දරුවාගේ ජීවිතයේ හත්වන මාසයේ වැදගත් ජයග්රහණ
භෞතික
දරුවා දිගින් දිගටම ක්රියාශීලීව වර්ධනය වන අතර ජීවිතයේ පළමු වසරේ තෙවන කාර්තුවේ කිසිදු වෙනසක් නැත. ළදරුවන්ගේ ජීවිතයේ හත්වන මාසයේදී සාමාන්ය ග්රෑම් 600 ක සාමාන්ය බර වැඩිවීම, සෙ.මී. 2 ක වර්ධනයක්, හිස පරිවාරණය 0.5 සෙ.මී., චුම්බක අංශක 1.3 සෙ.මී.
දරුවාගේ භෞතික සංවර්ධනය ගණනය කිරීම හා ඇගයීම සඳහා, ඔබට මේදතා දර්ශකය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම දර්ශකයේ උපකාරයෙන්, දරුවාගේ උපස්ථිත්වයේ මේදයේ වර්ධනය මට්ටම තීරණය වේ. එය සූත්රය අනුව ගණනය කරනු ලැබේ. උරහිසක කවච තුනක් (එය උරහිස මැද තෙවන ස්ථානයේ) තීරණය කරනු ලැබේ. එය ෂින්ග්ගේ පරිමාවේ (එහි උච්චතම කොටස), කලන්ත පරිධිය (එහි ඉහල තෙවැනි) සහ ප්රතිඵලය දරුවාගේ වර්ධනය (සෙන්ටිමීටර්) අඩු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් මෙම අගය 20-25 සෙ.මී. විය යුතුය. මෙම අගය සාමාන්යයෙන් අඩු නම්, දරුවා හොඳින් පෝෂණය නොවේ.
බුද්ධිමය
- යෞවනිය දන්නා දෙයක් ගැන අවධානය යොමු කරන ආකාරය ද, තොරතුරු මත ද නතර කරයි.
- "ම", "මූ", "ඩී", "ඔව්" සහ අනෙකුත් අය හට පහත දැක්වෙන ශබ්ද ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය.
- ඉතා සතුටින් එය සෙල්ලම් බඩු (රෝදපුටු, පිෂ්චල්කි, සංගීත පෙට්ටි, මිටි, රැට්ල්) සමඟ සෙල්ලම් කරනු ලැබේ.
- දරුවා සිය ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය කරයි.
- එක් ආශ්වාසයක් සහිතව, දරුවා එකට ශබ්ද කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
- පින්තූරයේ හෝ ඡායාරූපයේ සිටින ළමයින් අතර දරුවන් සමඟ ඇසුරු කරන අතර, ඔවුන් සමඟ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රදර්ශනය කරයි.
සංවේදක-මෝටර්
- දරුවා හිසකෙස් හොඳින් සමබරව තබා ගනී.
- දරුවාට ඔහුගේ ඇඟිලි සමඟ විවිධ වස්තූන් ගත හැකිය.
- හය මාසයක් වයසැති පිරිමි දරුවෙකුගේ හැසිරීම, ස්නානය, දුම් පටි, හැසිරවීම් ඇති දේ දොස් තබයි.
- දරුවාට දැනටමත් දත් දෙකක් ඇති අතර අඩු ගොරෝසු විය හැකිය.
- දරුවා ඔහුගේ දෑත් සහ මුඛය හොඳින් අධ්යයනය කරයි.
- දරුවා නිසැකවම නැවත වරක් වාඩිවී සිටියි. නමුත් ඔබ ක්රීඩාවෙහි හසුරුව භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය පෙරළී යයි.
- දරුවාගේ දණ සහ පෑන් මත ප්ලාස්ටික් හෝ ප්ලාස්ටික් ආකාරයෙන් ගමන් කරයි.
සමාජයීය
- දරුවාට රඟපෑමේ හැඟීමක් තිබේ.
- කැඩපත තුළ තමා දැක ගැනීමට කැමති.
- දරුවා සමාගමට ආදරය හා අපහසුතාවන් පමණක් තනිවම.
- දරුවා "නො" යන වචනය ගැන හුරුපුරුදුය.
මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම්
ජීවිතයේ හත්වන මාසයේදී, දරුවාට වඩා ජංගම දුරකතනය ලබා ගනී. ඔහු වාඩි වීමට ඔහුට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. පසුගිය මාසයේ දී එවැනි දරු ප්රසූතියක් නිරීක්ෂණය කළහොත් දරුවා බඩගිනියි, හෝ මෙම නිපුණතාවය වැඩි දියුණු කරයි. සෑම ළමයෙක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් ගවේෂණය කිරීමේ දක්ෂතාව ඉගෙන ගනී. සමහර දරුවන් මුලින්ම දණහිස සිට පැත්තට දණහිසට සහ හැසිරවීමෙන් දිගු වේලාවට පැටලීමට ඉගෙන ගනී. අනෙක් අය ක්ෂණිකවම අවදානම පිටුපස හැඩය වෙනස් කරති. මගේ දුව බිම වැතිරීමට පුරුදු වී සිටි ආකාරය මතක තබාගන්නා සේ, බිම හෝ සෝපා මතුපිට සිට මුළු සිරුරම තල්ලු කිරීමත්, අසල්වැසියෙකුගේ දරුවා මහල් නිවාස වටා "පිදුරු" වටා ගමන් කළේය. අප අවට ලෝකය දැනගැනීම සඳහා විශාල උනන්දුවක් දක්නට ලැබේ. දරුවාගේ උපරිම ආරක්ෂාව සහතික කිරීම: බිම සිට පහළට ඉතා අඩු නම්, අන්තරායකාරී, කුඩා සහ තියුණු වස්තූන් ඉවත් කිරීම, ළදරුවන්ගේ මායිමේ සිට තියුණු කොනවල් සීමා කරන්න. දරුවා ලෝකය අධ්යයනය කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න. හැකි නම්, කුඩා පරියේෂකය කැමරාවෙන් ඉවත් කරන්න.
දරුවාගේ නින්ද
නිද්රා බාධා වලට බලපාන හේතු කිසිවක් නැතිනම්, මේ යුගයේ දී දරුවන්ට වඩා සාමකාමීව නිදා සිටිනු ඇත. දහවල් කාලයේදී දිනපතා 2-3 වතාවක් නිදාගන්න. නින්දේ කාලය හා කාලය බොහෝ විට ඔබගේ පවුලේ පාලනයට, සංචිත චිත්තවේග හා ශබ්දය මත රඳා පවතී. බබා දැනටමත් සිහිනෙන් හැරවීමට හා විවෘත කිරීමට හැකි වේ. ප්රධාන වශයෙන්ම එය විවෘත වන්නේ නම් දරුවා සීතල වනු ඇත්දැයි විශ්ලේෂණය කිරීමයි. දරුවා සඳහා සුවපහසු උණුසුම් පියදාසයක් මිලදී ගැනීම සඳහා සිසිල් සමයේදී තාර්කික හා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙම මහල් නිවාස සිසිල් නම් (17 º C සහ පහතින්) නම්, දරුවා සඳහා විශේෂ නිදන නිදන බෑගයක් මිලට ගැනීමට හොඳම වේ.
සාර්ථක සංවර්ධනයක් සඳහා පාඩම්
ජීවිතයේ හත්වන මාසයේදී දරුවා සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද? පිළිතුර සරල ය: මෝටර් රථ නිපුණතා, කථන සහ ශ්රවණාබාධ දියුණු කිරීම ප්රවර්ධනය කරන ව්යායාම පහත සඳහන් වේ. එවැනි ව්යායාමවල උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ගෙඩි ජෙලි සූදානම් කර දරුවා ඉදිරිපිට පෝෂණ වගුව මත තැබිය යුතුය. මෙම ළදරු ජෙලි ස්ලිප්ට් කොල්ලය අල්ලා ඔවුන් මුඛය ඇදගෙන යාමට උත්සාහ කරයි.
- දරුවා විවිධ ආකාරයේ සුවඳකින් ප්රතික්රියා කර ගන්න. මෙය කිරීම සඳහා, ලූනු, සුදුළූණු, කරාබුනැටි කෑල්ලක් දමා, බැන්ඩේජ් සිට බෝල කිහිපයක් කිහිපයක් සූදානම් කරන්න, ප්රසන්න ග්රීඩ් සමග. කුඹුරේ ආලේපනවලට අනුව, ඔහුගේ චලනයන් ඔබට ඔහු සුවඳ දැනෙන්නේ කුමන ආකාරයේ සුවඳ දැනෙනවාද යන්නත්, ඊට පටහැනිව, කැමති නැත.
- ඔබේ දරුවා අතට පිහිනන්න සහ "ladushki" සෙල්ලම් කරන්න.
- දරුවා සමඟ හැට්ටය ඔසවා එය හිස මත තබන්න: "පාත්තයින්-ලංසු පියාසර කිරීම", දරුවාගේ නම "හිස මත හිඳගත්තේය".
- බඩේ පටිගත කරන්නා හෝ කථිකයන් වෙත දරුවා ගෙනැවිත් සංගීතයට ඇහුම්කන් දෙන්න, ශබ්දය පැමිණෙන ස්ථානය පෙන්වන්න.
- ඔබේ දරුවාට ඉස්කෝලෙන් බය වෙන්න. කවුරුහරි ගෙදරින් පිටත් වී, වාසනාව පවසන්නේ කෙසේදැයි පෙන්විය හැකි අතර, ඉක්මනින් වැඩිහිටියෙකු සඳහා වෙන් වීමට ඉඩ සලසනු ඇත.
- ඔබේ දරුවා හෝ පුතා සමඟ "ඔබ සමඟ සංවාදය නොනවත්වාම" දරුවාගේ බඩවැල් සඳහා නැවත නැවතත් කරන්න.
