Seborrhea සඳහා වඩාත්ම පොදු හේතු
නාභිගත වන්නේ කුඩා කොළ බවට හැරෙන එකට එකට බැඳ තබන මළ චර්ම සෛලයකි. නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, සෛල මාරාන්තික ක්රියාවලිය ප්රමාණවත් තරම් සෙමින් සිදුවන අතර, සෛල සාමාන්යයෙන් සේදීම මගින් සෙල් බවට දූවිලි බවට පත් වේ. එහෙත්, seborrheic dermatitis දුක් විඳින පුද්ගලයෙකු තුළ, එවැනි පෙති ගසාගෙන නැත, නමුත් සම මත රැඳී ඇති අතර, ස්වාභාවික ඔක්සිජන් හුවමාරුව කඩාකප්පල් කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හිසකෙස් දුර්වල වූ, දුර්වල වූ, අස්ථි වන අතර අස්ථාවර වීමක් ඇති කරයි.
වස විසී පෙනුම බොහෝ සාධක සමඟ සම්බන්ධ වී, එය ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ප්රධාන හේතුව හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ. වඩාත් පොදු සාධකයන් අතර:
- සුවඳ විලවුන් දුර්වලව සේදීම (ෂැම්පු හෝ කන්ජිවල අවශේෂවලට කෝපයක් ඇතිවීම හා සල් සෛල)
- හිසෙහි දුර්ලභ සේදීම සහ නුසුදුසු ආලේපන භාවිතා කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, වැරදි ලෙස තෝරාගත් ෂැම්පු වියළි සම හා ප්රෝටීන් පෙනුම හට ගනී)
- විටමින් නොමැතිකම (විශේෂයෙන් විටමින් A, E, B)
- ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව (විදුරුමස් හා ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ අසමතුලිතතාවයන් අවුලුවන)
- කෙස් වියලක් සමඟ දිනපතා වියළීම (වියළි කෙඳි)
නියපොතු සඳහා මාස්ක්: ඵලදායී ජනප්රිය වට්ටෝරු
වියළි ස්කැප් ප්රතිකාර සඳහා අත්යාවශ්ය උපකාරකයන් ගෘහස්ථ මැක්ස් වෙති. ඔවුන්ගේ වාසි අතර: ඔවුන් ස්වභාවික අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒවා ඇබ්බැහි කර නොතිබූ අතර දශක ගණනාවක් තිස්සේ පරීක්ෂා කරති.
කරුණාකරලා! ගෙදර වෙස් මුහුණු ආලේපනය කිරීම සතියකට 1-2 ක සංඛ්යාතයකින් 8-10 ක්රියා පටිපාටි පැවැත්විය යුතුය.
පළු සහ හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා තෙල් මැක්ස්
සෝබෝරියාට එරෙහිව මැස්සි සඳහා ස්වභාවික තෙල් යනු පරිපූර්ණ වේ. උදාහරණයක් ලෙස බර්ඩ්ක් තෙල් සමේ වියළීමට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී වන අතර හිසකෙස් අලාභ ප්රශ්නය විසඳීම, හිසකෙස් පැල්ලම් වර්ධනය කිරීම හා මුල් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ද එය විසඳයි. කැස්ටර් තෙල් ද හිස්කබල් හොඳින් පෝෂණය කරයි. තෙල් මත පදනම් වූ ආවරණ පිළියෙල කිරීම ඉතාම පහසුය. එය ජලය ස්නානයක දී ටිකක් රත් කළ යුතු අතර සේදීම සඳහා විනාඩි 30-40 විනාඩි පෙරළිය යුතුය.
මුහුදු ලුණු සමග තෙල් සහිත පිහියකින් මැල්කෑම
තෙල් සහිත ස්වාභාවික සුවඳ සමග මුහුදු ලුණු සමඟ පිරිපහදු හොඳින් ක්රියා කරයි. එහි සකස් කිරීම සඳහා, එය 2-3 තේ හැදි කුඩා ස්වල්පයක් තනුක අවශ්ය වේ. l. ලුණු (හෝ සෝඩා සහ ලුණු මිශ්රණය) ග්රෑම් සෑදීමට පෙර. ලැබුණු මිශ්රණය අතුල්ලා ගැනීම සඳහා හිසකෙස් මුලික සේදීම පෙර හිසක සමේ සම්බාහක චලනයන් අවශ්ය වේ. එවැනි විසුරීම් සම්පූර්ණයෙන්ම මිරිකන සෛල ඉවත් කරන අතර සමේ වැඩි වීමද අඩු කරයි.
ආවරණ සඳහා ලූණු ආවරණයක්
සෙබෝරියා සහ පොදු ළූණු සඳහා හොඳයි. ළූනු ආවරණයක් සාදා ගැනීම සඳහා කුඩා ලූනු කපන්න සහ ගෝස් ඉඟි හරහා යුෂ මිරිකා හැරීම.
ප්රතිඵලයක් ලෙස යුෂ සමට සේදීම හා පැයක් සඳහා තුවායක් පටලවා ගත යුතුය, පසුව හිසකෙස් ෂැම්පු කිරීම සමග හොඳින් සේදීම. ලූනු ආවරණයේ සැලකිය යුතු අඩු පසුබිමක් ඇත - දවස් කිහිපයක් ගත විය හැකි තියුණු ගන්ධය. එමනිසා, මෙම ක්රියාපටිපාටියට පසුව, අපි ඔබේ කොණ්ඩය ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ වතුරෙන් පිළියෙළ කරමු. ගන්ධය ඉවත් කිරීම හැරුණු විට, ඔවුන් පෙරනිමිති වලට උදව් කරයි.
නිවසේදී කපර්-බිත්තර ආවරණ වට්ටෝරුව
මෙම වට්ටෝරුව "සුදු පාටට" එරෙහිව වඩාත් ඵලදායී ජන පිළියම් වලින් එකකි.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- කෙෆීර් - මිලි ලීටර් 100
- තෙල් බූරුවා - 1 තේ හැදි. l.
- බිත්තර කහ මදය - 1 pc.
- විටමින් E (විකල්ප) - 1-2 වරක්
සකස් කිරීමේ අදියර:
- බටර් සමග කහ මිරු
- කේෆීර් සහ විටමින් ඊ එකතු කරන්න (අවශ්ය නම්) එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය සෑහෙන දියර විය යුතුය.
- ඔබේ දෑතින් වියළි හිසකෙස් මත යොදන්න, ස්කීප් ස්කන්ධයට මෘදු ලෙස ස්නානය කරන්න අමතක නොකරන්න.
තුවාඩය 1-1.5 පැය තබන්න, ඉන්පසු ෂැම්පු සමග සෝදා ගන්න. ඔබට මෙම මාස්ක් සතියකට තුන් වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය.