දෙමව්පියන් දෙදෙනාටම ප්රීතිමත්ම කාලය වන්නේ දරුවා සඳහා බලා සිටීමයි. මේ මොහොතේම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔවුන්ගේ සිත්වල වැඩි වේ. ගර්භනී අවධියේදී අනාගත මව දරු ප්රසූතියට වඩා දරුණු හා උණුසුම් හැඟීම් ඇති වේ. නමුත් ගර්භනී කාන්තාවක් සතුටට පත් විය හැක්කේ ඇය හොඳින් කටයුතු කළොත් පමණි. පවුල් සබඳතා වල ගැටළු, මෙම කාලය තුළ බර වැඩි වීම, අන් අයගේ අපහාස සහ තවත් බොහෝ දේ ගැබ්ගැනීමේදී මුග්ධ නිබන්ධය හේතු විය හැක. මෙම තත්ත්වය කුමක්ද සහ එය සමග කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව, සහ සාකච්ඡා කරනු ඇත.
ස්නායු වර්ගයෙන් කොහෙන්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, භයානක ස්නායු ආබාධ මෙන්ම නුරාසීනියා ද, කරදරවලට හෝ ආතතියට මුහුන දුන් සෑම පුද්ගලයෙකුටම සිදු නොවේ. මුල් ළමාවියේදී දැනටමත් හදුනාගත හැකි මෙම රෝගාබාධයට යම් නිශ්චිතයක් දක්නට ලැබේ. ෆොබික ස්නායු වර්ගයේ ප්රධාන සංඥා මොනවාද? සාමාන්යයෙන් මෙය භීතිය හා භීතියේ දරුවාගේ හදිසි පෙනුමකි. එය අශුභවාදී ක්රියාවන් හෝ සමහර අමුතු මනඃකල්පිතයන් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, යෞවනයෙකු තමා දෙස බලා සිටින බව සිතන විට, පිරී ඉතිරී යන ස්ථානවලින් පරෙස්සම් වන්න. පංති කාමරයේ පුවරුවේදී පිළිතුරු දීමට එබඳු ළමයින් භීතියට පත්ව සිටිති. ඔවුහු ප්රසිද්ධියේ කතා කිරීමට බිය වෙති. මුග්ධ නිබන්ධයක් නිසා පීඩාවට පත්ව සිටින දරුවා කිසි විටෙක නාස්තිකරුවන් වෙත හැරී එන්නේ නුසුදුසු පුද්ගලයෙකු ඉදිරිපිට රතු වැඩීමට බිය වීමයි. පසුකාලීනව ගැහැනුන් හා පුරුෂයින් වර්ධනය වන විට, දරුවන්ගේ මුග්ධ ස්නායු ආබාධවලට ලක්වුවහොත් එය එසේ වේ. ගර්භනී අවධියේදී මෙම රෝගය බොහෝවිට දක්නට ලැබේ.
සෑම භීතිකාවකම සෑම විටම සැක සංකාචනයකට සම්බන්ධයි. අන් අය විසින් තක්සේරු කළ පරිදි පුද්ගලයෙකු ඉතා වැදගත් ය. එවන් භෞතික අක්රමිකතා "සමාජ" යනුවෙන් හැඳින්වේ. භීතිකාවකට හා පසු කාලීනව ස්නායු ආබාධයකට ගොදුරු වීමේ පෙනුම බොහෝ විට තමන්ටම දැඩි ලෙස ඉහළ ඉල්ලීම් නිසා ගැටුමකට සම්බන්ධ වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ සැබෑ ජීවිතය තුළ ඒවා ක්රියාත්මක කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති වීමයි. ස්නායු රෝගියෙකු (මෙම නඩුවේ ගර්භණී කාන්තාවකි) වගකීමකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට, එහි සදාචාරාත්මක ආකල්ප සහ වගකීම් බලපෑම් ඇති කරයි.
