පළමු කරුණ නම් ෂැම්පූ තෝරාගැනීමේ දී ඔබේ ප්රධාන කොපුවා විය යුතු ය.
කෙස්, මේදය ප්රවේසම්, ඉක්මනින් අපිරිසිදු හා බොහෝ විට නොසිතු වියැකී යයි. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා හිස්කබලේ ප්රමාණය වැඩිවේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් මූලයන් පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව පළමු දින අවසානයේදී අවසාදිත වේ. හිස දිනපතා සෝදාගත යුතු ය.
කොණ්ඩය, රසායනිකය හෝ නිත්ය තාප තරංගය මගින් කොණ්ඩයේ ව්යුහයට හානි වී නැතිනම්, තෙල් සහිත කෙස් අද්භූත බෙදීම් සඳහා අවසන් වන බව සැලකිය යුතුය. ඊට අමතරව එවැනි කෙස් ගෑරුප්පු කිසි විටෙකත් විදුලිය නොලබයි. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සමග සමක් හෝ පෝෂ්යදායී බාම් යොදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම යෝග්ය වේ. කොළ පැහැති කෙස් සඳහා විශේෂ ෂැම්පු භාවිතා කළ යුතුය.
ස්වාභාවික තෙල් හෝ සිලිකන් වැනි ෂැම්පූ අත්හැර දැමීමට උත්සාහ කරන්න. "යේ දෙකක" ෂැම්පු වලින් - ෂැම්පු, බරින් වැලකී සිටින කොණ්ඩය අධික ලෙස බර කිරීම, දුෂ්චරිතයට පත් කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයේ වඩාත් ප්රයෝජනවත් ෂැම්පු වල ඇති ඝනකම, ඝන පෙන සහ සුව සුව කරන (ආර්ද්රතාව සමග සටන් කරන) ආලෝකය වනු ඇත. එවැනි කෙස් ෂැම්පූ වර්ග නවීන රූපලාවන නිෂ්පාදන විවිධාකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරයි.
මේ ආකාරයේ හිසකෙස් සඳහා හිසකෙස් හා ලැකර් භාවිතා කිරීම සඳහා අනවශ්ය ආලේපනයක් භාවිතා කිරීම නුසුදුසුය. එසේම මූසිකය භාවිතා කරන විට, දිනපතා හිස සෝදා ගැනීමට නිර්දේශ කරමි. මෙම පාලනය නොසලකා හැරීමට පෙරහුරුවකට මඟ පෑදිය හැක.
මැස්සා කෙස් හොඳට ඉවසා සිටීම හා වර්ණ ගැන්වීමෙන්, නමුත් මෘදු ආලේප භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එසේ නොමැතිනම් ඔබේ මුල්වල වියළීම අවදානමට ලක් වන අතර එය කෙස් පැල වැඩි කර ගැනීමෙන් මේදය වැඩිවීම වඩාත් දුෂ්කර වනු ඇත.
මේදය කෙස් කළඹ සාමාන්යයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් සාමාන්යයෙන් ආහාරයට ගත හැකි බර, ෆ්රයිඩ් හා රසකාරක ආහාර හැර, ක්ෂණික ආහාර හැරදමනු ලැබේ.
සාමාන්ය හිසකෙස් ඔවුන්ගේ අයිතිකරු සඳහා විශාල වාසනාවකි, නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, මේ දින ඉතා විශාල දුර්ලභත්වයකි. එවැනි හිසකෙස් නිරෝගී බැබළීමක් ඇති අතර, ඒවා ආලෝකය හා ප්රත්යාස්ථතා සහිත වන අතර, වෙන්වීම අවසන් වන අතර, ඊට අමතරව, ඒවා තැබීම සඳහා සුදුසු ය.
