ජලය භාවිතා කිරීම යනු කුමක්ද?
ශරීරයේ සෑම සෛලයකින්ම එහි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ප්රමාණවත් ජල අන්තර්ගතය අවශ්ය වේ. එබැවින්, අපහසුතාවය, තෙහෙට්ටුව, අපහසුතාව, ශරීරයේ බරෙන් 2% ක් පමණ වේ. ශරීරයේ අඩංගු ජල ප්රමාණය 9% කින් අඩු වන විට, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වේ. ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් අපට ජලයෙන් තොරව හුස්ම ගත නොහැකිය! පුද්ගලයෙකුගේ පෙණහළුවලට පෙදෙසට පෙර වාතයේ වාෂ්ප වීම වායුගෝලීය තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත විය යුතුය.
නල ජලයෙහි 800 ක් පමණ අපද්රව්ය අඩංගු විය හැකි බව අධීක්ෂණ බලධාරීන් අනාවරණය කර තිබේ. ඔවුන්ගෙන් බොහොමයක් ශරීරයට ප්රයෝජනවත් නොවේ. එපමණක් නොව පරිසරයේ තවදුරටත් පිරිහීම සම්බන්ධව, ජලයෙහි පවතින හානිකර අපද්රව්ය ප්රමාණය තවදුරටත් වැඩිවේ. පිරිසිදු කිරීමේ පහසුකම් හා භූගත ජලයට ඉහළින් ඇති ස්ථරයට තවදුරටත් පිරිසිදු කිරීමට නොහැක. පිරිසිදු පානීය ජලයේ විද්යාත්මක දැනුම හා විශේෂ තාක්ෂණ ක්රම භාවිතා කළ යුතුය.
වතුරේ අපිරිසිදුකම් යනු කුමක්ද?
ටැප් එකෙන් ඇති වන ජල දූෂණයෙන් වඩාත් පොදු වූ එක් වර්ගයක් ක්ලෝරීන් ලෙස හැඳින්විය හැක. ක්ලෝරීන් පැමිණීම අප්රසන්න, නමුත් "වේදනාකාරී" හුරු පුරුදු සුවඳ විසින් තීරණය කළ හැකිය. උත්ප්රාසජනක ලෙස, එහි කාලය තුල ක්ලෝරීනනය විවිධ ආසාදිත රෝගවල විපත්තියේ බෝවන රෝග වලින් ජලය පිරිසිදු කිරීමට උපකාර විය. කෙසේවෙතත්, කාලෙකට පසුව, ක්ලෝරීනතාවය වෙනත් භයානක රෝගවලට හේතු වේ. ක්ලෝරීන් සහ කාබනික ද්රව්යවල දියාරු අතර ප්රතික්රියාවේ ප්රතිපලයක් ලෙස, විෂ සහිත ත්රිකෝණමිතීන් සෑදෙයි. ඒවා පිළිකා සහ හෘද රෝග වර්ධනය වීම, අක්මාව හා වකුගඩු ආබාධ වලට මෙන්ම වයිරස වයිරසයට හේතු වේ. අවාසනාවකට මෙන්, වර්තමානයේ ත්රිමාතෝමානන් පානීය ජලය ඉතාමත්ම සාම්ප්රදායික සංඝටක වේ. එබැවින් ක්ලෝරීන් වලින් පානීය ජලය පිරිසිදු කිරීම අනිවාර්ය වේ! සරලතම ක්රමය පැය කිහිපයක් සඳහා ජලය තබා ගැනීමයි. වතුරේ ක්ලෝරීන් වාතය ජලයෙන් පිටවෙයි. කෙසේ වෙතත්, පිරිහුණු පිරිහීම සඳහා ත්රිමාතෝමානන් වලින් ද ඇතුළු විවිධ ෆිල්ටර් භාවිතා කළ යුතුය.
ජලයෙන් දියවී යන බොහෝ අන්තරායකාරී ද්රව්ය අපගේ ශරීරයේ එකතු වී දිගුකාලීන ප්රතිවිපාක සහිත නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමට මග පාදයි. මෙන්න පානීය ජලය තුළ ඇති රසායනික ද්රව්ය 800 ක් පමණ ඇති. එය රසදිය සහ ඊයම්. බුධය ඕනෑම ජීවියෙක් සඳහා අතිශයින් අනතුරුදායක ය. නගරයේ ජල සැපයුමෙහි ඇති රසදිය නම් අනිවාර්යයෙන් ම ඉවත් කළ හොත් එය ගමේ ළිං සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා නොකළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම ගොවිතැනෙහි භූගත ජලයෙහි ඇති රසදිය ප්රමාණය බොහෝ. ජලයෙන් ආසාදනය වූ ඔවුහු ගවයන් හා කෘෂිකාර්මික ඉඩම් වාරි ජලය පෝෂණය කරති. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රසදිය, මස්, කිරි නිෂ්පාදන හා ශාකවල එකතුවේ. රසදිය සාන්ද්රණය නොසැලකිය හැකි අතර සනීපාරක්ෂක පාලනය සම්මත කළ හැක. කෙසේ වුවද ආහාර මගින් රසදිය ආහාර අපගේ ශරීරයට ඇතුල් වන අතර සෛල තුල රැස්වේ. රසදිය විෂවීම බොහෝ විට සමේ ගැටලු ඇති කරයි, අක්මාව හා වකුගඩු ආබාධවලට දත් දත් අහිමිවීම, අභ්යන්තර ලේ ගැලීම සඳහා වගකිව යුතුය.
ජලයෙහි තවත් බර ලෝහයක් වන්නේ ඊයම් ය. මෙම රසායනික මූලද්රව්ය අතිශයින් භයානකයි! ලෙඩේ මධ්යම ස්නායු හා ප්රජනක පද්ධතියට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. ඉහළ මට්ටමේ සාන්ද්රණයකින් යුතුව, ලෙඩරෝගවල දරුවන්ගේ වර්ධන වේගය අඩු කිරීම, ඉගෙනීමේ හැකියාව අඩු වීමකි. එමෙන්ම වකුගඩු ආබාධ සහ රක්තහීනතාවය. ඊයම් විශේෂයෙන් සංවේදී ය.
ටැප් සිට ජලය ආසාදන ප්රභවයකි
බොහෝ ආසාදනයන් සම්ප්රේෂණය කිරීම සඳහා ජලය යනු විශ්වීය මාධ්යයකි. මෑත අතීතයේ දී ඔවුන්ගෙන් වඩාත් බිහිසුණු කොලරා - අවාසනාවකට මෙන් ඉතිහාසයේ දේපල තවමත් මෙතෙක් නො වී ය. මෙය මෑතකදී Mykolayiv සහ ඩගස්තන් තුළ වසංගත තහවුරු. අතීතයේ වසංගතයේ ප්රතිවිපාක හා පරිමාණයේ කොලරාව සමග තවත් උද්යෝගිමත් ජලජ ආසාදන - ටයිපොයිඩ් උණ - තරග කරති. ප්රධාන වසංගතයන් අපේ කාලයේ දී තවදුරටත් නොපවතින නමුදු, කොලරා සහ ටයිෆස්හි කුඩා ව්යසනයන් සිදු වේ. වතුර සමඟ සම්ප්රේෂණය වන ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ලැයිස්තුව බැක්ටීරියා, බෲසොලොසෝස්, සැල්මොනොලොසිස්, අතීසාරය හා වෙනත් බෝවෙන රෝගවලින් බැක්ටීරියා ලෙස පවතී. මෙම මාලාව වෛරස් මගින් සම්පූර්ණ වී ඇති අතර ඉන් වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ හෙපටයිටිස් A වෛරසයයි.
බෝවෙන රෝග පැතිරීමේ දී මහජන ජල සම්පාදන පද්ධතියේ දුර්වල ජල පිරිපහදු කිරීම දොස් නඟන්නේ නැත. හොඳින් පිරිසිදු කළ ජලය පවා අපගේ නවාතැන් තුල දොඹකර සඳහා මාර්ගයේ දැනටමත් නළ මාර්ගයේ අපිරිසිදු විය හැක. විශේෂයෙන් උතුම් වේ. එහි පැරණි ජලය අපවිත්ර වී ඇති අතර ඒවායේ ජලාපවහනය ආසන්නයේ ධාවනය වේ. එමෙන්ම ජලය බිඳදැමීම් සහිත නිවාසවලට ප්ලාස්ටික් තැන්පත් කරනු ලැබේ. මෙම නඩුවේදී, නල මාර්ගයේ ජලය විසන්ධි වන විට, රික්තයක් නිර්මාණය වන අතර ඒවා අවට පසෙන් ද්රවයට ගලා යයි.
මම තෝරාගත යුත්තේ කුමන වර්ගයේ පානීය ජලය පිරිසිදු කිරීමක්ද?
ටැප් එකෙන් ගලා යන ජලය අපට විශ්වාස කළ නොහැකි නම්, කවර ආකාරයේ පිරිසිදු කිරීමක් යනු කුමක්ද? බොහෝ අවස්ථාවලදී පාරිභෝගිකයින් බෝතල් කළ ජලය තෝරා ගනී. අපි කෙසේ හෝ අපට වෙනත් මගක් නොමැති බව විශ්වාස කරති. කෙසේවෙතත්, බෝතල් කළ ජලය මිලදී ගැනීම මිල අධික නොවන අතර වඩාත්ම පහසු ක්රමයක් නොවේ. ගබඩා විශාල බෝතල් සිට අඛණ්ඩව ඇද ගැනීම අපහසුයි, ඔබ පසුව ඉවත් කළ යුතු. මීට අමතරව, බෝතල් කළ ජලයෙහි ගුණාත්මක භාවය නිෂ්පාදකයින්ගේ හෘදය සාක්ෂිය මත රඳා පවතී. අවාසනාවකට මෙන්, ප්රකාශිත ජල ගුණාත්මකභාවය සැබෑ ජල තත්ත්වයට අනුරූප නොවන අවස්ථාවන් ගණනාවක් පවතී. මීට අමතරව, සුප්රසිද්ධ වෙළඳ නාමවල ව්යාජ නෝට්ටු ද තිබේ. ඔබ තවමත් වෙළඳසැල්වල වතුර බෝතලය මිලදී ගැනීමට කැමති නම්, හොඳින් ස්ථාපිත නිෂ්පාදකයින්ගේ නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න. විශේෂයෙන්ම ළදරු ආහාර සඳහා පළමු ජලය ගන්න එපා.
බෝතල් කළ ජලය තෝරා ගැනීමේදී රසායනික සංයුතිය සැලකිල්ලට ගන්න. බෝතල් කළ ජලය ඛනිජමය, ස්වාභාවික හා මේස වතුරට බෙදී යයි. ඔබ දිනපතාම ඛනිජ ජලය පානය කරන්නේ නම්, ඛනිජ ද්රව්ය අතිරික්ත ප්රමාණයන් එකතු කරගත හැකිය. ඇත්තෙන්ම ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපානවා. උදාහරණයක් ලෙස, සෝඩියම් - රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි. කැල්සියම්, ඛනිජ ජලය සමග අතිරේකව ලැබෙන විට, වකුගඩු ගල් සෑදීමට දායක විය හැක. බොහෝ දුරට ස්වාභාවික පානීය ජල තත්ත්වයන් ජල බෙදාහැරීමේ පද්ධතිය හා උපකරණවල තත්වය, විෂබීජ නාශක හා පිරවුම් තාක්ෂණය යන ගුණාංග මත රඳා පවතී. එමෙන්ම, මූලාශ්රයේම ගුණාත්මකභාවය මත, ඇත්තෙන්ම. බොහෝ විට බොහෝ නිෂ්පාදකයන්ගේ මේස ජලය සරල ටැප් වතුර, ක්ලෝරීන් වලින් පවිත්ර කරනු ලැබේ.
