හිසකෙස් - අපගේ සෞඛ්ය සහ යහපැවැත්ම දර්ශකයකි

අපේ කොණ්ඩය අද්විතීයයි. ඔවුන් කාන්තා සුන්දරත්වය හා ලිංගිකත්වයේ අත්යවශ්ය අංගයකි. හිසකෙස් තත්ත්වය පවා මුළු සිරුරේම නිවෙස් රෝග විනිශ්චය සිදු කළ හැකිය. අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ සියලු අභ්යන්තර "තුවාල" පෙනුම සහ හිසකෙස් තත්වය පිළිබිඹු වන බවයි. හිසකෙස් අපගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ දර්ශකයකි, එය ඇත්ත වශයෙන්ම වේ. එමනිසා, ඔබේ හිසකෙස් හදිසියේම සිහින් වීම, ශක්තිය, අලංකාරය සහ අලංකාරය අහිමි වුවහොත්, වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කාලය පැමිණ තිබේද කියා සිතා බලන්න. හිසකෙස්වල තත්ත්වය කොතරම් රඳා පවතින්නේද, ඔවුන් රැකබලා ගැනීම පමණක් නොව.

ඉතින්, අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතියට ඔබට ගැටලුවක් තිබේ නම්, ...

ඇගේ හිසකෙස් පැටලී වැටුණාය. ඇගේ හිසකෙස් කොණ්ඩේ කූරු විය.

මෙය අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ උල්ලංඝනයන් පිලිබඳ පැහැදිලි සලකුණකි. බියට පත්වීම අවශ්ය නොවනු ඇත, බොහෝ විට එවැනි උල්ලංඝනයන් කාන්තාවන් තුළ දැඩි පීඩනයකින් පැන නගී. උපත ලබා දීමෙන් පසුව, හිසකෙස් ගර්භණී කාලයෙන් පසු හෝර්මෝන සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කරන බැවින් කොණ්ඩය දුර්වල තත්වයක පවතී.

සාමාන්යයෙන් එවැනි සංසිද්ධි මාසයක් හෝ දෙකක් ඇතුළත සිදු වුවද, හය මාසයකට වැඩි කාලයක් හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් ඔබ සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය වැඩිවීම නිසා කොණ්ඩයේ අක්ෂිවලට හිසරදයට හිසකෙස් පැල්ලම් සඳහා රුධිර සැපයුම කඩාකප්පල් වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, කොලයක් හෝ නළල අසලදී කොණ්ඩය වැටේ නම්, මේක ඩිම්බකෝෂයේ සංඥාවන්ගෙන් එකක් වන අතර එය නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් වහාම පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.

කොණ්ඩය හිසක් ඇති නිසා හිසකෙස් පහත වැටී නම්, ඔබට තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය සමග ගැටලු ඇති වේ, endocrinologist විමසන්න.

හිසකෙස් අහිමි වීම, නිරන්තර හිසරදය සමග අත්වැල් බැඳගෙන, හැකි ගැබ්ගෙල ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩොසිස් පිළිබඳ කතා කරයි. මෙම රෝගය සමඟ හිස හා මොළයේ සියලුම භාජන වලට රුධිර සැපයුම බාධා පැමිණ තිබේ. ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත්විය හැකිය.

හිසකෙස් වැඩීම නතර විය.

හිසකෙස් වර්ධනයට බලපාන හෝර්මෝනවල අසමතුලිතතාව නිසා මෙය සාමාන්යයෙන් ආයිටේමින්සෝස් හෝ දිගුකාලීන ස්නායු ආතතියක් ඇති වේ. හිසකෙස් නැති වීමෙන් පසුව කොණ්ඩය බල්බ දිගු කාලයක් තිස්සේ විවේක අවධියකට වැටෙන අතර නව කොණ්ඩය වර්ධනය වන්නේ නැත. එමනිසා, සෑම විටම ඔබේ ස්නායු තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, නිසි විවේකයක් ගැනීම සඳහා ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මානසික අවපීඩනය වළක්වා ගැනීමෙන් මානසික අවපීඩනය හා මානසික පීඩනයට ලක් නොවන්න. ස්නායු සෛල නැවත ප්රතිස්ථාපනය කර නැත. ඔබට පෙනෙන පරිදි කොණ්ඩය, ඔබට වඩා අඩුවෙන් දුක් විඳිනවා.

