සීතලක් සහ කහ පැහැති නාසය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව බැරෑරුම් ලෙස කතා කරමු. සරත් සෘතුවේ දී හා ශීත ඍතුවේ දී, අපි නිතරම සීතල හා සීතල ආහාරයට ගන්නෙමු. රයිනිටිස් හෝ රයිටිස් යනු නාසයේ නාසය අවධානමයි. ARVI, ARI ආදී රෝග ලක්ෂණ වේ.
විවිධාකාර විෂබීජ නාශක, අසාත්මිකතාවන්, බැක්ටීරියා සහ විවිධ වෛරස් නාසයේ නාසයේ නාසය අවදානමට ලක් වන විට ඇතිවන රයිටේටයේ හේතු.
රයිටිස් හට විවිධ ආසාත්මිකතාවන් (යුකැලිප්ටස්, මින්ට්), විටමින්, හෝමියෝපති ප්රතිකාර, ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රතිජීවක ඖෂධීය නාසයේ නාස්කනවල ඇතිවන ආසාත්මිකතා සඳහා භාවිතා කරයි. මේ සියල්ල සිදු වන්නේ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය අනුව රයිටේටිස් වල ප්රථිඵල, පාඨමාලාව හා ස්වභාවයේ ස්වභාවයයි.
සීතල සඳහා ඉඟි කිහිපයකි:
1. නාසය සඳහා වන කැණීම් සෑම දින තුනකටම වරක් වෙනස් කළ යුතුය. එය පහත වැටෙන අතර ඒවායේ ඵලදායීතාව අඩු වේ.
2. නාසය සඳහා වායොක්සස්කුරික් කදන් නොසැලකිලිමත් නොකළ යුතු අතර, ඔවුන් අනිසි ලෙස භාවිතා කළහොත්, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
3. ඔබ නාසය තදින් පිපිරී ඇත්නම්, එය සංකෝචන ලද ස්පේටම් සිට farynx පිටුපසට ඉවත් කළ හැකිය.
4. දියර නාසයක් තුළ තරල විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම යෝග්ය වේ. මෙය ඔබගේ නාසය රඳවා තබයි.
5. නාසයෙහි නාභිගත ලේන්සුවක් නාසය සඳහා භාවිතා කළ යුතුය. මෙය කළ නොහැකි නම්, දිනපතා රෙදි සෝදන සේ යකඩ යකඩවලින් යකඩින් සෝදාගත යුතුය.
6. නාසය ජිම්නාස්ටික් හා සම්බාහනය
- අපි දෙවන අක්ෂ්රේපය ඇඟිල්ලෙන් තදින් තදින් අල්ලා ගත් අතර, එක අඬුවකින් ගැඹුරු හුස්මක් ගන්නෙමු. අපි මුඛය තුළට හුස්ම ගන්නෙමු. මෙම ව්යායාම දිනපතා 10 හෝ 10 වතාවක් එක් එක් නාස්පුඩු සඳහා 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
7. සෑම කැළඹිලි ස්වභාවයක් පසුවම, නල ජලය වතුරේ සෝදා දමනු ලැබේ
8. සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම පපිට්ටුවක් තිබේ.
සරල ආකාරයේ සීතල ප්රතිකාර සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්රම භාවිතා කරනු ඇත. උෂ්ණත්වය ඉහළයි නම් සහ රයිටේටේට වඩා බරපතළ නම් ජනක පතිකාරක ඖෂධීය ප්රතිකාර සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.
- සිහින් ම ලූණු කපන්න සහ විනාඩි 10 හෝ 15 විනාඩි තුළ සුවඳ.
ඔබගේ නාසයෙහි නැවුම් කෝමාරිකා යුෂ බඩේ දිනකට 4 හෝ 5 වතාවක් දිනා ගන්න.
- අපි කැරට්, සුදුළූනු හෝ බීට් යුෂ භාවිතා කරනවා. බීට් සහ කැරට් මිරිකා යුෂ කිරීමට 1: 1 අනුපාතය සුදුළූණු යුෂ සහ එළවළු තෙල් අඩි කිහිපයකින් එකතු කරන්න. නාසයෙහි ලැබුණු බිංදු 3 හෝ 4 වතාවක් දිනකට කපන ලද හෝ කපු බඩවැල්වල මිශ්රණයකින් හා නාසයට දමන්න. නැතහොත් එළවළු තෙල් මී පැණි වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ, අඩු ඵලදායී ජනක පිළියමක් නොවේ.
- කැලන්චෝ යුෂ. නැවුම් Kalanchoe යුෂ සමග ඇතුළත සිට නාසය ලිහිසි කිරීම හෝ යුෂ 3 හෝ 4 සඳහා යුෂ නූඩ්ල් දෙකම වළක්වා ගන්න.
- එය මී පැණි සමඟ නාස්ති හෝ ලිංගේපය පේශි ස්ඵටික ලිහිසි කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ.
