ගෙදරින් සමෙන් කොන් පැහැති වීම සඳහා ඔබට ලෙමන්, ඇඹුල් ගෝවා, මිදි, පිපිඤ්ඤා, හානිකර නොවන යුෂ යුෂ පානය කළ හැකිය. සමට විරංජනය සඳහා ෙලෝෂන් සූදානම් කිරීම ද ඉතා සරලයි - සමාන අනුපාතය විනාකිරි, ජලය සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර. එදිනෙදා සහ සවස මාසයක් සඳහා එවැනි ගෙදර පිළියමක් සම සම තෙත් කරන්න.
ලෙමන් යුෂවල බ්ලීච් කිරීමේ ගුණය දිගු කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර, එය කුඩා ඇඹුල් ක්රීම් කුඩා ප්රමාණයක් සමග, එය ද පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට භාවිතා වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මුහුණේ මුහුණු ආවරණය කළ යුතුය: ලෙමන් යුෂ - 15-20 විනාඩි භාවිතා කළ විට, ඔබට අශ්වාරෝහක යුෂ භාවිතා කළ හැකිය.
උෂ්ණ සහිත සමක් සහිත මිනිසුන් උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ගැනීමට නොගැළපේ. සම උණුසුම්, පසුව සීතල ජලය හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය භාවිතා කළ යුතුය. සතියකට කිහිප වරක් චර්ම ප්ලාස්ටි කිරීම සිදු කිරීම සඳහා ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමෙහි කොණ්ඩය ලිහිල් කිරණ සමිප්රේෂණය කිරීම සඳහා, නමුත් මුහුණේ සමපෝෂණයක් තිබේ නම් - පීල් නොකළ යුතුය!
ප්රතිඵල පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ විසුරුවා හරිනු භාවිතා කළ යුතුය: පළමු සේදීම, පසුව චක්රලේඛය චලනය නොකළ චලනයන් සමග ක්රීම් අඹරන්න. සම මෘදු, පිරිසිදු වන අතර බොහෝ සෙයින් බැබළෙන්නේ නැත.
වියලි සම යනු ඉතා ගැටළුකාරී කරුණකි. නමුත් අඩුපාඩු තිබුණත්, එහි ඇති විශේෂ කිහිපයක් තිබේ: මෙම සම දිගු වේලාවක් සඳහා ප්රත්යාස්ථ තත්වයක් පවතී නම්, ප්රත්යාස්ථතාව අහිමි නොවන අතර රැළි බොහෝ පසුව පෙනී යයි. යෞවන වයසේදී එවැනි සමක් ගැටලුවක් ඇති කරයි නම්, වයසින් වැඩි නම් එය රැකබලා ගැනීම පහසුය. ජනක ක්රමයේ සමේ රැකවරණය ප්රමාණවත් නොවේ, ඔබට අමතර දෙයක් තෝරාගත යුතුය.
මුහුණු ආවරණ ක්රියාවලිය ද ඉතා වැදගත් වේ: ඔබ මුහුණේ ලිංගික ප්රකාශ වෙනස් නොකළ යුතු අතර, ලිහිල් කිරීමේදී මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීමට වඩා හොඳය. චර්මරෝගී සම්බාහන චලන සහිත මුහුණේ ස්කන්ධයක් යොදන්න. වෙනත් ක්රීම් සඳහා හෝ වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සඳහා සම්පුර්ණ කළ කලාපයක් පිට්ටනියක් තබන්න: parsley, chamomile, linden.
සමේ සෛල සඳහා ප්රයෝජනවත් බොහෝ ආකලන ද්රව්ය අඩංගු පෝෂ්යදායි ක්රීම් සම සම නොකළ යුතුය: ශාක සාරය, විටමින්, පළතුරු බීජ තෙල්, බීෆ් වොක්ස්, විටමින්. ප්රායෝගිකව සියලු ෙමොයිස්චරයිසින් කරන කීම් විශ්වීය වන අතර, වියළි හා පළිඟු සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, තෙතමනය සහිත සම සමාවන්න පමණක් නොව, විටමින්, මේද, ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය හා අනෙකුත් ඉතා වැදගත් අංගයන් ද ගැඹුරු ස්ථර සංතෘප්ති කරයි.
