ප්රයෝජනවත් දෘඩාංග වැටුම් සම්බාහනය

දෘඩාංග vacuum massage වල ප්රතිලාභ හා උපක්රම පිළිබඳ අපි කථා කරමු
සෙලුටයිට් ඉවත් කිරීමට සැලසුම් කර ඇති කාන්තාවන්, මේද තැන්පතු මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වන සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නිසැකවම නිසි පෝෂණය හා ඇතැම් ශාරීරික අභ්යාසයන් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් මෙම බලපෑම ඇත්තටම ඵලදායී වන අතර, ඔබ සාමාන්ය මැසේජ් සැසිවලටද සහභාගී විය යුතුය.

දකුණේ සිට වඩාත්ම ඵලදායි වන්නේ දෘඩාංග රික්තක සම්බාහනයකි. වෛද්යවරුන් එය අධික බරට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් ලෙස නිර්දේශ කරති. නමුත් විශේෂයෙන් දුෂ්කර අවස්ථාවලදී, බර සාමාන්යයෙන් වැඩි වන විට, ඔබට කලින් බර අඩු කර ගත යුතුය.

මාර්ගය වන විට, වැකුම් සම්බාහනය, මේද සෛල පමණක් නොව, සමේ සාමාන්යයෙන්, එය බොහෝ විට මුහුණේ කැළැල් හෝ රැලි ඉවත් කිරීමට භාවිතා වේ.

ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රමවේදය

ශරීරයේ සමහර ප්රදේශවල වාතයට ගුවනට තල්ලු කරන විශේෂ තුණ්ඩයක් භාවිතයෙන් ක්රියාවලියම සිදුකරයි.

  1. සූදානම් කිරීමේ අදියර. මෙම සම සම තෙතමනය පහසුවෙන් ශරීර වටා ගමන් කළ හැකි වන පරිදි විශේෂිත ක්රීම් හෝ තෙල් සමඟ ලිහිසි කර ඇත.
  2. සම්බාහනය. උපාංගය තෝරාගත් ප්රදේශය මත තබා විශේෂ රේඛාවන් ඔස්සේ ගමන් කරයි. බොහෝ විට ඔවුන් වසා ගැටිති චලිතයේ දිශාවට ගමන් කරයි.
  3. නිගමනය. ක්රියාපටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් අනතුරුව නූස්ල් ඉවත් කරනු ලැබේ, වැකුම් උපාංගය අක්රිය කර ඇති අතර අස්ථි තෙල් අත්වල ආලෝකය සමග සමෙන් ඉවත් කර ඇත.

වැදගත්! එක් එක් රෝගියා තනි තනිව සඳහා ක්රියා පටිපාටිය වලංගු වේ. සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන ප්රදේශයේ ප්රමාණය අනුව, සැසිය විනාඩි 15 සිට එක පැයකට. ක්රියාපටිපාටිය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි යන්න වඩාත් හොඳින් වටහා ගැනීම හා සදාචාරාත්මකව සූදානම් කිරීම සඳහා, අපි ඔබ වීඩියෝව නරඹමු.

මූලික අක්රමිකතා

වැකුම් සම්බාහනය ශරීරයට බලපා ඇති තරමක් ආක්රමණශීලී ක්රමයක් ලෙස සලකනු ලබන බැවින් එය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඇතැම් තහනම් කර තිබේ.

රික්තක රික්තක සම්බාහනය සඳහා භාවිතා කරන සංඥා

මේ ආකාරයෙන් ඔබට විලවුන් ගැටළුවලින් මිදෙන්න පුළුවන්. මීට අමතරව, මේ ආකාරයේ සම්බාහනය ඔබට ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා යම් යම් රෝග සහ සාමාන්ය වශයෙන් සුව කළ හැකි ය.

ඔබ දකින පරිදි, ක්රියා පටිපාටිය අතිශයින්ම විශ්වීය වන අතර ගැටලු රාශියක් සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විරේචක සම්බාහන පිළිබඳ විෙශේෂඥයකු වීමට ෙපර පළමුව, පළමුව ඔබ පළමුව වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. බොහෝ විට කුරුලෑ ඇති අය සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. සමහර විට, මෙම භාජන වල කාර්යයන් උල්ලංඝනය කිරීම ඔබට අපහසු වන හෝ අනතුරුදායක ය.

මූලික වශයෙන්, මතක තබා ගත යුතු ය: සෙලියුලයිට් හෝ අතිරික්ත බරට එරෙහි සටන කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව ගමන් කළ හැකි අතර ඔබේ ප්රියතම රෝල්ස් හා රසකැවිලි පූජා කළ යුතු ය. එහෙත් මේ අලංකාරය වටිනවා!