1. ඔබේ ඉන්ද්රියයන් සමඟ බෙදා ගන්න
ලිංගික හැඟීම් පිළිබඳ ආරම්භක ලක්ෂ්යය ආරම්භ වන්නේ මෙයයි. මෙම පලමු භාණ්ඩය නොමැතිව එය කිරීමට කළ නොහැකි ය. එසේ කිරීමෙන් මානුෂීය සැප සම්පත් ලෝකය කරා ගමන් කිරීම, ඔබ මෙම පළමු පියවර ගත යුතු ය
2. ඔසවා ගැනීම සඳහා
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ හාස්යජනක ලෙස අසන්නට පුළුවන: "සේදීමේ අවයවයක් තිබේද?" කෙසේ වෙතත්, එය අමුතු දෙයක් විය හැකිය, වයස අවුරුදු 25 ට අඩු ලස්සන ලිංගිකත්වය නියෝජනය කරන නියෝජිතයන්ගෙන් 80% කිනම් අවයවයක් ලබා ගැනීමේ ගැටලුවකට මුහුණ දෙයි. බොහෝ කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මුල්ම අවපීඩනය ලැබෙන්නේ වයස අවුරුදු 30 වන විට පමණි.
3. හැකිතාක් මැවුම් කළ හැක
ආදරය පිළිබඳ පූජකවරයෙකුගේ තත්වය ප්රකාශ කිරීමට ඔබ කැමතිද, අවම වශයෙන් 10Os. මාර්ගය වන විට, ශක්තිමත් ලිංගිකව හැසිරීමට උපදෙස් දෙනු ලබන්නේ 3 වන අතර මුළු කාරණයම වන්නේ කාන්තාව වෙනස්කම් නොලැබීම, නමුත් ඇයගේ ආදරණීයා සමඟ එකට බැඳී සිටින නිසාය. එය ඉතා අගනා පෙම්වතියක් විය යුතුය. ප්රායෝගික ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් තමන්ගේම ඇස් තදින් නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති නම්, එකිනෙකා තම ලිංගික හැඟීම් පරීක්ෂා කර බැලීමට ඔවුන් ආදරය කරන ලිංගික ගුරු තමන්ව දැකබලා ගැනීමට ස්තුති කරයි. ඔවුන් එක් ලිංගික ක්රියාවකට වඩා වැඩි ගණනක් පරීක්ෂණයට ලක් කරනු ලබයි.
4. සම්බාහනය සඳහා මූලික පිළිගැනීම් පාලනය කිරීම
රීතියක් ලෙස, මිනිසුන් මනාව සාදා ඇති මසාජ් වලින් මනස නැති වී යයි. සම්බාහනය කිරීමේ තාක්ෂණය උපයෝගී කරගත් විට, ඔබට සැබෑ මැකෝ හදවතෙහි උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැක. එමෙන්ම හොඳම ආදරවන්තයෙකුගේ විනෝදාංශයක් වන්නේය.
5. සනීපාරක්ෂාව සහිත සකානඩමයක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම
ඔබ තවමත් එය අත්හදා බැලුවේ නැත්නම් - ආරම්භ කිරීමට කාලයයි! රබර් කැට ගැසීම අනුමත කළ හැකි ය.
6. සයාේන මාංශ පේශි අඩු කිරීම පිළිබඳ කලාව දියුණු කරන්න
ඔබට විශිෂ්ඨ ආදරවන්තියක වීමට අවශ්යයි, මෙම පාඩම සෑම දිනකම විනාඩි 30 ක් පමණ ගත කරන්න. මාර්ගය වන විට, ඔබ මෙය කොහෙත්ම කළ හැකිය (වැඩ, ප්රවාහන, ආදිය).
7. ප්රේමණීය ස්ථානයක් නැවත සකස් කිරීම
වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, නිදන කාමරය තුළ පිළිවෙළට තැබීම එනම්: ඇඳේ සිට මෘදු සෙල්ලම් සෙල්ලම් බඩු එකතුවක්, ළමා රාත්රී ශරීරය ඉවත් කිරීම ආදිය. මේ සියල්ල සිල්ක් හා නිරුවත් යට ඇඳුම් යටපත් කර ගන්න.
8. මුඛ ලිංගිකත්වය
මෙය ලිංගිකත්වයට අමතර ආකාරයකි. ඔබ මුඛයෙන් සතුටක් නොලබන්නේ නම්, ඔබ සුපිරි කාරියෙකු බව කිසිවෙකු ඔබට නොකියනු ඇත.
