ලිංගික චිකිත්සක ගුණාංග

ලිංගික හැසිරීම - ශරීරය හා ආත්මය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන ප්රසන්න, ඇතැම් විට නොහික්මුණු හා විනෝදජනක දෙයක්. ලිංගිකත්වය මිනිස් මොළය වඩා හොඳින් වැඩ කරයි. මන්දයත්, හෝර්මෝන කෝටිසෝල් මට්ටමේ හා ආදරය වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී ඇඩ්රිනාලීන් මට්ටම් ඉහළ යන අතර, එය අළු පදාර්ථ වැඩ උත්තේජනය කිරීමයි. හැබැයි ලිංගික සෞඛ්යයට සාමාන්යයෙන් බලපාන්නේ කොහොමද?

ලිංගික සැප පහසුවේ චිකිත්සක ගුණාංග

වෛද්යවරුන්ට අනුව, ලිංගික අවශ්යතා සපුරාලීමට මෙන්ම සෞඛ්යයටද ලිංගික අවශ්යතා සඳහා අවශ්ය වේ. නමුත් සෞඛ්යය සඳහා ලිංගික හැසිරීම ප්රයෝජනවත් වේද? ලිංගිකත්වය හේතු කොටගෙන "සන්තෘප්තිය හෝමෝන" අන්තර්ගතය (ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා චොක්ලට් භාවිතා කිරීම සඳහා අවශ්යතාවය), රැළි රැලි ගතිය වැඩි වන අතර උච්චාවස්ථාව දින නියමයකින් තොරව ඉවත් වේ. මීට අමතරව, ලිංගිකත්වය යනු දියවැඩියාව වැළැක්වීමයි. ඒත් ඒක නෙවෙයි!

මවෝ විද්යාඥයෝ පුදුම නිගමනයකට පැමිණ සිටිති - බොහෝ කාන්තාවෝ සාමාන්ය ලිංගික ජීවිතයක් නොතිබුණි. පෞද්ගලික ජීවිතයක් ස්ථාපිත කළ නොහැකි කාන්තාවන්ගෙන් 89% ක් තුළ මුසාවාදයේ ආරම්භක අදියරේදී ඇමරිකානු විද්යාඥයින් විසින් තහවුරු කර තිබේ.

තවත් ඔප්පු කළ වෛද්ය කරුණක් තිබේ: කාන්තාවන් විසින් ෆයිබරස්ටික් මස්පිඬු අනාවරණය කළහොත් වෛද්යවරුන් ඇය ගැබ් ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙයි, සහ ලිංගික හැසිරීමකින් තොර විය හැකිය!

කාන්තාවන් සඳහා ලිංගික ක්රියාවලිය ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය කුඩා කුඩා පෙල්ස්ට් එකෙහි පල්වෙන ක්රියාවලි සඳහා විශිෂ්ට උපකරණයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශිෂේණය ඍජු සහායකයා විශාල පුද්ගලයෙකුගේ භූමිකාව රඟ දක්වයි. එපමණක්ද නොව, "ස්වභාවික", එය රුධිරය විසුරුවා හැරීම, සයාේනියෙහි කාන්තාව සහ බිත්ති කොන්ත්රාත් කිරීමට හේතු වේ.

ලිංගික හැසිරීම ප්රතික්ෂේප කරනවාද? ගුණාත්මක ලිංගික හැසිරීම් නිසා හිසරදය සුව කළ හැකි නිසා නිරපරාදේ! ලිංගික හැසිරීම් වල නිරත වන පුද්ගලයන් මානසික රෝග සහ අසම්පූර්ණකම අත්විඳීමට ඉඩ තිබේ. ඔරිස්ම්හිදී, ආන්තිකයන් තුළ අවපාතය ලිහිල් කිරීම හා මනෝගතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රුධිරයට පිවිසෙන කාරනය මෙයයි.