- මෙනේලරයක් සමග කම්පෝ තෙල් මිශ්ර කර නාදය තුළ තුනෙන් එකක් හෝ පහක් සඳහා නාසයේ තැන්පත් කර තබන්න. ඔවුන්ගේ නළල, නාසය සහ විස්කි එකවරම කපා.
- කිවිවා නම්, ඔබේ නාසය තුළ පිෂ්ඨය විසඳුම භූමදාන කරන්න.
සාමාන්ය සීතල වේගයෙන් ප්රතිකාර
උණ ඇති වන පළමුවැනි සංඥාව වන විට, සාමාන්ය සීතල ජනක පතිකාරක වාසි අත්කර ගනු ඇත, එවිට ඔබ විසින් ෆාමසිය වෙත පහත වැටීමට පසු සිදු නොකෙරේ.
නාසයේ තාප උණුසුම අපි උණුසුම් කබලෙන් ලිපට ¼ භාගයක් කෝප්පයක් හෝ පළතුරු ධාන්ය ධාන්ය, එය හොඳින් රෝපණය හා හණ බෑගයක් වත් කළා ය. ටිකක් සිසිල් සහ හොඳින් ලිනන් බෑගයක් තුලට වත් කළා ය. උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයට සිසිල්ව තබාගන්න. නාසයෙහි පාලම වෙත විනාඩි 10 හෝ 15 ක් පමණ යෙදිය යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය 2 හෝ 3 දිනකට වරක් මෙන්ම රාත්රියේද නැවත සිදු කරන්න.
ලුණු සේදීම. තැම්බූ උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් තුල බීට්. දිනකට දෙවරක් මෙම විසඳුම සමඟ මුඛය සේදීම, ඔබේ මුඛය සහ උගුර නිවා දමන්න. අපි ඔබේ ප්රදේශය පුරා ව්යාප්ත වන ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා මුළු කාලය සඳහා අපි මෙය සිදු කරනවා. හුස්ම ගැනීම අපහසුයි.
ලෙමන් තැඹිලි. අපි එළවළු තෙල් tablespoon සහ මී පැණි 1 tablespoon එකතු කරන්න, මස් ඇඹරුම් යන්තියෙන් ලීටෝන් හරහා ගමන්. අපි එය සමජාතීය ස්කන්ධයකට ගෙන එනු ඇත. උදෑසන හා සවස නාසික ආලේපය. මිශ්රණය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත.
මැන්ෙටොල් ෙතල්. 3 හෝ 5 ක් සඳහා වන සෑම උදෑසනකදීම වළලනු ලැබේ. අපි හුස්ම ගන්නවා හා සමානයි, නාසය, කන්, විස්කි, නළා නාසය ලිහිසි කරමු. නැතහොත් ඛේෙතෝ ෙතල් මිෂෙල් ෙතල් සමග මිශණය. මෙම මිශ්රණය ආරම්භක සීතල සමඟ උදව් කරනු ඇත.
Kalanchoe නැවුම් පත්රයක් ගෙන එහි සිට යුෂ මිරිකා ගන්න. දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක් සීතල ආරම්භ කරන විට, මෙම යුෂ සමග නාසය ලිහිසි කිරීම හෝ නාසයෙහි 3 හෝ 5 කණුවල කැණීම සිදු කරයි.
රතු බීට්. අමු බීට් වල නැවුම් යුෂ 5 හෝ 6 ක් සඳහා සෑම උදෑසනකදීම වලංගුවේ.
- අපි යුෂ තුල කපු කුළුබුලක් තෙත් කර නාසය තුල තබන්නෙමු.
- මී පැණි 1 තේ හැන්දක සමග අමුද්රව්ය බීට් යුෂ 2.5 තේ හැඳි, දිනකට 4 හෝ 5 වරක් කැප් කැණීම.
සැතපුම් අඩි අඩි සුදුළූණු පෙර නෙතූර්, අභ්යන්තර උණු කළ මේදය හෝ පිරිසිදු ඇඹුල් යුෂ සමග අතුල්ලා, හෝ කැප්සිසම් අඩංගු මත්පැන් කාසි සමඟ උරාගැනීම හෝ ගෝස් ඔතයි. අපි ලොම් නූලක් මත තබා නිදාගන්නෙමු. ආරම්භක සීතල පළමු ලකුණු සමඟ උදව් වනු ඇත.
ෆොයිස් කෝටු පිළිබඳ උණුසුම් සුප් හොද්ද. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තලන ලද ෆෝස් කෝප්ප 40 ග්රෑම් ගෙන වටා තාපාංක උතුරන වතුර වීදුරුවක් 1 ක් පුරවා, පසුව විනාඩි 30 ක ජල ස්නානයක ආහාර පිසීමට, පසුව සිසිල් සහ වික්රියා. අපි සෑම උදෑසනකදීම 5 දිනකට වරක් 3 හෝ 5 වරක් බැස යනවා.
ඔබට නිවසේදී නාසයට නාසය අමාරුවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකියි. ඔබ එය කාලානුරූපීව ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කරන්නේ නම් දින 7 ක් හෝ 14 ක් ගත වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න, අසනීප වෙන්න එපා!