තෙතමනය යනු වඩාත් ම මූලික වන අතර, සමහරවිට ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් වීමයි. අප කවුරුත් ආහාරයට ගන්නේ, අපේ අපතේ ගිය ශක්තිය පිරිමැසීමට අවශ්ය වන අතර, සමට ආහාර අවශ්ය නම්? මේ අවස්ථාවේ දී කළ යුත්තේ කුමක්ද? එවැනි අවස්ථාවලදී සමට පෝෂණය අවශ්ය වන අතර එය හොඳ සහ උසස් තත්වයේ තෙතමනය.
රැළි ඇති නම්, ඔබේ මුහුණේ හිඳීමෙන් පසුව ඔබේ සමට වියළී ඇත්නම්, ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, ඔබ මුහුණ හා ගෙලෙහි සමේ ඇතිවන කුහරය හෝ රතු පාට ගැන සැලකිලිමත් වේ. සමට ක්ෂණික තෙත්වීම අවශ්ය වේ. සියලු වාසි සහ පරෙස්සම් කිරා බැලීමට, අපගේ ලිපිය කියවන්න, පසුව කියවීමෙන් පසුව, ඔබට වඩාත් ප්රණාමය ලබා ගත හැකි කුමන වර්ගයේ ආතතිය කුමක්දැයි සිතන්න.
ඔබේ සම සම වියළී යාම හෝ වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, සහරාහි මෙන් ඔබේ මුහුණේ සමේ පිහිටුවා ඇති නියඟය කුමක්ද? ඔබේ සමේ හොඳ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා පමණක් කළ හැකි හොඳම ක්රමයයි, සමහර විට හොඳම, තෙල් පෝෂණයයි. තෙල් මෘදු ලෙස ක්රියා කරයි. ඔබේ සමට තෙල් තෙතමනයකින් දිගු කාලයක් තිස්සේ අපහසුතාවයට පත් විය නොහැකිය. එබැවින් මුහුණේ හා ගෙලෙහි සම සමාවශයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ඇති බව බොහෝ දෙනෙක් එවැනි ක්රියාවලියක් නිර්දේශ කරයි.
ඔබ නොසැලකිලිමත් රැලි ඇතිනම්, ඔබ පවා 25 නොකළේ නම්, ඔබේ සමට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සැබවින්ම, රැලි රැඳී ඇති වයසක දී පෙනෙන්නට නොතිබීමට ඔබ කිසිවිටකත් නොසිතූ බවක් නොතිබුණි. අපි ඔබට පිළිතුරු දෙනු ඇත - ඔබේ සමට තෙතමනය නැති නිසා. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රංශ වෙළඳ නාමයක් වන Uriage (ඔෆ් ලයින් ස්ට්රෝබිටි ඔෆ් ෆ්රීඩීස් රේඛා රේඛා රේඛාව) ගැන සැලකිලිමත් වීමේ නව ක්රම 5 වසරකට වැඩි කලකටම සමේ අධ්යයනය කර ඇති අතර, අවසානයේ, කාරණයෙහි කකුල කුමක්ද යන්න අනුමාන කරයි. අපගේ ලිපියෙන් කියවීමෙන් පසුව ෆේස්බුක් වෙත ගොස්, ඔබේම රැකවරණ සඳහා සුප්රසිද්ධ ප්රංශ වෙළඳ නාම නාමයක් ඉල්ලූ වහාම අපි යෝජනා කරමු. මන්ද, නිවසේ සිට වාසි ලබා ගැනීමටත්, එක් හෝ තවත් පිළියමක් සඳහා නිවැරදි තේරීමක් කිරීමටත් ඔබට වාසිදායක බව නියතයි.
ඔබේ සම සමෙහි ශුක්ර තරලයෙන් නිශ්පාදනය නොකර ඔබේ සමට ශීත කළ හැක. සමට කන්න කැමති හා එසේනම්, රසවත් ස්වාභාවික පලතුරු සහ එළවළු සමග කිරි පෝෂණය නොකළ යුත්තේ ඇයි?
මැක්සි මත පදනම් වූ කෙසෙල් වර්ග - වඩාත් පෝෂ්යදායී, ඇපල් හා පිපිඤ්ඤා මත පදනම් වූ වෙස් අරමුන - වඩාත් ප්රබෝධමත්, ගෘහස්ථ කෙෆර් සාන්ද්රක - වඩාත්ම ජනප්රිය හා රසවත් බොහෝ ගැහැනු ළමයින් පවසන පරිදි, ඔවුන්ගේ ම සම උත්සහ කර ඇත. එහෙත්, සියල්ලටම පසුව, ඔබම තෝරාගැනීම, ආදරණීය ද? මෙය සැබවින්ම සංකීර්ණ හා ද්විතීය ගැටළුවක් වන නමුත්, අප බොහෝ දෙනා අපගේම සුන්දරත්වය වෙනුවෙන් බොහෝ කැපකිරීම් කිරීමට සූදානම්ව සිටිමු.
ගෙදර වෙස්වලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගේ සූදානම ඔබට බොහෝ වේලාවක් ගත නොකරන අතර, ඔවුන් ඔබට දැවැන්ත පිරිවැයක් හා විශාල උත්සාහයක් අවශ්ය නොවන නිසා, එම අවස්ථාවේම එවැනි වෙස් මුහුණු සියල්ලම කළ හැකිය.