හිසකෙස් වර්ණ තෙතමනය විය.

සුදු පාට කොණ්ඩය හදිසියේ අඳුරු වී නම්, මෙය කොලලිතයියාවේ පළමු සංඥාවයි. ගල්වලින් ශරීරයෙන් එකතු වන ජූලය, හිසකෙස් පැල්ලම් සායම් කර හිසකෙස් පවා පොදිගසා ගනියි. මෙම නඩුවේදී, ගිලුණු බෝල්ඩ්රැඩර් හි අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය අවශ්ය වේ. රෝගය වැළැක්වීම සඳහා, අඩු මේද, දුම් හා රසවත් ආහාරයට ගන්න. රාත්රී ආහාරය සහ රාත්රි කාලයේ රෑ කෑමට නොයන්න. නිතිපතාම පෝෂණය හිස් කරන්න.

එකෙණෙහිම උඩින් දිස් විය.

වියළි පුරවරයක් හිස් කබල මත දිස්වූවා නම් එය කොණ්ඩයේ දිලීර රෝගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. නියුරුමය සඳහා නිර්දේශිත චිකිත්සක ෂැම්පු භාවිතා කරන්න. එවැනි ෂැම්පු පමණක් ඖෂධ අලෙවි කරනු ලැබේ.

මේද පිපිඤ්ඤා වර්ගයේ සෙබෝරියා වර්ගයකි. සැහොරේරියා රෝගය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇතිවීම සිදු වේ. නාභිගත කිරීම යනු ස්ර්ව ස්කන්ධ වල ශරීරය තුලින් විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමයි. කොණ්ඩය සීබීරියා සමග අප්රාණික වීමෙන් හා ඉතා සාරවත් නම් ඔබේ ශරීරයේ පරිවෘත්තිය කැඩී ගොස් ඇති අතර, උදරයේ හෝ ප්රේරිතයාගේ තුවාලය උග්ර වී තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සුදුසු ප්රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලබන සැත්කම් පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් කිරීමට අවශ්ය වේ. එවන් අවස්ථාවල දී, ඔබ නියම රීති සහ ආහාර වේලට අනුකූලව අනුගමනය කළ යුතු අතර, දවස පුරාම තරල බොහොමයක් බොන්න. සංකීර්ණ විටමින් සහ ව්යායාම කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

හිසකෙස් සිහින් වීම, එහි ආලෝකය සහ පැහැය අහිමි විය.

බොහෝ විට ග්ලයිටරය සහ වර්ණය නැති වූ යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය පෙන්නුම් කරන අතර කාන්තාවන්ගෙන් 80% ක්ම බලපානවා. රක්තහීනතාවයේ හේතු බොහෝය: මාසිකව, ආහාර වේලට, වේදනාව, නිර්මාංශත්වය, දුම් පානය, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ. හිසකෙස් වල සිරුරේ යකඩ නොමැති වීමෙන් කෙස් දැඩි ලෙස පීඩා විඳිනවා. වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් විශ්ලේෂණය කළ විට විටමින් වල යකඩ අතිරේකය ගන්න. යකඩ මිශ්රණ යෙදීම මන්දගාමී ක්රියාවක්, යෙදීම ආරම්භයේ සිට මාසයකට පමණි. යකඩ නිෂ්පාදන, ආහාර ගැනීම, ආහාර ගැනීම, පලතුරු හා එළවළු ආහාරයට ගන්න. විටමින් C, යකඩ සමග එකට ගන්නා විට, ශරීරය සඳහා ධනාත්මක බලපෑම දෙගුණයක් වන අතර එය යකඩ අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි.

ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගන්න.