අක්ෂි ආරක්ෂණ, ඇස් අක්ෂි

ඇස් ආත්මයේ දර්පණ පමණක් නොව කාන්තාවකගේ ව්යාපාර කාඩ්පතක්ද ඇත. ඔබේ ඇස් සෞඛ්යාරක්ෂිතව බැබළේ නම්, අනිත් අයට ඔබ වඩාත් හිතකර හැඟීම ඇති කරයි. නමුත් ඔබේ ඇස්වලට යටි කම්පන හෝ ඉදිමීම් ඇති නම් කුමක් ද?

ගැහැණු සුන්දරත්වයේ ප්රධාන සතුරන් වන්නේ ඇස් හා ඉදිමීම යටි. ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ සටන් කිරීමේ සාධකයන් අවබෝධ කර ගනිමු.

ගැටලුව වන්නේ ඇස් යටි ඇති ප්රදේශය යටි මාංශපේශී මේදයක් නොමැති වීමයි. එබැවින් සමේ වඩාත් විනිවිද පෙනෙන අතර, නාල වල වඩාත් දෘශ්යමාන වේ (මෙම පත්රිකාවේ හැඩය පැහැදිලි කරයි). මෙම ප්රදේශය තුල මෙම ද්රාවය එකතු වුවහොත්, එඩිම ඉතා පැහැදිලිව පෙනේ.
ඉදිමුමේ පෙනුම හේතුව නිසා නින්ද නොපැවතීම හෝ අධික මත්පැන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම පෙර දින මත්පැන් පානය කළ හැකිය. එමනිසා, අනාගතයේදී ඉදිමීම් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම සහ ඔබේ නියමය වඩා වැඩි බොන්න එපා.

කෙසේ වෙතත්, හේතුව වෙනත් හේතුවක් මත විය හැකිය. නිතිපතා නිදාගැනීමෙන් හා මත්පැන් අපතේ නොයනු ඇත්නම්, නමුත් ඇස් යටි ඉදිමීම තවමත් පවතී - පැරණි ඔප්පු ක්රම වලින් එකක් භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, මිනිත්තු 15 ක ඇස් මත අමු අර්තාපල් හෝ පිපිඤ්ඤා තබා ගන්න. අයිස් තට්ටුව සමග තෙතමනය සහිත ඇඹුල් තැටි ඇස්සීමටද ඔබට හැකිය. මිනිත්තු කීපයක් - ඉදිමීම සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටී හෝ අතුරුදහන් වනු ඇත.

ශීත කළ ජලය පොඟවා ඇති තේ බෑග් මගින් හොඳ බලපෑමක් ද ලබා දෙයි. ඔබ විනාඩි 10 කින් ඔබේ අක්ෂීකූප මත තබා ඇත්නම් ඒවායේ ටැනින් සහ අනෙකුත් ද්රව්ය ඔබේ ඉදිමීම සහ ඇස් ඔසවා අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

තවත් ඔප්පු කළ හැකි පිළියමක් වන්නේ තරමක් පැහැපත් බිත්තර සුදු පැහැයකි. ඇස් යටින් සමට අයදුම් කිරීමට විනාඩි කිහිපයක් රැඳී සිටීමට බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. එයින් අදහස් වන්නේ සමේ පැහැය ඉවත් කිරීමයි. එනම්, ඉදිම අඩු වීමයි.
බොහෝ කාන්තාවන්ට හුරුපුරුදු දෙවන ගැටළුව වන්නේ ඇස් යටි අඳුරු කවයන්ය. බොහෝ විට, මෙම කරදර වලින් අපව ඉවත් කිරීමට පොරොන්දු වන කීම් සහ ජෙල්, අකාර්යක්ෂම වේ. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පහත සඳහන් ස්වභාවික වට්ටෝරු වලින් එකක් උත්සාහ කළ හැකිය:

- කුඩා කැබලිවලට "නිල ඇඳුමක" අර්තාපල් වසා දැමීම, සැහැල්ලුවෙන් එය සිසිල් කර ඇස් ඇලවීම.
- කුරුලෑ කොළ සිහින් ව හෝ කපන අතර එමඟින් ඇස් වටා සම මත කොළ කපන්න.
- රිදී වලට ඇස් යටි හැඩය අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත. ඒ නිසා, තද රතු රිදී හැඳිවලට ප්රවේශමෙන් බැඳීමට උත්සාහ කරන්න.

අලංකාර ආලේපන ආධාරයෙන් ඇස් වටා රවුම් සඟවා ගැනීමට අවශ්ය නම් - ඔබට මෙවලම් තුනක් අවශ්ය වනු ඇත: පැන්සල්-සෝඩියම්, පදනමක් සහ කුඩු. පළමුව, ඇස් යට සමේ අඳුරු ප්රදේශවලට නිවැරදිකරු යොදන්න. ඉන්පසු මෙම කලාපයේ ස්පොන්ජ් ආධාරයෙන් ශබ්දය හා සංඛ්යාත ක්රීම් භාවිතා කරන්න. ඉන්පසුව කුඩු පමණි.

අවසාන වශයෙන්, පූර්ව ආරක්ෂණ නීති රීති මතක තබාගන්න: මත්පැන් පානය ප්රමාණවත් තරම් දිගු නින්ද හා මධ්යස්ථ වීම අමතරව රාත්රි කාලයේ අධික ලෙස ජලය පානය නොකිරීම හා අධික කුළුබඩු වර්ග ආහාරයට ගන්න එපා.