ඉතින්, පළමුව, ප්රතිංධිසරාේධනය සමාන ප්රතික්රියාව 100% ඵලදායී නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කවුරුහරි බය කරන්න පුළුවන්, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුම තහවුරු කර ඇත.
සෑම දිනකම ගර්භනී වීමට හෝ ඇතැම් දිනවල පමණක් ගැබ් ගැනීමට නොහැකි බව බොහෝ කලක් තිස්සේ දැනගෙන ඇත. ගැබ්ගැනීමේ හා සංකල්පයේ හැකියාව ශුක්ර තරලයේ හා බිත්තරයේ ශේෂය මත රදා පවතී. නිරෝගී ගැහැණු හා ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔක්සිකරණ ඔප් චක්රය මැද ඇතිවේ. ඩිසීසර් ඔසප් චක්රය සහ පසුව ඔප්ෂනල් චක්රය අතර සම්බන්ධතාවයක් පවතින අතර, එය නිරන්තරයෙන්ම සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව වෛද්යවරු තීරණය කළහ.
පහත සඳහන් කරුණු සලකා බලන විට, "භයානක" දින ගණනය කළ හැක:
- ඔසප් වීමෙන් පසු පළමු දිනට දින 10-18 කට පෙර, ඔලුවීකරණ ක්රියාවලිය සිදු වේ;
- බිත්තර 24 පැය, වඩාත් නිවැරදිව 24 පැය;
- ශුක්රාණු පිළිබඳ ශක්යතාව 48-72 පැය පවත්වාගෙන යයි.
ප්රධාන කරුණු අනාවරණය කර ඇති අතර දැන් ඔවුන් මත පදනම්ව, ඔබ ආරක්ෂා කිරීමට නොහැකි වන දින ගණනය කළ හැකිය. මේ සඳහා ක්රම තුනක් තිබේ.
එක් ක්රමයක්.
ආරක්ෂා කළ නොහැකි දින ගණනය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ පළමු ක්රමවේදය කැලැන්ඩරය ලෙස ද හැඳින්වේ. එය සාරය පසුගිය 6-12 ඔසප් චක්ර වල කාලය නිරීක්ෂණය කිරීම වේ. මේ අතුරින් දිගම හා කෙටිම සොයා ගත යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ කෙටි කාලක වැඩීමේ චක්රය - දින 26, සහ දීර්ඝ - දින 31. ඉතා සරල ක්රියාවන්ගේ උපකාරයෙන් අපි "අනතුරුදායක නොවන" දිනක් බලාපොරොත්තු වෙමු. මෙය කිරීමට: 26-18 = 8 සහ 31-10 = 21. ගණනය කිරීම් වලින් පසුව, ඔබ ආරක්ෂා කර ගත නොහැකි දින 8 වනදා සහ 21 වන දිනට පසුව අපට පැවසිය හැකිය. ඉතිරි දවස් ගැබ් ගැනීමට අවස්ථාවක් ඇත.
දෙවන ක්රමය.
ඔබ ආරක්ෂා කළ නොහැකි දින ගණනය කිරීමේ දෙවන ක්රමය ලෙස, උෂ්ණත්වය ලෙස හැඳින්වේ. එම නමම කතා කරයි. මෙම ක්රමයෙහි අර්ථය වන්නේ අවම වශයෙන් අවසාන ඔප් චක්ර වර්ග තුනක් සඳහා බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමයි. පාදක ශරීර උෂ්ණත්වය නිවැරදි හා වඩාත් නිවැරදි ලෙස වාර්තා කිරීම සඳහා නිර්ණායක කිහිපයක් තිබේ.
- සෑම උදෑසනකදීම මිනිත්තු කිහිපයකින් මිනුම් සිදු විය යුතුය.
- බාහිර ශරීර උෂ්ණත්වය ගණනය කරන උෂ්ණත්වමානය, සැමවිටම සමාන විය යුතුය.
- ඇඳෙන් නොයෑමට කිසිම ආකාරයකින් නොවේ, වහාම අවදි වීමෙන් පසුව මිනුම් සිදු කරන්න.
- මිනුම් මිනිත්තු 5 කට වරක් සිදු කරනු ලබන අතර, දත්ත වහාම වාර්තා කළ යුතුය.
