කොණ්ඩේ ඉතිරිව ඇති කොණ්ඩය ඔබ බිය ගන්වන විට, ඔබ අලංකාර හා විලාසිතාවේ නිරූපණය සොයන්නේ නැත, නමුත් ක්රියාකාරී හා ඵලදායී ප්රතිකාරය. එක් අතකින්, එම හිසකෙස් ඉවත් වන කිසිවක් නැති බව පෙනේ, නැත. භෞතික විද්යාව යනු දිනකට හිසකෙස් 50 ක් පමණ අහිමි වීමයි. ඔවුන්ගේ ජීවන චක්රය අවසන් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වැඩිය වැටුණොත් - එය දැනටමත් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
හිසරදය සහ ප්රවේණි සාධක, තෙහෙට්ටුව, ආතතිය, අසමබර ආහාර (විශේෂයෙන්ම දැඩි ආහාර වේලක්), ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම, නිරන්තරයෙන් පැල්ලම් කිරීම හෝ කෙණ්ඩ කිරීම, කෙස් වියළීමේ සූක්ෂම සහ බොහෝ සෙයින් වියැකීයාම වැනි විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, හිසකෙස් නැතිවීමෙන් තමන්ම නතර නොවේ. තව දුරටත්, එය ප්රගතිය, වැඩි කිරීම, ඒ නිසා ඉතා ඉක්මණින් ඵලදායී පියවර ගත යුතු ය.
සමහරවිට හිසකෙස් අහිමි වීමේ ප්රධාන කාර්යභාරය වන්නේ කුප්රකට මානසික-පුද්ගලික සාධකයි (එනම්, මානසික අවපීඩනය, කලකිරීම, බලපෑම්) ය. මෙහි ඇති කාරණය වන්නේ ඕනෑම ශල්යකර්ම ගැටළු විවිධ ආකාරයේ රුධිර සැපයුම් ආබාධවලට තුඩු දිය හැකි අතර, විශේෂයෙන්ම, කෙස් ෆොසිල රුධිරය වාරි කිරීමයි. මීට අමතරව, පෝෂක ද්රව්ය හා ඔක්සිජන් බල්බය අඩු කිරීම. එමනිසා, ආතතියෙන් පසුව සහ දැඩි ආහාර වේලක් ආරම්භ වීමත් සමග (මෙය ඉතාම සවිස්තරාත්මක මූලද්රව්ය හා විටමින් නොමැති වීම සඳහා වඩාත් ඍජු මාර්ගයයි), කෙස් සලාද සති දෙකක් හෝ තුනක් තුල වැටේ. සිය සංයුතියේ අඩංගු ඔක්සිජන් සමඟ කෙස් අවකල් හා සන්තෘප්ත සංඝටක අඩංගු වන ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, ඊට අමතරව, සෛලීය පරිවෘත්තීය උත්තේජනය. එවැනි ද්රව්ය පරිභෝජනය කිරීමේ දී හිසකේ වල රුධිර සැපයුම කැපී පෙනෙන ලෙස වැඩි දියුණු කර ඇති අතර මයික්රලජන් සහ විටමින් ඒවාට ලබා දෙයි. එවන් අරමුදල් සැහැල්ලු නොවන අතර සැහැල්ලු හා සිනිඳු සම්බාහක චලනයකින් සතියකට 2-3 වතාවක් කෙලවරට යෙදිය යුතුය. එවැනි අරමුදල්වල බලපෑම කෙස් අහිමි වීම නතර කර ඔවුන්ගේ වර්ධනය වැඩි කිරීම සඳහා ඉලක්ක කර තිබේ.
දිනකට හිසකෙස් පැටවීමක් නම් - එය වඩා ප්රබල නම් ප්රෝඩාකාරී ප්රෝටැක්ස් හැසිරීමට අවස්ථාවක් මෙය වේ - වහාම ඇලසිපියා සඳහා ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. හිසකෙස් අහිමි හේතුව කුමක් වුවත්, බාහිර ප්රතිකාර හා සාධාරණ සංයෝජන හා ඛනිජ සහ විටමින් සමඟ ශරීරයේ සැපයුම හොඳ ඵලදායී බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. හිසකෙස් සහ නියපොතු සුන්දරත්වය සඳහා විටමින් සංකීර්ණ සඳහා අතිශයින් වැදගත් වේ. තනි පුද්ගල අමුද්රව්යයන්ගේ තනි නොඉවසිය හැකි අවස්ථාවන්ට පමණක් සීමා කිරීම් (ප්රතිවිරෝධයන් විය හැක. හිසකෙස්වල ඇති කෙරටින් ව්යුහය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වෛද්ය බාම්, වෙස් මුහුණු සහ තෙල් ස්නානය භාවිතා කළ හැකිය. වැඩිවන අලාභය සමග පමණක් අයදුම් කිරීම හා මත්ද්රව්ය සේදීම කිරීම සඳහා ප්රණීත වැඩිවිය යුතුය. විශේෂිත මෙවලම් වලට අමතරව, පහත සඳහන් සරල නීති අනුගමනය කරන්න:
1. සෑම විටම ශීත ඍතුවේ දී අඩු උෂ්ණත්වවල දී තොප්පි පැළඳ.
