විද්යාවේ විවිධ ක්ෂේත්රවල පැහැදිලි කරන ශබ්දකෝෂ සහ විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ නම්, සංවේදීතාව යනු කිසියම් හෝ සුළු සුළු උත්තේජනයක් වන ප්රබල චිත්තවේගී හැඟීම් ඇති කර ගැනීමේ හැකියාවකි. මෙම හැකියාව සඳහා වගකිවයුතු විශේෂ ආයතනයක් නැත, නමුත් එය වඩාත් හොඳයි - ඔබට ඔබේ ඇස්, නාසය, සම සහ රස බද්ධ භාවිතා කළ හැකිය. සියල්ලටම වඩා හොඳයි - එවිට සංවේදනයන් වඩා සම්පූර්ණ වනු ඇත. මෙන්න ආහාර වේලක් වගේ. හැමදේම හරියට කෑමක් වගේ. මංගල්යයක් තුළදී ඔබ හදිසියේම සීතල වුනා නම්, ඔබ අගය නොකළ ඉතාම ලස්සන හා රසවත් ආහාර පවා තිබේ. පිඟානේ රසවත් රසයක් හා සුවඳක් නම් අර්තාපල් පීල් කඳුවැටිය නම්, ප්රීතිවීමට කිසිවක් නැත. තවත් දෙයක් නම්, මුඛය, නාසය සහ ඇස් යන දෙකම සලාදයට සන්තෝෂ වන විට, එළවළු විහිදුවන විට ඔලිව් තෙල් නිහඬව ශබ්දය සහ බැසිල් කොළ කොළ පාටට හැරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජීවිතයේ සමීප ක්ෂේත්රයට සමාන ය. සම්පූර්ණ වීම සතුටට හේතුවන විට, ඔබ පමණක් රිද්මයානුකූල නොවන සහ චලනයන් කිරීමට පමණක් නොව, ප්රතිචාර දැක්වීමට ඇති එම සංවේදී අවයව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට පෞද්ගලිකව කලකිරීමට පත්වන දේ තක්සේරු කිරීම පමණි.
කැමරාවට ඉදිරිපස ඇඳුම් ඉවත් කරන්න
නිරුවත් ඡායාරූප සඳහා ආකෘතියක් බවට පත්වීම, ලිහිල් කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන අතර, ඔබ සැම විටම සිහින මැවූ කාර්යභාරයක් අත්හදා බලන්න. පරිකල්පනයෙන් (හෝ නැති) සෙලුලිට් සහ ස්වභාවික ලැජ්ජාව ආවරණය යටතේ මෙම විකල්පය ඉවත් කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. වෘත්තීය ඡායාරූප ශිල්පියෙකු සමඟ වෙඩි තැබීම එතරම්ම ආත්ම ගෞරවය වැඩි කර ගත හැකි වන පරිදි හොඳයි: පළමුව, තමන්ගේම ධෛර්යය ගැන දැනුවත් වීමෙන් හා දෙවනුව, දක්ෂ අත් මගින් සාදන ලද රාමු වලට - ඔබේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ සාක්ෂියකි. මෙහි වැදගත් දෙය නම් නිරුවතභාවය (සමහර විට, ප්රමාණවත් හා හිස් උරහිස් මට්ටම) නොවේ, ක්රියාවලිය තුළදී තත්වය හා ඔබේ හැඟීම් කොතරම් අසාමාන්යද යන්නයි. ඔබේ ශරීරය අවධානය යොමු කරන විට එය සැබවින්ම සතුටට පත් වේ.
එපා:
- ආධුනික ඡායාරූප ශිල්පියෙකු හා මිතුරන් සමඟ ඡායාරූප ගැනීම කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්න - එය ස්වයංක්රීය ප්රකාරයේදී ක්රියා කරන කැමරාවක් ඉදිරිපිට වඩා හොඳය.
- ධෛර්යය සඳහා මත්පැන් පානය කිරීම;
- සමාජ ජාලයන්හි ආහාර රසවිඳීම්
- වැඩ පරිගණකයක් හෝ ජංගම දුරකථනයක කිට්ටු ඡායාරූප ගබඩා කරන්න.
