එය කිසි දෙයක් බිහිසුණු දෙයක් නොවේ - සිතන්න, බොහෝ විට ප්රමාද වී හෝ මුදල් ගණනය කිරීමට පුරුදු වී නැත ... එවැනි පුරුදු "කුඩා කට්ටලයක්" පාහේ පාහේ ය. නමුත් එය ජීවිතය නාස්ති කරන්නේ කෙසේද? ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ගැටළු සහ උපායමාර්ග හයක් මෙහි දැක්වේ.
එපමණක්ද නොව, ඔබ ව්යාපාරයේ පසුකාලීනව ව්යාපාර කටයුතු ආරම්භ කර ඇත
සති කීපයක් තුළ, ඔබ මුල්ය වාර්තාව පිළියෙල කිරීම හෝ නිවාඩුවක් සඳහා ජනේල සෝදාගත යුතුය, නමුත් ඔබට වැඩ කිරීමට ලබා ගැනීමට නොහැකි විය. "මම ඉතා ඉක්මනින් හා වඩා හොඳ වැඩ කරනවා, ඉතා සුළු කාලයක් ඉතිරි වුවහොත්," "අද හෙට පටන් ගන්න පුළුවන් නම් හෙට කළ හැකිද?" - අන්තිම තෙක් වැඩ කල් දැමීම ඔබ විසින් ඒත්තු ගැන්වීම, හදිසි අවස්ථාවල හදිසි අවස්ථාව, නැවැත්වීමේ කටයුතු සහ කාල ගැටුම් නිරන්තරයෙන් පැමිණේ.
ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
පැය භාගයක් යන්න. විනාඩි 30 කින් ඔබට ගොඩක් කරන්න පුළුවන්. වැඩ කරන්න පටන් ගන්න. පැය භාගයකට පසුව ඔබ එය දිගටම කරගෙන යනු ඇතහොත් එය අහෝසි කරන්නද යන්න තීරණය කරන්න. ඇය ඔබට වෛර වුවද, ඔබ අනවශ්ය ලෙස තර්ක කිරීමෙන් තොරව ආරම්භ කළහොත් ඔබට අඩු පාඩුවක් සිදු වනු ඇත. මාර්ගය වන විට ව්යාපාර කල්බදු කිරීමට හේතුවක් ඉදිරිපත් කරන විට, ඔබ බොහෝ කාලයක් වැය කරනු ඇත.
කුඩා කාර්යයන් සකසන්න. අදියර කීපයක් වැඩ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, අමාරු බැල්කනියක් එක්වරකදීම අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය - හොඳම කාලය මුළු දවසක්ම ගත වේ! එබැවින්, ඔබ බොහෝ විට, එය කල් දැමීමට හැකි තරම් හැකි වනු ඇත. එහෙත් ඉලක්කය "බැල්කනියේ හිස් පෙට්ටි ඉවත් කිරීම" යන අරුම පුදුම භයානක පෙනුමකි. ඉන් දිනකට පසු, එය "අනවශ්ය මල් භාජන ඉවතට" අනුගමනය කරනු ඇත, එවිට - "කෙළවරේ ඇති ලොකර් ඉවත් කරන්න" සහ බැලූ බැල්ම යනු නව!
මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද?
නිවාඩු සේවයේ යෙදවීම මහත් ආතතියකි. ඔබට බරක් නොවී ඔබට බරක් විය හැකි අතර, ඔබ රාත්රී නින්දට වැටීමට ඉඩ නොතබයි, ඔබට ලිහිල් කිරීමට ඉඩ නොදේ. කාලය මත වැඩ කිරීම සඳහා වේලාවක් (හෝ ඊට වඩා හොඳ - කලින් කාලයට!) යනුවෙන් ඔබම සිතන්න. කෙසේ වෙතත්, ප්රධාන විපාකය වනු ඇත්තේ අරගලයේ විධික්රම යෙදීම හා අවසන් "වලිගය" අතුගා දැමීමෙන් ඔබ නොසළකා හරිනු ඇති බවය.