ගැටලුවේ සාරය
ෆොබික ස්ඵුටයනය අවතක්සේරු කළ නොහැකිය - මෙම තත්ත්වය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත් එය මවගේ මානසික තත්ත්වය පමණක් නොව දරුවාගේ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. සංඛ්යාලේඛන අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් හතරෙන් පංගුවක් අවපාතයෙන් හා ස්නායු රෝගයෙන් පෙළෙනවා. මෙය බොහෝ විට ස්ත්රියකගේ මනෝභාවයට බලපාන හෝර්මෝන චක්රයේ වෙනස්වීම් නිසාය. කෙසේවෙතත්, ගර්භණී සමයේදී සාමාන්ය ශ්ලේෂ්මලයට පහසුවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකි අතර ස්වාධීනව පාලනය කළ හැකි නම්, භයානක ස්නායු විශේෂයක් සඳහා විශේෂ මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ. ඔබ ඉක්මන් විඩාවකින් පෙළෙන අතර අඳුරු හා කාංසාවෙන් නිරන්තරයෙන් වද හිංසාවට ලක්වුවහොත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ භයානක ස්නායු හා මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වන බවයි. මෙම රෝගයේ ලක්ෂණ - නොසෙනියාව, නොසැලකිලිමත් භාවය, සියල්ල කෙරෙහි නොසැලකිල්ල හෝ වරදකාරී හැඟීමකි. ඔබට කවුරුන් කිසිවෙකු අවශ්ය නොවන අතර, සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතා බැලීමට පවා ඔබට පෙනේ. මෙම තත්වයට හේතු විය හැක්කේ, ඔබගේ ස්වාමි පුරුෂයා, ඔබේ ඉරණම නිසා හෝ දරුවා බිහි කිරීමට අකැමැති නිසාය. මන්දයත්, අස්ථිර ගැබ් ගැනීමක් හේතුවෙන් අස්ථීර ගැබ් ගැනීමක් නිසාය. ඔබේ නින්දිත මූල්ය තත්ත්වය හෝ ඔබේ මව හොඳ මවක් බවට පත්ව ඇති බවට සැකයක් ඇති විය හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී, කාන්තාවක් ඇගේ අභ්යන්තර ලෝකය හා ඇගේ අනාගත දරුවාගේ සංවිධානය මත පූර්ණ අවධානය යොමු කර ඇත. මෙම තත්වය ඇගේ සෞඛ්යයට හා සෞඛ්යයට (භෞතික හා මානසික) බලපෑම් කළ නොහැකිය. එක් අතකින්, ස්ත්රියකගේ රැකවරණ යම් ගැටළු හා ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කරයි - හැඟීම් හා හැඟීම්වලට ස්පර්ශ කිරීමෙන් තොරව ඇය විසින් සම්මත වේ. සමම ගැබ්ගැනීමේදී කාන්තාවකට මෙම සුවිශේෂී කොන්දේසිය ලබා දීම, භාරදීමේ කාල සීමාව ළඟා වේ. එවිට එය මව්කිරි කාලය සඳහා යම් කාලයක් සඳහා දිගටම පැවතිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අනෙක් අතට, මෙම අවලම්බනය ඕනෑම මොහොතකදී බාධා කළ හැකිය - එවකට භ්රෑණීය ස්නායු බෙහෙත් වේ.
මෙම රෝගය සිදුවීමකට ප්රතිචාරයක් ලෙස සිදු වන අතර, කිසි තැනක සිට නොවේ. ගර්භනී කාන්තාවෝ ශරීරයේ ඇති වන හෝමෝනමය පසුබිමෙහි වෙනස්කම් හා ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් ඇතිවීම නිසා, "හිසකෙස්" හේතුවක් නොමැතිව හෘදයාබාධයක්, කෝපයක්, හේතුවක් නැති හිස්ටේරියාව ඉතා අවාසනාවන්තය. ගර්භනී අවධියේදී ගර්භනී අවධියේදී ගර්භාෂය විසින් ග්රහණය කර ගන්නා විට, හැඟීම්, හැඟීම් සහ මනෝගතිය වෙනස් වේ. ඔවුන්ගේම ජීවීන්ගේ ගැඹුරු වෙනස්කම් නිසා, කාන්තාවක් මුළු ලෝකයම වෙනස් වෙමින් පවතී. අනාගත අම්මා වඩාත් අශික්ෂිත, අන් අයගේ වචන හා වෙනත් ක්රියාවන්ට සංවේදී වේ. ජ්යාමිතික ප්රගතියේ දී, සමීප සහ පිටස්තරයින්ගේ පැත්තෙන් ඉවසීමෙන් සහ මුදු මොළොක් ආකල්ප වර්ධනය කිරීමේ අවශ්යතාව වැඩි වේ.
ගැටලුවක් වන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම ආකාරයක ස්නායු හා මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමේ වඩාත් ජනප්රියම ක්රමය වන්නේ මනෝ චිකිත්සාවයි. කිසිම අවස්ථාවක ගැබිණි නොපෙනෙන රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීමට නොහැකිය. හෘදයේ, වකුගඩු, අක්මාව හා අනෙකුත් අවයව වලට බරපතල ලෙස බලපානවා. සුදුසුකම් සහිත මනෝචිකිත්සකයකු වහාම සොයා ගැනීම වඩා හොඳය. මෙම තත්වයට හේතු විය හැකි ගැටළු අමතක කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. ඔහු සියලු දුක් වේදනාවලින් මිදීමට සහ මනසේ සාමය සොයා ගැනීමට දායක වෙයි. ගැබ්ගැනීමේදී සාමාන්යයෙන් ස්නායු ආබාධයක් සාමාන්යයෙන් සිදුවන පුද්ගල මනෝ චිකිත්සාව හෝ සංජානනීය හැසිරීම් රටාව මගින් සලකනු ලැබේ. මෙම ක්රම දෙක මගින් කාන්තාවකට සියලු දේ පිළිබඳ නිවැරදි දැක්මකට පැමිණීමටත් අනාගත මාතෘත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සතුටක් දැනෙනු ඇත. ස්නායු වර්ධනයට එරෙහිව ඔබට අනතුරු අඟවන විශේෂඥ උපදෙස් කිහිපයක් ඇත. සැමදාම ඔබේ ගර්භණීත්වය සැලසුම් කරන්න! ගර්භනී සමයේදී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න! සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න! ක්රීඩා සඳහා යන්න වග බලා ගන්න! මුලින්ම ඔබ ගැනත් ඔබේ දරුවාත් ගැන සිතා බලන්න! හොඳ දේවල් ලිහිල් කිරීමට සහ සිතීමට හැකි වන්න! මෙම නීති රීති නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබ නිහඩව ගැබිණිය බවට පත් වනු ඇත. ඔබ ඔබේ ප්රාන්තයෙන් පමණක් ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත. දරුවෙකුගේ උපත ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම පුදුම අවස්ථාවක් බව අමතක කරන්න එපා. කිසිවක් නොකළ යුතුය. මතක තබා ගන්න: ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා බිහි කිරීම සහතික කිරීමයි.