ඔබේ පාසලේ රචනා කලාතුරකින් ප්රසූත කර ඇති බව අමතක කරන්න - මේ අවස්ථාවේදී ඔබ මහජනයා සඳහා නොව, ඔබ වෙනුවෙන්ම ලියනු ඇත. එකම කාර්යයේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ඔබේ වඩා රහසිගත ආශාවන් ප්රකාශ කිරීමයි. සිග්මන්ඩ් ෆ්රොයිඩ් කාරණය පිළිබඳ විශේෂඥයා සඳහන් කරන්නේ, අප විසින් මර්දනය කරන චිත්තවේගයන් අවිඥානිකව අවුස්සන විවිධාකාර රෝග හා ස්නායු ආබාධවලට හේතු වන බවයි. මාර්ගය වන විට, හොඳ ගැහැණු ළමයින්ට බොහෝ සෙයින් හානි කරන ලැජ්ජාව හා වරදකාරිත්වය, මනෝවිශ්ලේෂණයේ පියා ද, සාමාන්යයෙන් නොසැලකිය යුතු ය, ළමා වාදයේ කථාවන්ය. ඒ නිසා, මනඃකල්පිත ඇතුළත් කිරීම සහ සියලු බරපතල (තවමත් - කඩදාසි මත). සිදුවෙමින් පවතින සෑම දෙයක් පිළිබඳවම වඩාත් සවිස්තර විස්තරයන් අමතක නොකරන්න: ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල ඇතිවන සුවඳ හා ශබ්ද වලින් - මේ අනාගතයේ දී, එවැනි පෝරෝසයක් ඔබේ රහස් මාර්ගයේ රෝගියා බවට පත් විය හැකි අතර, දිනයකට පෙර නිවැරදි මනෝගතියට ගැලපීම සඳහා උපකාරි වේ.
එපා:
- කතාව ඇගයීමට මිතුරන් හෝ සගයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න;
- එය අන්තර්ජාලයේ ප්රකාශයට පත් කරන්න;
- භාවිතයේ ඇති උපදෙස් ලෙස අකුරු ලියූ අයෙක් / ස්වාමිපුරුෂයා.
ඔවුන්ගේ ආශාවන් සන්සිඳුවීමට තවත් විශ්වාසදායක ක්රමයක් වන්නේ කෙටි පණිවිඩයකි. වචනයක් සෑදීම වඩා සිත්ගන්නා සුළු ය. එය තවත් ක්රීඩකයෙකුගේ සහභාගීත්වය සහ හැඟීම් පිළිබඳ හැඟීම ලබා ගැනීමට ඇති අවස්ථාවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ කන් විවෘතව තබාගත යුතු අතර, ලිපි ලේඛන නිසි ලෙස පවත්වා ගෙන යාමට ඉඩ නොදිය යුතුය. මෙයට නිසැකවම වාසි තිබුණද: පළමුව, මෙය ක්රීඩාවක් වන බැවින්, ඔබ තවමත් නොසැලී සිටින වැඩි යමක් හෝ අඩු යථාර්ථවාදී අදහස් ප්රකාශයට පත් නොකරයි. දෙවනුව, ඉහළ මට්ටමේ සම්භාවිතාවක් සහිතව, අතාත්වික සන්නිවේදනය පසුව රැස්වීමක් සහ කුණාටුවක් ෆැන්ටසියයි.
එපා:
- සජීවී ස්වාමිපුරුෂයෙක් සමඟ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ කෙටි පණිවිඩ හුවමාරු කරගන්න.
- වෙනත් කෙනෙකුගේ දුරකථන හෝ වැඩ අංකය සමඟ හවුල් කරුවෙකුට පණිවුඩ යැවීම;
- ව්යාපාරික රැස්වීමක දී හෝ රිය පැදවීමක දී ලිපි හුවමාරු කර ගැනීම.
එවැනි ජල පටිපාටි කිහිපයක් පෙරමුණු කිහිපයක් මත ක්රියා කරයි: මාංශ පේශි ආතතිය හා තදබලබව ඉවත් කිරීම, අසාමාන්ය ශාරීරික සංවේදීතාව (විශේෂයෙන් වතුර සිසිල් නම්) සහ සෑම විටම ලිංගික උත්ප්රේරනය සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන ඇඩ්රෙනලින් වර්ධනය කිරීමට දායක වේ.
එපා:
- විශේෂයෙන්ම ළමයින් හා වැඩිහිටියන්ගේ ඇස් හමුවේ නුසුදුසු හා තහනම් ස්ථානවල නෑමට.
සාගර, ගංගා සහ පෞද්ගලික සංචිතවලින් ඈත්ව සිටින ගැහැණු ළමයින් සඳහා විකල්ප විනෝදාස්වාදය නිර්මාණය කර ඇත: යට ඇඳුම් යට ඇඳුම් නොකළ යුතුය. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව නූතන කාන්තාවෝ 10% ක් පමණ විසිරී සිටින ලැගුම්හල් ප්රදර්ශකයින් වන අතර, ඇමෙරිකානු ලිංගාශ්රිතවේදියෙකු වන චාලට් කැස්ප්ගේ පර්යේෂණයකින් තහවුරු වී ඇත්තේ, තම ශරීරය පෙන්නුම් කිරීම, සමලිංගික ක්ෂේත්රය තුළ ඇති ගැටළු ඇති අය වෙත ලිංගික උද්දීපනය අවබෝධ කර ගැනීම බවය. ඉතින්, ඔබ හණ රෙදි නොමැති වීම ගැන පමණක් දැනුවත්වීම, ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ගැන කරදර වීමට හේතුවක් නැත.
