සිතුවිලි හා සාධාරණ හේතු මත ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වටිනවාද?

මනස හෝ හැඟීම්? මෙම ප්රශ්නය විවිධාකාර කාලවලදී බොහෝ දෙනෙකුට තම ජීවිතයේ වැදගත් වේ. සමහරවිට ඔබේ මිතුරන් අතර හෝ මෙම පැත්ත හෝ වේවා පැහැදිලිවම ආධාරකරුවන් සිටී. හේතුව හෝ හැඟීම අනුව ජීවත් වීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සියල්ලට ම අප සියලු දෙනා යම් දුරකට හිතන අතර, හැඟීම් සහ ජීවිතය කෙසේ හෝ සමතුලිතව මෙම "ගුප්ත සංරචකයන්" සමබර කිරීමට උත්සාහ කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ විට ජනයා මෙම හෝ ඒ තේරීම ගැන කනගාටු විය යුතුය. "මට වඩා හොඳට හිතන්න, තත්ත්වය අනුව කටයුතු කරන්න," "මේ මොහොතේදී මට සතුටක් දැනුනේ නැත, මට ජීවිතයේ සතුටක් ලැබෙන්නේ නැහැ ... මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත". අප එක් එක් කෙනා හැදී වැඩුණේ පවුලක හැදී වැඩුණු හේතුවක් හෝ හැඟීම්වලින් එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ක්රමයකින්. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපේ ඉදිරි ක්රියාමාර්ග පිළිබඳ වැරදි අර්ථකතනයක් ලබා දෙයි. නමුත් අපගේ ජීවිතයට වඩාත්ම සුදුසු වන්නේ අප වෙතය. අප එක් එක් අත්දැකීම අපට දැනටමත් යම් තීන්දුවක් ගෙන ඇත. අපි තෝරා ගත්තේ හරිද? අප ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න වඩා හොඳ වනු ඇත. මනස හා හැඟීම් සමග සැසඳීම හා ජීවත්වීමට ඉගෙන ගත හැක්කේ කෙසේද?

හැඟීම්

මෙහිදී නිරන්තරයෙන් ම එකම ගිනි පෙට්ටියට පැමිණෙන ගැහැණු ළමයින් එකම අතින්ම සිදු කරයි. නමුත් සෑම ප්රීතිමත් මිනිත්තුවක් සමඟම සතුටු වන අතර ජීවිතයේ ප්රීතිය භුක්ති විඳියි. ඇය "සම්පූර්ණ පියයුරු ජීවත්වීම හා හුස්ම ගැනීම" ලෙස පෙනේ, සෑම ලස්සන මිනිත්තුවක ප්රීතිමත් වන අතර ඇය ක්රියා කරන සෑම දෙයක්ම කළ යුතු බව පෙනේ. හා සිහින. නමුත් ඇගේ හදවත නැවත කැඩී ගිය විට, ඔබ සිතන්නේ: එය මෝඩකමෙන් බාහිර පෙනුමයි. ඇයි ඇය මෙතරම් දුක් විඳින්නේ? හැම කෙනෙක්ම එසේ කළ නිසා, මට එයාව අතට ගත නොහැකි වන්නේ ඇයි? එය එතරම් දුෂ්කර නොවේ. ඇගේ මුහුණේ මානසික ආතතිය එකිනෙකා වෙනස් වීමෙන් පසුව, ඇය දුක් විඳින අතර, නැවත ඇය ඇයව අතට ගනී. ඊළඟ අවස්ථාවට පැමිණෙන විට ඔහු එය ශක්තිමත් ග්රහණයකින් ගෙන යයි.

ඔබ අන් අයට විරුද්ධව කටයුතු කළ විට ඔබ කවදා සිටද? නිශ්චිත දෘෂ්ටි කෝණයකින් ඔබව නිරන්තරයෙන් ඒත්තු ගැන්වූ දෙමාපියන්ට ඔබ ඇහුම්කන් නොදුන්නද, නමුත් ඔබ එය ඔබගේම ආකාරයකින් කළාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ බලධාරීන්ට එරෙහිව, පොදු නීති රීති, ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවයන් සහ සැලසුම් පමණක් ද? ඔවුන්ට එය අවශ්යද? මේ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ ඔබේ හැඟීම්වලට ඇහුම්කන් දුන්නා. මේ සිදුවීම් වලින් අඩක් වුවද, ඔවුන් කළ දේ ගැන පසුතැවුනත්, එය සිදුවිය හැකිය.

