බෙලි නර්තනය මෑතකදී රුසියාවේ ඉතාම ජනප්රිය නර්තනයක් බවට පත්විය. එය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, පිරිමින්ගේ නුරුස්සන බලය වේ. මෙම අර්ධ සමකාමී නර්තනය නරඹන විට මිනිසුන් පුදුමයට පත් වේ. සෑම නාට්යයක්ම පාහේ නර්තනයේ යෙදීමට ඉගෙන ගන්නවා.
නැගෙනහිර බඩ නැටුම් තුල නටන්න ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? එය මුලින්ම බැලූ බැල්මට තරම් පහසු දෙයක් නොවේ. හොඳයි, එවැනි වගේ, ඔබේ බඩවැල් සොලවන්න, ඔබේ බඩ සමග භ්රමණ ව්යාපාරයන් කරන්න.
මුලදී, බඩ නැටුම් බිහි වූයේ ඊජිප්තුවේය. ඊජිප්තුවේ නර්තන විලාසිතාවන් කීපයක් තිබේ: "ෂාවාසි" සහ "බල්ලඩි". මෙම නර්තනය විනෝදය සඳහා පමණක් සිදු කරන ලදි. එය කිසිදු චාරිත්රයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවීය. ගමේ සිට නර්තන ශිල්පීන්, ඔවුන් තම යටි ඇඳුම ටිකක් සොලවන්නට හැකි අතර සාමාන්ය අත් පා රෙදි පදින්න. ඊජිප්තුවේ ඇදහිල්ල මුස්ලිම් ආගමට වෙනස් වූ විට, නර්තන නර්තනයද එහි අරමුණ වෙනස් කළේය. දැඩි නීති රීති හදුන්වා දෙනු ලැබුවේ: උතුම් හා උතුම් පවුලක ගැහැණු ළමයෙකු නැටුම් නර්තන නර්තනය කිරීමට අයිතියක් නැත. වඩාත්ම වැදගත් වෙනස්කම් වූයේ ස්පාඤ්ඤයේ බඩ නැටුම් කිරීමයි. එහිදී, නර්තන නර්තනය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් "වර්ණ" ලබා ගත් අතර, ස්පාඤ්ඤ හා ජිප්සී නැටුම් වල අංගයන් මිශ්ර වූ අතර එමඟින් "ඇන්ඩලසියාව" නැටුමේ ප්රතිඵලයක් විය.
වර්තමානයේ බඩ නැටුම් කොටස් තුනකින් යුක්ත වේ: ටැක්සිම්, නර්තනය සහ කී්රඩා කිරීම. ටක්ෂිමා යනු නර්තනයේ සෙමින් කොටසකි. මේ අවස්ථාවේදී, ඇගේ ලස්සන පාර්ශවයන් පෙන්වමින් ඇගේ නළුවා සමග සෙල්ලම් කරමින්, නර්තන ශිල්පියා improvises. ඇත්ත වශයෙන්ම මේ ස්ථානයේ එක් තැනක, එහි එක් එක් චලිතය, එක් පියවරක් සඳහා සංගීතය පිටුපස පසුබට වී ඇති අතර, මන්දගාමී චලන රූපයේ මෙන් පෙනේ.
මෙම නර්තනය වඩාත් රිද්මයානුකූල සංගීතය යටතේ සිදු වේ. එය පහත දැක්වෙන අවස්ථාවන්හිදී සංයෝජනය වේ: ඡේද, අරාබිස් සහ තරංග.
කම්පනය යනු චලනය වන ආකාරයෙන්, ශරීරය මත යම් බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ මොහොතේ දී පමණක් දණ වැඩ කරති. කම්පනයෙහි ඇති වැදගත්ම දෙය වන්නේ යම්කිසි රයිට් එකක් තබා ගැනීමයි. එය සංගීතයේ වේලාවට අනුකූල නොවේ.
බඩී නර්තන අංගයේ දත්ත එක්තරා ආකාරයකින් සංයුක්ත නොකළ යුතුය. ඔවුන් වෙනස් පිළිවෙතක් අනුගමනය කළ හැකිය. දැන්, නර්තන නර්තනය සඳහා, අරාබි සංගීතය පමණක් නොව, එහි නූතන සැකසුම ද වේ. බෙලි නර්තනය විවිධ නර්තන සමග නටන්න පුළුවන්: හයවන, අත් ලේජරම, ආදිය. නර්තනය තනි තනිව සහ කණ්ඩායම් වශයෙන් සිදු කළ හැකිය. නර්තන නර්තනය සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම් හරියටම සමාන වේ: සායක්, වෙඩිල්ලක් සහ පෑන්ංග සහිත පටියක්. ප්රධානතම දෙය වන්නේ, නිවැරදි අත්හිටුවීම තෝරාගැනීම, නර්තන ශිල්පයේ සෑම ව්යාපාරයක්ම පරිමාවේ බලපෑමක් ඇති කිරීමයි.
අත්දැකීම් සහිත නර්තන ශිල්පීන්ගේ සිරුරේ ඉතිරි කොටස් වලින් පරිපූර්ණ රිද්මයානුකූලව නර්තනයේ දී අත්දැකීම් ලබා ගත හැකිය. නර්තනයේ ශිල්පීය ක්රමයක් දිගු සායක් විසින් දර්ශනයකින් සැඟවී ඇත. සෑම ව්යාපාරයක්ම අඩි පහලට යන නිසා. එය පිටතින් පෙනෙන පරිදි එය ශරීරයට ගැලපෙන ලෙස හා මැනවින් පාලනය කිරීමට පහසු වන අතර ඉන් ඇතුළත සියල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. ඔබේ සිරුර නිශ්චිත වේලාවක් නියම කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, එය ඉතා වේගවත් විය හැකි අතර මේ මොහොතේ ඕනෑම ව්යාපාරයකට ලිහිසි කළ නොහැකිය.
නර්තනයේ වඩාත්ම ආකර්ෂණීය වන්නේ නර්තන ශිල්පියායි. ඇයගේ ශරීර ප්ලාස්ටික්, අනුකූල චලනයන්, ප්රේක්ෂකාගාරය පිස්සු. නර්තනයේ දී ස්ත්රියගේ චරිතය ලස්සන හැඩයක් ලබා ගනී. නර්තනයේ මොළය, බඩවැල් සහ පිටුපසට ගැහැනිය පුහුණු කරනු ලබයි. පංතිවල දී විශේෂයෙන් ශරීරය සැකසීමට සහ පිටුපස ශක්තිමත් කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න.
වෘත්තීය නර්තන ශිල්පියකු සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම දේ. ඔබේ පිටුපස නිසි ලෙස තබා ගැනීමට සහ විවිධ තුවාලවලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට ඔහු ඔබට උගන්වනු ඇත. එහෙත්, එය එසේ නොවේ නම්, නර්තන පාඩම් සමග තැටියක් මිලදී ගැනීම සහ ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න. එහෙත්, වැදගත් නීති මතක තබාගන්න: පුහුණුවේ දී වත්, ඊට පසුව වත්, ඒකාබද්ධ නොවූ වේදනාවක් තිබිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් පේශි පමණක් නර්තනයේ වැඩ කරයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළක් නොපමුණුවන්න.