කාන්තා ශරීරය සුවඳ

කාන්තා ශරීරයේ සුවඳ හා ශරීර සුවඳ වැඩි දියුණු කර ගත යුතු ආකාරය, එහි සුවඳ බලපාන ගැටළු තුරන් කිරීම. ඔබ හොඳින් මනරම් කාන්තාවක් වීමට අවශ්ය නම් ඔබේ සුවඳ මත වැඩ කරන්න. දරුවන්ගේ සුපුරුදු සුවඳ ගැන අවධානය යොමු කරන්න - පිරිසිදුකම හා කිරි. හෝමෝන ප්රචණ්ඩකාරි ක්රියාවක් ආරම්භ කර නොමැති නිසා ශරීරය ස්පන්දනය නොවී, ඔවුන් වේගයෙන් හා නිසි පරිවෘත්තිය ඇත, දරුවන් සඳහා ආහාර අනුභව කරන.

ගැහැණු සුවඳ කඩා දැමීමට හේතු බොහෝය. මාස ගණනාවක් තිස්සේ ඒවා විසදීමට සහ ඔවුන්ව හඳුනාගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස ඔබගේ ශරීරයේ ගඳ සුවඳ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, ඩියෝඩ්රන්ට් තොරව කොපමණ කාලයක් ගත කළ හැකිද යන්න බැලීමට උත්සාහ කරන්න.

සෑම විටම සුවඳ දුවන්නේ කෙසේද?

නිසි ලෙස කන්න - කිරි නිෂ්පාදන, පලතුරු, එළවළු. මස් පුද්ගලයෙකුගේ ඇවුම බර කරයි, සමේ ගඳ සුවඳ, ස්වාභාවික මස් අනුභව කිරීම, නමුත් සොසේජස් වෙනුවට කුඩා ප්රමාණයකින්. මාළු කුළු බඩු ගතියට බලපායි. එබැවින් ඔබ දිනයක් සමඟ දිගින් දිගටම ආදර කතාවක් ඇති කර ගැනීමට නම්, දින දෙකකට එය අත්හරින්න.

වකුගඩු රෝගය, කැරලි, හයිඩ්රොස්ටිස්, ටන්සිලියස් වැනි එවැනි නිදන්ගත රෝග සුව කරන්න. ඔවුන් හුස්ම ගැනීමේ නැවුම්බවක් බලපාන අතර, මුඛයෙන් ගන්ධයක් ඇත්නම් සහ හේතුව දැනගත් තුරු, වහාම ගැස්ටරයේ රෝගියා, දන්ත වෛද්යවරයා සහ ලොරේ අමතන්න. වෛද්යවරුන්ගෙන් පටන් ගන්න, ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න. වැසිකිළියක් නිසා නරක සුවඳ සඳහා පොදු හේතුවක් වේ.

කාන්තා ශරීරයේ සුවඳ බොහෝ රෝගවලින් පිළිබිඹු වේ. මෙය වකුගඩු, සමේ, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග, හෝර්මෝන අසමල්දීන් මගින් සෑම දෙයක්ම දැඩි ලෙස ගන්නා විට, දියවැඩියාව සමඟ බරට නොගැලපේ. වෛද්යවරයෙකු නොමැතිව සුවඳ ඔබේ ශරීරයේ බරපතල වෙනස්කම් සංඥා කළ හැකිය. පහත සඳහන් ඉඟි ජීවිතයට පහසු වනු ඇත. ස්නානය යනු යම් ආකාරයක රෝගයක ලක්ෂණයක් විය හැක. අකාර්යක්ෂම අරගලයක් නොකිරීමට නම්, කාලය නාස්ති නොකරන්න, ඔබේ ස්නායු නඩත්තු කරන්න, පළමුව චිකිත්සකයා වෙත යන්න. එවිට චිකිත්සකයා ඔබව වෙනත් විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත. සමීක්ෂණය සතියකට ඔබ ගෙන යනවා වුවද, ඔබේ දහඩිය සඳහා හේතුව ඔබ තීරණය කරනු ඇති අතර සුදුසු ප්රතිකාරය සදාකාලිකවම ඉවත් කළ හැකිය. අධික ලෙස දහඩිය වීමට හේතුවක් නොමැති අතර, ඔබ පරිපූර්න සෞඛ්ය සම්පන්න නම්, ඔබ සනීපාරක්ෂක පාලන ක්රමයක් පවත්වා ගත යුතුය.

ඔබගේ පාද දහඩිය නම්
කඳු බිම. උණුසුම් සමයේදී අප සෑම රාත්රියකම රාත්රී භෝජන සංග්රහ, සහ සීතල සමය සෑම දිනකම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය විනාඩි 20 ක් ගත වන අතර, එවිට ඔබට පුද්ගලයෙකු මෙන් හැඟෙනු ඇත.

