ප්රාථමික පාසල් වයසේ දරුවන්ගේ අවධානයට ලක් නොවීම

"ඔබ නොපිරිහෙලා!", "හොඳින් ඇහුම්කන් දෙන්න!", "අමනාප නොවන්න!" බොහෝ විට ළමයින්ට මෙය සිදු වේ. එනම්, වීදි, ළදරු පාසල සහ නිවසේ. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවල දී, විසිරුනු දරුවාගේ උල්ලංඝනය කිරීමක් නැත. ටිකක් අවධානය යොමු ක්රමයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් එහි ලක්ෂණ තිබෙනවා. අපි, වැඩිහිටියන්, මෙය සෑම විටම සලකන්නේ නැත. ප්රාථමික පාසල් වයස් සීමාවේ දරුවන් තුළ නොසැලකිල්ල මේ දිනවල බොහෝ විට සිදු වේ.

එහි නාලිකා හරහා

කුඩා දරුවෙකු යමක් රැගෙන යන්නේ නම්, එය මැදිහත් නොවී සිටීම හොඳය. එවිට ඔහු ඔබව මැදිහත් නොවනු ඇත. ඔබ ළඟට වාඩි වෙන්න පුළුවන්, සන්සුන්ව ඔබේ ව්යාපාරය හෝ කතා කරන්න - ඔහු ඔබට අවධානය යොමු නොකරයි. අවුරුදු 2 ට අඩු ළමයින්ගේ අවධානය තනි චැනලයක් බැවින්, ඔවුන් උනන්දුවක් දක්වන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම හා ඒ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් පවසන පරිදි "ඔවුන් නොදනිති - ඔවුන් අසන්නේ නැත". එහෙත් ඔබ තවමත් දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්නේ නම්, ඔහු ගේ ක්රීඩාවට නැවත පැමිණීමට නොහැකි වනු ඇත - ඒ සඳහා මනෝභාවය අහිමි වනු ඇත. 2-3 වසර තුළ අවධානය එක්ලැන්ක්ව පවතින නමුත් අවධානය ක්රමයෙන් ක්රමයෙන් නම්යශීලී වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබේ හඬට දරුවෙකු දැනටමත් තම අවධානය යොමු කළ හැකිය. පසුකාලීනව වසර 4 ක් පමණ සිට ද්වි-චැනල අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගනී (අවසානයේ එය වසර 6 දක්වා වර්ධනය වනු ඇත). දැන් දරුවාට එකවරම දේවල් දෙකක් කළ හැකිය - වැඩිහිටියෙකු මෙන් ප්රායෝගිකව. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ සමඟ කතා කිරීම, ඔබේ ව්යාපාරය වෙතින් නොසැලකේ, හෝ කාටූන් නැරඹීම, නිර්මාණකරුවෙකු එක්රැස් කිරීම. මේ කාලය තුළ ළමයින් පුහුණු සැසිවාර සඳහා සූදානම්ව සිටිති. කෙසේ වෙතත්, වයස අවුරුදු 5, 6 හැවිරිදි දරුවා කණස්සල්ලට පත් වුවහොත් ඔහු මහන්සි විය හැකිය. එක් මොහොතක පමණක් අවධානය යොමු කිරීම මගින් ඔහුගේ මොළය අධික ලෙස බෑමෙන් ආරක්ෂා වී ඇත. ඔහු නැවතත් "නොකියයි පෙනේ" නැත. මේ සඳහා ඔහුට දොස් නොකියන්න. දින පාලන තන්ත්රය වඩා හොඳින් සමාලෝචනය කිරීම - නොමිලේ ක්රීඩා සහ විනෝද ක්රීඩා සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් තිබේද?