ඔබ වියළි හෝ සාමාන්ය සම ඇති නම් මුහුණ මුහුණ ඇල්කොහොල් දියරවලින් සනාථ කළ විට, විටමින් හා ෛජව විද්යාත්මක ද්රව්ය සමඟ පොහොසත් වූ ටොනික් සමඟ එවැනි නිෂ්පාදන වෙනුවට ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය. ගෙදර පවා, එවැනි මෙවලමක් සෑම කෙනෙකුම කළ හැකිය: ඔබ 1 ලෙමන් එකතු කරන්න 1 ලෙමන් යුෂ සමග 1 බිත්තර කහ මදය මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. වොඩ්කා හා ක්රීම් අර්ධ වීදුරුවක හැන්දක්.
ඇස්වලට බෑග් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, අභ්යන්තර අවයවවල අසාමාන්යතාවලට සම්බන්ධ නොවන විට ස්වාභාවික පිළියම් වලින් ඔවුන් ඉවත් කළ හැකිය.
පළමුව, ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, හොඳ විවේකයක් ලබා ගැනීම සහ ජලය සමබරව භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ගැටලුවේ රතු විය හැක parsley පෞරුෂයක් විය හැකිය. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ නැවුම් parsley නැවුම් කිරීමට, ඉන්පසු මෙම ස්කන්ධ ඇස් මත බෑග් මත තබා, තෙත් කපු පෑඩු සමග ඇස් ආවරණය හා විනාඩි 10-15 සඳහා තබන්න. බොහෝ විට ඇස් යට රතු පැහැයක් හෝ කෝපයක් ඇති විට, එවැනි අවස්ථාවලදී, ඔබ තේ වලින් ඇමෝනියම්, බෝරික් අම්ලය හෝ රෝමමය විසඳුමක් ලබා ගත හැකිය.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ සෑම දිනකම (උදෑසන සහ සවස) ඔසු උයනට ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න. Vatka හුදෙක් පරිසමාප්ත පටලවාගෙන ඔබේ සම මුහුණේ සම්පූර්ණයෙන්ම පවිත්ර වන තෙක් ඔබේ මුහුණ වසා දමන්න. එවිට ඔබට ඕනෑම පෝෂණ ක්රීම් යෙදීම අවශ්ය වේ. එය ඖෂධීය කසාය මත අයිස් කැබැල්ලක් සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එය ඉතා සරළ ලෙස සිදු කර ඇත: linden, камиමලය හෝ මින්ට් ගනු ලැබේ, එවිට සුප් හොද්ද අයිස් සඳහා විශේෂ බහාලුම් තුලට දමා සහ ශීත කළ. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබ ඔබේ මුහුණ වියළීම හා පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කිරීමට අවශ්යයි. ඔබ මල් හා අනෙකුත් ශාක මත පදම් බාත් භාවිතා කළ හැකිය.
වට්ටක්කා වතුරෙන් සේදීම කිරීමෙන් ඔබේ සම සමේ හානිකර බලපෑම්, සම කොන්ත්රාත් හා වියළි විය හැකිය. මෙම ජලය මෘදුයි නම්, ඔබ පහත පරිදි සෝඩා භාවිතා කළ හැකිය: වතුර වීදුරුවක් මත සෝඩා හැන්දක් තබා, උනු සහ සිසිල්. පසු භාවිත සඳහා, ජලය ලීටර් 0.5 ක් තුළ සෝඩා සමග වතුර කෝප්පයක් තනුක කළ යුතුය.
සෝදා පිරිසිදු කරන ලද සිසිල් සෛල පිරිසිදු කරන ලද "kiselny" ක්රමය පිරිසිදු කර ඇත. ඕනෑම පිෂ්ඨය 1 තේ හැන්දක ගන්න, වතුර ලීටරයක් පිරිසිදු කර සිසිල් සහ මුහුණේ යෙදීම සඳහා, එය කිරි සමග සේදීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය වියළි හා සංවේදී සම සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු ය.
සාමාන්යයෙන් ඔබේ මුහුණ විනාඩි 10-15 ක් පමණ ලබා දිය යුතු අතර, ප්රතිඵල බොහෝ දුරට පැමිණෙන්නේ නැත. විවිධ බාහිර සාධක වලින් පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය සහ ආරක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඒ සමගම, අපේ සමට එවැනි ප්රයෝජනවත් ක්රියාපටිපාටි අවශ්ය වන්නේ: සම්පීඩක, වාෂ්ප බීම, ජිම්නාස්ටික්, ස්වයං-සම්බාහන. මුහුණේ සමේ සහ ගෙලෙහි සම සම ඉතිරි සෙසු සමට වඩා සමතුලනය වීම ඉතා සංවේදී විය යුතුය.