ඊට වෙනස් ස්නානයක වඩා හොඳයි. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා අපේ කකුල් උණුසුම් බවට පත් කර පසුව, සීතල වතුරට, ක්රියාවලිය විනාඩි 15 ක් ගතවේ. සෑම සවස් වරක්ම මෙය සිදු කරන්න.

ස්නානය සඳහා හොඳම ඖෂධ පැළෑටි, පාට, horsetail, මින්ට්, විලෝ පොතු, ඕක් පොතු, පණුවන්. එය එවැනි ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ගබඩා කර ඒවා පොම්ප කරන්න, හා ලීටර් ලීටරයකට 6 හැදි නොවේ, සාන්ද්ර ගත පෙට්ටි සාදා ගැනීම වඩා හොඳ වේ. යහපත් බලපෑම සෝඩා සහ සිට්රික් අම්ලය සමග නාන.

ඖෂධයේ ඖෂධ පැළෑටි වලට අමතරව ටැල්කම් පවුඩර්, මැංගනීස්, බෝරික් අම්ලය, ඉංග්රීසි ලුණු (මැලේසියා), මුහුදු ලුණු මිලදී ගත හැකිය. ඔවුන් සමඟ නෑමට හා ඖෂධීය ස්නානයකින් ඔවුන් සමඟ විකල්පයක් ලබා ගත හැකිය. මැංගනීස් නිතිපතා සති 3 ක් සඳහා පාගනින පිණිස සෑම දිනකම පාදයේ දහඩිය දැමීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි. මාග්රොස්වා සම තෙතමනය ඉවත් කරයි, කීම් හා කුරුලෑවලින් කකුල් කඩා ගැනීමෙන් පසුව සුවඳ ද්රාවණයන් ඉවත් කරයි. තවද, බෙරීක් අම්ලය ඔවුන්ගේ පාද පිටත් කරති.

මීට අමතරව, ඖෂධය තුළ ඔබට පෝඩ්රිඩ්රන්, ටයිමුරෝවා පේස්ට්, අයඩින්, සිලිසිලික් මධ්යසාර, පුළුස්සා ඇල්ලම් මිලදී ගත හැකිය. මේ පරම්පරාව නොව, පරම්පරාවකින් නොවේ. නිදසුනක් ලෙස, සෝවියට් ජනයා සඳහා, එකම ඩියෝඩ්රන්ට් ද්රවයකි. දැන් ඖෂධ පැළෑටි තුළ දුම් ඇළුමි ඇති අතර, ජල පටිපාටි පසු ඔවුන්ට අඩි තබා ගැනීමට උපදෙස් දිය හැකිය. එවන් මිටියක් පසු මසකට පසු, පාදයේ දහඩිය අඩු වේ.

අයඩින් හා සාලිකාලික් මත්පැන් සතියකට තුන් වතාවක් පිහිනන්න. ටේමිරෝවා පොයින්ට් සතියකට තුන් වතාවක් අදාළ වේ. ෆ්රීඩ්රීඩෝ දහඩිය පාදවලට ප්රතිකාර කළහ. මෙය ඵලදායී දෙයක් වන අතර, එය සමෙන් වියළී, නමුත් උකුස්සා නොයන්න, නමුත් ඔබට යමක් සමඟ විකල්ප කිරීම අවශ්ය වේ.

සගන්ධ ෙතල්, ඔබ පණුවෝ, මිණුම්කාරය, ලැෙවන්ඩර් තෝරාගත හැකිය - පාත්ති රැකවරණය සඳහා විශිෂ්ටයි, හොඳ විෂබීජනාශක වේ. ඔබට කකුල් හොඳට සුවඳ දැනෙනවා නම්, මෙම සගන්ධ ෙතල් සහ ආමන්ඩ් ෙතල් වලින් එකක් මිශණය කළ යුතුය. ඔබට බෝතලය තුළ ආමන්ඩ් හා අත්යවශ්ය තෙල් වත් කළ හැකිය. පිරිසිදු පාද මත ඇඟිලි අතර ප්රදේශය මත අයදුම් කරන්න. එවැනි මිශ්රණයක්, උදාහරණයක් ලෙස නිදහසේ වේලාවේදී, ඔබ අද දින වෙන කොහේවත් යන්නේ නැති බව ඔබ දන්නා විට. සමට සුවය ලබා ගත හැකි අතර සපත්තු නව සුවඳක් ඇත.