අවශ්ය සියලු දත්ත එකතු කිරීමෙන් පසුව, ඒවායේ ප්රස්ථාරයක් නිර්මාණය කිරීම මෝස්තරයකි. කාන්තාවක් හෝ ගැහැණු සාමාන්ය ඔප්ෂනල් චක්රයක් ඇති නම්, ප්රස්ථාරය ද්වි-phase krivාව ලෙස පෙනේ. ඒ සමගම චක්රයේ මැද භාගයේ දී 0.3-0.6 ත් පමණ සිට බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වයෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් සොයා ගත හැකි වනු ඇත. ඩිම්බකෝෂයේ මොහොත සිදු වන විට, බාසල් උෂ්ණත්වය අංශකයෙන් දහයෙන් කිහිපයක් පහත වැටේ. මෙම ප්රස්ථාරය මේ සඳහා ක්ෂණිකව පෙනෙනු ඇත.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ප්රස්ථාරය ද්වි-වක්ර වක්ර වලින් සමන්විත වේ. අවම පාදක උෂ්ණත්වයේ ඇති අවධිය නම් අධෝචරිතික ලෙසින් හැඳින්වෙන අතර ඉහල උෂ්ණත්ව මට්ටම් සහිත උෂ්ණත්වය අධි අන්තරීක්ෂය වේ. ඔසප්වීම ආරම්භ වන විට, අධෝරක්තය මාරාන්තික වේ. සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගෙන්ම වක්රයේ නැගීමේ අනුපාතය තනි පුද්ගලයෙකු විය යුතුය. පැය 48 ක් ඇතුළත එය ඉක්මණින් සිදු විය හැකිය. බාසල් උෂ්ණත්ව වක්රය උත්සන්න වන දින ගණන 3 හෝ 4 විය හැකිය. තවත් සමහරක්, යම්කිසි පියවරක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
ඩිම්බකෝෂය සිදු වන විට, අධෝචර්තිකමය සිට අධි විද්යුත් විකිරණ අවධියේ සිට සංක්රමනය සිදුවෙයි. ඉතින්, බිම් තීරු මත පදනම්ව, මාස 4-6 සඳහා බාසල් උෂ්ණත්වයේ උච්ච ස්ථානය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම උච්ච ලක්ෂ්යය ඔප් චක්රයේ 10 වන දිනට අනුරූප වේ. දුර්මාර්ගයේ කාල සීමා මායිම් තීරණය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ගණනය කිරීම් කළ යුතුය: 10-6 = 4 සහ 10 + 4 = 14. ගණනය කිරීමෙන් අනතුරුව ලබා ගත් චක්රයේ කොටස, එනම් 4 සිට 14 දක්වා වන අතර එය වඩාත් "භයානක" වේ. එබැවින්, ගණනය කළ දිනට පෙර සහ පසුව දිනට, ආරක්ෂා කළ නොහැකිය.
මෙම ක්රමයෙහි කාර්යක්ෂමතාවය ඉතා ඉහළ බව ඔප්පු වී ඇත. එහෙත් සෑම විටම රෝගාබාධ හෝ තෙහෙට්ටුව සම්බන්ධ ඕනෑම උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්, ප්රස්ථාරයේ ප්රස්තාරය හා ඒ අනුව නිවැරදි වක්රය අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. එසේම, ඔබ හෝමෝන ඖෂධ ලබා ගන්නා කාන්තාවන් හා ගැහැණු ළමුන් සඳහා මෙම ක්රමය භාවිතා නොකළ යුතුය.
තුන්වන ක්රමය.
ඖෂධයේ තුන්වන ක්රමය ගැබ්ගෙල ලෙස හැඳින්වේ. ඩිම්බ කෝෂයේ දී ලිංගික පත්රිකාවේ සිට ලිංගේන්ද්රියෙන් පිටවන මුත්රා ප්රමාණය වෙනස් වේ.
වෙන්වීම් සෑම විටම සිදු නොවේ, හෝ චිකිත්සයේ 18 වන දිනයෙන් පසුව ඔසප් වීම ආරම්භ වූ දින සිට 6 වන දින දක්වා 10 වන දින සිට කාන්තාව සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී වන විට එය ඉතා සුළුය.
10 වන දින සිට 18 වන දින දක්වා බිත්තර කහ මදය ලෙස හුණු පිටි කැපී පෙනේ.
දුස්ස්රාවී හා ඝන සේදීම ක්ෂණිකව පෙනේ. එහි පෙනුම ඩිජිටල් ක්රියාවලිය ආරම්භ වීම පෙන්නුම් කරයි. කාන්තාවක් හෝ ගැහැණු දරුවෙකු ඔලුවියුලේට හැඟීමක් ඇතිවේ. ලිංගික පත්රිකාවේ "වියළි ස්වභාවයක්" සහ "ආර්ද්රතාවය" පිළිබඳ සංවේදීතාවන් මැන බැලීම පමණක් ප්රමාණවත්ය.
ඩිම්බකෝෂයේ මොළය ක්ෂණික අනුපිළිවෙලට අනුරූප වේ. සරළව පවසන පරිදි, වෙන් කිරීම විනිවිද පෙනෙන, දියවන හා පහසුවෙන් පුළුල් කළ හැකිය. එවැනි කෝටරයේ පෙනුමෙන් පසු, දින 3 ක් හෝ 4 ක් පසු ඔබට ආරක්ෂා විය නොහැක.
සයාේනිය සහ ගැබ්ගෙල රෝග ඇති කාන්තාවන් සඳහා මෙම ක්රමය නිර්දේශ කර නැත.
ඉතින්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ ආරක්ෂා කළ නොහැකි දින ගණනය කිරීමට වඩාත් පොදු ක්රම තුන වේ. එහෙත්, නැවතත්, එක් ක්රමයකින් එකක් සියයට එකක සහතිකයක් ලබා දෙන්නේ නැත. ඒ නිසා, ඔවුන් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ නිශ්චිතව විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.