය සම සඳහා ගෘහ චීස් සමග ඔලිව් මැස්සේ

Parsley යුෂ ½ ක් තේ හැන්දක, ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක, මේදය තොරව ගෘහ චීස් තේ හැන්දක 1 තේ හැන්දක ගන්න.

අපි බටර් සමග ගෘහ චීස් භාවිතා කළ හැකි අතර parsley යුෂ එකතු කරන්න. හොඳ මිශ්රනය. අපි මුහුණට මිනිත්තු 15 හෝ 20 දී මුහුණුවරක් තැබුවොත් අපි කපු බඩුවක් ඉවත් කරන්නෙමු. අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගන්නෙමු. මෙම ආලේප සම මෘදු කර පෝෂණය කරයි.

සාමාන්ය සම සඳහා පිපිඤ්ඤා සමග ඔලිව් මැස්සේ

ඇඹුල් කිරි 1 තේ හැන්දක, ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, නැවුම් පිපිඤ්ඤා ½ ක් ගන්න.

කුඩා කෝණයන් සමග පිපිඤ්ඤා වටා කපනය සහ යුෂ මිරිකා පිපිඤ්ඤා පොහොරට ඇඹුල් කිරි සහ බටර් එකතු කරන්න. අපි බෙල්ල හා මුහුණෙහි සම මත මුහුණේ මිශ්ර කරන්නෙමු. විනාඩි 20 ක් පසු සිසිල් ජලය සමග එය සෝදා හා පිපිඤ්ඤා යුෂ පිස දමන්න. මෙම ආලේප සම මෘදු කර පිරිසිදු කරයි.

වියළි සම සඳහා ලූනු සහිත ඔලිව් මැස්සේ

ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, මීපැණි 1 (1 මී පැණි) සහ 1 තේ හැන්දක (මී පැණි ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්) ගන්න.

උඳුනක හෝ වියළි බැදපු පැකට්ටුවක් පිටි රොටි 1 ලූනු, පවිත්ර කරන්න, සහ හොඳින් razotrem. මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. සියල්ලම මිශ්ර හා සම මදුළු මත තබා විනාඩි 15 හෝ 20 විනාඩි, පසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා. මෙම ආවරණයේ සාමාන්ය වියලි සම මතුපිටට ගෙන එනු ඇත.

වියළි සම සඳහා බෝංචි සහිත ඔලිව් මැස්සේ

ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක, ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, තැම්බූ සුදු බෝංචි 5 ධාන්ය.

ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් එක් කරන්න. සියලු මිශ්රණය සහ මුහුණේ විනාඩි 20 සඳහා ස්කන්ධය දමා, පසුව උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා. වෙස් මුහුනෙන් හා සමේ පෝෂණය කරයි.

තෙල් සහිත සම සඳහා පිෂ්ඨය සමඟ ඔලිව් මැස්සේ

ටිකක් තක්කාලි යුෂ, ඔලීව තෙල් 1 තේ හැන්දක, පිෂ්ඨය 1 තේ හැන්දක ගන්න.

පිෂ්ඨය ටිකක් තක්කාලි යුෂ එකතු කරන්න, ඝන පොහොර ලබා ගන්න, ඔලිව් තෙල් වත් කර මිශ්ර කරන්න. මුහුණේ සම සඳහා මිනිත්තු 15 ක දී මස් දමා, පසුව අපි උණුසුම් ජලය සෝදා දමනු ඇත. සමේ සම සමාවන අතර එය මෘදුයි.

තෙල් සහිත සම සඳහා ඔටම් මස් සමග ඔලිව් මැස්සේ

ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, ඇඹුල් කිරි තේ හැන්දක 1, ඔටම් මස් 1 තේ හැන්දක සහ ලුණු පොල්ලක් ගන්න.

ඔලිව් තෙල් හා ඇඹුල් කිරි සමග ඔටම් මස් මිශ්ර, ලුණු පොල්ලක් එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්ර, ස්ථීරව සිටිමු, ඔටම්මය උදර තරලය සහ ලුණු දියවන අතර, වරින් වර අපි ස්කන්ධය මිශ්ර කරන්නෙමු. අපි මිනිත්තු 15 ක් සඳහා මුහුණේ සම මතුපිට දමා, පසුව අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා. මෙම වෙස් මුහුකුරුමැලි කොණ්ඩය වැඩි කරයි.