- දරුවාගේ විවිධ ක්රීඩා වල ඇති දරුවන්ට ඉදිරිපත් කරන්න: විවිධාකාර ධාන්ය වර්ග කිහිපයක් ලෝහ භාජන පුරවන්න. දරුවා ඉදිරිපිට සෙල්ලම් බඩු හෝ භාජනයක් ඉරීම සඳහා ඔබට එය කළ හැකි ආකාරය දැක ගත හැකිය.
- දරුවාගේ ඇස් දෙස බැලීමට අමතක නොකරන්න. එබැවින් ඔබ ඔබේ හැඟීම් දැන ගැනීමට ඔහුට උගන්වනු ඇත.
ගාස්තු හා සම්බාහනය
දරුවාගේ ජීවිතයේ හත්වන මාසයේ සිට පොදු ශක්තිජනක ව්යායාම සහ සම්බාහනය පිළිබඳ සංකීර්ණය යාවත්කාලීන කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. මේ සඳහා පහත සඳහන් ව්යායාම සංකීර්ණ වනු ඇත:
1. විවිධාකාර ආරම්භක තනතුරු, ඔහුගේ බඩ හිඳ මත හිඳිනු ඇත, වාඩි වී, දරුවා සෙල්ලම සඳහා ළඟා වේ. මේ සඳහා මවගේ මුදුනේ සිට ඉහළට, වමේ සිට දකුණට සෙ.මී.
2.I. පසුපස. වම්පස චක්රලේඛය තුළ චක්රලේඛ චලනයන් හා ප්රතිවිරෝධය අනුව ප්රතිවිරුද්ධව පාදය වෙනස් කරන්න. ඉතා පරෙස්සම් වන්න අමතක නොකරන්න! ළදරු කිරිපිටිවලින් සැහැල්ලු සම්බාහනයද, කිරි බොන දරුවන්ට මිරිකා (උදාහරණයක් ලෙස "බුබන්") රැගෙන යාම. මෙම සම්බාහනය වැනි "අදින්න" අටක් සහ zigzags, දිනා ගන්න.
3. අයි - පිටුපසින්, දරුවා ප්රතිරෝධී වන අතර, වැඩිහිටි අතේ හෝ බෝලයෙන් තල්ලු කරයි.
4.I. පසුපස. දඟකාරයා විසින් ගෙනයාම හා සෙල්ලම දකුණට සහ වමට සෙමින් සෙල්ලම් කරන්න.
5. දරුවාගේ බඩට පොළඹවන ලෙස දිරිගන්වන්න. මෙය කිරීමට, දරුවාගේ දිගු හැඩයේ දුර ප්රමාණයට වඩා තරමක් වැඩි තැන්පත් කරන ලද දීප්තිමත් සෙල්ලම් බඩු භාවිතා කිරීම, ප්රශංසාත්මක වචන ප්රකාශ කිරීම සහ ඔහුගේ සියලු ජයග්රහණ අනුමත කළ හැකි ය.
6. අයි පසුපස. දරුවාගේ වම් අතෙහි ඔබේ දර්ශක ඇඟිල්ල තබන්න. අනිත් අතට, ඔහුගේ හිස සහ කලවා අල්ලන්න. කකුලේ දකුණු කකුලට වම් කකුලේ සෙල්ලම් කිරීම, සෙල්ලම් කිරීම හා වචන සමඟ ඔහුගේ ප්රයත්නය උත්තේජනය කිරීම, දරුවා වාඩි වී සිටීම සඳහා වාඩි වී සිටීමට දිරිගන්වන්න. නැඟිටින්න, දරුවා වහාම වැලමිට පැත්තෙන් පැත්තෙන් අල්ලා ගත යුතුය.
7.I. - මේ ළමයා තම සමයට යටින් ආධාර කරයි. ඇවිදීමේ හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම මෙම ව්යායාමයට ප්රවර්ධනය කරයි. ව්යායාම කිරීම සිදු වන්නේ දරුවාට උපකාර කිරීමේදී තනි තනිව සිටීමට හැකි නම් පමණි. අත් උඩු යටිකුරුවලට යටින් දරුවාට උපකාර කිරීම, අත් දෙකෙහි බුරුසු පිටුපස, සහ එක් අතකින් අනුබල දීම.
8. අයි.පී. සියලු ඉනිමට. දරුවාගේ දෑත් අවධාරණය කරයි. ඔබ ඔහුගේ උකුලේ ආධාරයෙන් සහ ඔහුගේ ආධාරක මතුපිටට තරමක් ඉහලට ඔසවා, ඔහුගේ දෑත් මත රඳා පැවතීම සඳහා ඔහුගේ දෑතින් විවේක ගැනීමට උදව් කර ඇත.
9.I. මේසය මත හෝ බිම සිටගෙන සිටීම. දරුවා සිය පිටුපසින් සිටගෙන සිටින අතර, ඔබ ඔහු පාදවලට ආධාර කරයි. මේසයෙන් හෝ බිම සිට සෙල්ලම් බඩුවල දරුවාට සෙල්ලම් කළ යුතුය: ඔහු සෙල්ලම් කළ යුතුය, සෙල්ලම් කර, කෙළින්ම කෙළේය.