ගෙදර මුහුණට රැලි බිදදැමීම සඳහා

අපගේ ලිපියෙහි "ඔබේ මුහුණෙහි රැලි රැලි ඉවත් කරන්න" රැළි ඉවත් කර ගත හැකි ආකාරය ඔබට කියමි. මුහුණේ රැළි සිට කිසිවක්, අවාසනාවකට මෙන්, බේරී යාමට නොහැකිය, වයස අවුරුදු ආශ්රිත වෙනස්කම් වලට ආවේනික වේ. සෑම කාන්තාවක් රැලි සහිත සටන් ක්රම විවිධ වේ. සමහරු නැවත එන්නත් කිරීම නවතා දැමීමට සමහරු උත්සාහ කරති. තවත් සමහරු ස්වභාවිකවම රැලි බිඳිතිවලට මුහුණ දෙයි. ඒත් අපි කොහොම හරි වයසට යන්නේ. අපගේ ශරීරය මැලවීමේ පළමුවැනි සංඥාව මුහුණේ ඇති රැලිම් වේ. රැලි වැටීම ඇතැම් විට අපගේ ජෛව පරණ වයසට වඩා කලින් පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ උපදෙස් අනුගමනය කළහොත් ඔවුන්ගේ පෙනුම අත්හිටුවිය හැකිය.

රැලි ඉවත් කිරීම සඳහා රැවුල කපන ක්රියාකාරකම්, අපි "පසුකාලීනව" අත්හැර දමනු ඇත. මෙම ක්රියාමාර්ගය එකම අවදානම් සමග සම්බන්ධ වී ඇති නිසාය. සහ රැලි පෙනුම පෙනුම අඩු කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ පෙනුම මන්දගාමී කිරීම සඳහා, අපි පහත සඳහන් නීති අනුගමනය කරනු ඇත:

සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
අපි "සෞඛ්යයට අහිතකර" නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, එය රළු පෙනුමට දායක වන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ නිසි ආහාරයක් අනුගමනය කිරීමෙන්, රැළි පෙනුම කල් දැමීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබේ ආහාර වේලට ඔබ ප්රෝටීන් ආහාර හා විවිධ විටමින් අඩංගු කිරීම අවශ්ය වේ, මේ සියල්ල සමේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් බලපානු ඇත. දිනකට ප්ලාස්ටික් දියර 7 හෝ 8 ක් පමණ දියර අවශ්ය වේ. එබැවින් අපගේ සම සමු පිරිසිදු කරයි, තෙතමනය තෙතමනය සහිතව සිරුරට සංතෘප්ත වන අතර, මෙම තෙතමනය සම සම ප්රත්යාස්ථතාව රඳවා තබා ගනී. ඔබේ සම වියළි ස්වභාවයකට ලක් විය හැකි නම්, එය බොහෝ කලකට පෙර තෙල් රැඳී ඇති අයට වඩා රැලි බවට පත් වේ.

දුම් පානය අතහැර දැමීම අවශ්යයි
දුම් පානය ශරීරයට ඇබ්බැහි වීමකි. අපගේ සිරුර සම්පූර්ණයෙන් ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය වන පරිදි ඔක්සිජන් සැපයුම අඩු කරයි. පසුව එය සම තත්වයට බලපානවා. එය එහි නම්යතාවය අහිමි වනු ඇත, එම නිසා මුහුණ රැලි බිහි වේ. දුම් පානය නතර කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ.

සූර්ය සෘජු කිරණවල සමේ බලපෑම මත එය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ
හිරු කිරණ භාවිතා නොකරන්න. හිරු සම මත ක්රියා, එය රැවටීම, ඒ නිසා, රැලි පෙනුම පෙනීම සඳහා පස නිර්මාණය. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ සන්දාහනය කිරීමට තීරණය කළහොත්, ඔබේ මුහුණෙහි ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදන්න, එසේ නොමැති නම් අනවශ්ය ප්රතිවිපාක ඇත. සූර්යාලෝකයේ දී ආලේප කළ ඇස් ආවරණය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අව් කණ්නාඩි සහ තොප්පි පැළඳීම. හිරු කිරණ පසු ඔබේ මුහුණ සෝදාගෙන එය පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න.

ඔබේ සිරුර බලන්න
සමේ තත්ත්වය ශාරීරික ව්යායාම මගින් සාධනීය බලපෑමක් ඇති කරයි. ක්රීඩා කටයුතුවලදී ක්රියාශීලීව කටයුතු කරන අය ඔවුන්ගේ සම සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටියි. දිනකට විනාඩි තිහක් භෞතිකව ප්රවාහනය කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත, ඔබ දිගු කලක් ඔබේ සම සුරැකෙනු ඇත. යෝග සහ භාවනාව, සමට අහිතකර ලෙස බලපාන ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය විඳදරාගැනීමට උපකාරී වේ.

මුහුණේ ගැඹුරු රැළි ඉවත් කර ගැනීමට උදව් වන නිවෙස් වට්ටෝරු බොහෝ ඇත. මෙම පිළියම් සම සමසේ ප්රතිකාර කර ඇති අතර ඒවා සෑම විටම අතේ ඇත. බොහෝ දුෂ්කරතා නොමැතිව ඔවුන් නිවසේදී පිසිනු හැක.

සමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන්නේ විටමින් E , එය ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් එය කැල්සියල් හෝ ඇම්පියර් වල තෙල් සහිත තත්ත්වයේ පවතී. එය නින්දට යාමට පෙර එය මුහුණට හානියට පත් ප්රදේශවලට අදාළ විය යුතුය. එය නිදහස් සමයේදී සම රැළි සහ සම රැලි වැලැක්විය හැකිය.

පුරාණ ඊජිප්තියානු යුගයේ සිට එහි අලංකාර ගුණාංග "ඇලෝයි වෙරළ" ලෙසින් හැඳින්වේ. විවිධ සමේ තුවාල ඇතිවීම සහ ගැඹුර රැලි ගැන්වීම ඉවත් කර ගත හැකිය.

ඔලිව් තෙල් යනු විශ්වීය ප්රතිකර්මයකි. බාහිර හා අභ්යන්තරය යන දෙවර්ගයේම සමේට සලකයි. රැළි පිරිසිදු කිරීම සමග සාර්ථකව සාර්ථකව කටයුතු කරන සමහර නිෂ්පාදන කොටසක් වේ. ඔලිව් තෙල්, සමේ සුමට හා සාරවත් වන විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
වයසට යෑමට එරෙහි ජන පිළියම් වලින් - සාලීන් විසඳුමක් සමග මුහුණ පිස දමන්න හොඳය. නිවාගත් ජලය වීදුරුවක, ලුණු තේ හැන්දක එක් කරන්න, කලවම් වන්න. කපු කූඩය පොඟවා, ගෙල කපා, ආලෝකය චලනය සමග මුහුණට මුහුණ මුහුණමු. උදෑසන සේදීමෙන් පසු අපි මුහුණට උණුසුම් කොල ආලේප කරමු. කුඩා තුවායක් ගෙන එය උණුසුම් වතුරේ තබන්න, පසුව එය මිරිකා දැමීම සහ ඔබේ බෙල්ල විනාඩි 2 හෝ 3 ක් අල්ලා ගන්නා අතර ඔබේ මුහුණට එය අදාළ කර ගන්න. එවිට සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

වයසට යෑමට එරෙහි සටන බොහෝ විට ඔබට මී පැණි තෙල් සම ආවරනයක් සෑදිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කහපාට හෝ කිස්ටර තෙල් තේ හැන්දකින් ගෙන කපා කහ මදය සමඟ හෝ එය ඕනෑම එළවළු තෙල් ගත හැකිය. මෙම මිශ්රණය සමඟ මුහුණට මිනිත්තු විස්සකට පිටත් වේ නම්, අපි උණුසුම් ජලය සමග මුහුණ සෝදා ගන්නෙමු.

රැළි සිට බිත්තර ආවරණයක් සාදාගත හැක: මී පැණි තේ හැන්දක සමග කුළුබඩුවක් සහ ඔටම් මස් එක් tablespoon සමග, ඔබ ඕට්ම්ල් වෙනුවට oatmeal ගන්න පුළුවන්. අපි මුහුණේ බර තැබුවෙමු. මිනිත්තු පහළොවකට පසුව අපි තම්බන උණුසුම් ජලය සමග සෝදා දමනු ලැබේ.

දැන් අපි ගෙදර මුහුණට රැලි බිදදැමීම කෙසේ වුවත් අපි දන්නවා. මෙම නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන්, ඒවායේ පෙනුම අවම කර ගත හැකිය.