නව ජන්ම: සෞඛ්යාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති

අලුත උපන් දරුවා විශේෂ, පරිපූර්ණ ලෝකයක්. ලෝකය ඉතා දුෂ්කර බව තේරුම් ගැනීම! නමුත් කුඩා මිනිසා මේ සංකීර්ණ ලෝකය තුළ ජීවත් වීමට පටන් ගන්නේ කෙසේද යන්න, උපතින් පසුව ඔහුට සිදු වන්නේ කුමක්ද සහ මව දැන ගත යුත්තේ කුමක්ද යන්න ගැන, මේ පොළොවේ ඈ රැඳී සිටින පළමු දිනයේ සිටම එය සතුටට පත් වනු ඇත. අද දින ලිපියෙහි තේමාව වන්නේ "නව ජන්ම: සෞඛ්ය ආරක්ෂණ නීති".

අලුත උපන් බිළිඳාගේ කාල පරිච්ඡේදය, සති හතරක් සහ මෙම කාල පරිච්ඡේදය, සියළුම පසුකාලීන ජීවිතයේ යම් නිශ්චිත සලකුණක් ඇති කරයි.

දරුවා හුස්ම, ඔහුට ආහාර අවශ්ය වේ, ශරීරයේ උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය නිරන්තරයෙන් විය යුතු අතර, නින්ද සහ අවදිව සිටීමට ශරීරයේ ජීව විද්යාත්මක ආරක්ෂාව සකස් කිරීම. දරුවාගේ ජීවියා ජීවීන්ගේ නව තත්වයන් අනුව හැඩගැසීමට පටන් ගනී. ස්වභාවික අභිප්රායයන්, විවිධ පද්ධති, අවයව, ආරක්ෂණ යාන්ත්රණ, නියාමකයන් සහ සංවේදීතාවන් ඇතුළත් වේ. හුස්ම ගැනීමේ "යාන්ත්රණය" කෙටි කාලයක් තුළ නියාමනය කරනු ලැබේ. එමනිසා සෛලීය සංයුතිය ලේ ගැලීම් වෙනස් වේ. මෙම සෛල බිළිඳාගේ පෙනහලු සමග සමලිංගික කොටස්වලට ආශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී. ගර්භාෂ සංසරණය පිටත ස්ථාපනය වී ඇති අතර, ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරීත්වය ශක්තිමත් වේ. ශරීරයේ තාප විදුලි බලාගාරයද මෙම කාර්යයට ඇතුළත් වන අතර නියාමන ධාරිතාව ඉතා ඉහල වේ. පැහැදිලි කිරීම සඳහා උදාහරණයක් ඔබට ලබා දිය හැකිය. දරු ප්රසූතියේදී උපත ලැබීමේදී දරුවාගේ හයිඩ්රොමීටියාවෙන් මරණයට පත්විය හැක. නමුත් ශරීරයේ උෂ්ණත්ව ක්රමවේදයන් ඇතුළු ශරීරයෙන් උපදින දරුවාගේ ශරීරයෙන් ගළවන්නේය. එය උණුසුම් විට ශරීරය උණුසුම් නොවේ.

ශරීරය රෝගාතුර වූ විට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඇතුළත් වේ. සොබාදහම අලුත උපන් බිළිඳාට දැවැන්ත "ආරක්ෂක ආප්තයක්" ලබා දීම මගින් එය ඉතා බුද්ධිමත් හා විචක්ෂණශීලී වන අතර එමගින් එය විවිධාකාර තත්වයන්ට අනුගත විය හැකිය. ජීවිතයේ මුල් සතිවලදී, නින්ද සහ රුදුරුකම, දරුවාගේ පෝෂණය සහ සනීපාරක්ෂාව ඉතා වැදගත් වේ.

ළමා කාමරය

පිරිසිදුකම සහ වාතාශ්රය සහිත කාමරයක් - අලුත උපන් බිළිදෙකු සඳහා සුඛෝපභෝගී නින්දක් සහ සුවදායී සෞඛ්ය තත්වයකි. වාතාශ්රය ඇති විට, දරුවා වෙනත් කාමරයකට ගෙන යාමට අමතක නොකරන්න. කවුළුව හා දොරටුව හැර වෙනම දරුවාගේ ඇඳ සැකසීමට වඩා හොඳයි - එය කෙටුම්පත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්නට වඩා හොඳය. දරුවා වඩාත් සුවපහසු හා ස්කොලිඩෝස් වැලැක්වීම සඳහා නම්, ඇඳ කුඩ මෙට්ට සඳහා දැඩි හා පැතලි පෑඩ් මිලදී ගත යුතුය.

