ඖෂධ හා නිෂ්පාදන ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද?
අපේ කාලය තුළ ඖෂධ වර්ග කීපයක් තිබෙනවා. මේ කාලය වන විට, අපි ඒවා සෑම දිනකම භාවිතා කරන එවැනි නිෂ්පාදන සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම උදාසීන වේ. ඖෂධීය නිෂ්පාදන ඔවුන් සමඟ අන්තර් ක්රියා නොකරන අතර, ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඔවුන් ගත කළ හැකිය - අතිකාල සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු. ආහාර ගැනීම වෙනුවට ආහාර ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත ඖෂධ පවා තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ආහාර විනාශකාරී වන අතර ඖෂධ, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය නැති වී යයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කෙඳිවල ඉතා පොහොසත් වන එළවළු, ධාන්ය වර්ග, ධාන්යමය පාන්, ඇතැම් විට "හෘද" ඖෂධ, විශේෂයෙන්ම ඩයිගොක්සින්ගේ ක්රියාවන් "අවලංගු" කළ හැකිය.
ප්රතිජීවක ඖෂධවල ඵලදායීතාවය (උදාහරණයක් ලෙස ටෙට්රා සයික්ලින්) කිරි නිෂ්පාදනවලින් තරමක් දුර්වල වී ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. කෙසේ වෙතත්, ඒ සමඟ ම, විවිධ රසකාරක ඖෂධ නිසි ලෙස නොඉවසන අය සඳහා මෙම නිෂ්පාදන ප්රයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇසිරින් වැනි එවැනි සාමාන්යයෙන් ඖෂධ ආක්රමණශීලීව ක්රියා කරයි. කිරි මගින් මෙම "ආක්රමණය" මෘදු කරයි, ශ්ලේෂ්මල පටල ආරක්ෂා කරන අතර ගැස්ට්රයිටිස්, වණ වේදනා වැළැක්වීම.
ඇතැම් ආහාර ද්රව්ය ඖෂධයේ කාර්යක්ෂමතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එහි ප්රතිපලයක් ලෙස, එය "අධික දියරයක්" ලෙස හැරී ඇති අතර විවිධ අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකි බව පෙනේ. මෙය නරක ය. නිදසුනක් ලෙස, මේ ආකාරයෙන්, මත්පැන් පානයන් ස්ප්රැරසෙටෝමෝල් සමග විවිධ නිර්වින්දන වලට සම්බන්ධයි. මේ නිසා මත්පැන් ඇල්කොහොල් පැරසිටමෝල් ආලේපනවල විෂ සහිත කොටස් විනාශ කිරීමට අවශ්ය වන සමහර එන්සයිම් වලට ආකර්ෂණය වීමට හේතුවක් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් දිගටම "ජීවත්ව", ක්රමයෙන් සමුච්චය, අපගේ අක්මාව අහිතකර බලපෑමට. එම රූපයේම දිලිසෙන යුෂ වර්ග මත ක්රියා කරයි (එවැනි ඖෂධ සැලකිය යුතු ලෙස ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි).
එහෙත් ඖෂධ නිෂ්පාදනවල අන්තර් ක්රියාකාරීත්වය පිළිබඳ අනිකුත් මූලධර්ම තිබේ. එදිනෙදා ජීවිතයේදී ("කැප්ප්රිල්", "එනාලපීල්" වැනි) "හසු වූ" යන ඖෂධ හයිපෙට්රොනික්ස් හොඳින් දන්නවා. සිරුර තුළ පොටෑසියම් රඳවා තබා ගනී. රුධිර නාල හා හෘද ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබ එවැනි ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ සිරුරේ පොටෑසියම් ගොඩක් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීම, එවිට ඔබේ ශරීරයේ අතිරික්තයක් ඇත. මෙය හෘදයේ රිද්මයන් උල්ලංඝනය කිරීමක් විය හැකිය. ඔබ මෙම ඖෂධ භාවිතා කරන විට ඔබ ගෝවා, කෙසෙල්, දොඩම්, සලාද කොළ කන්ට පුළුවන් නොවේ. පොටෑසියම් තරමක් විශාල ඒවා ඇත.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බොහෝ ඖෂධ ආහාරවල ඇතැම් සීමාවන් අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, චීස්, දුම්, නිශ්පාදන, චොකලට්, කී්රඩා, සහ පයිවල අනුභව කිරීමට ඉඩ නොලැබේ. මේවා මුළු නිෂ්පාදන මාලාවම නොවේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම ආහාරය මිනිසා තුළ මානසික අවපීඩනය ඇතිවීමට දායක වේ. වාසනාවකට මෙන්, එවන් ආහාරයක් අවශ්ය නොවන ප්රතිජීවක නොවේ.
ආහාර හා ඖෂධ අතර බෙහෙවින් ඵලදායී වූ "පරස්පර විරෝධි" බව තහවුරු කිරීම සඳහා කළ හැක්කේ කුමක්ද? පළමුවෙන්ම, විශේෂයෙන් ආහාර සමඟ අනුකූලව ඖෂධ භාවිතය සඳහා පවතින උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. සෘජු උපදෙස් නොමැත (සමහර අවස්ථාවලදී හා එවැනි) නම්, ඇතැම් නීති රීති ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
ඖෂධ ගැනීම සඳහා නීති රීති
- මත්පැන්, කෝපි සමග, කැෆේන් සමඟ තේ හා කැටයම් සමග මිශ්ර කර, ගම්මිරිස් හෝ එහි යුෂ වල පලතුරු සමඟ මැදිහත් නොවන්න.
- ප්ලාස්ටික් පිරිසිදු ජලය සමග සෝදාගත යුතුය. ඖෂධ ගැනීම සඳහා උපදෙස් ලබා දීම සඳහා ඍජු දර්ශකයක් නොමැති නම්, කුඩු නොකරන්න, කැඩීමට, කලවම් නොකරන්න.
- ආහාරය ඖෂධයට බලපෑමක් නොවන බව උපදෙස් දෙනවා නම්, ඔබට එය ඕනෑම මොහොතක ගත කළ හැකිය. නමුත් කිසිදු දර්ශකයක් නොමැති නම්, ඖෂධ සෑම විටම ආහාර වේලකට පෙර (පැයකට කොතනක) හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු (පැය දෙකකට පසු) වේ.
- ඛනිජ ද්රව්ය මෙන් ම ඔබ ඖෂධ ලබා ගත නොහැකි ය.