මෙය වඩාත් සුලභ වර්ගයේ සමකි. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවන්ගෙන් 70% කට වඩා මේ ආකාරයේ ඇත. මේ සඳහා හේතුව කුමක් හෝ නරක පරිසරයක් සහ හෝමෝන ආබාධ ඇති විය හැකිය. ඇයව අත්පත් කරගත හැකි සහ උපතින්ද විය හැකිය. සමට සංවේදී විය හැකි අතර, වියළි හෝ තෙල් සහිත විය හැක. වියළි බොහෝවිට කාන්තාවන් 40 ට පසු ඇති අතර තරුණ ගැහැණු ළමයින් හා යෞවනයන්ගේ ආහාරයට ගනී. එවැනි සමේ වඩාත් අප්රසන්න ලක්ෂණය වන්නේ එහි අසමසම අස්ථායිත්වයයි. එය ක්රීම් හෝ ලයිකි හෝ වෙනත් සංරචක වලට ප්රතිචාර දැක්විය හැකි ආකාරය කල්තියා අනුමාන කළ හැකිය.
සමහර විට සරල ආසාත්මිකතාවයක් සමේ සංවේදීතාව ව්යාකූල කළ හැකිය. ඔබ ක්රීම් සමඟ මුහුණේ ආලේපනය කළ අතර, හදිසියේ සමේ රතු පාටින් දිස් වූ අතර පිසදීමෙන් එළියට පැමිණියේය. පළමු අදහස සමහර කොටස් වලට ආසාත්මිකතාවයකි. එහෙත් මේ සංසිද්ධි අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම අවශ්යය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අසාත්මිකතාවන් පිළිබිඹු කරන ලක්ෂණ පහත දැක්වෙන සාධක ලබා ගන්න.
- ආසාත්මිකතාවයක් ක්රීම් යෙදීමෙන් පසු වහාම පෙනී නොසිටි. ආසාත්මිකතා ඇති වීම සමග පැය 3-4 ක් ඇතුළත ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් දැකිය හැක.
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා කිහිපයකට ප්රතිචාර දක්වයි, සාමාන්යයෙන් 2-3;
- ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතියට බලපෑම් එල්ල වන විට එම ආසාත්මිකතා පෙන්නුම් කරනු ලබන්නේ එම අවස්ථා වලදී පමණි.
නමුත් සංවේදීතාවයෙන් ආසාත්මිකතාවයකට සමාන වන්නේ රෝග ලක්ෂණ පමණි. සංවේදී සම ඇඳුම හෝ ක්රීම් ක්ෂණිකව ප්රතිචාර දක්වයි.
සමේ වර්ගය පරීක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
පහත සඳහන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු 5 ක් හෝ වැඩි ගණනකට ප්රතිචාර දැක්විය හැකි නම්, ඔබේ සම සංවේදී වේ.
- පවිත්ර වීමෙන් පසු පැය කිහිපයක් හෝ මුළු දවස පුරාම රතු පාටයි.
- සේදීමෙන් පසුව,
- මුහුණේ ඉඟි සහ තුනී?
- ඕනෑම කාලගුණ සංසිද්ධි - හිම, හිරු, සුළං - කෝප විය හැකිද?
- සමේ උණුසුම් බීම ගැනීමෙන් පසු සම "සිහින්"
- මානසික ආතතිය හා ආතතිය සමේ විශේෂයෙන් මුළුමනින්ම හිසරදයට ලක් වේ.
- සමහර ආහාර අනුභව කරන විට, සමේ ඉදිමීම සිදු වේද?
- නිතරම සමේ කෝපාවිෂ්ටය (මාස කිහිපයකට වරක්, සමහර අවස්ථාවලදී කිහිප වතාවක්ම) දකියිද?
- ආලේපන (කීම්, මුහුණු ආවරණ, දියර, ආදිය) ආලේපන කිරීමෙන් පසුවද?
සංවේදී සම ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
- ආතතිය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න . අන් කිසිවක් මෙන්, එය ඔබේ ආතතිය ආතතියෙන් පහර ගසයි. ඔබ තවමත් එය වළක්වා ගත නොහැකි නම්, එය සටන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ස්වයං-පුහුණු, යෝග, සෙමෙන් තේ ගතිය. උදාහරණයක් ලෙස, nettles සිට තේ සුවඳ විහිදේ - දවසේ ගමන් 4-5 මග්.
- ඕනෑම නරක පුරුද්ද අත්හරින්න . මත්පැන්, දුම්පානය සහ ශක්තිමත් කෝපි සහ ස්ප්රයිට් පවා කෝපය, රතු පැල්ලම් පෙනුම ඇති කරයි.
- ආක්රමණශීලී ක්රම අත්හරියි . සම රැකවරණයෙන් ඉවත් කරන්න - ස්කොෂ්, සබන්, පීලිං, පළතුරු අම්ල සමග ක්රීම්, මත්පැන් අඩංගු ෙලෝෂන්. උදාහරණයක් ලෙස, ලේසර් සහ ඩර්බැබේස්සන් ඔබේ සැලසුම තුළ තිබිය යුතුය.
- එය මිලදී ගැනීමට පෙර ක්රීම් සංයුතිය පරෙස්සමින් අධ්යයනය කරන්න . සංවේදී සම සුදුමැලි කරන අත්දැකීම් ඉවසන්නේ නැත. ඔබ සංවේදී සමට සඳහා ක්රීම් තෝරා ගත හැකිය. ඔබ එවැනි දෙයක් බොහෝ විට දැක ඇති. ඔවුන් පෝෂ්යදායී සහ සුමට පෙති අඩංගු ආහාර අඩංගු වේ.
- ටැප් එකෙන් සීතල වතුරෙන් සෝදා ගන්න එපා . ඔබ උණුසුම්, ක්ලෝරීන් නොවන, හොඳම ඛනිජ ජලය අවශ්ය නොවේ. එසේ නැතහොත්, අයිස් සමග සමෙන් සෝදා ගැනීමෙන් සේදීමේ පරිපාටිය වෙනුවට, හරිත තේ හෝ මින්ට් වලින් නිදසුනක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
- පරෙස්සමින් තෝරා ගැනීම සඳහා කිරි තෝරා ගන්න . මෙය දීර්ඝකාලීන ගැටලුවක් වන අතර, අපි එක් කෙනෙක්ම එකම පිළියම් සොයා ගන්නා තෙක් අපගේ සමේ බොහෝ පරීක්ෂණ සිදු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුව තුළ, කිරිපිටි කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීම පමණක්, ආලේපනය පමණක් සමේ බලපෑමට බොහෝ සෙයින් බලපෑම් කළ හැකිය. අලංකාර ආලේපන ඉවත් කිරීම, ඖෂධීය ගුණ සහිත අරමුදල් මිලදී ගැනීම. තවද "මම දුර්වලකම් සැඟවීම සඳහා පදනම භාවිතා කරන්නේ" යන නිදහසට කරුණක් අමතක නොකරන්න. ඔබ ටෝනල් සමග පිඹුල් වඩ වඩාත් සඟවනු ඇත, ඔබ ඒවා අවසානයේ ලබා ගනු ඇත වැඩි, පිරිසිදු, නොසැලකිලිමත් මුහුණක් සමග ගමන් කිරීමට වඩා හොඳයි දින කීපයක්. නමුත් සියලුම අවතාරයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිපාසයෙන් හා කුපිත කිරීම්වලට මුහුණ දෙනු ඇත.