නිදහසේ හා කැමැත්තෙන් තොරව

වසර පහක් දක්වාම, දරුවාගේ අවධානය ස්වේච්ඡාවෙන්ම, එනම්, එය වස්තුවේ ගුණාංගවලින් පමණක් වන අතර, අභ්යන්තර ප්රයත්න නොමැතිව. අලුතෙන්, දීප්තිමත්, රසවත් යමක් කොතරම් කාර්යබහුල වුවද, දරුවා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට වගබලා ගන්න. පළමුව, දෙමව්පියන් මෙම දේපල සක්රිය ලෙස භාවිතා කරයි. නිදසුනක් ලෙස, ඈත අතහැරීම සඳහා. අවුරුදු එකොළොස් හැවිරිදි දරුවා මිල අධික භාජනයක් දෙසට තම දෑත් අතැතිව තම සෙල්ලම ප්රදර්ශනය කරයි. ඒත්තු ගැන්වීම, සරල දෙයක් ගැන අවධානය යොමු කිරීම සඳහා යෝජනා නොකෙරේ. ඉතිරිව ඇති එකම දෙය හදිසියේ දරුවා පැහැරගෙන, කවුළුව වෙත දිව යනවා, "බලන්න, කුරුල්ලා එහි පියාසර කරන්නේ" කියාය. දරුවා සතුටු වන අතර වාසස්ථානය සැඟවී ඇත. රාත්රී භෝජන සංග්රහය! දරුවා සිය සීයා සපත්තු තොප්පි හා මසුන්ගේ සැරයටියකින් සැරසී සිටින ආකාරය දකින අතර දෙමව්පියෝද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම, ආහාර සැපයීම (දරුවා, ඇත්ත වශයෙන්ම, සීයා තවමත් තාරාවන්), බ්රොකොලි සහ කැරට් පතුරු. එහෙත්, දරුවා වැඩෙන අතර, දෙමව්පියන්ට ආරම්භයේම මෙසේ අදහස් දැක්වීම සඳහා දෙමව්පියන්ට: "උදෑසන මම රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වේගයෙන් සැරසෙන්නෙමි. ඉතින් හැම දෙයක්ම පෙරළා ඉදිරියෙන්, එය අබලන් හා අනිවායම් කර ඇත "," මම වීදිය මත බෝලයක් දුටුවෙමි. මම වටා නොබැලුවෙමි. "" ඔවුන් දොරකඩ පිටුපස කතා කළ නොහැකි ය. " මේ සියලු අවස්ථාවන්හිදී, දෙමව්පියන් දරුවන්ගේ නොසැලකිල්ල, නොපැමිණෙන අයුරින් නින්දාවට පත්වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඉතා අවධානයෙන් යොමු කරන ලද අවධානයට උදාහරණ වේ. පමණක් එය වැඩිහිටියන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක් නොව, මේ මොහොතේ දරුවන්ට සිත්ගන්නා දෙය. ඔහුගේ අවධානය කළමනාකරණය කිරීමෙන් දරුවාට ජීවිතයේ හය වන අවුරුද්දේ දී පමණක් විය හැකි අතර මුලින් ම ඉතා සුළු වේ. අත්තනෝමතික අවධානය (දරුවා හිතාමතා ම තමාටම කැමති දේ වලින් ඈත් කරන විට, අවශ්ය වන දේ මත අවධානය යොමු කරයි) බලශක්ති හා මානසික ශක්තිය විශාල වියදමක් දරයි. එවැනි අවස්ථාවන් අතපසු නොකරන්න - ඔහු කළ දේ වෙනුවෙන් දරුවා ප්රශංසා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔවුන් සිය ආධිපත්යය සහ බලවතා විසින් පුදුමයට පත් කර ඇති අතර (අන් සියල්ලන්ම චිත්රපටයක් නැරඹීමෙන් පසු තම ආච්චි වෙත සියුම් මිතුදමක් ඇඳීමට හා ඇඳුමකට සැරසේ.) මෙය කැපවීම සඳහා සහයෝගය දක්වයි. ඔහුගේ ප්රයත්නය නිෂ්ඵල නොවන බව දරුවා දැනගනී, ස්වේච්ඡාවෙන් අවධානය යොමු කිරීමට තවත් නිදසුනක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.