වෙනස් කිරීමේ මේසය යටතේ අවස්ථාවක් හා ස්ථානයක් තිබේ නම්, මෙය පුදුම සහගතය. එය මත ඔබ උණුසුම් හා සිහින් ඩයපර්ස් සහ ryazhonki, හිස් සහ ඩෙනිපර් හෝ ඩයපර්ස් නරයි. එහෙත් වෙනත් වගුවක් තිබේ නම්, ලිඛිත එකක් වුවද, එය වෙනස් කිරීම සඳහා සකස් කළ හැකි අතර, විශේෂිත දරුවන්ගේ තෙල් ආලේපයක් එය ආවරණය කරමින්, දින දෙකකට වරක් ඩිටර්ජන්ට් සමග එය ප්රතිකාර කිරීම.

දරුවන්ට පෙරහනය සඳහා රෙදි සේදීම මිල දී ගැනීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා පිළියෙල කිරීම සඳහා, එය පිළියෙල කිරීම සඳහා පිළියෙල කර ගත යුතු වේ: ළදරු සබන් හෝ අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා විශේෂ කුඩු සහ යකඩ සහිත පැත්තක යකඩ මිශ්ර කර බෑගයක් තුලට පැටවීම. මෙන්න පුංචි මිනිසෙකු සඳහා ඇඳුමක් පමණයි: 8-12 raspashonok සහ slider, 24 සිහින් ඩයපර්ස් සහ සමාන ඩයපර්ස්, ෆ්ලැනල් ඩයපර්ස් - 10-12 pcs., එක් බ්ලැන්කට්ටුවක් උණුසුම් වන අතර තුනී වේ.

මෝනිං වැසිකිළි ළදරුවා ප්රවේශමෙන් වියදම් කිරීමට, උණුසුම් නිවාගත් ජලය සමග හෝ ඔහුගේ සුවඳ ලාටු කසාය සමග මුහුණේ සේදීම. ඔබට බෝරික් අම්ලයේ 2% ජලීය ද්රාවණයක්: විනිවිදකයක් නොමැතිව 1 තේ හැන්දක විසුරුවා හැරීමට නිවාගත් වතුර වීදුරුවක්.

බාහිර සෑන්ක් ඇලයට ද්රවයක් නොලැබීම සඳහා ඉතා ප්රවේශමෙන් යුත් ද්රාවණයකින් යුත් ළදරු සේදීම කන්.

ඇස් වන්ධ්යාකාරී කපු බඩවැල් සමඟ වඩා හොඳින් ප්රතිකාර කළ යුතුය. ෆ්රාසිලින් විසඳුමක් හෝ පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් දුර්වල විසඳුමක්, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් සමග පහසුය, ඇසේ බාහිර කෙළවරේ සිට එක් එක් ඇස සඳහා වෙන වෙනම බෝලය වෙතට කපා. පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් ද්රාවණය ඉතා ප්රවේශමෙන් සකස් කළ යුතුය. නොදියුණු ස්ඵටිකයක් කුඩා මිනිසෙකුගේ සමට පමණක් සමේ තබා ගත නොහැක. එම නිසා, මෙම ද්රාවණය තද රතු පැහැය, එම විසඳුම හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, තම්බා වතුරේ දී ස්ඵටිකයන් තනුක කර, එය රෝස පැහැයක් බවට පත් වන නිසා ජලය එකතු කරන්න.

අපි වැනෙයින් තෙල් සමග තෙතමනය සහිත, කබාය, ඉතාලියේ stenochki සහ කේශනාලිස් වලට තුවාල සිදු කිරීමට දරුවාගේ ඉඟිය, ඉතා ප්රවේශමෙන් පිරිසිදු කරන්න. එය වතුර භාජනයක දී භාජනය තැබීම සඳහා ජල ස්නානයක දී විෂබීජහරණය කළ යුතුය.