ජලය රිදීවලින් පිරිසිදු කරන බව ජනතාව අතර මතයක් පවතී. රිදී හා රත්රන් ආවරණය නොකළ යමක් නොසෑහේ. එක් අතකින් විද්යාඥයින් රිදීවල ප්රයෝජනවත් දේ තහවුරු කරයි. අනික් අතට, ටැප් එකෙන් පානීය ජලය පිරිසිදු කිරීමේ මෙම ක්රමවේදය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන්න. පළමුව, රිදී වතුර පිරිසිදු කරන්නේ නැත, එය විෂබීජ නාශක පමණක් වේ. බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ නාශක ගැනීමෙන්, ඔබ හානිකර අපද්රව්ය වලින් ආරක්ෂා වී නැත. ආරක්ෂාව පිළිබඳ සාවද්ය හැඟීමක් නිර්මාණය වී ඇත. දෙවනුව, ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, රිදී නිෂ්පාදනයේ ප්රදේශය විශාල විය යුතුය. තෙවැන්න, රිදී-ඔක්සිකරණය කළ ජලය පිළිබඳ වෛද්යවරුන් විශ්වාස නොකරති. ඇතැම් රෝග සඳහා ප්රතිවිරෝධතා තිබේ.
පානීය ටැප් වතුර පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත වර්ගයක් වනුයේ ගෘහස්ථ ෆිල්ටරය. ඔබ ක්රියාවලියම පාලනය කරන අතර ජලය ඇත්තටම පිරිසිදු බව ඔබට සහතික විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ජල පිරිපහදු කිරීම සඳහා පෙරණයක් තෝරාගැනීම සඳහා වගකිවයුතු ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. ඔබට කිසිදු ගුණාත්මක භාවයකින් සුරැකිය නොහැක! මිල අධික ෆිල්ටර් ද වතුර පිරිසිදු කරයි. නමුත් ඔබ එය කල් නොදමා නම්, ඔබ දෙගුණ කළ ප්රමාණයෙන් හානිකර අපද්රව්ය ලැබෙනු ඇත. ප්රතිවිකුණුම් සඳහා ඉහළ මිල මට්ටමේ ජල පිරිපහදු ක්රමයක් තෝරන්න. එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? මූලික වශයෙන්, ජලය තාපාංකය ත්රිත්ව පෙර-පෙරියක හරහා ගමන් කරයි, අවසාදුම් ඉවත් කිරීම, මලකඩ, පස අංශු, කොලොයිඩල් අංශු. එමෙන්ම ක්ලෝරීන්, වතුරේ රසයට බලපාන සමහර කාබනික අපද්රව්ය සහ ද්රව්ය. එවිට ප්රතිවිරුද්ධ අන්දමේ මූලධර්මය අනුව අණුක මට්ටමේ ජලය පෙරීම සිදු කෙරේ. රසායනික ද්රව්ය, තල්තොටෝටානීන්, බැර ලෝහ, විෂ ද්රව්ය, කාබනික අපද්රව්ය, අනෙකුත් ජල දූෂක ද්රව්ය සිය ගනනක් ඉවත් කරනු ලැබේ. උසස් තත්ත්වයේ පෙරහනක් බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලින් ජලය පිරිපහදු කිරීම සඳහා සියයට සියයක්ම ලබා දෙයි. වර්තමානයේ ප්රතිවිරුද්ධ ජලීය පිරිසිදු කිරීමේ තාක්ෂණය අති නවීන සහ විශ්වාසදායී ජල පෝෂණය වේ.
මෙම විශ්මයජනක පරිවර්තන සියල්ලෙන් පසුව, පිරිසිදු වතුරේ මධ්යස්ථ ප්රබෝධමත් රසයක් තිබිය යුතුය. බොහෝ විට එය වසන්තයේ හෝ උස් කඳුකරයේ ඇති ජලය සමග සංසන්දනය කිරීමකි. පෘථිවිය මත ජීවයක් නොමැත. හිස්, සීතල අවකාශයක් ඇත. මෙම ප්රාතිහාර්යයන් ප්රාතිහාර්යවලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අපගේ බලයේ සිටීම, නිරන්තර පාරිසරික කම්පන වලින් දූෂණය වීම. නිතරම පිරිසිදු ජලය බොන්න. වෛද්යවරු දිනකට තරල ලීටර 2.5 ට නොඅඩු උපදෙස් දිය යුතුය. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ප්රීතිමත් වනු ඇත!