අවධානය යොමු කරන්න

එක් අතකින් අවධානය යොමු කිරීම සඳහා විශේෂ උත්සාහයක් නොමැත. පවුල තුළ වැඩෙන දරුවෙකු සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන දරුවෙක් සංවර්ධනය වෙමින් පවතිනවා. එහෙත්, ඒ සියල්ලම, එය සමග වැඩිහිටියන් හා සමග කොතරම් ළමයින් සන්නිවේදනය කරනවාද, ඔහු ඇවිදින කොතැනද, ඔහු කරන සෙල්ලම් බඩු මොනවාද යන්න - රඳා පවතින්නේ සියලු සංජානන කාර්යයන් වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අපගේ බලපෑම පැහැදිලිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වභාව ධර්මය ආදරය කරන දෙමව්පියන් සිටින දරුවන් වඩාත් සැලකිලිමත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වභාවධර්මය නිරීක්ෂණය කිරීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුවක්, විශේෂයෙන්ම ඔබ සියළු වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා නම්. පළමුව, වැඩිහිටියන්ම පවසන්නේ, "මෙම කොළ කහපාට කොපමණ දැයි බලන්න, මල් ඉක්මනින් කෙතරම් වේගයෙන් දැයි බලන්න", එවිට දරුවා මෙම ක්රියාවලිය සම්බන්ධ වන අතර වැඩිහිටියන්ගේ අවධානය නොමැතිව පවා සොයා ගනී. දෙමව්පියන් කොපමණ දෙමව්පියන් සමඟ කතා කරනවාද යන්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමද බලපායි. කතා කරන දෙමාපියන්ගේ දරුවන් ස්වේච්ඡාවෙන් අවධානයට වඩා ඉක්මනින් හා ඉක්මණින් ඉගෙන ගන්න. මව්වරු දෙදෙනෙක් ඔවුන්ගේ දරුවන්ගේ ඇල්බම්, පැන්සල් සහ රටාවක් නිර්මාණය කිරීමට ඉදිරිපත් කරයි. පළමුවැන්නා එකට අසුන්ගෙන සිටින අතර, දෙවෙනියා සංවාදය සමඟ අඳින සමස්ත ක්රියාවලියම සමග සංසන්දනය කරයි. "මොනතරම් විශාල රටාවක්ද, මුලින්ම කෙළවරට තීන්ත ආලේප කර, පසුව කේන්ද්රයට යන්න ... එය එසේ සිදුවිය. හොඳයි, මට පෙන්වන්න ... "). වෙනස කුමක්ද? වෙනසක් ඇත. දෙවන අම්මා එතරම් සරල ආකාරයකින් දරුවාගේ වැදගත් අවධානයට යොමු වී ඇත. උගන්වන දේට ඇහුම්කන් දී එය සැසිවාරය පුරාම ඔහු කුඩා කොටස් වලට උපදෙස් බිඳීමට හා සරල සංකීර්ණ සිට ඔහුගේ ක්රියාවන්ගේ අනුක්රමය ගොඩනංවන අතර, ස්වයං පාලන හැකියාවන් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඔබට සහභාගී වීමට අවශ්ය ඕනෑම දරුවෙකුගේ රැකියාවක දී උපදෙස් ලබා දිය යුතු නමුත්, වරින් වර 4-5 වසරක දරුවෙකු සඳහා ඒකාබද්ධ ඒකාබද්ධ පාඩම් ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔහු ඉක්මනින්ම කථාවක් සමග තමාගේම අදහස් ප්රකාශ කිරීමට පටන් ගනී ("රතු පාට කොටස සුදු පැහැයෙන් යුක්ත විය යුතුය ... හරි, මම දැන් මෙය කරන්නම්, දැන් ...") ක්රියාකාරී ඉගෙනුම (6-7 වසර) වැනි, උපදෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම වාචිකව, දරුවා බාහිර ප්රකාශයකින් තොරව උපදෙස් පිළිපැදීමට සැලකිලිමත් විය යුතු ය.

