ප්රතිඔක්සිකාරක යනු ඔක්සිජන් ක්රියාකාරී ස්වරූපයෙන් පුද්ගලයකු මෙන්ම නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් ආරක්ෂා කරන ද්රව්යයකි. සාමාන්යයෙන් ආහාර සමඟ ආහාරයට ගන්න. එහි ගුණාංග නිසා, ආලේපනවල ප්රතිඔක්සිකාරක සොයා ගත හැකිය.
ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රබෝධජනක බලපෑමක් ඇති බව ඔප්පු වී නැත. ඔවුන් වාතයේ ඇති ඔක්සිකාරක ක්රියාවලීන්ගෙන් ආලේපන ආලේප කරති. වැඩි ප්රතිඔක්සිකාරකන් වඩා විශාල අණු හා සමේ හරහා ශරීරය තුළට ඇතුල් විය නොහැක. සමේ මෙම ද්රව්යවල සෘජු යෙදීම ඇතුලත සිට ශරීරය තුලට ඇතුල් විය යුතු බැවින් වයසට යාමේ ක්රියාවලිය නතර නොකරයි.
ප්රතිජීවක ඖෂධවල සුවදවන බලපෑමක් ඇති බව දැනටමත් ඔප්පු වී ඇති අතර එය උණ්ඩුකර්ශනය සහ පාරජම්බුල කිරණ සඳහා බාධකයක් නිර්මාණය කර තිබේ. එමනිසා, මෙම ද්රව්ය භාවිතයෙන් පරිපූර්ණ ක්රමයක්, සිරුරට බාහිර කීම්, හිරු ආලේපන, සමෝෂ්ණ ද්රව්ය ආලේපනය කිරීමෙන් පසු සමේ ආලේපනය කරනු ලැබේ.
ආලේපනවල භාවිතා කරන වඩාත් ප්රකට ඔක්සිඩෝසයිඩේන් වන්නේ A, C, E, F, lipoic අම්ල, කැරොටිනොයිඩ්ස් (lycopene සහ β-කැරොටින්), කොයෝසිමෝ Q10, සෙලේනියම්, විටෝයින්.
විටමින් C (වෙනත් - ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) - මෙම ප්රතිඔක්සිකාරකය ජලය තුළ දිය වේ. පාරජම්බුල කිරණ තුළ එහි සංයෝගය නිර්මාණය වී ඇත්තේ පාරජම්බුල ආලෝකයේ ප්රතිඵල වලින් සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහාය. තුවාලවල සුවවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත්වීම, සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම, වයසට යාම මන්දගාමී වේ.
විටමින් E (a-තෙකෝෆෙරෝල්) - මේදය තුළ විසුරුවා හරියි. මෙම විටමින් සඳහා තවත් නමක් වන්නේ තරුණ වයසේ විටමින්. මෙම විටමින් ඉතා වටිනා මූලාශ්රයක් වන්නේ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් වේ. මෙම විටමින්, එළවළු තෙල් අඩංගු වන අතර, සීතල මිරිකීමෙන්, ධාන්ය වර්ග හා sprouted ධාන්ය තුළ ලබා ගෙන ඇත.
කැරොටිනොයිඩ් (ලිකෝපීන්, β-කැරොටින්, රෙනිනෝල්, ආදිය) ද මේදයේ ද්රාවණය වේ. මෙම ද්රව්ය තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කිරීම, පාරජම්බුල කිරණින් සම ආරක්ෂා කිරීම, වියළීම සහ සමේ වර්ණක ඉවත් කිරීම. ඒවා ශාකයේ තැඹිලි සහ රතු වර්ණයන්ගෙන් සමන්විත වේ. ඒවා තෙල්වලින් පොහොසත් වන අතර මුහුදු බැරල්, කැරට්, සෝඩ්රෝස් වැනි තෙල්වලින් සාරයද, පාම් තෙල් ද සොයා ගත හැකිය.
බයෝෆලාවෙඩෝස් (ශාක ෙපොලිෙෆෙනොල්ස්), ෙවනත් නම - phytoestrogens, ඔවුන් මානව ව්යාධිජනකවලට සාෙප්ක්ෂව සමාන බැවින්, ඒවා ෙවනුෙවන් පැලෑටි සම්භවය. ඔවුන් නිල්, මෙන්ම ශාක කොළ පැහැති වර්ණක අඩංගු වේ. එක්තරා ආකාරයක Phytoestrogens ඖෂධ පැළෑටිවල ජලය නිස්සාරණවල නිතරම සොයාගත හැකිය.
සුෙපෙරොක්සයිඩ් ඩිමුටසා (SOD)
මෙම එන්සයිම ඔක්සිජන් වල ක්රියාකාරී ස්වරූප ගත කරයි. රූපලාවන නිෂ්පාදන, ශාක, සත්ත්ව හෝ ක්ෂුද්රජීවී සම්භවය පිළිබඳ සාදක භාවිතා වේ. මෙම එන්සයිම පහත සඳහන් ශාක වල සොයාගත හැකිය: හරිත තේ, මාළු බඩ හැසිල්, මුහුදු බැකෝර්න්, අශ්ව චෙස්නට්, ගින්ක්ලෝ ජොලෝබා ආදිය.
කෝනීම් Q
මෙම අණුව මයිටකොන්ඩ්රියාහි ශක්තිය (සෛලය තුල ශක්ති සෛල) උත්පාදනය කරයි, ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, මයිටකොන්ඩ්රියාවට ඔක්සිකාරක හානි ආරක්ෂා කරයි. වයසට එරෙහි වයසට යෑමට මෙම අණු එකතු වේ.
විටමින් F යනු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (arachidonic, linoleic, linolenic) සංයෝගයකි. පෝෂණය, සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා වන රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සඳහා පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ. 3-7% සාන්ද්රණයක දී, මෙම විටමින් මෙම ඉදිමෙහි ආරක්ෂිත කාර්යයන් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, hydrolipid සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, සහ සම සම තෙතමනය වැඩි කරයි.
පන්තෙලොල් (විටමින් B5) - ප්රකට ප්රතිඝාණීය බලපෑමක් ඇත. රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව ඇතුළුව, උණ්ඩුකැති හා සමුච්චිත සම සඳහා සැලකිලිමත් වන අරමුදල් වලට එය එකතු කෙරේ. එය හිසකෙස්, ළමා හා හිරු ආලේපන කීම් සදහා ෂැම්පු සහ බාම් වර්ගයකි.
සිලනියම් යනු ග්ලූටතයෝන් පෙඩොක්සිඩේසා සඳහා අවශ්ය ද්රව්යයකි. ආලේපනවලදී සයිටනියම් හෝ සංකීර්ණ සෙලීනියම් සහ සයිටීන් සහ මෙතොනීන් සමඟ තාප ජලය අඩංගු වේ. එවැනි පිළියම් සමේ සුවඳ හා සමෙහි හිස සුව කර, කෝපාවිධනය ඉවත් කිරීම.