ලිංගික චිකිත්සකයන් අනුව, කාන්තාවන්ට සිපගැනීමෙන් වැඩි වැදගත්කමක් ලබා දෙයි. මේ අතර කාන්තාවන්ට සියයට 2 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් තොල්වල සිපගැනීමෙන් අත්දැකීම් ලබා ගත හැකිය. දුර්වල ලිංගිකත්වය ආදරය ක්රීඩාවේ වඩාත්ම නිර්මානශීලී හා ආදර හැඟීම් ලෙස සිපගනී. ශක්තිමත් ලිංගික හැසිරීම් වලින් උපුටාගත් ඔවුන්ගේ සිහිනෙන් සිගරට් වලින් "සිහින් ඉවතට" යයි නෝනාවරුනි. සමහරවිට මේ සඳහා හා සිල්වර්ගේ ලෝක දිනය ජුලි මාසයේ සමරනු ඇත, මෘග මිනිසුන් මෙම ටෙන්ඩර් සහ ආදර හැඟීම අමතක නොකරති.
ඉස්ලාම් ජුලි 6 වැනිදා පමණක් නොවේ! ලිංගික චිකිත්සකයාට වඩා නරක නැත, ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබ කායික වශයෙන් අනුකූල වන බව ඔබට පැවසිය හැකිය. ඔබේ ප්රියතම ඔරලෝසුව සමඟ සිපගැනීමට ඔබට පුළුවන්ද? ඊට පස්සේ හැම දෙයක්ම නියමයි. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, නමුත් ඔබ සිපගනිමින් සිටින විට, හවුල්කරුවකු සඳහා පැහැදිලි නොසැලකිලිමත් හැඟීමක් දැනෙන විට එය පිළිබිඹු කිරීමට අවස්ථාවක්. සමහර විට ඔබ හවුල්කරුවෙකුගේ සුවඳ ඔබ අවතක්සේරු කරයි. නැතහොත් ඔහුගේ ස්ලයිවායේ රසායනික සංයුතියට කැමති නැත. අපි මේ සියල්ලම නොකියයි, නමුත් අපගේ හෘද සාක්ෂිය පැහැදිලිවම මෙම සංඥා නිවැරදි කරයි. අනාගතයේ දී මෙය සමීප ජීවිතයේ බරපතළ ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැකිය. එමනිසා, ඔබේ සිතුවිලි විශ්වාස කරන්න - එය ඔබව පහත හෙළනු නොලැබේ!
දිනකට කී වතාවක් ඔබ සිපගන්නෙහිද? සිපගැනීම යනු ප්රසන්න පමණක් නොව අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් බව පෙනී යයි! ඇමෙරිකානු හා ජර්මානු විද්යාඥයන් විසින් විශේෂ වූ "සිපගැනීමෙන්" පාඩම් මාලාවක් සිදු කරන ලද එවැනි නිගමනයන් කරා විය. එය ඔවුන් සොයාගත් දේ. උදෑසන ආහාරය සහ දිවා ආහාරය සඳහා සිපගැනීමේ කොටස් වලට ප්රතිශක්තිකරණ සහ විටමින් ලබා ගැනීම ආදේශ කළ හැකිය. සැහැල්ලු සිත්තනියේදී, හානිකර රසායනික ද්රව්ය නිදහස් කිරීම මන්දගාමී වන අතර මෙය විශේෂයෙන්ම ස්රාවීකරණ පද්ධතියට සහ සමස්තයක් වශයෙන් සමස්ත ශරීරයටම ප්රයෝජනවත් වේ. සනීපාරක්ෂක ශූරයින් බොහෝ දෙනාගේ මතයට පටහැනිව, ගැඹුරු සිහින සමඟ අනිවාර්යයෙන්ම ක්ෂුද්ර සහ බැක්ටීරියා අන්යෝන්ය හුවමාරුව පවා, "සහභාගීකරුවන්" යන දෙකම ප්රයෝජනවත් වේ. සැබැවින්ම, හවුල්කරුවන්ගෙන් කෙනෙකු බරපතල ලෙස රෝගාතුර වූ විට හැර. එය සිහිනෙන් අප වෙත පැමිණි "පිටසක්වල" ක්ෂුද්ර ජීවීන්, අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්රියාත්මක කිරීම, එය ලිහිල් කිරීමට ඉඩ නොතබයි. මෙය ප්රතිදේහ විශාල සංඛ්යාවක් නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු වේ. එමනිසා, සිපගැනීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රතිරෝධයක් ලෙස හැඳින්විය හැක.