9. අන්යෝන්ය ස්වයංවින්දනය ඇතුළු පෙට්ටි කිරීම
විශේෂඥ ලිංගික විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, එකිනෙකා ගැන දැන ගැනීම සඳහා වඩා හොඳ කිසිවක් නැත, සහ ලිංගික අත්දැකීම් සමඟ අනොන්ය ආකාරයෙන් පොහොසත් කිරීම, වේezezaryadnye පෑන්කුට වඩා.
10. ලිංගික සාප්පුව බලන්න
මෙම ස්ථානය නිර්මාණය කර ඇති අතර, මෙම වෙළඳසැලෙහි භාණ්ඩ - ඒවා භාවිතා කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමකි. සැබැවින්ම, ලිංගික සාප්පුවක සියළුම සෙල්ලම් බඩු සියල්ලම බැරෑරුම් ලෙස සැලකීම වටී වුවද, ඔවුන් සමඟ ලිංගික ජීවිතය විවිධාකාර කරගත හැකිය. හොඳ ලිංගික දේවල් විනෝද විය යුතු බව මතක තබා ගන්න!
11. ඉක්මන් ලිංගිකත්වය
සියල්ලටම වඩා, මිනිසුන් ඔහුට ආදරෙයි. වැඩකරන දිනයේ ඉහල උසාවියේදී පුරුෂාකාර ආභාෂය සරලව අවදි කරයි. ඔහු ගෙදර නින්දට යන අතර තවත් නින්දේ ගැහැනියක වෙඩි තබා ඇයව රුදුරු ලෙස හැසිරවීමෙන් පසුව රැකියාවෙන් බේරී සිටී. සැබෑ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අනාගතය සඳහා ප්රබල ප්රසාදයක් වන නිසා එවැනි ලිංගිකත්වය ප්රතික්ෂේප කරන්න.
12. ඊරෝබික් ඡායාරූපකරණය
ඔබේ ප්රියජනක ඉඩ දෙන්න එපා, ඔහු විශිෂ්ට ඡායාරූප ශිල්පියෙකු ඉල්ලා. එය සෑම විටම ඉස්ම සහිත සහ විශේෂ වර්ණයක් ලබා දෙයි.
13. ලිංගිකත්වය සඳහා නව දේවල්
ලිංගික අත්හදා බැලීම් සඳහා මේවා මේසයක්, නානකාමරයක්, කොට්ටයක් විය හැකිය - නිවසේ ඇති ඕනෑම දෙයක් හා ලිංගිකත්වය සඳහා යෝග්යතාවය පරීක්ෂා කළ හැකිය.
14. කාමුක දර්ශන
ඔබ එය දෙස බැලීමට බැහැ, නමුත් ඔබේම පිටතට ගන්න. ඔබට පසුව මෙම චිත්රපටය දැකීමට අවශ්ය නම් හොඳ නිළියක් බවට පත් විය හැකිය.
15. BDSM
ඔහු තමාට කැමති සියල්ල සමඟ බැඳ තබාගන්න. "දඩයම්කරුවෙකුගේ දෑතින්" දුර්වල "කඩුව" ඔබට හැඟේ. ඊළඟ වතාවේදී ඔහුත් ඔහුත් සමඟ කරන්න!
16. ඒකීය අවයව
බොහෝ දෙනෙකුට අනුව මෙය ලිංගික ක්රියාවකි. එහෙත්, ද drastopolyuzhdenie ද ඇත, අතිරේක සංවේදී නිසා මානසික සංවේදනය එතෝන් නොවේ හැර. මීට අමතරව, අවපීඩනයෙන් පසු, මිනිසෙකු සාමාන්යයෙන්, විවේකයක් ගැනීමට අවශ්ය වුවද, නමුත් කාන්තාවක් දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්යයි. ඇය තවමත් උද්වේගකර උච්චතම ස්ථානයේ සිටී. මෙම කාන්තාව පළමු වරට ආශ්වාදයක් ලබා ගන්නේ නම් එය වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී එකවර තෘප්තිමත් වීම දැනෙන විට එය ප්රසන්න වේ.
17. යෝනි මාර්ගය ලිහිල් කිරීම
අරෝමාමැස්ලා, ඉටිපන්දම්, සිහින් පෙණ, විහිළුව සංගීතය සහ ෂැම්පේන්, සහ ඊළඟට ඔහු, ඔහු සමඟ ලිහිල් කිරීමට තීරණය කළේය. විශ්වාස කරන්න, ඔබට අනිවාර්යයෙන් විවේකයක් ලබා දෙනු ඇත.