ළමා මැණික් වර්ග

දරුවා අත්වල සහ පාදවල ඉතා ඉක්මනින් නියපොතු වැඩෙන බවටත් අමතක නොකළ යුතු බව අමතක කරන්න එපා. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔහුගේ මුහුණට හුරුබුහුටි වනු ඇත. සෑම දින 2-4 කට වරක් මැණික් කතුරුවලින් කපා ගැනීම යෝග්ය වේ. එහෙත් එම කතුරුවලට පෝෂණය කිරීම සඳහාම අවශ්ය වන අතර එය ඉතා කුඩා ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වන ආරක්ෂණ පියවරකි. කතුරු හෝ කපනයන් නොමැති නිසා ඉස්කුරුප්පු වලින් වට කළ යුතුය. මැණික් ගෙදර දිවා කාලයේදී හෝ හොඳින් පුච්චන කාමරයක සන්සුන්ව සිටින අතර, දරුවා හොඳ ආත්මිකත්වයෙන් පිරී ඇත. දරුවාගේ ඇඟිලි ගනන් ගනිද්දී ගීතය ගායනා කළ හැකි අතර, ගීතය නියපොතු කපා ගැනීම සඳහා පහසුව සඳහා ඇඟිල්ල තදින් අල්ලාගෙන සිටියි.

ළදරු ස්නානය

දරුවාගේ සම ඉතා සංවේදී හා අවදානමක් සහිත බැවින්, වැරදි ලෙස සැලකිල්ල සහිතව, සම ඉතා අඳුරු වන ආසාදනය පෙර සමේ අස්ථායි වේ. අපි කුඩා ස්නානය ගැන කතා කරනවා නම්, දිනපතා නාන කිරීම දෙමව්පියන්ගේ නිවැරදි තීරණය වේ. මැංගනීස් "භාවිතා" කිරීම සඳහා සකස් කර ඇති, තරමක් සිසිල් කර ඇති ජලය එකතු කරමු. මෙය දරුවාගේ පළමු ස්නානය හා ප්ලාස්ටික් තුවාලය සුව වන තුරු - ඉහත විස්තර කර ඇති ආකාරයටම නෑමට අවශ්යය. මගේ කකුල් (දරුවා) මගේ හිස, කන් දී ජලය පුරවා නොගන්න. සියලු රැළි සහ ඇඟිලි හා ඇඟිලි අතර ද සබන් හරහා ගමන් කරයි. ඉන්පසු, බඳුනේ සිට බඳුනේ සිට තම්බන ලද ජලය සිට සබන් සේදීම. ස්නානය කිරීමේදී, ඔබේ වම් අතෙහි ළදරුවාගේ හිස තබා, දකුණු පැත්තෙන්, 1-2 විනාඩි බාල්දියකින් වතුර සමග මෙයට පිළියමක්.

ළදරුවන්ගේ ජල නඩත්තු ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු පිරිසිදු ෆැලනෙල් ඩයපර් ආවරණය කර වෙනස් කිරීමේ මේසය මත ස්නානය කිරීමේ වේගය සම්පූර්ණ කිරීම: ඩයිපර් සමඟ ගර්භාෂය සමඟ ගර්භාෂය, ගර්භාෂය, ඇලුමිනියම්, ආලේපන වියළීම සහ දරුවා වියළි ඩයපර් වෙත මාරු කිරීම සහ ළදරු ක්රීම් හෝ බටර්, ඩයපර් සිද්දක් නැති බව. මිල අධික කීම් සහ තෙල් මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ. ප්රධාන දෙය වන්නේ දරුවා නොසැලකිය යුතු දෙයක් සඳහා ය. ඔබේම "වැඩබිමේ" තෙල් ඔබ උත්සාහ කළ හැකිය. පිරිපහදු එළවළු තෙල් පිරිසිදු වායුවකට වත් කර පැය භාගයක "ජල ස්නානය" මත තබන්න. තෙල් සූදානම්!

මව් කිරි ගැන දැන ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද?