ප්රයෝජනවත් ක්රීඩා

අවධානය වර්ධනය කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රීඩා තිබේ. ඔවුන් වැඩිහිටියන්ට ඉතා සරල හා දරුවන්ට ආකර්ෂණීයයි. සෙල්ලම් බඩු සොයාගන්න. වැඩිහිටි සෙල්ලම් බඩු (විශාල, විවේකයක්) වැඩිහිටියෙකු ලබා දෙයි, දරුවා කාමරයේ එය සොයා ගත යුතුය. දරුවා වැඩිහිටි විය හැකිය, වඩා දුෂ්කර කාර්යයන් විය හැකිය. 5-, 6-හැවිරිදි, එක් කාමරයක නොපෙනී, නමුත් මහල් නිවාස පුරා - සහ පවා ඉතා විශාල විෂයයක් නොවේ. වෙනස් වී ඇත්තේ කුමක්ද? වීදියෙන් හෝ ළදරු පාසලේ දරුවෙකු පැමිණීම සඳහා නිවසේ පරිසරය තුළ යම් දෙයක් වෙනස් කරන්න (ප්රමුඛ ස්ථානයක තබා ඇති ඔරලෝසු ඉවත් කිරීම, ඇඳෙන් වැස්ම ඉවත් කිරීම, මල් නැවත සකස් කිරීම). දරුවා ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, ඔහුගෙන් විමසන්න. මෙම නඩුවේදී, ඔබ ඔහු සඳහා වෙනසක් සොයා නම්, ක්රීඩාවේ නීති වෙනස් කිරීම ටිකක්. කල්තියාම, යමක් තමාට වෙනස් වනු ඇති බව මට කියන්න, එවිට ඔබට මෙම වෙනස්කම් සොයා ගැනීමට යෝජනා කරයි. මා දෙස බලන්න. ඔබ මිනිත්තුවකට එකිනෙකා දෙස බලන්න. ඉන්පසු හැරී ප්රශ්න එකින් එකට අසන්න: "මට මල්ල තියෙනවද?" - "මොන බොත්තම් තියෙනවාද?" යන මාතෘකාව මවට ටිකක් මුළුමනින්ම ව්යාකුල කළොත් එවැනි විනෝදාස්වාදය වඩා විනෝදජනක වනු ඇත. ස්කාර්ෆ් යටතේ තිබෙන්නේ කුමක්ද? මෙය ක්රීඩාවක් පමණක් නොව, අවධානයේ ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා වන පරීක්ෂණයකි. කුඩා අයිතම 7-10 ක් රැගෙන ඒවා ආවරණය කරන්න. ඊට පස්සේ තත්පර 3 ක් විවෘත කරන්න. මේ කාලය තුළ ඔහු දුටු දේ නම් දරුවාට කියන්න. 4-, 5-හැවිරිදි සාමාන්යයෙන් එක් විෂයයක් ලෙස හැඳින්වේ (වයස අනුව මෙම වයස් කාණ්ඩයේ සාමාන්යය වේ), 6-හැවිරිදි පුද්ගලයා 2-3 විෂයයන් දැක ගැනීමට සමත් වේ. වැඩිහිටියෙකුගේ සාමාන්ය අවධානය යොමු වස්තු 7 ක් වේ. මට බාධා කරන්න! දරුවෙකු කාව්යයකට ඉගෙන ගන්නා විට අපි ඔහු සමඟ මැදිහත් නොවී උත්සාහ කරමු: රූපවාහිනිය නිවා දමන්න, නිහඬව කතා කරන්න. නමුත් සමහර විට ඔබ විරුද්ධවාදීන් කළ යුතු ය. රූපවාහිනිය ඔස්සේ රූපවාහිනිය හැර, එවන් බාධක වෙත අවධානය යොමු කිරීමට බල කිරීම, (රූපවාහිනියේ කුමක් දැයි දරුවන්ට ආකර්ෂණය නොවිය යුතුය).