ඖෂධ හැරුණු විට සාමාන්ය හිසකෙස් සහිත කාන්තාවන් ඕනෑම ෂැම්පු සඳහා සුදුසු වේ. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් ෂැම්පු වන්නේ ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලිනුයි, මෙන්ම ශාකසාර, කොට්ට සහ බඩක් මූල වැනි ශාකසාර නිස්සාරක වේ.
සාමාන්යයෙන් නිරෝගී කෙස් වල හිමිකරුවන්ට තවත් උපදෙස් ලබා දීමට මා කැමතිය: ඔබගේ නඩුවේ කොණ්ඩා කැපීම ඔවුන්ගේ ස්වභාවික ශක්තිය හා සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා අඩු කර ඇත. ඒ නිසා පැල්ලම් හා ආක්රමණශීලී ආකාරයේ කැට පටලවලට සම්බන්ධ නොවන්න.
වියළි හිසකෙස් අඳුරු, තුනී, සාමාන්යයෙන් ස්පර්ශ කිරීමට අපහසුය, පාහේ බැබළෙන්නේ නැත. බොහෝ විට, එවැනි කොණ්ඩය ඉඟි මත බෙදී ඇත, හැරුණු විට, මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් දරන්නන් බොහෝ විට මුහුණට මුහුණට මුහුණ ලා හා වියළි බව ගැටලුවට මුහුණ දෙයි. මෙම ගැටලුව වන්නේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කරන ස්වභාවික ලිහිසි තෙල් නොමැති වීමයි.
වියළි කෙස් දුර්වල පෙනුමක් ඇති අතර බොහෝවිට එය පණ නැති බව පෙනේ. එබැවින් ඔබේ කාර්යය වන්නේ නිවසේ ඇති ආවරණ සහ ආලේපන සහ ප්රශස්ත පරිසර බලපෑම් වලින් උපරිම ආරක්ෂාවක් ලබා දීමෙනි. නිතර නිතර අකුණු කිරීම හෝ හිසකෙස් ඩයි කිරීම, තාප උත්ස්වේදනය හා විශේෂයෙන්ම - රසායනික අත්වැසුම් තරංගය සඳහා ඔබ නිරතුරුවම ප්රතිවිරෝධී යයි කීම අනවශ්යය. මීට අමතරව, කොණ්ඩා මෝස්තරයක් භාවිතා කළ හොත්, සෑම විටම කෙස් වියලීම සඳහා මෘදු ක්රමයක් තෝරා ගන්න. ඔබේ කෙස් වර්ගයේ වඩාත් ප්රයෝජනවත් ෂැම්පූ තෝරාගැනීම සඳහා, මී පැණි, කිරි හෝ එළවළු තෙල් වැනි පෝෂණ සංරචක පමණක් අඩංගු වන ඝන teksture අඩංගු නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, මම ඔබට අවශ්ය ඕනෑම වර්ගයේ හිසකෙස් ස්වභාවයක් ලබා ඇති බව එකතු කිරීමට අවශ්ය, නිසි සැලකිල්ල සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ආකර්ෂණීය පෙනුමට උදව් වනු ඇත. ප්රංශ කාන්තාව විශ්වාස කරන්නේ කාන්තාවන්ගේ අලංකාරය පදනම් කරගත් මනරම් නියපොතු සහ හිසකෙස් ය.
නිරන්තරයෙන් කඩා වැටීම අවසන් වන විට, ගිම්හානයේදී හිරු එළියෙන් භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඔබේ ආහාර වේලටද (වැඩි කැල්සියම් සහ තෙල් භාවිතා කළ යුතුය, ෆ්රයිඩ් ආහාර වළක්වා නොගත යුතුය), නිතරම හිසකෙස් නිතරම ඇඳීම සහ කන්නය සඳහා යෝග්ය වැස්ම තෝරන්න.
සාමාන්යයෙන් දිනකට පාත්ති 50-80 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් අහිමි වන බව අමතක කරන්න එපා. හිසකෙස් අධික ප්රමාණයක් වැටේ නම් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.