ඇඳේ වැඩි විශ්වාසයක් දැනෙන්නේ කෙසේද?

ආත්ම විශ්වාසයේ ඌනතාවය නරක දෙයක් නම් විශේෂයෙන් ලිංගික හැසිරීම් සම්බන්ධය. ඔබ ප්රමාණවත් ලිංගික හැඟීම් නොසැලකිලිමත් බවක්, ඔබ බරින් වැඩි බරක් වන බව ඔබ නොදන්නා බව, ඔබ සමඟ යමක් වැරදියට වටහාගෙන ඇති බව, විශේෂයෙන් ම ආරම්භයේ දී කිට්ටු බැඳීමක් විනාශ කිරීමට හැකි ය. පහත දැක්වෙන්නේ අපි මගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කර ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, ඇඳන් තුළ වඩාත් විශ්වාසදායක හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.

ඉදිරියට යන්න

සංඛ්යා ලේඛන සමීක්ෂණවලින් පෙන්වන්නේ බොහෝ ගැහැනු හා ගැහැණු ළමයින් සමීපව සිටීමයි. ඔවුන්ගේ චරිතය පරිපූර්ණ නොවන බව ඔවුන් සිතන නිසාය. සමහරු ලිංගිකව හැසිරීමට එකඟ වන නමුත් අන්ධකාරයේ පමනක්, මූලධර්මයම පාහේ සමාන ය. වරක් මිනිසුන්ට ලෝකය වෙනස් ලෙස සලකන බව පැවසී ය - කාන්තාවක් බිහිසුණු තුණ්ඩයක් සඳහා නම්, එය මිනිසෙකු සඳහා එය ප්රස්ථි කලාපයේ කුඩා ලිංගික හැඩයක් විය හැකිය.

කැඩපතකින් ඔබ පරීක්ෂා කරන විට, ඔබ කෙරෙහි කලකිරීමක් ඇතිනම්, ජිම් වෙත යන්න. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නොව - ඕනෑම ශාරීරික ව්යායාම මගින් ශරීරය වඩාත් සංවේදී සහ ඔහුගේ ශරීරය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කරයි. එසේම සන්තෘප්තියේ විශේෂ හෝමෝන විශේෂිත වන අතර, පුහුණුවීම්වලින් විශේෂ සතුටක් ලැබීමට හැකි වේ.

සන්සුන් වෙන්න

කිසියම් හේතුවක් නිසා, බොහෝ කාන්තාවන් සිතන්නේ සියළුම හිටපු කාන්තා හවුල්කරුවන් ලිංගික බෝම්බ පමණක්ම හා ආදරය කරන්නන් පමණක් බවයි. මේ නිසා, ඔවුන් සිය හැකියාවන් පෙන්වීමට ලිංගිකය තුළ උත්සාහ කරති - ඔබේ ආශ්වාසය සමඟ ශබ්ද නගා, ඔබේ පිටුපසට හාරා, windowsill මත striptiz නර්තනය, ආදිය.

සන්සුන් වෙන්න. ඔබ කලින් හිටපු කෙනාට වඩා හොඳ නම්, නිරන්තරයෙන් සිතන්න. ඔබේ හිසෙන් පිටතට සිතා "හදිසියේම ඔහු එයට කැමති නැත". නිරන්තරයෙන්ම පාලනය කිරීමට සහ ඔබේ සිහින විශ්වාස කිරීමට එපා. සුවපහසු ඉටිපන්දම්, සුවඳ දුම්, නිහඬ නිහඬ සංගීතය, භාවනාව සඳහා දායක විය හැක.

ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන අභ්යාස:

• නිශ්ශබ්දව හුස්ම ගන්න, ආශ්වාසය ආශ්වාසයට වඩා තරමක් දිගු විය යුතුය;
• හිරු නැටීම, මුහුද, රළ ශබ්දය, ඕනෑම දෙයක් හිසකෙස් ඇති බව සිතා බලන්න. එය ලිහිල් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට උපකාර කළහොත් පමණි.
• මයිමික් මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
• සැප පහසු තත්වයක් සඳහා සැකසීම් නැවත මානසිකව පුනරුච්චාරනය කරන්න, "මට සතුටක්, සන්සුන් හා සතුට අත්විඳින්න පුළුවන්" වැනි "මම විශ්වාස කරනවා."