සිත්තම් ඉතා හොඳ වේදනා නාශකයක් වේ. එය සියගණනකට වඩා ප්රසන්නය, එය නිසැකවම. සිත්තැවුලෙන් නිදහස් වීමට සිත්තැවුලක් ක්රියා කරයි. මන්දයත් වේදනාව හැලෙන තෘප්තියට හේතු වන ප්රීතියේ හෝමෝන වේ. එනම්, ඖෂධයක් ලෙස ක්රියා කරන, ආරක්ෂිතයි. එබැවින්, ඔබේ සහකරු දැනටමත් දෙවෙනි දිනට සංක්රමණයෙන් පෙළෙන විට, "වේදනාව සිපගැනීමට" ඔහුව සූදානම් කරන්න - වේදනාව පහව යනු ඇත. මාර්ගය වන විට, සාමාන්යයෙන් සිපීමෙන් හිසරදය වලින් පීඩා විඳින්නන් හැකි තරම් හැකි විය යුතුය. මෙය ශාකමය-සාරාංශික ඩිස්ටෝනියාව හා හෘදයාබාධ ඇතිවීම වැලැක්වීම.
සිත් තැවුලක්, කාංසාවක් හා වේදනාවක් ඇති කරන "හානිකර" හෝමෝන වෙන් කිරීම මර්දනය කිරීමෙන්, සිපගැනීමක් ඉතා ඵලදායී ප්රතිවිරෝධකයකි. එමනිසා, සෑම දිනකම නිරන්තර සිපගැනීමෙන් එකිනෙකාට විපාක දෙන්න. ඔබ ඔබගේ ආදරණීයයා සමඟ දිගු සිඹීමකට එකතු වී නම් උදෑසන රැකියාවට යෑමට පෙර, ඔබ මුළු දවසම උද්යෝගිමත් වනු ඇත. සිහින දකින සිසු සිසුවියක බියෙන් හා කනස්සල්ලෙන් මිදෙන්නට, සිත් ඇදගන්නා හා සැහැල්ලු කිරීමටත්, ශරීරයෙන් සැහැල්ලු වනු ඇත. ඔබ නිතිපතා නොසැලකිලිමත්කමකින් පෙළෙන විට, මෙම "සිනහව" සමඟ ඔබේ සැමියාට සෑම සවස් වරක්ම සලකන්න. ඔබ හොඳට දැනෙන අතර ඔහු සතුටු වෙයි.
දිනපතාම හෘදයාබාධ ඇතිවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මේ මොහොතේ පිපිරීම මිනිත්තුවකට 110 - 120 කට වැඩි බලපෑමක් (සහ බොහෝ විට කාන්තාවන් හා ඉහළ). එවැනි මධ්යස්ථ බීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වන නිසා, සංසරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම නිසා, සමස්ත ජීවියාගේ ස්වරය වැඩි කිරීම.
Kiss මගින් ඔබේ දත් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් වේ. අපි සිපගන්නා විට, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් සංයෝගවලින් පොහොසත් ස්වන ස්රාවය, දත් එනැමල් "විනිවිද" දිරායාම වැඩි කර ගනී. ඔබ කේක් කැබැල්ලක් මෙන් දත් උවදුරට හානිකර යමක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, ඔබට දත් බුරුසුවක් හෝ චුවිංගම් යමක් පසු කර නොයන්න, එය ඔබගේ ආදරණීය මිනිසාට වඩා හොඳය.
සමහරවිට සිපගැනීමේ ලෝක දිනය ස්ත්රීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලදි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පැල්ලම් රැලිවලට එරෙහිව සටන්වලදී ඵලදායී මෙවලමක් ලෙස සිප ගනිමින් සිටී. විවිධාකාර ඇස්තමේන්තු අනුව, වකුගඩු සිත්තම් කිරීමේ කාලය අතරතුර, මුත්රා මාංශ පේශි 30 සිට 40 දක්වා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි. ඔබ ස්කන්ධ නොකරනවාට වඩා? වැඩ කරන පේශිවලට වැඩිපුර රුධිර වහනය වීම නිසා සමට ඔක්සිජන් සැපයීම වඩා හොඳය. මෙය වඩාත් ප්රත්යාස්ථ හා ප්රත්යාස්ථ වේ. රැලි වැටීම් පවා ඒවා සුමටයි! ඉතින්, ප්රභූ රූපලාවණ්ය ශාලා නැරඹීමට අවස්ථාවක් නැති අයට අධෛර්යමත් නොකරන්න. "සිපගැනීමේ" හවුල්කරුගේ සිංහාසනය. ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔහු ලියන්නේ නැත, නමුත් දිගු කාලයක් තිස්සේ සිප ගනිමින් හා සිපගැනීමෙන්! මිල අධිකම ආවරණ ඉවත් කිරීම වඩා ඵලදායී වනු ඇත.