නිරන්තරයෙන් භාවිතයට ගන්නා මෙම ක්රමවේදය සමට හානි කිරීමට හේතු විය හැක - රතු ලප, දැවෙන ඇත. තෙල් සහිත සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදු පැහැයක් ගන්නා අතර, සමේ කොණ්ඩය සුමට ලෙස ස්ථායීව පැවතීමට සලස්වා ඇති අතර, එය වඩාත් හොඳ ක්රමයක් බවට පත් කර ඇත. එය වඩාත් හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට ක්රීම් යොදන්න පුළුවන්. එහෙත්, ඔබේ සම වියළි හා ඉතා සංවේදී නම්, වඩා මෘදු හා මෘදු අය සඳහා එවැනි පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයන් වඩා වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය.
අපි සුවඳ විලවුන් නිවැරදිව ඉවත් කරමු!
වර්තමානයේ රූපලාවන්ය ශිල්පී වෙළඳ නාමයන්ගෙන් අපූරු අමුද්රව්යයක් ඉවත් කර ඇති බවක් නොතිබුණත්, තවමත් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනය නොසලකා හරින අතර, නැවත නැවතත් ඔවුන් සමේ හා වයස අවුස්සන වයසට පැමිණේ.
නමුත් ඔබ විශේෂ රූපලාවන්ය මිලදී ගැනීම සඳහා වියදම් කිරීමට සූදානම් නැති නම්, ඔබ ඕනෑම එළවළු තෙල්, හොඳම හොඳම - ඔලිව්. අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, ඖෂධ පැළෑටි විවිධාකාර ඖෂධීය පැළෑටිවලින් සම පිරිසිදුයි. ඖෂධ පැළෑටි 1 tablespoon ගන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් හා විනාඩි 15 ජල ස්නානය මත අවධාරනය.
නිසැකවම සිය ජීවිතයේ සෑම දෙනාටම පිපිඤ්ඤා ෙලෝෂන් ගැන අසා ඇත, බොහෝ අය පවා ඒවා භාවිතා කර ඇත, ඒ නිසා, මෙම දියර පහසුවෙන් ගෙදර සකස් කළ හැකි - අපි 1 වට්ටක්කා පානය, පසුව වොඩ්කා හැදි කිහිපයක් හැදි සමග මිශ්ර, ලය්රීන් ශීතකරණය . එය ෆිල්ටර හා පිරී ඇති පසු එය භාවිතා කළ හැකිය.
වාෂ්ප බීමවල ඇති සියලු වාසි තිබියදීත්, සංවේදී වියළි සම, දිගු මුහුණු සහිත භාජන හා අධික ලෙස දරුණු සම සහිත නානකාමරවලදී බඳුනේ ඇත. තෙල් සහිත සමක් සඳහා මෙම ක්රමවේදය සාමාන්යයෙන් - 1 වරක් සහ වියළි - 2 ගුණයකින් මසකට 2 වරක් අවශ්ය වේ. ඔබ ඇඳට යාමට පෙර වාෂ්ප බීම සෑදීමට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන් ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? වාෂ්පවලට නිරාවරණය වන විට - කෙටිනුටා මේදය, දහඩිය සහ විවිධ අපද්රව්ය විසුරුවා හැරීමට පටන් ගනී, එමගින් සිදුරු පිරිසිදු වන අතර සමේ බෝතල් වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. මෙය අපේ සමේ සුන්දරත්වය පමණක් නොව එහි සෞඛ්යයද!
අපේ සම හිරුට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
මුහුණේ සම සෘජු හිරු එළියෙන් සුරක්ෂිත කළ යුතු අතර, විශේෂයෙන් දුර්වල වර්ණක පැල්ලම් පවා පෙනෙන්නට පටන් ගනී. මේ සියල්ලම සැහැල්ලු විකිරණ සහිත වුවද, වඩාත් අප්රමාණ වර්ණක පහන්ව අඳුරු වීමට පටන් ගනී. සමහර විට නව පැල්ලම් පවා පෙනේ. සියලු අවස්ථාවන්හිදී වර්ණක සහිත පැල්ලම් සමඟ පහත සඳහන් වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ: කළු කරන්ට් ඇතුළු නිසරු බෙරි මනාව මිශ්ර සහ මී පැණි හැන්දක් සමග මිශ්ර. මෙම ආලේපය වර්ණකයට අදාළව, විනාඩි 30 ක් තබාගන්න. සමෙහි තෙතමනය සහිත ක්රීම් යෙදීම සඳහා අවශ්ය ක්රියා පටිපාටිය අනුව ජලය සමග තනුකොට ලෙමන් යුෂ සමග සේදීම.