වෙළද පොලේ එළවළු මිලදී ගන්න (ඔබ ප්රියතම අයෙකු නම්, ඔබට ඒවා උදුරා ගත හැක), ඉන්පසු මෑෂ් සාදනු ලබන තෙක් මස් මිශ්රණයක ඇති සියලුම අමුද්රව්ය දමා, තරමක් තෙතමනය සහිත සහ අනිවාර්යයෙන්ම පිරිසිදු මුහුණක් මත මෙම මිශ්රණය යොදන්න. එක් එක් එළවළු සහ පළතුරු වල ගුණ දැනගන්න, හදිසියේම ඔබ ගැලපෙන්නේ නැත, සහ මුහුණ අසාත්මික වනු ඇත.
Parsley - විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, බීට් - පෝෂණය හා පරිසරයට හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි, නමුත් බීට් වල ඇති සීනි සමෙහි වර්ණය පිළිබද ගුණාංගයක් ඇත, එම පරීක්ෂණ සඳහා ඔබ සූදානම් නොමැති නම් බීට් වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. අප කලින් සඳහන් කළ පරිදි ඇපල් හා පිපිඤ්ඤා - ඔබේ සමට පිරිසිදු කරන්න, තිරිඟු - කැරකෙනු ඇත. සමට වර්ණයට පමණක් නොව බීට් වලට වඩා තරමක් අඩු ය. එය ඉතා හොඳ දේපලක් ඇත. හිරු කිරණ සඳහා සම සූදානම් කිරීම. ඊළඟ දවසේ ඔබ මුහුදේ ගිලී යෑමට මුහුදට ගොස් මුහුදට ගිය පසු ඔබ ටිකක් බිමට බැස ගත නොහැකි අතර, වඩාත් වැදගත් වන්නේ ඔබේ හිරු අශ්වයා දිගු කාලයක් පුරා පවතින අතර සම සමට නොයනු ඇත.
තක්කාලි රැලිවලට එරෙහි සටනෙහි ගැහැනු සුන්දරත්වය සහ සම ආරක්ෂා කරගත හැකි තත්වයක සමෙහි තබා ගැනීම. තක්කාලි පමණක් සම මතුපිට ඇති sebum නිෂ්පාදනයෙන් ඉවත් කිරීම හා සමේ ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, සම සම ප්රත්යාස්ථතාව, වර්ණනය, අලංකාරය, තක්කාලි ආවරණයේ ස්ථිර ක්රියාපිළිවෙලින් පසු හොඳ රැළි ඉවත් කරන්න.
ඔබේ සම සුන්දරත්වය සමඟින් බැබළෙන බවට සහතික වීම සඳහා උයනේ සිට නිවසේ සම සත්කාරක නිෂ්පාදන ප්රමාණවත් නොවේ. එමනිසා, අපි ඔබට ඇෙරෝමාෙරෝපකරණ සඳහා ෙයොමු කරමු. සමෙහි සුවඳ විලවුන් කිරීම සඳහා සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් ද වේ. එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය සෑම කාන්තාවකගේම ව්යතිරේකයක් නොමැතිව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා අනුකූල වීම සඳහා, සෙරමිඩ් සෙරාඩ්ස් හට ගායනා කිරීමට අවශ්ය වන දේ සැබෑ සතාසිලයන් බැබළීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි දන්නවා.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෙම ඔයිල් මිශ්ර කිරීමට ෆේස්බුක් සගන්ධ ෙතල්, මුලික මේද සහිත තෙල්, එතිර් සමඟ මිශ්ර කිරීමට සහ බඳුනක් මිලදී ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. නැත, අපි සියලු තෙල් එක් වරක් මිශ්ර කිරීමට අදහස් නොකරන අතර, මුහුණේ සහ බෙල්ලේ සමෙහි මොයිස්චරයිසර් සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු වන දේ තේරුම් ගැනීමට හා වටහා ගැනීම සඳහා සියලු ඊතරර් අනුගමනය කරන්න, සහ - පෝෂණය හා විරංජනය සඳහා. නමුත් අද අපි පළමු කාරණය සමඟ කටයුතු කරමු. එබැවින් දෙවනුව අපට කිසිම ප්රයෝජනයක් නැත.
සම - ඔබ එය ලබා දෙන සෑම දෙයක්ම ඔබට ආදරය කරයි, ඔබ එය තෙතමනය හා පෝෂණය කිරීම සඳහා, නමුත් සියලු ආකාර ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සුදුසු වේ. එවැනි අසාත්මිකතා, රතු පැහැයක්, කුෂ්ට, කූපර්ස් සහ රෝසසේසා ඔබේ සමට කිසි විටෙකත් සිදු නොවිය යුතු ය. ඔබ ඔබේ සම සමීක්ෂණය කළ යුතු අතර හොඳම දේ නම්, ඔබ කොස්මෙටෝවිද්යාඥයකු සමඟ හමුවීමක් ඉක්මනින් ගොස්, සමෙහි වර්ගය විශේෂිත වන්නේ කෙසේදැයි යන්න. එසේ නොමැති නම්, ඔබට සුදුමැලි ෙතල් වර්ග තෝරා ගන්නා විට මුහුණට ෙකොම්ෙබක් ෙතෝරාගැනීෙම්දී ඔබ අසමත් වනු ඇත. ඔබට රතු කම්මුල් පමණක් නොව, අසාත්මික ෙරෝගයක් ද ලබා ගත හැකි ෙවනත් මාර්ග.