දැන් ඖෂධ පැළෑටි ස්වීට් පාද වලින් විවිධ ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක්. සතියකට දෙවරක් ඔබ එය භාවිතා කළ යුතුය, එය පහසු ය. ප්රධාන වශයෙන් එය දිනපතා භාවිතා නොකළ යුතුය. එසේ නොමැතිනම් පාදයේ දහඩිය වැඩි වනු ඇති අතර සෞඛ්ය ගැටලු මතු වනු ඇත.

හොඳ ඩියෝඩ්රන්ට් ක්රීම්, ජෙල්, අඩි ලණු මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න. එවන් මෙවලම් සඳහා උපුටා දැක්වීමේ දී ඔවුන් අධික ලෙස දහඩියෙන් ආරක්ෂා වීම, එවැනි වචන ලිඛිත නොමැති නම්, දිලීර රෝගයන් වැළැක්වීම සඳහා දායක වීම, එය මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳ නොවේ.

ඔබ උඩු රැවුලක් තිබේ නම්

දුර්වල ගැහැණු ඩියෝඩ්රන්ට් ගැන ඔබට අමතක විය හැක. ලස්සන මිනිසෙකුගේ ඩියෝඩ්රන්ට් එකක් මිලදී ගන්න, ගඳ සුවඳ ගැනීම අසීරු නොවේ. සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න, Cliven, Vishy කාණ්ඩයේ කාන්තාවන්ගේ ඩිෙයෝඩරන්ට් සහ ෙවනත් දවස් වල පිරිමි ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිත කරයි. ඔබට පැහැදිලි වෙනසක් පෙනෙනු ඇත. උදේ සවස වැස්සක් ගන්නවා, එය යාත්රා පුහුණු කරයි. තටාක හෝ වේයන් තුල සිටින්න.

බහු සංස්ලේෂක බොන්න. ඩොමෙටෝ විද්යාඥයින් පවසන්නේ අධික දහඩියකින් ඇතිවන විට ශරීරය ෆොස්ෆරස්, කැල්සියම්, යකඩ අවශ්ය බවයි. ප්රති නිර්මානීය ක්රම ගැන අමතක කරන්න එපා. එය මින්ට් ඔක්සිජන් හා මෙලිස්සා හෝ අග්ගකාරි බීම පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ - දිනකට දෙවරක් භාගයක්, ප්රතිකාර මාසයක්. විටමින් සහ ඖෂධ පැළෑටි වලින් ඉක්මන් බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකරන්න, එය කුමක්ද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්යයි.

ශක්තිමත් ස්තූති කරන ජනයාගේ යටි පතුල් ප්රදේශය මුහුණට මුහුණ ද අවශ්යය. පිරිසිදු කරන්නන් හා අස්ථිවලින් සාදා ඇති යටි සම සමාවන්න - සෝඩා විසඳුමක්, calendula tincture, සාලසලික් මධ්යසාර. පෝර ගිලී ඇති නමුත් සින්ක් හා සිලිසිලික් ආලේප කිරීම අමතක කරන්න එපා.

රාත්රියේදී, ඇලුමි, බෝරික් අම්ලය, ටැල්ක් සමඟ ඇති කාපට් කුඩු. දවස් තුනකින් රාත්රී කාලය තුළ මෙම ප්රදේශය ලැවෙන්ඩර් තෙල් දැමීමට අවශ්ය වේ. එය සුවඳ වේ. සතියකට වරක්, ඖෂධ පැළෑටි, මුහුදු ලුණු එකතු කළ හැකිය. ඔබට පහත මාලය සඳහා කකුල් නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය: ටෙයිමුරුවා පේස්ට්, ෆෝමගෙල්, ෆ්රීඩ්රොන්.

ගැහැණු ළමයින් හා යාලුවන්ට දීප්තිමත් සුවඳ භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. නිල් සුවඳ සිදු කරනු ඇත. ඕනෑම මිනිසෙක් අප්රසන්න ගැහැනු සුදුමැලි වීමකින් පසුබැසීමට ඉඩ ඇත. සුවඳ විලවුන් සහ ස්ත්රියගේ සුවඳ විලවුන් වර්ග මොනවාද? වයසට සමග, ඔබ සුවඳ විලවුන් හා සුවඳ විලවුන් වර්ග ඔබේ මනස තෝරා ගැනීම ගැන සිතිය හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, අප ශරීරයේ සුවඳ ඩියෝඩ්රන්ට් සහ සුවඳ විලවුන් සමග වසාගෙන සිටිය නොහැකි වුවද, හොඳින් සනීපාරක්ෂාව සඳහා අවධානය යොමු කරන්නෙමු. අපගේ දහඩිය සහ අපගේ කාර්යය වන්නේ ඔබ කිසිවෙකුගේ දහඩිය නොහැඟෙන බව කිසිවෙකුගේ හැඟීමයි. වෛද්යවරයා වෙත යාමට වග බලා ගන්න