උදාහරණයක් වශයෙන්, බර පුහුණුව ද ආතතියකි. විශේෂඥයන් විසින් මාංශ පේශිවල ඇතිවන ක්ෂුද්ර පරික්ෂාව ඇතිවන බව තහවුරු කරනු ඇත. මෙම තුවාල ඇතිවීම පේශිවල වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා උත්තේජනයක් වනු ඇත. කුඩා ප්රමාණයේ මානසික ආතතියට ඇති මුල්ම සනාථනය ජීවී ජීවීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් බලපෑම් ඇති විය. 19 වන ශතවර්ෂයේ අවසානයේ දී ජර්මානු ඖෂධවේදී හියුගෝ ස්චල්ස් විසින් ලබා ගන්නා ලදී. විෂ සහිත ද්රව්ය ක්ෂුද්ර ජීවීන් එකතු කරන විට මුහුන් දමා වඩාත් දැඩි ලෙස වර්ධනය විය. මෙම සංසිද්ධිය පසුකාලීනව ග්රීක "උද්වේගය, උත්තේජකය" ලෙස හඳුන්වනු ලැබුවේ "හෝර්මේසියාව" ලෙසිනි. ජීවීන්ගේ විකිරණ, වස විස, අධික උෂ්ණත්ව සහ වෙනත් අහිතකර බලපෑම් වලට මුහුණ දෙයි. මෙම මාත්රා බරපතල හානි සිදු නොකළ හැකි විට කුඩා ප්රතිරූපයක් දකින විට ප්රතිවිරුද්ධ පින්තූරයක් දකින්න: ශරීරයේ සුළු සුළු හානි අවම කර ගැනීම සඳහා ශරීරය අභ්යන්තර සම්පත් සක්රිය කරයි. විස්තර සඳහා, "සමේ සෞඛ්යය පිළිබඳ නින්ද සහ මානසික පීඩනය" යන ලිපිය බලන්න.
මයික්රෝඩෝස් ආචරණය
ආර්කස් විශ්ව විද්යාලය (ඩෙන්මාර්ක) විශ්වවිද්යලඥ සුරේෂ් රටන් විසින් ලොව වයස්ගියේ වෙනස්කම්වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා හෝර්මෙස් යාන්ත්රණයක් භාවිතා කරන ලදී. ක්ෂුද්ර ප්රවේගයන්ට නිරන්තරව නිරාවරණය වන සෛල ආරක්ෂිත ප්රතිචාරය උත්තේජනය කරන අතර වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. එවැනි ප්රයෝජනවත් ආතතියට භෞතික බලපෑම් (අධික උෂ්ණත්වය, උෂ්ණත්වය, ක්රීඩා පැටවීම්), ආහාර ගැනීමේ පුරුදු (අඩු කැලරි ආහාර, සමහර නිෂ්පාදන - කහ, ඉඟුරු හා වෙනත්), මානසික තත්වයන් (උදාහරණයක් ලෙස, ප්රසිද්ධියේ ඉදිරිපත් කිරීමට පෙර උද්දීපනය) නිර්මාණය කළ හැකිය. 2002 දී රොටන් සහ ඔහුගේ සගයන් විසින් වයෝවෘද්ධ ෆයිබොලැබ්ස්වල ඇති ප්රෝටීන වල සංශ්ලේෂණය පිළිබඳ කුඩා ආතතිය (කොලජීන් සහ ඉලාස්ටීන් නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු සෛල) අධ්යයනය කරන ලදී. විද්යාඥයන් උනන්දු වූයේ ශරීරයේ ආතතියට දක්වන ප්රතිචාරයට සම්බන්ධ වන ඊනියා තාප කෝෂ ප්රෝටීන (HSP70) ය. මධ්යස්ථ තාප කම්පනයකට පසුව, සෛල තුළ මෙම ප්රෝටීනයේ මට්ටම ඉහළ ගොස්, එය සමග - පාරජම්බුල කිරණ සහ සමහර විෂ සහිත ද්රව්ය වලට ප්රතිරෝධය. වයිරස් සෛල සැලකිය යුතු ලෙස ක්රියාකාරී හා ප්රබල ලෙස වර්ධනය විය.
වයසට යෑමට එරෙහිව එන්නත
මෙම සොයාගැනීම මගින් උද්යෝගිමත් වූ විද්යාඥයන් විසින් රන්ටන් විසින් මෙහෙයවන ලද විද්යාඥයින් පිරිසක් සමඟ එක්ව ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සංකීර්ණ සංඝටක සහිත පැරණි වයිරස් ප්රතික්රියාවක් නිර්මාණය කර ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙම ප්රෝටීන් නිෂ්පාදනය කිරීමට ඔවුන් දායක වන අතර එමගින් වයසට යාමේ ක්රියාවලියට බාධා කරයි. මෙම සංකීර්ණය ටීන්රීන් වලින් ලබාගන්නා ලද ginseng සාන්චි සහ ගිප්ටෝටෝරීන් නිස්සාරණය කිරීමයි. මිනිස් සිරුරේ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල වලින් එකකි.
බලපෑම
අධ්යයන පාඨමාලාවේදී, රුධිරයේ ස්රාවය අනුව පැය හයකට පසු, සෛල තුළ HSP70 ප්රෝටීන් නිෂ්පාදනය 24% කින් වැඩි විය. සායනික පරීක්ෂණ මගින් රුධිරයේ ස්රාවය භාවිතා කිරීමෙන් මසුන්ගේ බාහිර බලපෑම් වලට 3% ක වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ක්ෂුද්ර Stresses ශරීරයේ 3 ප්රතිචාරයේ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියා සංකීර්ණ දාමයක් අවුලුවන අතර තාපාංක ප්රෝටීන්ද ඇතුලත්ව ක්රියාත්මක වේ. හොර්ටින්ටයින්ට වයසට ඔරොත්තු දෙන සෛලවලට පමණක් නොව සෛලවල සක්රීය ජීවිතයේ කාලයද වැඩි වේ. බොහෝ ප්රමුඛ යුරෝපීය චර්ම රෝග විශේෂඥයින් සහ රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවසන්නේ, ජීව විද්යාත්මක පටකවල ප්රතිෂ්ඨාපන ගුණ තේරුම් ගැනීම සඳහා මානව භෞතික විද්යාව හා ජෛව රසායනය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් මත සමේ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකි බවයි. ප්රධාන වශයෙන්ම ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කිරීම සහතික කිරීමයි. දැන් අපි නින්දේ හා මානසික පීඩනයේ බලපෑම සමේ සෞඛ්යයට බලපාන බව අපි දන්නවා.