2. හිම සහ වැස්ස හිස මත වැටෙන්නේ නැත - එහි ආරක්ෂාව සඳහා, කුඩයක්, කරාබු සහ අත් ලේජරමක් වෙතට පැමිණිය යුතුය.
3. අවශ්ය නම් ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්න, සෑම දිනකම ඔබට පුළුවන්, නමුත් නිතරම සේදීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ ෂැම්පු නොකරයි. හොඳ ෂැම්පු එකක් තෝරා ගැනීමට යෝග්ය වේ (එය සැමවිටම මිල නොගැලපෙන වුවත්) සහ අතිරේක ගැටළු (තෙල් සහිත ළැදි, උඩින් හෝ සමේ වැඩි වීමක් සහිත) තිබේ නම් එය සුව කළ හැකි ය.
මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ප්රතිකාර ක්රම හා ක්රම මොනවාද?
දිගු කාලයක් තිස්සේ දුර්වල වළක්වා ගැනීම, විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් නොමැතිකම හේතුවෙන් කෙස් පැල්ලම් දුර්වල වීම නිසා අවසානයේ කෙස් අහිමි වීමෙන් අවසන් වේ. මෙම ක්රියාවලීන් ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වන විට පවා ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළ හැකිය. නමුත් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා නිතිපතා සහ ස්ථිර රැකවරණ සහිතව පමණි. අසනීප තත්ත්වයෙන් පසු කොලෙස් අහිමි වීම නිසා සෘතුමය හිසකෙස් නැතිවීමක් නම්, විශේෂිත නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කළ පසු, ප්රතිකාර වහාම පාහේ දැකිය හැකිය. රූපලාවන්යාගාර තුළදී, ඔබගේ ඉල්ලීම මත, හිස්කබලේ රැකවරණය සඳහා තනි වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමට සහ, ඒ අනුව, හිසකෙස් සඳහා ඔබට හැකි වනු ඇත.
සායනයේ දී සාමාන්යයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තත්ත්වය පිළිබඳ නිරවද්යතාවයක් ඇතිව පටන් ගනී. එවිට ස්වාමියා කිසියම් ගැටලුවක් නිවැරදි කිරීම සඳහා සේදීමේ ද්රවයක් (ෂැම්පු, ජෙල්) ඔබ වෙත ගෙන එනු ඇත. හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා, මෙම වැඩසටහන බොහෝවිට නිවෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා ආලේපන ක්රියා පටිපාටි (ෂැම්පු, ජෙල්, දියර හා වෙනත්) සමන්විත වේ. කාලය අනුව එය මාස 2-3 ක් පමණ ගත වේ. මෙම වඩාත් සංකීර්ණ ප්රතිඵල ලබා ගත හැක්කේ මෙම උපකරණවල නිත්ය හා දිගු කාලීන භාවිතය සමඟ පමණි. එවන් ප්රතිකාර ක්රමයක් තුළ, ඔබ විසුරුවා හරිනු ඇත, උදාසීන ලෙස, නිතර නිතර පැල්ලම් වල සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක, හිස්කබලේ උෂ්ණත්වය සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස, හිසකෙස් පාඩුව නතර වනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔවුන් අහිමි වන පරිමාව හා ශක්තිය නැවත ලබා දෙනු ඇත.
මීට අමතරව, මුඛ සෞඛ්ය පරිපාලනය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විටමින් සංකීර්ණ, ක්රියාකාරී කොණ්ඩා කැපීම සමඟ සටන් කිරීමට ඵලදායි ලෙස උපකාරී වේ. විටමින් A, F සහ E, සින්ක්, කැල්සියම්, සිලිකන්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් සාර්ව හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු ඒවායින් බොහොමයක් ඇමයිනෝ අම්ල, තිරිඟු විෂබීජ සාරය, සෝයා ප්රෝටීනීන, යීස්ට් සාරය, බී විටමින් (ටියාම්, රයිබෝෆ්ලැවින්, පිලඩොක්සීන් ආදිය) අඩංගු වේ. මෙම අගනා අමුද්රව්ය ප්රධාන වශයෙන් අදහස් කරන්නේ විටමින් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැති වීමයි. සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් හා හිසරදයට හේතු වී ඇත. එක්තරා පාඨමාලාවකට පසු, හිසකෙස් ශක්තිමත් වන අතර, සජීවී ආලෝකයක් අත්කරගනී, වඩා හොඳින් වැඩෙයි. දිනපතා 3 සිට 7 දක්වා ප්ලාස්ටික් ලබා ගත යුතු ය. (කොණ්ඩයේ විශේෂ තත්වය අනුව). හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මෙම විටමින් ආහාර ගත යුතු අවම වශයෙන් මාස 3 ක් විය යුතුය. අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, එවැනි පාඨමාලාවක් නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
ශක්තිමත් හිසකෙස් අහිමි වීම වැළැක්වීම සඳහා වූ ගැටලූ පිළිබඳ අපගේ ඉඟි අප ශක්තිමත් සහ අලංකාර කෙස් තබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.