ළදරුවන්ට පෝෂ්යදායී ලෙස පෝෂණය වන හොඳම කිරි පෝෂණය. පරිපූර්ණ කෘතිම මිශ්රණයකින් මවගේ කිරි විශේෂත්වය සමඟ සංසන්දනය කළ නොහැකි අතර එම නිසා ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක්කේ අර්ධ: මිනිස් ආහාර වල සංඝටක 400 ක් සහ මිශ්රණයෙහි පමණක් 40 ක් පමණි. කෘමිනාශක වලට වඩා මව්කිරි දීම කොතරම් වැදගත්ද කියා සිතා බලන්න. කෙසේ වෙතත්, රුසියානු සමූහාණ්ඩුව සහ ගොස්කොම්ස්ටැට් දත්ත අනුව, රුසියානු කාන්තාවන්ගෙන් 45% ක් පමණ මව්කිරි වලින් මාස 3 ක් පමණි. 32% - මාස 6 දක්වා; කාන්තාවන්ගෙන් 14% ක් පමණක් මව් කිරි දරුවාට වසරකට මව්කිරි දීම සිදු වේ. මොකක්ද ප්රශ්නය? ළදරුවන්ගේ කිරි දරුවාට පෝෂණය කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීමෙන්, තම දරුවාට ස්වාභාවික ලෙස පෝෂණය කිරීමට හා එමගින් ඇගේ දරුවා අහිමි කර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි: සාරවත් බව, සන්සුන්තාවය (පියයුරු සුවඳ විලවන්ත ගුණය) සහ සෞඛ්යය.

කන්න කාලයයි!

ළදරුවන්ට මව්කිරි ගැනීමට පෙර, ඔබ දෑත් සේදීම සමග සබන් සේදීම සහ තම්බා ජලය සමග ඔබේ පියයුරු සහ තන පුඩුවක් සෝදාගත යුතුය. පළමු ජල බිඳිති කිහිපයක් කිහිපයක් උණුසුම් විය හැකි බැවින්, දියර කිරි දියර වත් කළ යුතු ය. ඔබ සැහැල්ලුවෙන් හෝ වාඩි වී පෝෂණය කළ හැකිය, සැප පහසු ඉරියව්වකින් හා ඔබේ පය යට තැබීම (පිළිවෙලින්, දරුවාට පෝෂණය කරන පියයුරුවලින්) පෝෂණය කළ හැකිය. දරුවා එක අතකින් තබා ගන්න, අනිත් එක ඔයාගේ මුඛයට තනියම සහ පා සාලයේ කෑල්ලක්. ඔබගේ ඇඟිලි සතරකින්, ඔබේ පපුව සහ ඔබේ මාපටා උඩින් තබන්න. කුඩා පපුව සමඟ කුඩා නාසය වසා නොගන්න. එක් එක් පෝෂණයේදී පියයුරට ඇමිණීමේ අනුපිළිවෙල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පෝෂණ කාලය සාමාන්යයෙන් 15-20 විනාඩි. ඔබ තවමත් කිරි වී ඇත්නම්, එය අස්ථිර විය යුතුය.

මන්දගාමී උරාබීම, ආහාර රුචිය සඳහා, දරුවාගේ මුඛය තුළ කිරි බිංදු කිහිපයක් ප්රකාශ කළ හැකි අතර පසුව ස්නානය කරන්න.

දරුවා උරා බොන අතරතුර, දරුවාගේ මුඛයෙන් ස්නානය කරන විට ඔහු අවදි කරයි. ස්නායුවලට ස්පර්ශ කිරීම - ඔහු නැවත සුනඛයා උරා බොන්නේ ය.

අලුත උපන් බිළිඳාගේ අවසානය, ඇඳ වටේ තබන්න, පිසින ලද ජලය සමග ඔබේ පියයුරු සෝදා පිරිසිදු තුවායක් මගින් එය වියළීම සහ පෙට්රෝලියම් ජෙලි සමග ස්නානය කිරීම.

ජීවිතයේ පළමු දින සිට, ඔබේ දරුවා ඔරලෝසුව ආහාරයට ගන්න. කල් තබා ගත යුතු ය. මෙය හොඳ ආහාර ජීර්ණය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

නොසැලකෙන ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර ජීර්ණය සහ නින්ද ආබාධ බොහෝ විට සිදු වේ.