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය චිත්තවේගීය තත්වය මත රඳා පවතී. හොඳයි, හොඳයි, අඩුයි, සහ අනෙක් අතට සෙරෝටෙනින් යනු ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කර ගත හැකි තවත් ලිංගික හෝමෝනයකි. වසංගත රෝගය මැද ඇතිවීමේ ප්රවණතාවය 2 ගුණයකින් අඩු වේ. වසන්ත විටමින් ඌනතාවයේ දී ඔබගේ ශරීරය සඳහා හොඳ ක්රමයකි, හරිද? හෝමෝනය ඔක්සොසිනින් (ලිංගික හෝර්මෝනයක්) පවා බරපතල පිළිකාවක් ඇති පියයුරු ආරක්ෂා කරයි.

විසිවන ශතවර්ෂයේදී හෘද රෝග ලිංගික ප්රචණ්ඩත්වය පැතිර ගියේය. මන්ද ලිංගික හැසිරීම සඳහා ලිංගික සබදතා සඳහා කාලය වෙන් කළ නොහැකි වූ අතර, සාමාන්ය ලිංගිකත්වය හෘදයාබාධයක් හා ආඝාත පැවතීමේ හැකියාව අඩු විය. ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදෙන අය හෘද සෛල, රුධිර සංසරණය හා සමස්ත ශරීරයේ ස්වරය වැඩි දියුණු කරති.

ලිංගික ප්රතිකි්රයාවන් අමතක කර ගැනීම සඳහා ලිංගික ඇසුරෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත: ඔබ හොඳ රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු හමුවූ විට, PMS රෝග ලක්ෂණ අඩු වී ඇති අතර හොඳම නිදි පෙති යනු සන්ධ්යානු ආසාදනයකින් පසුව ශරීරය ලිහිල් වන අතර ගැටලු නොමැතිව නිදා ගැනීමට හැකි වේ. දවස පුරා.

මේ සියල්ලට අමතරව, ලිංගිකව හැසිරී ඇත්තේ දරදඬු ක්රියාවකි. ලිංගිකත්වයට පත් වූ රුධිරය වේගයෙන් සංසරණය වන අතර එමගින් අපේ විෂ ශරීර පවිත්ර කිරීම.

ලිංගිකත්වය - බර අඩු කිරීම සඳහා ප්රසන්න විසඳුමක්

අපි ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන විට, අපි කැලරි ප්රමාණයක් වැය කරමු. පෝෂණවේදීන් කොපමණ සංඛ්යාවක් ගණන් කර ඇත්නම් - අවර්සම් වලදී කාන්තාවන් 112kal අහිමි වේ. කිසියම් හේතුවක් නිසා යම් අවයවයක් නොතිබුනේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම එය අනුමාන කළ යුතුය. සැනසිල්ල සඳහා, කැලරි 5 ගුණයක් වැඩිපුර වැය කරනු ලබන අතර, බර කිලෝග්රෑම් එකහමාරින් ඉවත් වනු ඇත.

ලිංගික හැසිරීම සාමාන්යයෙන් බලශක්ති පරිභෝජන වෘත්තියකි. ඔබ දෙස බලන්න: පිළිස්සුම් දැවීම 10-80 ක කැලරි. කොන්ඩමයක් මත තබා 6kal, නමුත් ඔබ ඔබේ කටේ තබනවා නම්, 350 kcal දවනු ලැබේ. "බල්ලා මෙන්" ලෙස පොසීමෙන් කැලරි 326 ක්, "මිෂනාරි" - කැලරි 8 ක්, "රියදුරන්" කැලරි 510 ක් ගිනි ගනියි. ලිංගික භාවිතය තුළදී Aesli තුළ ඇති වන අතර, ගිලිනසුලු හා ඇක්ටේරැබිටිවල අංගයන්ගෙන් සමන්විත වේ. එවිට කැලොරීන් වඩා වැඩි ප්රමාණයක් පුළුස්සා දමනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, "ඉතාලි කැන්ඩලබෘම්" යනුවෙන් වහාම පිළිස්සුම් කිලෝ 912 ක් දැල්වී ඇත.

ඔබ ආහාරයට සීමා නොවී හෝ යකඩ සිෙමන්ති සඳහා යෙදීමට අපහසු වන ආහාර වේලක් මත වාඩිවීමට අකමැති නම් හෝ ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එය "සජීව සිමියුලේටරයේ" අභිප්රේරණය හා තෘප්තිය අත්විඳින අතර බර අඩු කර ගන්න.