මුහුණේ සමේ ඉදිමුණු සම ​​සඳහා කෙසෙල් සමග ඔලිව් මැස්සේ

ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, ගාන ලද නැවුම් පිපිඤ්ඤා 1 තේ හැන්දක, ¼ කෙසනා.

අපි කෙසෙල් කඩා, පිපිඤ්ඤා පොහොර සමග එය මිශ්ර ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. අපි හොඳින් මිශ්ර කර මිනිත්තු 30 ක් තිස්සේ තබමු, පසුව අපි සිසිල් වතුරෙන් එය සෝදා හරින්නෙමු. මුහුණේ සම සමාවරණය කරයි.

සියලු සම වර්ග සඳහා ඩිල් සමඟ ඔලිව් මැස්සේ

ඔලීව තෙල් 1 තේ හැන්දක ගන්න. 2 හැදි ඩිල් හරිතයන් කැඩුණු සහ ඕස්ට් පැස්කල් කපා.

අපි ඩිල් සේදීම සහ වියළි, ​​අපි එය මස් ඇඹරුම් යන්තය හරහා එය මාරු හා ඔලීව තෙල් සමඟ හරිත 2 කැඩුණු සමග එය මිශ්ර. බත් ඔට පෙති මිශ්රණයක් ඝන පොහොර මිශ්ර කරන්න. අපි සෙන්ටිමීටර 0.5 සිට සෙන්ටිමීටරයේ ස්ථරයක් සමඟ මිනිත්තු 15 ක් මුහුණේ සම මත මතු කරමු. උණුසුම් ජලය සහිත ආවරණ වසා දමන්න. මැල් විටමින් ආලේපනය, සමෙහි වර්ණක පිරිසිදු කරයි.

සියලුම සම වර්ග සඳහා කොස්මික්ටික් මැටි සහිත ඔලිව් මැස්සේ

ඔලීව තෙල් 1 tablespoon, රූපලාවණ්ය මැටි 1 තේ හැන්දක ගන්න.

මැටි ඔලීව තෙල් සමඟ මිශ්ර කර ඝන ක්රීම් වලට ජලය සමග මිශ්ර කර විනාඩි 15 ක් සමට ආලේප කරයි. එවිට එය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා දමනු ලැබේ. සමේ පැහැය වැඩි වේ.

සම සමීම සඳහා කහ මදය සහ ලෙමන් සමග ඔලිව් මැස්සේ

1 කහ මදය, ඔලිව් තෙල් 1 තේ හැන්දක, ¼ ලෙමන්, ඕට් මස්.

ලෙමන් කපන සමඟ ¼ ක් බිඳීම, අමු කහ මදය සහ ඔලිව් තෙල් එකතු, සියල්ල මිශ්ර, ඕට් පැකට් වත්, ඝන පොහොර හා නැවත මිශ්ර කරන්න. අපි ගෙලෙහි සහ සමගේ මුහුණ මත විනාඩි 20 ක් බර තබමු. එවිට අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදාගතෙමු. ඔබ නිරන්තරයෙන් මෙම ආවරණ භාවිතා කරන්නේ නම්, එය නව රැලි පෙනුමක් පෙනෙන, පැරණි රැළි සුමටනය සුමට.

සියලු සම වර්ග සඳහා මුහුණ මුහුණ

කැරට් යුෂ (ඇපල්, අර්තාපල්, පිපිඤ්ඤා) 1 තේ හැන්දක, ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක, වියළි යීස්ට් හැදි 1 tablespoon, යෝගට් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් 1 තේ හැන්දක, ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක 1.

සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර විනාඩි 10 හෝ 15 ක් සඳහා අයදුම් කරන්න. ඊට පස්සේ අපි සිසිල් වතුරෙන් එය සෝදා ගන්නවා. අජීවි, සනීපාරක්ෂක සහ විඩාපත් සම සඳහා සුදුසුය.

පෝෂණය මුහුණ මුහුණ
මී පැණි 1 තේ හැන්දක, එළවළු තෙල් 2 හැදි, 1 කහ මදය.

අපි එම මිශ්රණය 15 හෝ 20 විනාඩි පිරිසිදු මුහුණක් මත තබා, අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්නෙමු. සම මෙන්, ළදරුවෙකු මෙන් මෘදු වනු ඇත. මන්දගාමී හා වියළි සම සඳහා සුදුසුය.