එපා:
- සීතල සමයේ හණ නොගෙන ඇවිදින්න: ඔබට සතුටක් ලැබෙන්නේ නැත, නමුත් ඔබට පහසුවෙන් සිසිල් අල්ලා ගත හැකිය;
- පොදු ප්රවාහන මාර්ගයෙන් ඈත් වී, විශේෂයෙන් ඔබ කලිසමකින් තොරව ආලෝකයට යාමට තීරණය කර තිබේ.
ඔබේ අතෙහි ගැඹුරු මෙවලම්වල තබා ගැනීමට සහ ඔබ ප්රයෝජනවත් දෙයක් දෙස බැලීමට, ඔබට අවශ්ය වන්නේ කලාපීය "වැඩිහිටියන් සඳහා ගබඩා කිරීම" සඳහා නොවේ. ඇමෙරිකාවේ සහ යුරෝපයේ ජනප්රිය වූ, ලිංගික කර්මාන්තයේ සිට නව නිෂ්පාදනවල පූර්ණ සූට්කේසයක් සහිත උපදේශක ගැහැණු ළමුන විසින් ආරාධිත ගෘහ සායන සඳහා රුසියාව තුළ ආලේපනවලට ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ ලබා ගත හැකිය. දැන් එවැනි සේවාවක් සපයනු ලබන තවත් අන්තර්ජාල වෙළඳ සැල් විශාල ප්රමාණයක් පවතී. එබැවින් ඔබට නිවසේ රැස්වීම් සඳහා මිතුරන් එකතු කර ගැනීමට සහ විනෝදය සඳහා සැලකිලිමත් වන්න, නව යමක් ඉගෙන ගන්න, ඉදිරිපත් කිරීමෙහිදී ඔබට කැමති ඕනෑම භාණ්ඩයක් ඇණවුම් කරන්න. එකඟ වන්න, සාමාන්ය ලිංගික වෙළඳසැලක දී එම පරාසය ඇගයීමට වඩා එය වඩාත් පහසු වේ.
එපා:
- පක්ෂයේ පෙම්වතියන්ගෙන් සැඟවෙන්න.
සංවේදී මනෝවිද්යාව විශේෂඥයෝ තර්ක කරති. කිසියම් සංවේදී ඉන්ද්රියයක්, නාසය, කණ හෝ දිවිය, නියත අභ්යාස මගින් පුහුණු කළ හැකිය. එහෙනම් අසනීප කලාපවල පුහුණුව නොලැබෙන්නේ ඇයි? අයිස් කෑලි, පිහාටු, ලොම්, මිටි, පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ සැකසංකා තුළ ප්රියජනක සංවේදීතාවයක් ඇතිවන අතර ඔබේ ශරීරයේ විවිධ කොන්ක්රීට් ක්රමානුකූලව ඉගෙන ගන්න. මෙම ආකර්ශනීය රැකියාව සවස් කාලය ගත කිරීමට පමණක් නොව, ඔබටම සවන් දෙන්න, ඔබේ අභිලාෂයන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ අනාගත කිට්ටු ක්රීඩා සඳහා තිර රචනා ඉදිරිපත් කරනු ඇත. ඒ වගේම වඩාත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, ලස්සන සංගීතය වටා සුන්දර සංගීතයක් සවි කර, රසවත් යමක් සමඟ මුණගැසෙන්න. - අයිස්ක්රීම් හෝ ක්රීම්-බෲල වැනි. එබැවින් සුප්රසිද්ධ කැනේඩියානු මනෝවිද්යාඥයෙකු හා ලිස් බර්බෝ යන බොහෝ දක්ෂතා දැක්වූ කතුවරුන්ට උපදෙස් දෙයි. එය ලිංගික සංවේදීතාවන් ඇතුලුව ඇතුළුව, හැඟීම්වලට පූර්නත්වය එකතු කරන හෙයින් ද, දර්ශන, ශ්රවණය, රසය ද වර්ධනය කර ගත යුතු වන කල්පසුනු සංවේදීතාව පමණක් නොවන බව ඇය විශ්වාස කරයි. මාර්ගය වන විට, මෙම ක්රමයට සීමාවන් සහ ප්රතිවිරෝධයන් නොමැත, එය සෑම කෙනෙකුටම හා සෑම කෙනෙකුටම ගැලපේ.