විශේෂ අවස්ථාවක්

දරුවන්ගේ අවධානයට ලක්වූ ප්රචණඩත්වයන් වසර සියයකට පෙර මනෝවිද්යාඥයින් විසින් විස්තර කර ඇති නමුත් දැන් ADHD (අවධානය අඩුපාඩු අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සින්ඩ්රෝම්) රෝගය වැඩි වශයෙන් දැකිය හැකිය. මෙම අවුල්වීමේ හේතු මුලුමනින්ම වටහා නොගනී - සාමාන්යයෙන් සෑම දරුවෙකුටම අහිතකර සාධකවල සංයෝජනයක් තිබේ. එකක දී වෛද්යවරුන්, අධ්යාපනඥයින් සහ මනෝ විද්යාඥයින් එකමුතුව සිටියි. සමමුධනයේ පදනම වන්නේ ව්යුහය හා මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයේ ලක්ෂණ වේ. ඒ නිසා "අවධානයට" අඩු අවධානය සහ වැඩි ක්රියාකාරිත්වය සමග සටන් "නොවේ. දරුවා ළදරු පාසලෙහි තත්වයට පත් කිරීම හා ඊට පසුව පාසල සංවර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම ආබාධය ඇති ළමුන් එකිනෙකාට වඩා වෙනස් නොවේ (එබැවින් සින්ඩ්රෝම් ලෙස බහුරූපී ලෙස හඳුන්වයි), නමුත් සියලු දෙනාම සමාන ලක්ෂණ ඇත. එය හැසිරීම් වල තියුණුබව, ඉහළ එන්ජින් ක්රියාකාරකම් හා අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකිවීමකි. මෙම උල්ලංඝනය එවැනි හැසිරීම් සියල්ලම සැලකිල්ලට ගත යුතු නොවිය යුතුය. එහෙත් මෙම ලක්ෂණ නිරතුරුවම දරුවා නිරන්තරයෙන් ප්රදර්ශනය වන විට ඔහු සහ අනෙකුත් අය සඳහා ගැටලු නිර්මානය කිරීම පමණක් සිදු වේ. දරුවා ව්යාපාර ආරම්භ කරයි - වහාම එය පිටත් කර අවසන් කරයි. සමහර විට 5, 6 හැවිරිදි දරුවන් පවා ඊනියා ක්ෂේත්ර චර්යාව විය හැකිය - දරුවෙකු මාර්ගයෙන් ඔහු වෙත පැමිණෙන සෑම දෙයක්ම, වහාම ඉසින විට. මෝටර් සක්රිය ක්රියාකාරිත්වයේ කිසිදු අරමුනක් නැත: එය නෙරා යයි, ධාවනය, හැපෙමින්, වගුව මත වස්තු මාරු කරයි, අදහස් වලට ප්රතිචාර නොදක්වයි. බොහෝ විට එවැනි දරුවන් අනතුරු ඇඟවීම් නොපෙන්වයි: මෝටර් රථ ගමනාගමනය පෙර පාරට උඩින් පනින්න, පීනන්න බැරි වතුරට පනින්න. ඔවුන්ගේම අත්දැකීම් පවා ඔවුනට උගන්වන්නේ නැත - ඊළඟ වතාවේදී දරුවාට එකම දේ නැවත නැවත කළ හැක. දරුවා නිතරම වීදි වලදී දේවල් නැති වී යයි. ඔහු ළදරු පාසලකි. සමහර විට ඔහු නිවසේ ගෙයක් සොයාගත නොහැකිය. එවිට ඔහු කෝපයට පත්වේ. ඔහු යම්කිසි දෙයක් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔහු කීප දෙනෙක් සමඟ සෙල්ලම් කරන්නේ නම්, ඔහු නිරන්තරයෙන් ගැටුම්වලට පිවිසෙන්නේ, නීතිරීති, නියෝග සහ සාකච්ඡා කිරීම අනුගමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න නොදන්නා නිසා ය. වැඩිහිටි යමක් ගැන අසන ලද ප්රශ්නයට අන්තිම බාධා පැමිණිය නොහැකි ය, තර්ක කරයි, ඔහුගේ දෘෂ්ටිකෝණය ප්රකාශ කරයි, ඉන්පසු නැවතත් සිය ප්රශ්නය වෙත නැවත විමසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි දරුවන් අතිශයින් කැලඹෙන නමුත්, ඔවුන්ට සාමාන්ය අධ්යාපනික ක්රම භාවිතා කිරීමට අපහසුය. ජීවිතයේ උදාහරණ මත මෙම හෝ එම ක්රියාවලියේ අනතුර පෙන්වීම අවලාදකරමින්, අවමන් කරමින්, මේ සියල්ල නිෂ්ඵල ය. එය සවිස්තරාත්මක වෛද්ය, මනෝවිද්යාත්මක සහ පශු වෛද්ය ආධාර අවශ්ය වේ. නමුත් දරුවන්ගේ අවධානය අඩුපාඩු සහිතව සන්නිවේදනය කිරීමේ නීති කිහිපයක් දෙමාපියන් විසින් දැන සිටිය යුතුය. ඔවුන්ගේ අතිරික්ත ක්රියාකාරකම් සාමකාමී නාලිකාවකට යොමු කරන්න. නොගැලපෙන ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් (පිහිනුම්, මලල ක්රීඩා, ඇක්ෂම) ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැකියාවන් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත. බොහෝ ක්රියාකාරකම්, විනෝදය, සන්නිවේදනය වළක්වා ගැනීම - මෙම දරුවන්ට සන්සුන් කිරීමට අපහසු වන අතර, නැවත සාමාන්ය තත්වයට පැමිණීම. ක්රම ක්රමයෙන් උපදෙස් දෙන්නේ වචන දෙකකින්. දුෂ්කරතාවයකින් තොරව දරුවන්ට දීර්ඝ උපදෙස් (සහ ඒවා දිගු - එය වචන 10 ට වඩා වැඩි) ඉවසිලිවන්තව සිටින දරුවන්ට, ඔවුනට ඒවා කිසිසේත් ඇසෙන්නේ නැත. ඉතින් කෙටියෙන් හා පැහැදිළිව අඩුයි. පාසල් වයසේදී බොහෝ ළමයින් රෝග ලක්ෂණ හිසරදයට පත්වීම, ප්රායෝගිකව නොපෙනී යන අතර ඉගෙනීමේ සහ සන්නිවේදනයට මැදිහත් නොවී සිටියි. බොහෝ විට මෙය දෙමව්පියන්ගේ කුසලතාවයයි. එබැවින් ඔබ හැකි ඉක්මනින් ආරම්භ කළ යුතුය.