ඔබ අනවශ්යයි
ඔබ ඔබේ දේ සොයාගත නොහැකි නිසා ඔබේ කලකිරීම හා අපේක්ෂාභංගත්වය සෑම විටම ඔබ ඔබේ උපන් දිනය වෙනුවෙන් සුබ අමතක කරවන දෑ සඳහා ඔබ අමතක කර දමා ඇති මිතුරන් සහ ඥාතීන් දැනටමත් ඔබ අමතක කර දමා ඇත.
ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
එය වාර්තා කරන්න. මතකය මත රඳා නොසිට, දිනපොත තුල වැදගත් දිනයන් හා ක්රියාකාරීත්වය සලකුණු කරන්න. ඇමතුමක් අවශ්ය වන අයගේ ලැයිස්තු සෑදීම, සිදු කළ යුතු මිලදී ගැනීම් ... ඥාතීන් සහ මිත්රයින්ගේ සුපුරුදු උපන් දිනයන් සහිත දින දසුනක් තබන්න. චුම්බකයක් සහිත කඩදාසි කැබැල්ලක් මැග්නීට ලබා දීම හා මතක තබා ගැනීම වැදගත් ය.
අවහිර කිරීම් ඉවත් කරන්න. ඔබේ කාමරයේ සහ ඔබේ ඩෙස්ක්ටොප් එකේ අනුපිළිවෙල පිළියෙල කරන්න. අවශ්ය ලිපි කඩදාසි බවට පත් කිරීම, ස්ථානවල ස්ථානගත කිරීම. දේවල් එකතු කර නොගෙන ඔබේ අවකාශය අපහසුතාවයට පත් නොකරන්න. අනුකම්පාවෙන් තොරව, ඔබ දිගු කලක් භාවිතා නොකළ දේ සමඟ කොටස.
වැඩ කිරීමෙන් ආපසු ගෙවීම, නිතරම යතුරු, වීදුරු, ජංගම දුරකථනය නිරන්තරයෙන් අතුරුදහන් වී එකම ස්ථානයක තබන්න. මෙම ටයිප්, දුරකථන පොත හා විවිධ ඩිස්ටොෙට්ස් සඳහා භාවිතා වේ - රූපවාහිනිය, සංගීත මධ්යස්ථානය, ඩීඩී ප්ලේයර්, මීටර් කිහිපයක් යුගල තුළ වුවද අඛණ්ඩවම අහිමි වීමේ ප්රවණතාවයක් ඇත. මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද? නිරන්තරයෙන්ම අහිමි වූ දේ අමාරු දෙයක් නොවේ. ඔබ අමතක කර දැමීමට හෝ කනස්සල්ලට පත් වීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටියහොත්, ඔබ හෝ මේ දේ සොයා ගැනීමට කොහෙත්ම නොදනී. එහෙත් වඩාත්ම වැදගත් - වඩාත් සංවිධානාත්මක පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමෙන්, ඔබගේ ජීවිතයේ අස්ථිරභාවය ඉවත් කර ගනු ඇත. නරක පුරුද්දට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී මෙය විශාල ප්රසාද දීමනාවක්.
ඔබ සියල්ල පාලනය කිරීමට එකතු කර ඇත
ඔබට වඩා හොඳ රැකියාවක් සමඟ කිසිවෙකු සාර්ථක නොවිය හැකි බව ඔබට විශ්වාසයි. ඔබ නැරඹීම නතර කළහොත්, විශ්වය සරලව කඩා වැටෙනු ඇත. අන් සියල්ලන්ගේ වගකීම් භාර ගැනීමට ඔබ සූදානමින් සිටී.
ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
හැම දෙයක්ම බරපතල ලෙස ගන්න එපා. පෙනෙන විදිහට, ඔබ කුඩා දේවල පරිපූර්ණත්වයට පරිශ්රමයක් දැරුවා. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ වෙහෙස නොබලා නායකත්වයට හා සමීප අවධානයට ලක්විය යුතු යැයි සිතන බොහෝ දේ ඔවුන්ගෙන් තොරව කළ හැකිය. දෙවන වයලීනයෙහි භූමිකාව ඉටු කිරීමට එක් වරක් උත්සාහ කරන්න. එවැනි බිහිසුණු දෙයක් සිදුවිය හැකිය, ඔබ නොවන්නේ නම්, සහ ඔබේ මව් පංතියේ තවත් සාමාජිකයෙකු විසින් ඔබේ පංතියේ උපාධි බෝලයක් සංවිධානය කරනු ඇති අතර, ඔබගේ සහයකයා වත්මන් ව්යාපෘතියේ වැඩ කටයුතු භාරව කටයුතු කරන්නේද? ප්රතිඵලය ඔබ පුදුම වනු ඇත: බොහෝ විට, මාරාන්තික දෙයක්.