ඕනෑම සෙම් වර්ගය සඳහා කිරිමේ හා පිරිසිදු කිරීමේ ආවරණ

ලෙමන් යුෂ 1 tablespoon ගන්න, ඔලීව තෙල් 2 tablespoons, සුදු මැටි 2 හැදි, peppermint තෙල් කිහිපයක් හෝ parsley යුෂ දී 1 තේ හැන්දක ගන්න.

ඇසිඩ් තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කර ඇසිඩ් ඔලීව තෙල් සහ මැටි මිශ්ර කරන්න. අපි 15 හෝ 20 විනාඩි මුහුණේ සමේ සමීලය මත තබා, එවිට අපි උණුසුම් ජලය සමග සෝදා. මෙම ආලේප සම සම තෙතමනය හා සිදුරු දැඩි කරයි.

අත් සහ මුහුණේ සම සමක් සමග

ඔලීව තෙල් ඔයිලි ඔයිල් ඔලිව් හා අත් පිරිසිදු කළ සමට ඔසවා තැබුවහොත්, තුවායක් හෝ ටයිනින් උණුසුම් තුවායක් ආවරණය කර එය විනාඩි 2 හෝ 3 කාලයක් තබන්න. ඉන්පසු ඔබේ මුහුණේ හා දෑත් වතුරෙන් සේදීම හා ටැප් එකට සේදීම.

නැඟෙනහිර දී, කොණ්ඩය සඳහා ඔලීව තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා බෙහෙවින් ජනප්රිය ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. අත්යවශ්ය ඇරෝමැටික තෙල් කිහිපයක බින්දු එකතු කිරීම. නිදසුනක් ලෙස, ඔබේ හිසකෙස් සඳහා උණුසුම් වාෂ්ප නානක් සෑදිය හැකිය.

ටිකක් උණුසුම් තෙල්, නමුත් අවශ්ය නම්, උනු නොවේ නම්, ඇරෝමැටික තෙල් හා හිසකෙස් හා හිසකෙස් තුළ උණුසුම් ස්ප්රේම් කිහිපයක් එක් කරන්න. එවිට ඔබේ හිස මත උණුසුම් තෙත් තුවායක් තබන්න, උෂ්ණත්වයේ උණුසුම් වාෂ්ප ස්වරූපයෙන්, එම නිසා, තෙල් බලපෑම වැඩි දියුණු කරනු ඇත. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පවිත්රකරණයට සලකයි. හිසකෙස් බින්දු සහ ජීව ගුණය ලබා දෙයි. ශක්තිමත් හිසකෙස් අහිමි වීම සමග එය ප්රයෝජනවත් වේ. පැය 2 හෝ 3 පසු, ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්න. අපි මෙම ක්රියාවලිය සතියකට වරක් සිදු කරනවා.

ක්ෂණික හිසකෙස් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්රම

ස්වාභාවික (මිදි හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි) 1 තේ හැන්දක හෝ මී පැණි 1 තේ හැන්දක, 1 බිත්තර, ඔලිව් තෙල් හැදි 2 ක්.

සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර අපි හොඳ වෙඩික් ලබා ගන්නෙමු. අපි කොණ්ඩය හා හිස්කබලේ මිශ්ර කරන්නෙමු. තුවායක් සහිත හිසක් විනාඩි 10 හෝ 15 ක් තබන්න. එවිට හිස උණුසුම් වතුරෙන් සෝදා ගන්නෙමු. හිස කෙස්වලට සරිලන පරිදි හිසකෙස්, වඩාත් ඝන සහ මෘදු වේ.

ගෘහ චීස් හා කැරට් වලින් මැක්ස්

ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon නැවුම් ගෘහ චීස් 1 tablespoon ගන්න, ටිකක් කැරට් යුෂ සහ කිරි එක් කරන්න, ඔබේ මුහුණේ මිශ්ර හා අයදුම් කරන්න.

ඇපල් වල මාස්ක්

අපි ඇපල් පිරිසිදු කරන්නෙමු. ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කිරි 1 tablespoon එක් කරන්න. මේදය සම 1 බිත්තර සුදු එකතු කරයි නම්.

ඔලීව තෙල් වලින් සාදන මුහුණු මුසු කර ගන්නා ආකාරය ඔබ දැනගෙන, සම මෘදු කර පිරිසිදු කරන්න, අලංකාර, නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙන්න.