- ඔලිව් තෙල් - 3 අයිතම. හැඳි
- සුදු වයින් විනාකිරි - 3 හැඳි
- සීනි - 2 අයිතම. හැඳි
- අබ ඇටය - 2 හැඳි
- ලුණු හා ගම්මිරිස් - - රස
1. ඇඳුම් කට්ටලය විශ්වීය ලෙස, ඔබේ සලාද ප්රධාන රසකාරකයක් බවට පත් නොවන පරිදි ඔලීව තෙල් බැරෑරුම් ලෙස ගන්න. 2. සුදු වයින් විනාකිරි සහ මෘදු අබ ඇටයක් විශේෂ සුවඳකින් යුක්තයි. ඔබ උණුසුම් රසයන් රසිකයෙක් නම්, සාමාන්ය විනාකිරි හා ශක්තිමත් අබ ඇටය සුදුසුය. 3. බඳුනක පිරවුමේ සියලුම අංගය මිශ්රණය හෝ මල් වට්ටම් සමග හොඳින් පහර දීම. 4. බෝංචි සහ බෝංචි ඇතුලුව ඕනෑම සලාදයක් සඳහා පිරවිය යුතු ය. තදින් වසා දමන ලද භාජනයක් තුළ 3-4 දිනකට වඩා අඩු ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
සේවය: 2