වගකීම් බෙදාගැනීමට බිය නොවන්න. සෑම දෙයක්ම ඔබේ මාර්ගෝපදේශනය යටතේ සිදු විය යුතු බව විස්වාස කිරීම ප්රශ්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදසුනකට, ස්වාමිපුරුෂයා තමාගේම පිසින ලද මස් සමඟ පවුලේ සාමාජිකයන්ට කන්නලව් කිරීමට තීරණය කළේ නම්, ඔහු කළ යුතු දේ හා කෙසේද කියා ඔහුට පැවසීමට දැඩි උවමනාවක් උත්සාහ කරන්න. කුස්සියේ සිට වැරදි පෙළඹවීමෙන් හා ඔබේම සතුට සඳහා යමක් කරන්න. බඳුන පුළුස්සා හෝ ලුණු දැමුවහොත් ගොරවන්ට එපා. මේ සියල්ල විකාරයකි - නමුත් ඔබ විවේකයට ගනු ලබන අතර, ස්වාමියාගේ පිට්ටනිය පිටුපස ඔහුගේ සාර්ථකත්වය සමග බැබළේ!
මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද?
ඔබේ කාලය, සිතුවිලි හා ශක්තිය අඛණ්ඩව වගකීම අවුස්සන අතර, එමනිසා, ඔබේ ජීවිතය වඩාත් ආතති සිදු කරයි. ඔබේ මානසික හා ශාරීරික ආතතිය පාලනය කිරීමට වඩා වැදගත් වන්නේ, ඔබට පෞද්ගලික සම්බන්ධතාවයක් නොමැති දේවල් සහ සිදුවීම් නොවේ. අවසානයේදී, ඔබ තනිව සිටියි! ප්රධාන කාර්යභාරය ඉටු කිරීම සැමවිටම අපහසුය. එබැවින්, ඔබ ගැනම කණගාටු වන අතර ඔබගේ කාරණාවන්ට කාරණා සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබ සෝෆා සඳහා ලබා නොදේ
වැඩ කිරීමෙන් සහ මෘදු හා සුවපහසු සෝපානයක් දැකීම, ඔබ ජිම් එකට යන බව දැඩිලෙස අමතක කර, ඔබ ඔබේ ධාවන පාවහන් සඳහා ඔබ ගෙදර ගියේය. එහි ප්රතිපලයක් ලෙස සෞඛ්යය හා සෞන්දර්යය සඳහා කැපවීමට සැලසුම් කළ සැන්දෑව නැවතත් රූපවාහිනී සමාගමෙහි සහ බනිස් දුසිම් ගනනාවක සිදු වේ.
වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
පොරොන්දුවක් දෙන්න. රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වාඩිවී සිටීමට ඔබ කැමති දේවල් ලැයිස්තුවක් දින 30 ක් දිනකට එක් දිනක් ලබා දීමට පොරොන්දු වන්න. ඔබගේ නරක පුරුදු වෙනස් කිරීමට පටන් ගත හැකි සරළම ක්රමය වනුයේ සෑම සවස්කම, කාලගුණික විපරම වුවද, ඔබ පැය භාගයක හෝ ඊට ආසන්න කාලයක් උද්යානය හෝ උද්යානය තුළ ගත කරන බවට පොරොන්දු වන්න. එක් මාර්ගයක් හෝ තවත් ඉගෙන ගන්න - ඇවිදින්න. සති අන්තයේ උදේ පාන්දර සඳහා වේලාව පැහැදිලිව සකස් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ - කියවෙන්නේ 11.00 සිට 12.30 දක්වා. මෙම පුරුද්ද නිසා වැඩ කරන දවසේදී මානසික පීඩනය අඩු කරගැනීමට උපකාරී වේ. එක්වන්න! ශාරීරික සමාජයකට දායක වීම හෝ ඔබ දන්න කෙනෙකු සමඟ එක්ව පුහුණු කිරීම ආරම්භ කරන්න. එකිනෙකාට වගකීම මෙන්ම ගෙවනු ලබන මුදල් ඔබට සමාන පහසුකමක් ලබා නොදෙනු ඇත.
මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද?
ඔබ දුර්වලකමට යටත්ව සිටින සෑම විටම, ඔබ සෝස් එකක් තෝරාගන්නවා, ඔබ කැමැත්තෙන් හෘදය සාක්ෂියකින් පීඩා විඳිමින්, දුර්වල අධිෂ්ඨානයක් සඳහා දොස් පවරන අතර ස්වයං විශ්වාසය නැතිවී යයි. ඊට අමතරව, මුළු රාත්රිය පුරාම වාඩි වී සිටීම, ඔබ නිහඬව බර, ශරීරය සහ මනස ලබා ගැනීම නිෂ්ක්රීය හා නිෂ්ක්රිය වන අතර, ජීවිතය - වෙහෙසකරයි. නිද්රාශීලීව සිටීමෙන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අත්කර ගැනීමෙන්, ඔබ ප්රධාන ත්යාගය දිනා ගනු ඇත - ශරීරයේ සහ ආත්මයේ සෞඛ්යය!
ඔබට සදාකාලිකවම විනාශ වන්න
ඔබේ ජීවිතය නිරන්තරයෙන් රුදුරු වේ. සෑම විටම ඔබට නියමිත වේලාවට 5-10 විනාඩි නොමැත. ප්රමාද වූ සමාව සහ ප්රමාද වී පැමිණීම ගැන පැහැදිලි කිරීම් ඔබට හුරු පුරුදු වී ඇත.
ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඉදිරි සැලසුම් කරන්න. රැස්වීම 11.00 ට පැවැත්වීමට සැලසුම් කර තිබේ නම්, දින 10.45 ට පටන් ගන්න. ඔබ මුළා කරන්න. මිනිත්තු 10 ට පෙර ඊලග ඊතල මාරු කරන්න. මෙම විනාඩි 10 සෑම විටම ඔබේ තොගයේ ඇත.
මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද?
සමාව ඉල්ලීම සඳහා ඔබ වැය කරන කාලය සහ ශක්තිය කොපමණ ස්නායු කොපමණ ගැන සිතා බලන්න, ප්රමාද වීම ගැන අනතුරු අඟවමින්, ඔබේ ප්රමාදයන් සඳහා පැහැදිලි කිරීම් හා යුක්ති සහගත කිරීම් ඉදිරිපත් කරන්න! ඔබ යම් වේලාවක් හෝ ටික කලකට පෙර පැමිණෙන විට ඔබ සැළකිලිමත් සන්සුන් සහ සහනයක් දැනෙනු ඇත.
ඔබ මුදල් සමඟ මුදල් එකතු කර ඇත
පුදුමයට පත් නොවන්න: මෙම හානිකර පුරුද්ද මිලියනපතියන්ගේ රංචු දැලූම් දරුවන්ට පමණක් නොව, දෛනික වැටුප් රහිත සාමාන්ය සේවකයින්ට ආවේනිකයි. විකිණුම්කරුවන්ගේ හිරිහැර හා විකිණුම්කරුවන්ගේ හිරිහැර හා විකිණුම්කරුවන්ගේ හිරිහැර කිරීම් බොහෝවිට අපිව බලයට පත්වෙති. සිංහයාගේ කොටස වියදම් කිරීම සඳහා මසකට සැතපුම් පහසුකමක් ලබා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් මුදලක් අපට ලැබී තිබේ.
ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ගණන් කරන්න! මාසිකව ඔබේ පවුල වැය කරන්නේ සාමාන්ය මුදලයි. උද්ධමනයකදී තව තවත් දහස් ගණනක් එකතු කරන්න. වැටුපෙන් පසු, මෙම මුදල වහාම කල් දැමීමට උත්සාහ කරන්න. එය ආහාර, ඇඳුම් හා පාවහන් අලුත්වැඩියා කිරීම, ප්රවාහනය, නිවාස නඩත්තු සහ අනෙකුත් වත්මන් අවශ්යතා සඳහා පමණි. අනපේක්ෂිත මිලදී ගැනීම් - ඉතිරි අරමුදල් වලින් පමණක්. එය පසෙකට දමන්න. බැංකු ලිපිකරුවන්ට සවන් දෙන්න එපා: අපේක්ෂිත දේ පහසු දෙයක් සහ සුරක්ෂිතව ණය ගැනීම නොව, මුළු මුදලම ගෙවීම. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අපේ ආච්චිලා සීයලාගේ සරල රහසට උපකාර කරනු ඇත: ඔවුන් සෑම විටම මිල අධික දේවල් සඳහා මුදල් එකතු කර ඇත. ඔබ කිසිවක් නොසලකා හැරීමට අවශ්ය නැත, සෑම මාසයකම ඔබේ ගිණුමේ කුඩා ඉතිරි කිරීමක් ඉතිරි කරන්න - කොහෙත්ම නැත, ගනනක් හෝ දහස් ගණනක්. ටික වේලාවකට පසු ඔබේ සිහින පමණක් දැරිය හැකි මිලකට පමණක් නොවෙයි, නමුත් මිලදී ගැනීම සෝදා ගැනීම සඳහා තවමත් ඉතිරි වනු ඇත.
දැන්වීම් විශ්වාස නොකරන්න! පළමු වානිජමය ඉල්ලීමක දී හෝ උසස් පෙම්වතියක්ගේ උපදෙස් අනුව ගබඩාවට කඩිමුඩියේ නොයන්න. සිතා බලන්න: ඔබ කළු පාට සඳහා මිල අධික සේදීමේ කුඩු අවශ්යද? එමෙන්ම මින් පෙර මිල දී ගත් ඇඳුම වෙනස් කිරීම, මිතුරන්ගේ පවුල අළුත් අත්පත් කරගත් නවෝත්පාදනය ගැන පුරසාරම් දෙඩීම නිසාද?
අනියම් මිලදී ගැනීම් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න - මෙට්රෝ, තැටි මත, කුතුහලය මත ... ඔබට ප්රතිරෝධීව හා නිරන්තරයෙන් මිලදී ගත නොහැකි කුඩා කුණු ගොඩේ ගොඩක් මිලදී ගැනීමට නොහැකි නම්, පාර්ශ්වයන් විසින් බන්දේසි මග හැරිය. සසම්භාවී පුද්ගලයන්ගෙන් සතයක් සඳහා මිල දී ගත් දේ, ගුණාත්මක හෝ ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය නොවන බව මතක තබා ගන්න. නාස්ති කළ මුදල් පසුතැවෙන්න ඔබ ඉතා ඉක්මනින් පසුතැවෙනවා.
මෙය ජීවිතය පහසු කරවන්නේ කෙසේද?
ආරක්ෂාව හා සැපපහසුකම ගැන ඔබට පුදුමසහගත හැඟීමක් ලැබෙනු ඇත. මාසයේ ආරම්භයේ සිටම ඔබේ මුදල් පසුම්බියට අවසන් වන විට, ඔබ අනාගතයේ දී ඔබට විශ්වාසයි. මීට අමතරව, නව ප්රයෝජනවත් පුරුද්දක් ඔබට ඉක්මනින් අවශ්ය සියල්ල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ව්යාපාරිකයන්ගේ පැවැත්මට හානිකරවීමට සහ අසමර්ථතාවයන් සඳහා ආදරය කරන අයගේ නින්දාව නවත්වන්න, ණය මත ජීවත් වීමට නින්දිත අවශ්යතාවක් නැත (ඔබ මිතුරන් හෝ බැංකුවක් සමග යන්නේද නැද්ද යන්න නොවේ). ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නරක පුරුදුවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ මෙම ක්රමයට ස්තුති වන්න, නිරන්තර කාංසාවන් සහ මානසික අවපීඩනයෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්. වචනයෙන් කියනවා නම්, ඔබ කොපමණ හොඳ විය හැකි වුවත්, ඔබ ගළවන්ට, නිතරම මතකයේ රැඳී ඇති මතකය: "සන්තෝෂය පිස්ට් - කුහරය මල්ලි!"