මුහුණේ සම යනු නියත මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණ යුගයයි. සෑම සේදීමකින් පසු පෝෂ්යදායී ක්රීම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ක්රීම් සහ ඇඹුල් ක්රීම් මැස්සන් භාවිතා කළ හැකිය. එය පහත පරිදි පිළියෙළ කර ඇත: මොයිස්චරයිසින් රාත්රී ක්රීම් හා ඇඹුල් ක්රීම් සමාන කොටස් සමඟ මිශ්ර වේ. අප ලැබෙන ඇස්වල ඇස් අක්ෂි හා සම වටේට ආලේපනය, විනාඩි 20 ක් රඳවා තබාගන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වතුර සෝදා ගන්න.
බෙල්ල ශරීරයේ වඩාත් ම ටෙන්ඩර් සහ අවදානමට ලක් වූ කොටස් වලින් එකකි. මෙහිදී සමේ ඉතාම තුනී වේ, මේදය, මන්දගාමී ස්රාවය කිරීමකින් තොරව, වයසට යාම, ප්රත්යාස්ථතාව හා නම්යතාව අහිමිවීම නිසා ඇතිවන ප්රවණතාවයි. එහෙත් ගෙලෙහි ගැටිති සමට උපකාර කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක්: උදාහරණයක් ලෙස, යීස්ට් පිටි ගුලිය කෑලි ටිකක්, එය තුනී පටියක් බවට එය රෝල්, එය ඔබගේ බෙල්ල වටේ එතීම. ඉහත දක්වා ඇති වඩා හොඳ බලපෑමක් සඳහා, ඔබගේ ටීට් තුවායක් පටිය හැක. විනාඩි 20 ක් පමණ මෙම අසාමාන්ය ආවරණ තබා ගන්න. ඊළඟට, සාමාන්යයෙන් වතුර tablespoon දී කලින් තනුක ලෙමන් යුෂ කුඩා ප්රමාණයක් සමග බෙල්ලේ සම තලා. ගෙලෙහි සමට දිනපතා රැකබලා ගැනීම හා පෝෂණය අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න, නමුත් සමේ ස්වභාවය සැලකිල්ලට ගන්න, එය ඔබට විය හැකි කුමන ආකාරයේ සම - වියළි හෝ සාමාන්යයෙන්, සහ පසුව පමණක් රැකවරණය සඳහා තේරිය හැක. සමේ වියළි බව හයිව්විටිනොසෝසිස්, ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, බඩවැල් ආශ්රිත රෝග, හිරු දිගු නිරාවරණය, නුසුදුසු තෝරාගත් ඖෂධ භාවිතය මෙන්ම අභ්යන්තර අවහිරතා ග්රන්ථි උල්ලංඝනය කිරීමද සිදු විය හැකිය.
හොඳින් පිරිසිදු කිරීම හා අපවිත්ර කරවන දියර කිරි මගින් වියළි සමේ රූපලාවණ්ය කිරි පෝෂණය කරයි. එය විවිධ තෙල්, විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් සමන්විත වේ.
එවන් ප්රයෝජනවත් ශාකයක් රෙදිපිළි ලෙස අපි සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කළා! එතැන් සිට ඔබට මුහුණු සහ දියර ගොඩක් සෑදිය හැකිය. මෙම ආවරණ සතියකට වරක් පමණක් නොව, සුවඳ විලවුන් සහිත අත්යවශ්ය තෙල් සහ ද්රව්ය අඩංගු වේ. ඒ නිසා, මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ: දී යාපනයේ දී වියළි මල් තම්බා ජලය හා ප්රවේශමෙන් මෑෂ් මල් වත් කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මුහුණේ සම සමාවයව ඇති අතර, උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමග එය සෝදා ගන්න.
ගැටළුව ඇති අය සඳහා ප්රධාන රීතිය - මුහුණට කුරුලෑව මිරිස්! ආදරණීය ගැහැණු ළමයි! ආසාධිත සම ඉවත් කිරීම සඳහා යාන්ත්රික ප්රයත්න යෙදීම, ජීවිතයට ඔබේ මුහුණේ රැඳී සිටිය හැක.
සහ, අවසානයේ ... ඔබ ඇඳට පෙර, ඔබේ මුහුණේ ක්රීම් යොදන්න, මෙම සමේ ප්රදේශ ස්වාභාවිකව තෙතමනය කර ඇති නිසා අමතර නාසය නොමැතිව නහය, නළල හා චින්ගාව ඉවත් කරන්න. උදෑසන වීදි වෙත ගොස්, ක්රීම් වලින් පෝෂණය වන ප්රදේශ පමණක් නළා, චින්, නාසය.
සමට නිරෝගීව සිටින්න!