යම් හේතුවක් නිසා, වැඩිහිටි අයගේ ඉරණම බව අපට බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරති. ළමයින් පවසන්නේ කාලගුණය පිළිබඳව තවමත් පැමිණිලි කිරීමට ඔවුන්ට ඇත්තේ ඉතා සුළු දෙයක් බවයි. හැම පැත්තකින්ම: බොහෝ විට ළමුන් වැඩිහිටියන්ට වඩා උල්කාපාතයට වඩාත් අවදානමට ලක් වේ. ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට අප සතු බලය තුලින්.
ඔවුන් කවුද?
දරුවන් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ මානසික අවපීඩනයෙන් තොරව සිටින විට, ඔවුන්ගේ සිරුර වෙහෙස නොතකා හරිනු ලැබේ. එහෙත් විශේෂයෙන්ම තියුනු ලෙස කාලගුණික ප්රහේළිකාවන්ට දැනෙන පරිදි අපේ පැටවුන්ගේ ජීවිතයේ විශේෂ අවධීන් තිබේ.
කවුරුන් තෝරා ගන්නේ කවුද?
නිදන්ගත රෝග වලින් පීඩා විඳි ළමයින් කාලගුණික වෙනස්වීම් වලට තියුනු ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. විකෘති සහිත ඩිස්ටෝනියා සහිත දරුවන්ට නරකක් දැනේ; රෝගියකුගේ අසහනය, ඇදුම රෝගය, නිදන්ගත ගැස්ට්රීටරයක් සහ ළමා කාලයේ ඊෂ්මාණයෙන් පෙළෙන රෝගීන්, නියුමෝනියාව හා පීඊලෝනෙෆ්රිට් සහිත රෝගීන්ගේ සිත් වේදනාව දැනේ.
මුලින්ම, ළදරුවන්. ළදරුවන්ගෙන් 80% ක් පමණ අයහපත් කාලගුණය වෙනස් වන කාලවලදී නින්දේ සැතපීම හා ගෑස් වලින් පීඩා විඳිනවා. කාලගුණයට විශේෂයෙන්ම සංවේදී වන අතර සීසර් සැත්කමේ දරුවන්ගේ උපතත් සමඟ ඉපදීම.
දෙවනුව, පාසලට ඇතුල් වීමේ වයස. 6-8 හැවිරිදි අයගේ ජීවන රටාව නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වන විට ඔවුන් මහත් මානසික මානසික ආතතිය අත්විඳිනු ඇත.
තෙවනුව, වයස අවුරුදු 13-15 ක් වයසැති දරුවන්ගේ හෝමෝන ප්රතිව්යුහගතකරණය මගින් සොලවාලන විට, යොවුන් විය.
දුර්වලකම් "ආදරය" කුමක්ද?
දැනුමෙන් - දෑස
සුභ පැතුම් දිනයක දී සංචාරකයින් විසින් ජර්මාලාවේ සනීපාරක්ෂක රේඩියෝ විකාශනය අනුව සංවේදී ගුවන්විදුලි රේඩියෝ විකාශනය කළ විට නිවේදනය කරන ලද්දේ ප්රෝටෝන කිරණ සූර්යාලෝකය මත බව නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර සෞඛ්යයට බෙහෙවින් අහිතකර විය. මොකක්ද? සංචාරකයින් විසින් වෙරළ තුවා, ටෙනිස් ජාවාරම් දැමීම, බයිසිකල් බිමට නැග්ගා, කාලගුණය නිසා ඇතිවන දුර්වල සෞඛ්ය, හිසරදය සහ දුර්වලකම් ගැන පැමිණිලි කරන වෛද්යවරුන් වෙත ළඟා වූහ.
