ඔබට මෙම සම්බාහනාව නිවසේදී කළ හැකිය. නමුත් එය ඔබට තනිවම කළ හැකිය. මෙය සහායකයෙකුට අවශ්යය. සාමාන්යයෙන්, මෙම ක්රියාවලිය සරල හා සෑම කෙනෙකුට ම ප්රවේශ විය හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් පරිදි සාකච්ඡා කෙරෙන contraindications ගනනාවකි.
සම්බාහනය කිරීමේ හැකියාවෙන් ඇති වන බලපෑම කුමක්ද?
වෛද්ය ඇණ සමඟ සම්බාහනය භාවිතා කිරීමේ සාරය කුමක්ද? විශේෂඥයන් පවසන පරිදි එය බොහෝ රෝග ආසාධනය වන මානව පටක මත ප්රතිබිම්බ, තාප රසායනික හා රික්තක බලපෑමක් ඇති බව යි. සිරුරට සම්බාහනය කළ හැකි විට, රුධිර සංසරණයෙහි සැලකිය යුතු දියුණුවක් ඇති විට, වසා ගැටිති සහ සමේ ශ්වසනය ද පැතිර යාම ද වැඩි වේ. මාංශපේෂි තානය ඉහළ යන අතර, වමනය, බ්රොන්කයිටිස් සහ නියුමෝනියා ආසාදනය වීමත් සමඟ ශරීරයේ ආරක්ෂක තත්වය ශක්තිමත් වේ.
බඩවැල් සහිත මැස්සෝ පටක විදුරුවල අඩු වීම, අභ්යන්තර අවයව වලින් වසා ගැටිති කාන්දු වීම සහ පටක වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීම. පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස විශේෂඥයින් විසින් බැංකුව විසින් ක්රියාත්මක කරන ලද ක්රියාවලිය තුළදී, එන්සයිම නිපදවන ජීව ක්රියාවලීන්හි ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය. ඔවුන් පරිවෘත්තීය හා පුනර්ජනනීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි.
සෙලුලිට්ට එරෙහිව සටනේදී කෙසෙල් සම්බාහනය
සෙල්සියම් ඉවත් කළ හැකි අතර, යටි සහ කලවා වල අතිරික්ත මේද තැන්පත් ඉවත් කළ හැකි බව බොහෝ කලක් තිස්සේ සොයාගෙන තිබේ. වකුගඩු රෝගී මේද අස්ථි හා සංයුතිය විනාශ කරයි. කෑන් සමඟ සම්බාහනය ප්රති-සෛලීය වසා ගැටිති ජලාපවහන සම්බාධනය ලෙස අර්ථ දැක්වේ. මෑතකදී, එය නිවසේ සහ රූපලාවන්ය සාප්පු වල ක්රියාශීලීව භාවිතා කර ඇත.
සෛල ප්රතිශක්තීකරණ සම්බාහනය අවලංගු කිරීමේදී සමේ ප්රතිග්රාහක අවහිර වන විට, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වඩාත් ක්රියාකාරී වේ, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර, උපස්ථරමය මේද පටක බෙදී ඇත, ඇසිෂන බිඳ දැමීම, දහඩිය සහ ලුණු දැඩි ලෙස රදවා ඇති අතර, සම ක්රියාවලීන් ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. අවසානයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බර අඩු වීම සිදුවෙයි. මේදය තැන්පතු ප්රමාණය අඩු වේ. "තැඹිලි පැහැති" අතුරුදහන් වන අතර වඩාත් වැදගත් වන්නේ ශරීරය සාමාන්යයෙන් සුව කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය වෙනුවෙන් දුක් විඳීම අවශ්ය වේ, සැබවින්ම සම්බාහනය සෑහෙන වේදනාකාරී සංවේදී හා තිත් රතු පැහැයක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි නමුත් එය බිය වීමට අවශ්ය නොවේ - ඒවා ඉක්මණින් සම්මත වීම, ධනාත්මක බලපෑමක් පමණක් ඉතිරි වේ.
නිවසේ සම්බාහනය කළ හැකිද?
ඔබ ගෙදරට කැන්රිස් සමඟ සම්බාහනය කිරීමට ඔබට අවශ්යද? ගැටලුවක් නොවේ! වැකුම් කෑන් සහ ඕනෑම කාසි හෝ ප්රති-සෛලීය ක්රීම් පමණක් අවශ්ය වේ. පළමු සාම්ප්රදායික සම්බාහන මගින් සිරුර උණුසුම් කර සම හා තෙල් හෝ සකස් කළ ක්රීම් යොදන්න. සමේ මතුපිටට සම්පීඩිත සම්බාහක බඳුනට පහළින්, ක්රමයෙන් එය අවලංගු කරයි. සමට සමෙහි අවශෝෂණය කරන ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. එය බඳුනේ සම්පීඩක බලයෙන් සකස් කළ හැකි, 1, 5 සෙ.මී. වඩා වැඩි බඳුනකට ඇද දැමිය යුතු ය.
ඔබට බඳුන් කිහිපයක් ස්ථාපනය කළ පසු, ඔබට සම්බාහනය සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය. එක් එක් බැංකුවට අඛණ්ඩ චලිත කිහිපයක් හා ක්ලැරොක්සයිට් කිහිපයක් නිෂ්පාදනය කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 10-15 ක් පමණ වේ. එවිට භාජන ඉවත් කරන්න, සමෙහි සුලබ පෝෂක හෝ ප්රති-සෛලීය ක්රීම් යොදන්න, ඔබ මෘදු ආතතියෙන් පෙළෙන විට, ටිකක් නිශ්චල වේ. එක් දිනකට වඩා එක් මාසයක් තුළ එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කළ හැකිය.