භාරය

ඔබේ විශ්වාසය සඳහා ප්රධාන සහාය බවට පත් විය හැකි විශ්වාසයයි. ඔබට යම් උපදෙසක් ලබා දිය හැකි බවක් නොපෙනේ. සෑම කෙනෙකුටම විශ්වාසය සඳහා වට්ටෝරුවකි. කවුරුහරි ක්ෂණිකව පාහේ හවුල්කරුවකුට විශ්වාස කළ හැකි යමෙකු, වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔහු සමඟ ජීවත් විය යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, භාරය ගෙවනු ලැබේ. ඔබේ සහකරු වළක්වා නොගන්න, ඔහුට තව ටිකක් කතා කරන්න හොඳයි. ඔබ හා ඔහුගේ ආශාවන් ගැන ඔහු සමඟ කතා කරන්න, ඔබ කැමති දේ, ප්රතික්ෂේප කිරීමට කැමති දේ, සහ එසේ ය. - ඔබ එකිනෙකා ගැන වඩාත් හොඳින් දන්නවා, එකිනෙකාට විශ්වාස කළ හැකි වැඩි වැඩියෙන්. "එපා" කියා පැවසීමට බිය නොවන්න - ඔබ කිරීමට අකමැති දේගෙන් සැමයිට් ප්රතික්ෂේප කිරීම, එසේ නොමැති නම් ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ සිංහයාගේ කොටස අහිමි වනු ඇත.

කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීම

කාමුක දර්ශන සාමාන්යයෙන් හෙළාදකිනවා. කෙසේ වෙතත් මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ චිත්තවේගාත්මක ප්රබල ආන්දෝලනයක් සඳහා හොඳ දිරිගැන්වීමක් විය හැකි බවයි. එදින සන්ධ්යා භාගය පරික්ෂා කිරීම හා ප්රේම සම්බන්ධමයන් ප්රේක්ෂක නාට්යයක් නොවේ, නමුත් හොඳ අසභ්ය චිත්රපටි චිත්රපටයක්. බොහෝ විට ඔබ මුලින්ම ඉතා ලැජ්ජාවට පත් වනු ඇත, නමුත් බොහෝ විට එවැනි ඇඳන් ඇඳේ විවෘත කිරීමට උපකාරි වේ. ඔබේ සහකරුගේ ඔබේ රුචිය හා රුචිය සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඉහළම ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ චිත්රපටයක් තෝරාගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එවකට ඔහු එක්තරා පෙළපොත් පෙළක් කතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම හොඳ මට්ටමක පවතින බව අමතක නොකරන්න. සිනමා පටය පිටපත් කිරීමට උත්සහ කිරීම අවශ්ය නොවේ - එය තවමත් චිත්රපටයක් වන නමුත්, අස්ථිරභාවයයි. එහි පෙන්වා ඇති අතිශයින්ම අතිශයෝක්තියක්, එය චිත්රපටයේ මෙන් නොවුනහොත් එය කලබල විය යුතු නැත.

අපි මෙම උපාය, හෝ සියල්ලම, ජීවිතයේ දී ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇති බව අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඒ සියල්ලටම වඩා, ඔබ ඇඳෙහි සිටින බව ඔබ මතක තබාගත යුතුයි. ඔබ ස්පාටනර් කෙනෙක් බව මතක තබාගන්න. බොහෝ අවස්ථාවලදී ස්වයං සැකයක් ඇති වන්නේ කාන්තාවන්ට පමණක් නොව පුරුෂයින් සඳහා ගැටලුවක් පමණි. ඒ නිසා හැකිතාක් දුරට එකිනෙකා විශ්වාස කරන්න.