කුඩා දරුවෙකු නිතර අසනීප වේ

අසනීප කාලවලදී දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයට අවශ්ය දේ දැනේ. කුඩා ළමයෙක් බොහෝ විට අසනීප නම්, කන්න එපා, නමුත් දරුවාට බොන්න බොන්න ඉඩ දෙන්න - මස්, ඇපල් ගෙඩියක් හෝ වියළි පලතුරු, නැවුම් මිරිකා යුෂ. අධික උෂ්ණත්වයේ දී, විජලනය වේගයෙන් පැමිණෙන බැවිනි.

ඔබ ආහාර ගැනීම සඳහා අවශ්ය නම් අඩු ආහාර මේදය හෝ බේක් කරන ලද පළතුරු ආහාර ලෙස අවශ්ය වේ.

වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිජීවක ඖෂධ නිර්දේශ කර ඇත්නම් - ඔබේ කුඩා දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් සජීවී බැක්ටීරියා අඩංගු තාප ලෙස සකසන ලද biokokir හෝ යෝගට් අඩංගු විය යුතුය. ප්රතිකාර ක්රමයේ අවසානයේ අවම වශයෙන් සතියකට පසු මෙම මෙනු ඇතුළත් කළ යුතුය. දරුවා සුවය ලැබීමෙන් පසුව බර, රළු, තෙල් සහිත ආහාර, ෆ්රයිඩ්, රසවත් සහ ලුණු රසවත් නොකළ යුතු අතර, ආහාරය ආහාරයට ගැනීමෙන් නොව, වෛරසය හෝ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට මුළු ශරීරයම සිය ශක්තිය වැය කළ යුතුය.

ඔබේ කුඩා දරුවා නිතර අසනීප වූ විට, චිකන් සුප් හොද්ද ඇතුලුව, ඔහුට කිසිදු මස් සුප් හොද්ද ලබා දෙන්න එපා, චිකිත්සක ආහාර පෝෂණය හොඳ නැත! නමුත් සැහැල්ලු එළවළු සුප් - හරි හරි. ආහාරයේ පදනමක් ප්රෝටීන් ආහාර විය යුතු අතර, පැණිරස මස්, මස් බාබල්, මාළු, තුර්කිය හෝ කුකුළු මස් විය යුතුය.

ජොකොන්ගේ ජලගැල්මෙන් සෑදීමේදී කැක්කුම සහ උණ කැරිණි . ඔවුන්ගේ බිත්ති කොන්ක්රීට් කරන විට, අග්න්යාශයේ චක්රය සාමාන්යයෙන් ජීර්ණීකරණ ක්රියාවලියක් සපයයි. මෝටර් ක්රියා ක්රියාකාරකම් උල්ලංඝනය කිරීම වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්, ජෝඩු පල්වීම, මුළු ජීර්ණය චක්රය කඩාකප්පල් වේ. දරුවන් තුළ එවැනි ගැටළු පැන නැගීම අහිතකර හැඟීම් සහිත පසුබිම, මන්දපෝෂණය, සියලු ආකාරයේ ස්නායු ආබාධවලට හේතු වේ. ඔබේ කුඩා දරුවා නිතර අසනීප වීමට ඉඩ නොදෙන්න. දරුවන්ට දුර්වල ප්රතිශක්තියක් ඇති අතර සියලු රෝගවලට ශරීරය ගෙන යාමට නොහැකි වනු ඇත.

ඕනෑම ආවේගශීලී, පුනරාවර්තී චලන (නියපොතු, ඇඹරීම, සහ බොත්තම් අදින්න) සංවේදීතාව, බිය, අභ්යන්තර ගැටලු සංඥා කරයි. පුද්ගලික රැස්වීමක දී මනෝ විද්යාඥයෙකුට පමණක් ඔබගේ පුතාට රිද්දන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත, අශුභවාදී ප්රාන්තවල සාමාන්ය ස්නායු පිළිබඳ හැසිරවීමට උපකාර වනු ඇත. පිරිමි ළමයෙක් කෑගසමින් ඔහුගේ අසනීප තත්වය තව තවත් උග්ර කිරීමටත්, එය අතිශයින්ම නිෂ්ඵල ය. මන්ද මතුපිට ඇති දේ යනු රෝග ලක්ෂණයකි. ඔබේ පුතා වෙනුවෙන් කළ හැකි එකම දෙය (ඇත්ත වශයෙන්ම, දක්ෂ ළමා මනෝවිද්යාඥයෙකුට අමතරව) නිවසේදී උණුසුම් වායුගෝලය නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔහු ඔබට වධ දෙන සියල්ලන් සමඟ බෙදා ගත හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී විටමින් C විනාශ වී ඇති අතර, ඒ නිසා ලෙමන් පෙත්තක් දිලීරීන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පළතුරු බීම හා ඇඹුල් බෙරි සඳහා, ඔවුන් පළමුව සීනි සමග කුළුබඩු (බෙරි 3 කොටස්, සීනි 1 කොටස), පසුව උණුසුම් නිවාගත් ජලය විසුරුවා හා පෙරීමෙන්. එවිට සියළුම විටමින් වීදුරුව තුළට වාෂ්පයෙන් වාෂ්ප වී නොයනු ඇත!

ජනක ප්ලාස්ටික් ලෙමන් හා ඉඟුරු නිර්දේශ කරමු. ඔබට තේ පානය කළ හැකිය. ඉඟුරු හා බිස්කට් ද පවතී. පුංචි මින්ට් කැන්ඩි බීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා ඉදිරිය දෙස බැලූ විට ඈත වස්තූන් මත ඔහුගේ දෑස් ස්ථීරව ගත කරන බව සැලකිලිමත් වන්න.

ඔවුන් සාමාන්යයෙන් පිහිනුම්, ටෙනිස්, ජිම්නාස්ටික් හා හොකී (පාපන්දු වැනි) ආරම්භ කර පසුව දරුවන්ට පිරිනමනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, "ජිම්", වසර හතර දක්වා දරුවාට ලබා දිය යුතු අතර, පසුව, එය ප්රමාද වැඩි බව විශ්වාස කෙරේ. ඔබ ඔබේ පුතා හෝ දුව ක්රීඩා අංශයට ලබා දීමට අධිෂ්ඨාන කර තිබේ නම්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ:

1. විශේෂිත ක්රීඩාව සඳහා දරුවාගේ ප්රතිවිරෝධතා ඇතිදැයි සොයා බැලීම සඳහා සායනයකට ගොස් ආරම්භ කරන්න.

2. සෑම උදෑසනකම ජිම්නාස්ටික් හැදෑරීමට දරුවාට උගන්වන්න, එය ඔහුගේ පියා සමඟ හොඳයි.

3. දරුවාගේ දවස සංවිධානය කිරීම සඳහා: ඔහු ඇවිදින, එළිමහන් කී්රඩා, නිවසේ සිමුලාසර් වලදී යන්තම් හතරක් පමණ ගත වූවාය.

4. හොඳින් සාදා ඇති ආහාරයට අවධානය යොමු කරන්න. දරුවාට රසකැවිලි, ආහාර කැඳ, සුප්, කෑමට මස් සහ මාළු, යෝගට් සහ කෙෆීර්ට දෙන්න එපා. එළවළු සහ කොළ පැහැති එළවළු මස්වලට පැණිරස කෑමක් ලෙස නොසලකන්න.