උදෑසන 10 සිට උදෑසන දක්වා සහ දහවල් වන විට උදේ හිරු බැසීම් බොහෝ විට සිදු වේ. මෙම කාලය තුළ සූර්ය කිරණ ඉතාම භයානක හා ආක්රමණශීලී වේ. බොහෝ විට, සැහැල්ලු හිසකෙස් සහ ඇස් ආලෝකය සම ආලෝකය සම ආදී ශීඝ්රයෙන් ද්රවණය. සමහර tranquilizers, විරෝධී ප්රතිකාර, tetracycline ප්රතිජීවක ඖෂධ හිරු කිරණ නිරාවරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මීට අමතරව, සීනි ආදේශකයක් හිරු කිරණ යටතේ වඩාත්ම වේගවත් දහන මගින් "ප්රකෝපකරකය" ද වේ.
අවුවට පිළිස්සීමේ ලක්ෂණ
සූර්යාලෝකයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වනුයේ: සමේ පැහැයෙන් රතු පාටවීම, දැවෙන ප්රදේශය ඉදිමීම, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි ඇතිවන රෝගීබව, තුවාලයේ ප්රදේශය විශාල නම්, දුර්වලත්වය හා ඉහළ උෂ්ණත්ව උෂ්ණත්වයන් හැකි ය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී හිරු අඳිනු ලැබීම තාපයට හානි සිදු වේ. ඉහත විස්තර කර ඇති රෝග ලක්ෂණ ඉහත විස්තර කර ඇත.
මට හිරු බැස ගියොත්?
- 4 හැදි සිහින් ව කැඩුණු කෙසෙල් කොළ උතුරන වතුර ලීටර් 300 වත්. මෙම සුප් හොද්ද පැය 2 ක් තිස්සේ පිරී ඇති අතර, එය තුළ ඇති ගෝස් ටැංකි තෙතමනය කොට සිරුරේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට එය ගෙන එය විනාඩි 15 ක් තබන්න.
- වතුර භාජනයක ටයිප් කර "පිහිනීම" පසු, ටෝටරයක් සමග පිසීමෙන් තොරව, සෝඩා ජලය සමට වියළිමට ඉඩ දෙන්න, බොන්න වතුර සෝඩා අතපසුවීම සහ මෙම ජලය තුළ බොරු කියයි.
- ඉදිමීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ කෝමාරිකා යුෂ භාවිතා කළ හැකිය, ඇත්තෙන්ම ඔබ කෝමාරණ ආසාදන ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්.
- කෝපි ඇඹරුම් යන්තයේ 4 tablespoons කපාගත් අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිටි උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කරනු ලැබේ. හානියට පත් ප්රදේශවලට විනාඩි 15 ක මිශ්රණයක් සිසිල් කරන්න. අපි සිසිල් ජලය සමග ස්කන්ධයෙන් සෝදා, ඕනෑම මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් යොදන්න.
- මුහුණට ගිනි ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාමාන්යයෙන් පිපිඤ්ඤා සඳහා උදව් වනු ඇත, ගාන ලද හා මිනිත්තු 20 සඳහා මුහුණේ අයදුම්. තේ ප්ලාස්ටික් හෝ සිසිල් වතුර සමග සෝදා දමනු ලැබේ.
ඵලදායීව සුව කිරීමට හිරු බඳුනක් අමු තම්බපු අර්තාපල් හෝ ගාන ලද ගෘහ චීස් සිට සම්පීඩනය කිරීමට උපකාරී වේ.
දුම් කොළ සහ අමු ප්රෝටීන් ගෙඩිය හෝ චිකන් බිත්තරවලට උපකාර වනු ඇත.
ඔබ ගින්නෙන් ඇඳට පෙර සේදීම සමග සබන් සෝදා ගන්න එපා, කිරිවලින් සමට පිස ගැනීමට වඩා හොඳය.
සංවේදී සමේ අයිතිකරුවන් දිගු කලක් පිටව නොයෑමේ වර්ණක පැහැති ලප. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙම පැල්ලම් මගින් දිනකට දෙවරක් සීනි ලිහිසි කළ යුතු නව නැවුම් කැරට් යුෂ භාවිතා කරන්න. ඊට අමතරව දිනපතා මිරිස් කළ කැරට් යුෂ වීදුරුවක් පානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
හොඳ ඔප්පු කරන ලද නිවසේ පිළියමක් යනු අපිරිසිදු කළු කරන්ට් ඇතුළු, බෙරි වැනි මී පැණි 1 තේ හැන්දක බිම මතුපිට ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය මිනිත්තු 30 කට සමෙහි පැවතීම, එවිට පැල්ලම්වලින් තනුක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ ලෙමන් යුෂ සමග ස්පෙකියුලම් කර ඇත.
සූර්යාලෝකයෙන් නොවේ:
- මත්පැන් අඩංගු නියෝජිතයන් සමඟ පීඩාවට පත් වූ ප්රදේශ ලිහිසි කිරීම. ඔවුන් ගිනි ගනනාවලින් උග්ර වනු ඇත.
- උදාහරණයක් ලෙස ඛනිජ තෙල් ජෙලි, විවිධ තෙල් වර්ග, ඝන ආලේපන, ඇඹුල් කිරි නිශ්පාදන, මේදය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන භාවිතා නොකළ යුතුය. එමගින් සමේ මතුපිට සිනමා පටියක් සාදයි. ඉන්පසුව ඇතිවන රෝගකාරක ගුණ වැඩි කිරීම සඳහා වාසිදායක තත්වයන් ඇති කරයි.
- හිරු එළියෙන් විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී වන හෙයින් හිරු එළියේ සිට සවස 4 දක්වා සති අන්තයේ වළකින්න.
හොඳයි, ඔබට හිරු බැස යෑමට අවශ්ය නම්, ප්රබල හිරු එළියෙන් සුරක්ෂිත කිරීම දෙගුණ කරන්න.