මව්කිරි දීමට අමතරව, දරුවාට සීතල සමයේ උණුසුම් කාලගුණය තුළදී අවම වශයෙන් 50-100 ක් පමණ වත්, උණුසුම් කාලගුණය - දෙවරක් වැඩි - 100-200 ක් පානය කිරීම සඳහා ජලය ලබා ගත යුතුය.

ඇවිදීමේ ප්රයෝජන

වර්ෂාව හෝ වර්ෂාව හැරෙන්නට දවසේ ඕනෑම වෙලාවක එළිමහනේ ඇවිදීම අවශ්ය වේ. එළිමහනේ බොහෝ කාලයක් වැය කරන දරුවා අඩු වේගයෙන් ලෙඩ වෙයි. වේගයෙන් වර්ධනය වේ. නැවුම් වාතය ආහාර රුචිය වැඩි වන අතර ආහාර ජීර්ණය වඩාත් තීව්ර වන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි වේ.

දරුවා ඉපදුනහොත් ගිම්හානයේදී උපත ලැබුවහොත් ඔබ මාතෘ රෝහලෙන් ඉවත්වීමෙන් පසු පළමු දින සිට ඔහුට ගමන් කළ හැකිය. ශීත ඍතුවේ දී - විසිරීමෙන් පසු දෙවන සතියේ සිට, අවම වශයෙන් -10 * C හි වායු උෂ්ණත්වයකදී මිනිත්තු 10 ක පමණ ඇවිදීමෙන් විනාඩි 5-10 කින් එය ක්රමයෙන් වැඩිවීමත්, මාස 3 ක් වන විට ශීත ඍතුවේ දී දින 4 ක් පැය 4 දක්වා ගමන් කළ යුතුය.

ගිම්හානයේදී, ළදරුවෙකු සමඟ, ඔබ විටින් විට මුළු පැය පුරා ඇවිදින්න (උණුසුම් පැය හැර), වරින් වර වතුර සමග පානය කරන්න.

දැඩි කිරීම

ජීවිතයේ පළමු දින සිට, දරුවා නැවුම් වාතය සඳහා පුරුදුවිය යුතු ය. රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම හා රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට අමතරව, නැවුම් වාතය විවිධ රෝගවලින් ආරක්ෂා වේ. ළදරුවන්ට මේ තරම් හැකියාවක් ලැබෙන්නේ පහසුවෙන්ම අතිශයෝක්තියෙන් හා අතිශයෝක්තියටයි. එමනිසා, අම්මා ක්රම ක්රමයෙන් උෂ්ණත්ව විචලනයන්ට පුරුදුවිය යුතු අතර, කාමරයේ වාතාශ්රය ලබා ගැනීමෙන් බර පැටවීම ආරම්භ කළ යුතුය, දරුවා සඳහා ප්රශස්ථ උෂ්ණත්වය 21-22 * C.

පුංචි පුංචි පුතෙක්, ඔහු විනාඩි දෙකක් බොරු කියන්න ඉඩ දෙන්න - මෙය ඝන වීමේ ආරම්භය වනු ඇත. වායු ස්නානය කළ යුත්තේ කාමරයේ සහ ශීත සෘතුවේ දී ය. උණුසුම් කාමරයේ බැල්කනියේ මළුවෙහි ය. දිනකට 2-3 වතාවක් එය දරුවා නිරුවත් කර තැබිය යුතුය. මිනිත්තු 2-3 කින් පසුව 3-5 විනාඩි, ක්රමයෙන් දිනකට පැය භාගයකට වැඩිවේ.

දැඩි කිරීම දුර්වල වී ඇති නිසා සෑම දරුවෙකුටම දැඩි සේ ප්රයෝජනවත් වේ. දරුවා ප්රීතිමත් මනෝගතියක් ඇති කරයි. එහෙත් ඔහු අඬමින් හෝ පැහැදිලිවම කනස්සල්ලක් පෙන්වනවා නම්, ඔහුට බරක් නොලැබේ නම්, දැඩි ක්රියා පටිපාටිය නතර කළ යුතු අතර වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

දැන් ඔබ දන්නවා අලුත උපන් බිලිඳෙකුට ඔබගෙන් ඉල්ලන දේ කුමක්දැයි සහ ඔබ සනීපාරක්ෂක සත්කාරක නීතිරීති නිරවද්යව පිළිපැදීමට උපදෙස් දෙනවා!