18. ලිංගිකත්වය අධ්යයනය කිරීම සඳහා මුළු දවසම
සෑම කාන්තාවක්ම එක් දිනක් තිබිය යුතුය. මාර්ගය වන විට, සැන්ඩ්විච් කරන අය කවුරුන්දැයි තර්ක කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැත. එකට ගිහින් නිදාගන්න!
19. ලිංගිකත්වය සඳහා අසාමාන්ය ස්ථාන
එය කදිමයි. මෙම ස්ථාන බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය: සෝපානය, සාප්පු මධ්යස්ථානයක, වෙරළ තීරය ආදී සෝපාන කාමරයකි. ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ පරිකල්පනය ඇතුළත් කිරීම හා සංවේදනයන් වෙත යොමු කිරීමයි.
20. ජීවිත කාලයකදී මනස්කාන්ත කිරීමට
ඔහු සිහින දකින්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔහුගේ සමලිංගික සිතුවිලි එකක් විවෘත කිරීමට පෙර ඒ ගැන ඔහුගෙන් විමසන්න. මම සොයා ගත්තා නම් - ඉටු කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න! මාර්ගය වන විට, පාසල් ගුරුවරිය සිය දැඩි ගුරුවරයාට පහර දෙන්නේ නම් පින්තූරයට බිය නොවන්න.
21. ලිංගික අපසයාේජනය
ඔබේ ප්රියතම කීම්, මී පැණි, ශුක්ර තරලය ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවතට ගන්න. ... පලතුරු කෑලි ක්රීම් කැබැල්ලක් සමග කෝකිය හැක.
22. පිරිමි ගුදය
ඔබ sexologists විශ්වාස නම් - එය පිරිමි සිරුර මත පැටවුම ගැහැණු ළමයි එක්. එමෙන්ම මෙය පිහිටා තිබෙන්නේ පුරඃස්ථ ග්රන්ථිය නිසාය. භය වෙන්න එපා, සමහර විට ඔහුගේ ගුදය තුළ ඇඟිල්ලක් තැබීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට එය පරිණාමය කිරීම සඳහා දිගු කාලයක් ගත වනු ඇත, නමුත් එවිට ඔහු අනිවාර්යෙන්ම කැමති වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමලිංගික නැඹුරුවාවන් ඇති බවට සැක කරන මිනිසුන්ට විශේෂයෙන්ම එකිනෙකා එකඟ විය නොහැකි ය.
23. රහසින් පෙම් කිරීම
මෙම ක්රියාවෙන් යම් ආකාරයක ප්රවාහන කාලයක් හෝ දිගු ගමනක දී මුළුමනින්ම පැහැදිළි කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මිතුරන් සමඟ එක රැයකින් රැඳී සිටියහොත් විශ්රාම ගත නොහැකි විය. Plus, ඔබට ඇඩ්රෙනලින් සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත පිරවිය හැකිය.
24. "වඩා වැඩි පිරිසක්" යන තේමාව යටතේ ලිංගික මැරතන්
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දෙනෙකු මෙම කුරිරු විහිළුවට එකඟ වනු ඇති බවට ඔබට අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙහි සැබෑ අර්ථය ඇත්තෙන්ම ප්රයෝජනවත්ය. එමෙන්ම වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, ඔහුගේ හිස තුළ කුඩා අර්ධද්වීපයක් තිබිය යුතුය. මාර්ගය වන විට, ඔහු හොඳින් ක්රියා කරන්නේ නැති බව සියලු දර්ශකවලින් පෙනී යයි නම්, ඔහු එය ඉදිරිපත් කිරීමට අවශ්ය නැත.
25. කන්යාව වසා දමන්න
අති නවීන ආදරවන්තයෙකුගේ ප්රධාන කාර්යයක් වන්නේ මෙයයි. ප්ලස්, මෙය ඉතා වටිනා ලිංගික අත්දැකීමක් වන හෙයින්, අත්දැකීම් ලබන්නෙකු පමණි, ඔබ ඔබේ හැකියාවන් පරීක්ෂා කිරීමට සහ ලිංගික ගුරුවරයෙකුගේ භූමිකාව තුළ පෙනී සිටීමට හැකි වනු ඇත. ලිංගිකත්වය උගන්වන නිසා ගුරුගේ භූමිකාව ඉටු නොවී ලිංගිකත්වය ගැඹුරින් අවබෝධ කර ගත නොහැකි බව දැනගන්න.