නැඟිට වැටේ.
අලංකාර සිල්ක් බ්රේක් හා කලිසම් මත තැබීම, ඔබට ලිංගික හැඟීම් ඇති වේ. එහෙත්, බ්රේට් එකේ කිසිදු හැඟීමක් ඇති නොවී ය. එපමණක්ද නොව, ඔහු කාන්තාවන්ට කැමති වූයේ නැත.
සිරුරේ හැඩය සහ සිරුරේ හැඩය නිතර නිතර වෙනස් විය. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රංශ විප්ලවය තුළදී, ඔවුන්ගේ මුහුණු සඳහා කාන්තාවන් විසින්ම ඔවුන්ගේ පියයුරු සඳහා එම මවාපෑම් භාවිතා කරන ලදී. ඔවුන් තම පියයුරු වල සියුම් බව අවධාරණය කරන අතර, විනිවිද පෙනෙන සමෙහි මිත්යලයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සියලු ආකාරයෙන් හා නිල් පැහැති නහර ආලේප කර ඇත.
නමුත් පැපුවා නිව් ගිනියාවේ දී, වැඩිහිටි කාන්තාවන් තවමත් සිය පැටවුන්ගේ පියයුරු ආවරණය නොකරන නමුත් එය සාඩම්බරයෙන් පෙන්නුම් කරයි. ඉහළ පියයුරු සුන්දර නොවේ.
යුරෝපයේ, 1920 ගණන් වලදී, පැතලි පිරිමි ළමයෙකුගේ පපුවක් ඇති විය හැකි අතර එය කිසිසේත්ම දැකිය නොහැකිය. එහෙත් 30 දශකයේ හා 40 ගණන්වල දී ආලින්දයේ පියයුරු සඳහා විලාසිතාව විය. ඉන්පසුව, ගලවා ගැනීමේ බ්රෙස්ටරය වෙත පැමිණියේය.
බ්රේ දිනය.
පිහිනුම් තටාකයට පෙර, කාන්තාවන් චලනය කර ඇති නමුත්, එහි ඉඟටිය ඉස්පේන් සෑදුවේය. නමුත් කාන්තාවන් රැකියාවට ගිය වහාම යම් දෙයක් ඔවුන්ට අවශ්ය විය. පළමුව, එක් චොප්සරයක් සහිත මොනො-බ්රිටි එකක් නිර්මාණය කරන ලදී. පියයුරු තැන්පත් කරන ලදී. එවිට නිර්මාණකරුවන් දෙදෙනා කෝප්ප දෙකක් සඳහා බ්රේක් එකක් නිර්මාණය කර ඇත. මෙම රෙදිපිළි නිශ්පාදන කර්මාන්තය රූපවාහිනිය නැරඹීමට නැඹුරු විය.
ලෝක යුද්ධ සමයේදී ඇමරිකාවේ සොල්දාදුවන් සඟරා මිලදී ගත්හ. වෙඩි තැබීම සඳහා කාන්තාවන් සූදානම් කළ කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන්ගේ පෙනුමෙන් විවිධ ස්ථරවලින් පිරී තිබිණි. මෙම ගැහැණු ළමයින්ගේ පෙනුම සොල්දාදුවන්ගේ ආත්මය ඔසවා තබනු ඇත. 1970 දී ඇටකටු සහිත තට්ටුවක් තිබුණා.
ඔබට එය තෝරා ගත හැක්කේ කෙසේද?
100 න් 100 න් ගැහැණු ළමයින් 80 දෙනකුට ගැලපෙන අයුරින් වැරදුන බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. කෝප්ප ප්රමාණය A සිට F දක්වා විය හැකි අතර, අතරමැදි මානයන් ද තිබේ. ඔබ 75 බී බ්රේකයක් පැළඳ සිටින ගැහැණු ළමයින් දෙදෙනෙකුගේ කොන්ඩකට සමාන කළහොත් ඔබට පියයුරු විවිධ හැඩගැන්වීම් ඇති බව පෙනේ. තව ද, බරපතළ දිනවලදී පියයුරු එහි හැඩය සහ ප්රමාණය වෙනස් වේ. උපත් පාලන බෙහෙත් ලබා ගන්නවා නම් පියයුරු ප්රමාණය වැඩි විය හැක.
තරුණ ගැහැනු ළමයින්ට හොඳ ආරෝග්යශාලා ආධාරකයක් ලබා දීමෙන් හැකිතාක් ඉක්මනින් ළදරු ඇඳුම් ඇඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒ වගේම පච්ච කොටා විය හැකි නිසා, ඔහු නොමැතිව දිගු කලක් ගත නොකිරීම හොඳය.
පියයුරු වැඩිවන්නේ කෙසේද?
මෙම ව්යායාම මිනිත්තු 10 ක් සඳහා සතියකට තුන් වතාවක් වැඩ කරන්න. ඔබට පුලුවන් එක් ප්රමාණයකින් පියයුරු වැඩි කරන්න!
1. ඔබේ දෑතින් ඔබේ දෑත් ඔසවා, යන්තම් යමක් තරණය කිරීමට අවශ්ය පරිදි ඒවා ස්පර්ශ කරන්න. දහය දක්වා ගණන් කරන්න සහ ඔබගේ දෑස් ලිහිල් කරන්න. මෙම ව්යායාම 5 සිට 7 වාරයක් දක්වා නැවත සිදු කරන්න.
2. නැගී සිට ඔබේ අත් තබා බිත්තිය මත තබන්න, නමුත් එය තබා ගන්න, ඔබේ පිටුපස කෙළින්ම. ඔබ මෙම බිත්තිය ගමන් කරමින් සිටින බව සිතා බලන්න. මිනිත්තුවක් පසු, ඔබේ අත අත්හැර සොලවන්න, පසුව නැවත උත්සාහ කරන්න 8-10 වාරයක්.
3. ඔබ ස්මාරකයෙකු යැයි සිතන්න. පිටුපස කෙළින්ම. උකුලේ සිට ඔබේ අත් වේගයෙන් ගිලී ඔබගේ පපුවේ මට්ටම දක්වා ඔසවන්න, සහ තුනකට ගණන් කරන්න, එය සෙමින් අඩු. නැවත ව්යායාම 6 - 8 වාරයක්.
4. ඔයාගෙ පිටුපසට ගිහින්. අර්ධ-නැමුණු ප්රාන්තයේ දණහිස, දණහි අඩි, කකුල් සහිත කකුල් දෙපස පැතිර ඇත. පඩිපෙල ඉදිරිපිට අතට අතට අතට හැරෙන අතර සෙමින් නැවතත් ආරම්භක ස්ථානයට පැමිණේ. 8 සිට 10 ගුණයකින් නැවත නැවත කරන්න.
5. තවද, ඔබ විසින් push-ups උත්සාහ කළ හැකිය, 8-10 වාරයක් සිදු කළ යුතුය.
බ්රේක් එකක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
1. පියයුරු ටිකක් මිරිකීම සඳහා කුරුලු පැටියා තැබිය යුතුය.
2. බෙහෙත් හුස්ම ගැනීම වළක්වා ගත යුතුය.
3. සම නොකළ යුතුය, ඔහුගෙන් කිසිවක් ඉතිරි නොවේ.
4. සොමර් සැකසීම පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න: කිසිසේත් නොකළ යුතු ය. උරහිස් ඇටකටු ශරීරයට කසන්න එපා.