හිසකෙස් බෙදී යාම, කැඩීම, පිටවීම

ඔබේ හිසකෙස් ද ගැටළු ඇති වේ: හිසකෙස් බෙදී ඇත, කැඩුණු, වැටීම. ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔබ පමණක් විසඳුම් කරන්න - එසේ සූදානම් කරන්න.

හිසකෙස් කැපීම.

හිසකෙස් කොණ්ඩය ස්ථූලී කර ඇති අතර එහි කූඩාරමෙන් තලපේ. සාමාන්යයෙන් "බුරුසු" දිග 2-3 සෙ.මී., ඔවුන් සියලු හිසකෙස් වලට වඩා සැහැල්ලු ය.

ඇයි? හිසකෙස්ට ප්රමාණවත් පෝෂණයක් නොලැබේ. බොහෝ විට ඔබ අඩු කැලරි ආහාර මත හිඳින විට ඔවුන් කුඩා කොළ ඵල නිපදවයි. කැපීම අවසන් වූ විට, වැරදි හිසකේ සත්කාරක දෝෂයක් ද වන්නේය: කෘතිම මලින් නිමවන උණුසුම් කෙස් වියළුමක් සහිත වියළීම.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඒවා බෙදීමෙන් වෙන් නොකෙරේ. ක්රියාවලිය "උණුසුම් කතුර" කරන්න - විශේෂ ශක්තිමත් සංයෝගයක් සහිත ඉඟි සවි කිරීම.

නිදසුනකට, කෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් අම්ල අඩංගු අම්ල, මාළු මාළු අනුභව කිරීම, සැමන් හෝ සැමන් මත්ස්ය ආහාර වේ. මත්ස්ය තෙල් අම්ල වෙනුවට මාළු වෙනුවට මෙම ඔසුහල විකුණන අතර හිසකෙස් කපා දමයි.

සිලිකොන් සමඟ ඇති උපක්රම භාවිතා කර, ඉඟි සවි කිරීම සහ හිස කෙස් කපා හරිනු නොලැබේ.

හිසකෙස් පහත වැටේ.

හිසකෙස් කඩදාසි මත ඔබට වඩා කොණ්ඩයක් ඉතිරිව ඇති අතර, වෛද්ය පදනමක් තුළ 30 සිට 100 දක්වා හිසරස් ආසාදනය වීමට අවසර ලැබේ.

ඇයි? ඔබගේ වයසේදී ඇෙලොපීසියා - ෙරෝගී ෙලස හිසරදය ෙලස හඳුන්වන - බොහෝ විට ෙහෝර්මෝන සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත: ගැහැනු පිරිමි පිරිමි එස්ටජන් හෝර්මෝන මට්ටම් වැඩි වීමක් නම්, ෙහේතු විය හැකි ෙහේතු විය හැකිය. රීතියක් ලෙස, හෝමෝන පසුබිම හේතුවෙන් මානසික ආතතිය හා ඉහළ කායික පීඩනය හේතුවෙන් වෙනස් වේ - නැවත වරක් ඔබ ජිම් එකට එකතු වන විට මතක තබා ගන්න.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? චිකිත්සක ෂැම්පූවලට අමතරව, ත්රිත්ව විද්යාඥයකු විසින් හිසකෙස් ඇකිපස්පයිරූපනය කරනු ඇත. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර හිසකෙස් වල පෙති වලට පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රවාහනය හා, සමහරවිට, ඖෂධ විශේෂය, කොණ්ඩය නැවත හිසරස් කිරීම හා ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම, ජෛව විද්යාත්මක පොහොසත්, නැවුම් එළවළු සහ පළතුරු ඊටත් වැඩිපුර ආහාරයට ගන්න.

ප්රතිසාධක සූත්රය සමඟ මෙවලම් භාවිතා කරන්න.

නෙරා ඇත.

සුදු හෝ කහ කොරපොතු හිසෙන් තැන්පත් කෙරේ. කහ, විශාල හා ස්පර්ශය මේදය, - ඔවුන්ගේ අත් වලින් සුළු රැල්ලක් සමග, ඔවුන් ඔබේ උරහිසෙන් ඔවුන් අතුගා ගත නොහැකි. සුදු කොරපොතු වියළි හා නොගැඹුරු, නමුත් පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි සම්පූර්ණ "හිමපතනය" සමඟ හිසෙන් වැටී ඇත.

ඇයි? ක්ෂුද්ර ප්ලාස්මා සඳහා ක්ෂුද්ර ප්ලාස්මාය වගකියනු ලබන්නේ නාශකයයි. සේබටම ආහාරයට ගන්නා අතර, නිරන්තරයෙන් අවශ්ය කරන අතිරේකයක් අවශ්ය වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අධික වේලාවක් බවට පත් විය හැකි අතර, අධික වේලාවක් බවට පත්වීමට පෙර අධික විෂබීජ මගින් සෛල මිය යයි.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඖෂධීය ශාක විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් වියළි සෛල වර්ණ වන අතර, ඒවායේ උරහිස් මත වැටෙන්නට නොලැබෙන හානිකර දිලීර හා සින්ෆර් සමග මිශ්රණය නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

බත්, කුළු බඩු සමඟ ආහාරයට ගැනීම, කාණ්ඩයේ බීටා විටමින් අඩංගු වට්ටක්කා බීජ

දිලීර උදාසීන කිරීම සඳහා සින්ක් සමග මාධ්යය භාවිතා කරන්න.

අඩවිය සඳහා විශේෂයෙන් ජූලියා Sobolevskaya