"අධික බර ඉක්මවා යෑමට උපකාර කිරීම සඳහා කාව්යයන් උදව් කරයි. මෙම ප්රසන්න පාඩම තුළ පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය සහ කැලරි දහනය කරනු ලැබේ. මිනිත්තුවකට විනාඩි 6-12 ක් පමණ පරිභෝජනය කරනවා. මම කැමතිද? හොඳයි, හැම දෙයක්ම ඔබගේ අතෙහි - ඔබ දිගුකාලීන පුහුණුවකින් තොරව කිසිවෙකු ඔබව වළක්වයි. ඔබ දන්නා පරිදි දිගම උපන් පැය 29 කටත් වඩා දිගු කාලයක් පුරා පැවතුනි.
වෛද්යවරුන්ගේ නිරීක්ෂණයන් අනුව, ජීවිතයට සිනහවක් ඇති අය, සියලු ආකාරයේ රෝග වලට වඩා ප්රතිරෝධී වන අතර වයසට යාම සෙමින් වැඩි වේ. සෑම දිනකම ඔවුන්ගේ භාර්යාවන් සිඹීම අමතක නොකරන මිනිසුන් සාමාන්යයෙන් අවුරුදු පහකට වැඩි කාලයක් ජීවත් වන්නේ නැහැ.
නොනැසී පවතින මතයට පටහැනිව, සීතල හා සීතල තුළ පවා සිප ගත හැකිය. වෛද්යවරුන් සොයාගත් පරිදි, කුරුටු වරුනට සිප ගනිමින් සිටි පිරිමින් පරීක්ෂා කර බැලූ විට ඉන් කිසිවෙකු ආසාදනය වී නැත. මෙය ප්රවීණයන් විසින් සිපගැනීමේදී නාඩන නාසය සම්ප්රේෂණය නොකරන බවට අනුමාන කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ නාසය හෝ ඇස් සිපගනී නම්, ආසාදනය සිදුවිය හැකිය. සිගරට් හරහා සීතල අතිශය කලාතුරකින් සම්ප්රේෂණය කෙරෙයි - නඩු වලින් සියයට 10 කට වඩා නොලැබේ. එමනිසා, අසනීප සහකරුවකුට ආදරය කරන වචන සමඟ පමණක් නොව, ශක්තිමත් සිපගැනීමෙන් කිහිපදෙනෙකු සමඟ එය උපකාරවත් වේ.
චිකිත්සක බලපෑම යනු අවම වශයෙන් මිනිත්තු 3 ක කාලයක් පුරා ගැඹුරු සිපගැනීම් පමණක් වන අතර, කම්මුලට සරල ස්පර්ශයක් කිසිවක් නොකරන බවට! සෞඛ්යයට බලපෑම් වලට අමතරව, ඔබ ද කාමුක හැඟීම් ගැන උනන්දුවක් දක්වයි (හා තර්කානුකූලව අනුව එය එසේ විය යුතුය), සිපගැනුම සැබවින්ම උසස් තත්ත්වයේ බවට පත් වූ රීති මතක තබා ගන්න. පළමුවෙන්ම - සිපගැනීමෙන්, ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශී දුර්වල විය හැකිය. මුඛයේ සහ මුඛයේ මාංශපේශී සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කරන විට විශේෂයෙන්ම සිත්තමෙන් එවැනි ඉඟියක් ලැබෙනු ඇත. දෙවනුව - ඔබේ සහකරුට සිපගැනීම සඳහා රසය නැති වී ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා, වාචික කුහරයේ සනීපාරක්ෂාව අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. මුඛයෙන් නරක සුවඳ පසුව වඩාත් ප්රේමනීය මිනිසා පවා හැරී!
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සිව්වන ලෝක දිනය ලෙස ජූලි 6 වැනි දිනය ප්රකාශයට පත් කිරීම කිසිවක් නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සිඹීම ප්රසන්න පමණක් නොව, ඉතා ප්රයෝජනවත්. බොහෝ විට පොඩ්ඩක් ගිහින් සිඹින්න!