දුම් බොන්නන් සඳහා ආලේපන

දුම්කොළවලදී එක් එක් ආශ්වාසය මුහුණට ගැඹුරේ ය. පෙනුම නිකටින් පාවා දෙන්නේ නැති නිසා නිවැරදි මාකේසය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

දුම් පානය නැවැත්වීම සඳහා හොඳම ය, හොඳම ය යන්න ඔබ සැබවින්ම පුදුම විය යුතු අතර, මාස කීපයක් තුළ දී සත්ය වශයෙන්ම ඔබේ මිතුරන් වෙනස් වී ඇත. කොණ්ඩය! ඉදිමුණු සුදුමැලි වෙනුවට රයිස්

කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් විශේෂ සිත් ඇදගන්නා සුළු විශේෂඥ සහාය ඇතිව ඔවුන්ගේ හානිය අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබගේ බලය නොසලකා හැරීමට තවමත් සිගරට් යැවීමට නොහැකි නම්.

මුහුණේ දුම්පානය

දුම්වැටි දුම් වල අඩංගු වන ද්රව්ය, කොලජින් කෙඳි විනාශ කරනු ලබයි. සම සමෙහි එහි ප්රත්යාස්ථතාව අඩුවේ. රුධිරයේ අසාමාන්ය ක්ෂුද්ර සෛලවල ප්රතිඵලයක් ලෙස, යාත්රා "තරු" ඇත. මුහුණේ ආවරණ, රවුම් සහ ඉදිමීම ඇස් හමුවේ පෙනේ ... මෙය පැහැදිලිවම කළ යුතුය.

දුම්කොළවල බලපෑම නියාමනය කිරීම මගින් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය සහ සම සමාවයවික කරන ඔක්සිජන් අඩංගු සිරුරට ඔක්සිජන් අඩංගු සිරුරට උපකාර කරයි. කොලජන් සමග කීම් සහ මුහුණු ආවරණ සම සමාවස්ථාපනය කරනු ඇත. තවද ෛසලවල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම හා වැඩි ප්රත්යාස්ථතාවයක් ලබා දෙනු ඇත.

දුම් පානය කරන කාන්තාව ඉක්මනින්ම පාරජම්බුල කිරීසම් අවදානමක් බවට පත් වෙයි. මෙම වයස් පැල්ලම් සහ මුල් රැලි පෙනුමෙන් පෙනේ. මෙමඟින් වායු පෙරහන සමග ආලේපන (බෝතල් ලේබල් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම) සහ පැහැති තොප්පිය. විටමින් F සමඟ බාහිර බලපෑම්වලින් හා ක්රීම් වලින් ආරක්ෂා කිරීම.
දුම්පානය මන්දගාමී ක්රියාවලි නිසා පොටෑසියම් අඩු වේ.

සෑම දුම් පානයක්ම සතියකට අවම වශයෙන් 1-2 වතාවක් නිර්දේශ කරනුයේ කොළ සහ නිල් මැටි පිරිසිදු කිරීමේ මුහුණු ඉවත් කිරීම සඳහා ය.
ඔවුන් සමේ මතුපිට සිට මැරී සෛල ඉවත් කරයි, ඉන්පසු කීම් හා මුහුණු වලින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ඉවත් කළ හැක.

සමට ප්රබෝධනය කිරීම සඳහා, රූපලාවන්යාගාර විශේෂ ක්රියා පටිපාටියක් - microdermabrasion. මෙම මිශ්ර ලෝහයේ ඇති මතුපිට තට්ටුව ඉවත් කිරීම සඳහා සම මතුපිට කුරුලෑ කිරීම සඳහා වන යාන්ත්රික පුලූල් කිරීමකි. එකෙණෙහිම ඇතිවන බලපෑම: මුහුණට නිරෝගී පැහැය ලබා ගනී, සම සම මට්ටමේ පවතී. සාමාන්යයෙන් ක්ෂුද්ර මානසික ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් 5 සිට 10 දක්වා ක්රියා පටිපාටි, සතියකට එක් අයෙකු වේ. එක් සැසියකට පසුව, සම සාමාන්යයෙන් රැකවරණය තාවකාලිකව අහිමි වී ඇති නිසා, පැය 24 ක් සඳහා ඔබ සුවඳ විලවුන් හා හිරු අමතක වනු ඇත. මෙම ක්රියාවලිය සඳහා හොඳම කාලය මුල් වසන්තය වේ.