හැඟීම් නිතරම අපට අසමත් වුවද, අප තවමත් නැවතත් ඔහු වෙත නැවත පැමිණෙමින්, ආවේගයක්, අඬුවකි, අපගේ ආශාවන් සඳහා සැලසුම් සකස් කරමින්, අපි වේගයෙන් දිවීම, වැටීම, නැඟිට නැවත ජීවත් වන්නෙමු. මෙම පුද්ගලයාගේ ස්වභාවය තුළ හැඟීමක්. ඔබ ඔබේ මනස පමණක් විශ්වාස කිරීමට තීරණය කළත් එය ස්වයං රැවටීමක් වනු ඇත. පුද්ගලයෙකුට හැඟීම් නොමැතිව ජීවත්විය නොහැකිය. බලධාරීහු කොතරම් විශ්වාසදායකද, ඔවුන්ගේ සැලසුම් සහ සිතුවිලි තීන්ත ආලේප කර නොතිබුණි, අප එක් එක් දුර්වලතා හා "ආවේශයන්" ඇත. හැම විටම සමහර අවස්ථාවලදී වැරදි සිදු විය යුතුය.

ඉතා දුර්වල හා ඉතා ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුගේ තේරීම විය හැකිය. හැඟීම් යනු දුර්වල පුද්ගලයෙකුගේ තේරීමයි. මෙය බොහෝ වසර ගණනාවකි. මේවා දුර්වලකම්, අප ජීවත් වීමට ඉඩ නොදෙන බැඳීම්. මෙය ඇයට සහ අපිරිසිදුකම නිසා සිය සැමියා මත්පැන් පානය කළ නොහැකි භාර්යාවකි. අප ඉතා වැදගත් මැතිවරණයක් පැවැත්වීමට අප තුළ ඇති වන හැඟීම් අප විසින් අපහසුතාවට පත් කිරීම, ජීවිතයට සංකීර්ණ වීම වැනි අවස්ථා බොහොමයකි. හැඟීම් හා චිත්තවේගයන් දැඩි වේදනාවක් ගෙන නොයන්න. අපි හැඟීම් තෝරා, මේ තේරීමෙන් දුක් විඳිනවා නම්, එවිට යමක් වැරදියි.

ඒ අතරම, හැඟීම් ඉතා ප්රබල පුද්ගලයෙකුගේ තේරීමක් විය හැක. අපි අපගේ ආශ්චර්යයන් විශ්වාස කරන විට - අපි විශ්වාස කරමු. ඔහුගේ අභ්යන්තර ලෝකයට අනුකූලව ජීවත්වන විශ්වාසී පුද්ගලයෙකු තෝරා ගැනීමයි. හේතුව බොහෝ විට අපේ තේරීම නොවේ, නමුත් පරිසරය, සමාජය, අන් අය අප ඉදිරිපිට අප විසින් තෝරා ගත් මෙම තේරීම තෝරා ගැනීමයි. ඔවුන්ගේ හැඟීම් විශ්වාස කරන පුද්ගලයෙකුට ඔවුන් තුළ වැරදි සිදු නොකෙරේ. සියල්ලටමත් වඩා මෙම කතාවේ සමස්ත සාරය, එය කණගාටුවට පත් නොවී, වරදට නිවැරදි බව පිළිබඳ නිසැකවම සහතික විය යුතුය. තනි පුද්ගලයන් හා ශක්තිමත් පුද්ගලයන් විසින් හැඟීම් තෝරා ගනු ලබන්නේ තමන් තමන්ම ප්රකාශයට පත් කරන ආකාරය සහ ලොවට පවසන දේ දන්නා නිසාය. අන්තිමේ දී, අවසානයේදී, අප මනුෂ්යයන් බවට පත් කරන ඉතියෝටි හැඟීම් හා අර්ථය සමග අපේ ජීවිත පිරවීම ය.