කාලගුණය වෙනස් වන විට ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන්නේ කුමක්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් දිශාවකින් හා අනෙක් ජීවියාගේ උෂ්ණත්වයෙහි උෂ්ණත්වයේ තියුනු උච්චාවචනයන් නොසැලකිලිමත් නොවේ. උල්කාපාතව සිටින දරුවා චුම්භක කැලඹීම් වලට දැනෙනු ඇත. නමුත් කාලගුණය වෙනස් වන විශ්වීය සලකුණ වන්නේ වායුගෝලීය පීඩනයේ තියුනු වෙනසක්.
පීඩනය ඉතා තියුනු ලෙස (පැය 3 ඇතුළත) 1 mm Hg මගින් අඩු වේ. චිත්ර. හෝ හදිසියේම 1.5 මි.මී. දක්වා ඉහළ නගියි.
එහෙත්, දරුවන් සමඟ විශේෂයෙන්ම නව යොවුන් වියේ දරුවන් සමඟ ඔවුන්ගේ බිය සැක දුරු කරන්න එපා. ඔවුන්ගෙන් අසන්න: "ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?". ළමයින් ඉතාම උචිතයි: දරුවාට එය අපේක්ෂා කළ හොත් ඔහුට නරකක් දැනේ.
සෞඛ්ය දිනවල ඇත්ත වශයෙන්ම බැරෑරුම් වන්නේ එතරම් නොවේ - අවුරුදු 18-20කට. ඉතා පහසුවක් නැත - සෑම පස්වන හෝ හයවෙනි දින.
මොකද හිතෙන්නේ?
උද්දාමකාරී දරුවන්ගේ ප්රතික්රියාව බෙහෙවින් වෙනස් ය. නිදන්ගත රෝගයන් තවත් නරක අතට හැරේ. එදිනෙදා හෘදයාබාධ, ආශ්වාස ප්රශ්වාස, ආක්රමණ. නියුමෝනියාව රෝගීන්ට - ශ්වසන අසාර්ථකත්වය. ගැස්ට්රයිටිස් වලින් පෙළෙන අයට බඩේ වේදනාව ඇත. නිතර නිතර මුත්රා කිරීම පිළිබඳව pyelonephritis සහිත රෝගීන් සැලකිලිමත් වේ.
වයස් අර්බුදය අත්විඳින දරුවන්ට එදිනෙදා නිදාගත නොහැකිය. දහඩිය දැමීම, දුර්වලතාව, රුධිර පීඩනය පැන නැගීම, ඉක්මණින් විඩාපත් වීම, විසිරී හෝ නොසන්සුන් විය හැකිය. බොහෝ විට ඔවුන් තම දෙමාපියන් සමග ගැටෙන, ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ගැටෙන, දරුණු ලෙස ඉගෙන ගන්න.
ගිම්හානයේදී දරුවන්ට අහිතකර දිනවලට ප්රතිචාර නොදක්වන අතර, පාසලේ මානසික පීඩනයේ කඩුව ඔවුන්ට එල්ල වී නැත.
මට උදව් කරන්න පුළුවන් කොහොමද?
ඔබේ දරුවා කාලගුණික වෙනස්කම් නොඉවසන බව ඔබ දකිනවා නම්:
• නිදන්ගත රෝගවලින් පෙළෙන අයට සෑම විටම වැළැක්වීමේ ඖෂධ ලබා දෙයි;
• අහිතකර දවස්වලදී ඔහු ගැන ඕනෑවට වඩා ඉල්ලා නොසිටීම හා ඔහුගේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ආතතිය සීමා කරන්න.
• සාම්ප්රදායික ආකාරයෙන්, එය දිනුම්: සෑම දිනකම - සන්සන්දනාත්මක වැසි: සිසිල් ජලය 1-2 විනාඩි, - උණුසුම්. මෙම මහල් නිවාසයේ සැහැල්ලු ඇඳුමෙන් පාවහන් නැතුව ගමන් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. වයස අවුරුදු 3 සිට ඔබේ දරුවා ස්නානය කළ හැකි ය.