ක්ෂුද්ර විහාරය ක්ෂුද්ර දේශිය චිකිත්සාව අනුගමනය කළ හොත් ප්රතිඵලය වනු ඇත. සෛලීය මට්ටමේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි. දිනකට පසු දින 10-12 සැසිවලින් සමන්විත පාඨමාලාවක් ගත කිරීම හොඳම වේ.

ෂර්ට් එකක් වගේ

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, දුම්පානය 82% කින් ඇස් වටා රැලි ගණන වැඩි කරයි! ඔව්, සහ කිසිවෙකුගේ ඇස් හමුවේ නොවැළැක්විය හැඬීම්. මේ ගැන කුමක් කළ හැකිද?

ඇසේ කොන් වල රැළි සිට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකි ය. මාස 2-3 කට පසු "රූපයේ පාද" ආපසු එන ආකාරය ඔබට දැකගත හැකිය. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව අඩු කිරීම සඳහා, ඊනියා ක්රියාකාරී හෝ ඩර්මක්සොමීටනික ද්රව්ය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ඖෂධීය ගුණ සමේ ගැඹුරු ස්ථර, විනිවිද යාම, පෝෂණය කිරීම, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. ඩර්මකාස්ටික් යනු ලේට්රාටෙයාර් බයිඩර්මා, අවීනි, ඩක්රේයි, ඒ-ඩර්මා විසිනි.

දුම්කොළ සිරුරෙන් ඉවත් කළ නොහැකිය. ඇස් වලට යටින් චරිත රාමු පෙනුමේ සාධක ඒවා වේ. ඔවුන්ගෙන් මිදීමට නම්, විචි හෝ ලයිරාක් වැනි වෘත්තීය ආලේපන භාවිතා කරන්න. ශුක්ර සම්පීඩක හෝ අයිස් කැට පිහියක්, ශාකසාර කසාය වලින් වඩාත් සුදුසුය. ශ්වසනය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.

හොඳයි හොඳයි හොඳයි

සිගරට් තොගයක් මිරිකා හැරීම, හැඩය අහිමි වන අතර ඒවා අවට රැළි දක්නට ලැබේ. අප සමඟ කටයුතු කිරීමට, ප්රතිස්ථිලක නිපදවීම, හයුලූරෝනීය අම්ලය සමග ජීව වායුවයි. කොස්මෙටෝලාසිස් විසින් තොල්වල පරිමාව සහ හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා එය යොදා ගනී - ඉන්ජෙක්ෂන් පසුව ඔවුන් නොමසුරුව පඳුරුවලින් පිරී ඇත.

පර්ලීන් හා ෆයින් ලිඳීම් වෙනත් එන්නත් කළ හැකි ඖෂධ ඇත. ගැටළුවේ පරිමාව අනුව ඒවා තනි තනිව තෝරාගනු ලැබේ. ප්රතිඵලය මාස 6 සිට අවුරුද්දකට දක්වා ඇත.

හිසට ඇති පෝරණු

හිසකෙස් වෙනම කතාවක්. රුධිර වාහිනීවල දුම්පානයට රුධිර වාහිනී තත්ත්වයන් බලපායි. කොණ්ඩයට බල්බ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොලැබේ. කෙස් ටිකක් සෙමින් වැඩී, අළු පැහැයක් ගනී සහ වැටෙනවා. හිසකෙස් වර්ධනයට බලපාන වෘත්තීය මාලාවකින් පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු මගින් ඔවුන් ශක්තිමත් කළ හැකිය.

හොඳ සවිමත් පිළියමක් යනු විපතකි මූලයන්ය. ඔබට ඕනෑම ඔසුසලකින් එය සොයාගත හැකිය. තෙත් හිසකෙස් සමග සුප් හොද්ද ඉවුම් පිහුම්, සෙලෝපේන් කපන ලද හා තුවායක් සහිත හිසක් ඔතා. පැයකට පසුව, ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත හැකි අතර ඒවා පෙනුමෙන් පෙනෙන සේ පෙනෙන සේ පෙනේ.