මනස

පුද්ගලයෙකුට තමාගේම "පාපයන්", වැරදි සහ සැකයන් ඇත. අප සෑම මොහොතකම "ජීවන-මුදුවක්" ඉවතට ගෙන යන්නේ, අප විසින් ඛේදවාචකයන් මුදාහරින අතර තත්වය වටහා ගැනීමට සහ එය ස්ථාපනය කිරීමට පවා උපකාර කරයි. ජීවිතයේ ගැටුම්වල ප්රධාන සහායකයා සිත සිතන අය සිටින. කෙසේ වෙතත්, හැඟීම් බොහෝ විට තීරණ ගිලිහී, අප ආත්මාර්ථකාමිත්වයට හා අපේ naturenootolatki විශේෂිත. සංවේදී හැඟීම් යනු අප තුළ ආශාවන් ඉටුකිරීමට ඉල්ලා සිටින කුඩා ආත්මාර්ථකාමි දරුවකුයි. මනස වැඩිහිටියකුගේ ඇතුළත දරුවා නිරාහාරව සිටියි. එපමණක්ද නොව, සැළසුම් සහ දැනුවත් තීරණ මගින් අපට බොහෝ වැරදි මඟහැරිය හැක.

එහෙත්, ඔබ සියල්ල කල්තියා සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබ හට ගිනි තැබිය හැකිය. සාධාරණ හේතු මත විසඳුම් සපයන අය වැඩි වැඩියෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියි, වැරදි දෙයක් කිරීමට බියෙන්, අහිමි වීම, වැරදි සිදු කරමින්. ඔබේ "මම" විශ්වාස කිරීම බොහෝ විට ප්රයෝජනවත් වේ, මෙන්ම අභ්යන්තර අභිප්රායන් ඇහුම්කන් දීම. වෙනත් ප්රවිෂ්ටයක් ආතතිය, කලකිරීමට හා ගැටුම්වලට මඟ පාදයි. මුල්කාලීන හෝ ප්රමාද මනස තෝරා ගැනීමෙන් පසු, සංවේදීතාව හා හැඟීම් පිළිබඳ යම් පැත්තක් ඔබව අත්හරින බව ඔබ වටහාගෙන ඇති අතර, ඔබට තවදුරටත් අත්දැකීම් සහ දීප්තිමත් චිත්තවේගයන් නොලැබේ. දැන් අලංකාර සහ ප්රසන්න අවස්ථාවන්හි දී, මනස සහ විශ්ලේෂණය ගලවා ගැනීම කරා පැමිණේ. දැන් ඔහු අපට කියනවා: "හැමදේම හොඳයි, හැමදේම පුදුමයි. ඒත් මට ටිකක් හැඟෙන්නේ ඇයි? "

අප තුළ ඇති සුහදතාව

සැබවින්ම, කිසිවෙකුට එක් ක්රමයක් තෝරාගත නොහැකිය - හේතුව හෝ හැඟීම අනුව ජීවත්වීම. විවිධාකාර තත්ත්වයන් යටතේ මෙම එක් එක් පක්ෂයට සවන් දීමට වටින බව අපි වටහා ගෙන සිටිමු. සමහරවිට ඔවුන් මෙන් අපිත් සටන්කාමී නොවෙමු. මනස තෝරා ගැනීමට කවදා හා හැඟීම් ඇති විට? සැබවින්ම, ඔවුන් එතරම් සතුරු නැත. අත්දැකීම් සමගින් මෙම පාර්ශවයන්ගේ පිළිතුරු ඒකාබද්ධ කිරීමට උපකාර වන සහජීවනය හා නිවැරදි තීරණ සමග, ඔබගේ ගිගුරුම් සහ ආශාවන් මැන බලන නමුත් තත්වය විශ්ලේෂණය කොට තත්ත්වය හොඳින් සලකා බැලිය යුතුය. සවන් දීමට කුමන පාර්ශ්වයක් කවදා ඇත්දැයි කියනු ලැබේ. අපි අතින් වැරදි සිදු වුවද අනිත් අය අපව විවේචනය කරනු ඇත. ප්රධානතම දෙය වන්නේ පෞද්ගලික තීරණයකි. නව ක්රම හා විසඳුම් බිය නොවන්න, ඔබේ තේරීම කෙරෙහි විශ්වාසයක් තිබිය යුතුය, ඔබ සමග ගැටුමට හා ඔබේ හදවත හෝ මනස විශ්වාස නොකරන්න. අන් අයගේ උපදෙස්වලට සවන් දීමට වඩා ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගැනීමට වඩා හොඳය.